Аюрведа высокое давление

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

Гипертония

Гипертония — повышение артериального давления — является самым распространенным осложнением и в то же время причиной сердечных заболеваний. Проявления и методы лечения гипертонии в основном соответствуют таковым при болезнях сердца. Наряду с этим применяются травы, оказывающие более выраженное действие на нервную систему: брами, аир, валериана, шлемник и джатамамси.

Особая аюрведическая трава для регуляции кровяного давления — сарпаганда (Rauwolfia serpentina, раувольфия змеевидная). Она имеет также токсические свойства, и импорт ее из Индии пока не разрешен.

Особенности проявления (типы) гипертонии и их лечение
Проявления гипертонии вата-типа (воздуха) непостоянны по своей природе и нередко сопровождаются нервными расстройствами. После переутомления, перенапряжения, волнений или бессонницы кровяное давление может внезапно повышаться и так же внезапно падать. Пульс нерегулярный, изменчивый как по частоте, так и по наполнению. Нередко гипертония сопутствует нервным расстройствам. Проводится главным образом тонизирующая терапия. Особенно полезен чеснок. Улучшает самочувствие молочный отвар мускатного ореха или порошок Сарасват. Тонизирующее лечение при помощи препаратов на основе ашвагандхи (Ашвагандха (Ashvagandha)) проводится обычно длительно. Хороший состав получается из ашвагандхи, валерианы и брами (Брами порошок)в равных частях. В качестве анупаны используют гхи.

При гипертонии питта-типа (огня) лицо красное, глаза воспаленные, нередко отмечаются сильные головные боли, светобоязнь, носовые кровотечения, ощущение жжения, раздражительность и гневливость. Подобное состояние нередко бывает при расстройствах печени, поэтому для лечения его применяются соответствующие методы. Полезны горечи, в том числе сок алоэ, барбарис и катука. Рекомендуется очищение при помощи горьких слабительных: алоэ, ревеня, сенны. Как специальное средство для успокоения ума в таких случаях используется брами (Брами порошок). Применяют составы на основе брами, Брахма расаян и порошок Сарасват. Хорошо помогают брами и шлемник в равных частях.

Гипертония капха-типа (воды) обычно сопровождается ожирением, утомляемостью, отеками и высоким уровнем холестерина. Артериальное давление повышенное и устойчивое. При лечении следует избегать употребления молочных продуктов, сливочного масла, яиц и продуктов с большим содержанием жира. Полезны красный перец, мирра, чеснок, пустырник и ягоды боярышника, а также препараты на основе арджуны (Арджуна (Arjuna))и состав трикату (Трикату (Trikatu)). Солодка противопоказана.

Гипотония

Гипотония — пониженное артериальное давление крови, является, как правило, осложнением различных хронических болезней, может возникать при истощении, анемии и недостаточном питании. Обычно имеет место слабость пищеварительного огня и требуется проведение соответствующего лечения. Гипотония чаще встречается при вата-конституции, при которой есть склонность к ослаблению кровообращения. У представителей капхи она возникает на фоне застоя слизи, закупорок и ослабленного кровообращения. При питта-конституции причиной, как правило, бывает анемия или расстройства печени.

Для ваты хорошим средством является чеснок. Для капхи — состав трикату (Трикату (Trikatu)), для питты — шафран или куркума с соком алоэ.

Рубин или гранат помогают при гипотонии у ваты и капхи, а желтый топаз или желтый сапфир хороши для питты.

Артериосклероз

При артериосклерозе вследствие повышения уровня холестерина происходит закупорка артерий: из-за отложения жиров при капха- и питта-типах артериосклероза и отвердевания артериальных стенок — при вата-типе.

Проводится такое же лечение, как при сердечных заболеваниях, в частности, при гипертонии, которая нередко развивается на фоне артериосклероза.

Для снижения уровня холестерина у пациентов с капха- или вата-конституциями хорошим средством является чеснок (с медом для капхи, в виде молочного отвара — для ваты). Прекрасно действуют аир и куркума, а также девясил. Для питты хороши сок алоэ с куркумой или сафлором и аюрведическое растение катука. Эффективны также мирра, шафран, пустырник, ягоды боярышника и гуггул (Шуддха гуггул), который уменьшает уровень холестерина. В китайской медицине используются горец многоцветковый и дан шен.

LiveInternetLiveInternet

Диск Основы аюрведической медицины. Семинар. Доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов

Книга Исцеляемся с Аюрведой легко и просто. Доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов, Катанугина О. В.

Гипотония— пониженное артериальное давление — является, как правило, осложнением различных хронических болезней, может возникать при истощении, анемии и недостаточном питании. Обычно имеет место слабость пищеварительного огня и требуется проведение соответствующего лечения.
Вата-конституция: встречается чаще, есть склонность к ослаблению кровообращения.
Капха-конституция: возникает на фоне застоя слизи, закупорок и ослабленного кровообращения.
Питта-конституция: причиной бывает анемия или нарушение функций печени.
Лечение зависит от типа заболевания.

Лечение гипотонии, протекающей по типу Вата:

• Чаванпраш: по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна.

Запивать лучше молоком.
• Ашвагандха: по 1/2 ч. ложки 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна.

Запивать лучше молоком.
• Шатавари: по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна.

Запивать лучше молоком.
• Состав «Оджас».
• Хридаяраса.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла гвоздики, пихты.

Лечение гипотонии, протекающей по типу Питта:

• Хридаяраса.
• Куркума с соком алоэ: 1 ч. ложка куркумы и 1 ч. ложки сока алоэ, принимать 2 раза в день за 15 мин до обеда и ужина.
Смешивать компоненты необходимо непосредственно перед приемом.

• Чаванпраш: по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна.

Запивать лучше молоком.
• Шатавари: по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна.

Запивать лучше молоком.
• Состав «Теджас».

Лечение гипотонии, протекающей по типу Капха:

• Трикату.
• Состав «Оджас».
• Шиладжит: по 2 капсулы 2 раза в день.
• Хридаяраса.

• Ароматерапия: использовать эфирные масла пихты, гвоздики.

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония

Гипертония, или высокое кровяное давление является ведущей причиной смерти в современном мире. Наибольшая опасность исходящая от нее заключается в том, что человек страдающий этой болезнью, длительное время может даже не догадываться о своем состоянии, пока не станет слишком поздно.

Гипертония является очень опасным заболеванием, так как может привести к быстрому повреждению печени, мозга, почек и сердца. Именно нарушения работы в этих жизненно важных органах и является наиболее частой причиной смерти.

Что такое гипертония

Словом гипертония обозначают повышенное кровяное давление. Это состояние, когда давление крови в сосудах, выходит за пределы нормальных значений.

В сердцебиении человека выделяют две фазы — систола, когда сердце сокращается и диастола, когда сердце расслабляется. При этом, в любом состоянии, сердце оказывает давление на кровь. Для измерения артериального давления используется устройство, известное как сфигмоманометр. Он выдает два показания. Верхнее это систолическое давление, нижнее — диастолическое.

Нормальные показания систолического и диастолического артериального давления выглядят следующим образом:

  • для систолы, нормальное артериальное давление составляет до 140 мм.рт.ст.
  • для диастолы, нормальное артериальное давление составляет до 90 мм.рт.ст.

Так что, если при измерении вы получаете более высокие цифры, то это означает, что у вас гипертония. Но еще до того, как фактически разовьется гипертензия, существует ряд предупреждающих признаков. Если систолическое давление постоянно колеблется в диапазоне от 130 до 139, а диастолическое между 80 и 89, то это свидетельствует о возможном развитии гипертонии в будущем. Эти предупреждающие признаки называют предварительной гипертензией. Если принять меры на этом этапе, то можно избежать развития болезни.

В Аюрведе считается, что за возникновение гипертонии (ракта гата вата) ответственны все три дош. В зависимости от того в какой дош наблюдается дисбаланс, проявляются различные симптомы заболевания.

Типы гипертонии

Медицинская наука выделяет два различных типа гипертонии — гипертоническая болезнь и злокачественная гипертония.

Гипертоническая болезнь возникает в связи с увеличением систолического давления, как следствие, достижения определенного возраста. Это общее условие характерно для большинства людей, которые пересекают свой рубеж среднего возраста. Она довольно не сложно поддается корректировке при помощи надлежащих мер предосторожности, и действительно, люди с гипертонической болезнью, как известно, доживают до глубокой старости. Это состояние также называется первичной гипертонией.

Злокачественная гипертензия возникает в связи с нарушением работы любого жизненно важного органа, таких как мозг, печень или почки. В некоторых случаях, гормональный дисбаланс также может привести к развитию гипертонии. Это очень опасное состояние, которое требует коррекции состояния в срочном порядке. Она также называется вторичной гипертонией.

Причины гипертонии

Так как гипертония может быть вызвана нарушением функционирования любой из трех дош, то, естественно, что и причины могут быть разными. Ниже приведен список провоцирующих факторов гипертонии для всех трех дош:

  • Гипертония вызванная нарушениями в дош Вата конституция — психическое беспокойство, напряженность, стресс и заботы.
  • Гипертония вызванная нарушениями в дош Питта конституция — сильные эмоции, такие как гнев, шок, ненависть и ревность.
  • Гипертония вызванная нарушениями в дош Капха конституция — такие злокачественные факторы, как сбои в работе жизненно важных органов.

Официальная медицина выделяет следующие факторы развития гипертонии:

  • Старение, из-за чего систолическое давление сердца увеличивается
  • Неправильное питание — переизбыток жареной и соленой пищи
  • Наследственные факторы

Однако гипертония может следствием заболевания различных жизненно важных органов, таких как мозг, печень или почки. Фиброз почек, синдром Кушинга, опухоли надпочечников, опухоль Вильмса вот лишь некоторые из болезней, которые могут привести к развитию гипертонической болезни. Однако наиболее частыми причинами являются проблемы с почками, такие как почечная недостаточность, сосудистая обструкция или гломерулонефрит.

Симптомы гипертонии

Симптомов высокого кровяного давления довольно много. Вот лишь некоторые из них:

  • Постоянные головокружения
  • Сердцебиение
  • Нарушение сна
  • Одышка, даже при небольшой нагрузке
  • Нарушение работы пищеварительной системы, могут быть частые запоры.

Осложнения гипертонии

От повышенного кровяного давления страдают практически все органы тела. Ниже приведены некоторые из наиболее частых осложнений:

  • Из-за гипертонии капилляры сетчатки глаза очень сильно истончаются, что приводит к их разрыву и образованию внутриглазных кровотечений.
  • В тяжелых случаях может произойти разрыв сосудов головного мозга. Кровоизлияние в мозг может привести к параличу.
  • Высокое кровяное давление очень приводит к инфаркту миокарда и сердечным приступам.

Профилактика гипертонии

Люди с гипертонией должны придерживаться определенных мер предосторожности, потому что любое повышение кровяного давления может оказаться фатальным.
Ниже перечислены основные меры предосторожности:

  • Строго придерживайтесь режима питания. В следующем разделе мы рассмотрим данную диету.
  • Придерживайтесь определенного распорядка дня. Не рекомендуется пересиживать до поздней ночи или вставать очень рано.
  • Выполняйте не сложные физические упражнения — это необходимо для поддержания правильной циркуляции крови. Избегайте тяжелого физического труда.
  • Избегайте психического перенапряжения любой ценой. Посвятите некоторое свое время медитации или йоге, это поможет вам держать ум свободным от напряженности.

Диета для людей с гипертонией

Все три доши несут ответственность за артериальное давление крови в организме человека. Поэтому, диета, должна быть сбалансированной и щадящей. Необходимо соблюдать следующие руководящие принципы:

  • Человек должен остерегаться тяжелой горячей и острой пищи.
  • Необходимо строго ограничивать соль в своем рационе. Исследования показали, что избыток соли в пище является частой причиной высокого кровяного давления.
  • Избегайте красного мяса.
  • Держитесь как можно дальше от шоколада и конфет, насколько это возможно.
  • Гидрогенизированные масла должны быть полностью исключены из рациона. Допускается потребление небольшого количества топленого масла.
  • Употребляйте побольше овощей богатых на углеводы, с целью облегчения перистальтики кишечника. Это позволит избегать запоров, которые разрушают Вата.
  • Среди фруктов наиболее полезными считаются бананы, гуава, яблоки и апельсины.
  • Потребление зерновых и бобовых должно быть сокращено до минимума.
  • Сухие фрукты можно употреблять без всякого ограничения.

Аюрведическое лечение артериальной гипертензии

С древних времен, сторонники Аюрведы изучали влияние различных трав на артериальное давление. Многолетние наблюдения не прошли даром, накопился богатый опыт в данном направлении. Многие травы оказались эффективными в борьбе с гипертонией. Некоторые из них нашли широкое применение и в западных странах, в связи с их очень хорошей коррекцией давления при гипертонической болезни.

Аюрведическое название травы Биологическое название травы Общее название этой травы ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Ambarbaris Berberis vulgaris Барбарис обыкновенный Эта трава, применяемая для лечения желтухи, также эффективна в лечении высокого кровяного давления. Она снижает высокое давление, из-за расширения артерий.
Alfalfa Medicago satina Люцерна Свежие листья люцерны, в сочетании с морковным соком, применяются при лечении различных сердечных заболеваний, включая те, которые вызванные высоким кровяным давлением.
Gandana или Rojmari Achillea millefolium Тысячели́стник обыкнове́нный Воздействие тысячели́стника обыкнове́нного уникально в лечении высокого кровяного давления. Он вызывает повышенное потоотделение, что увеличивает приток крови к коже, что, в свою очередь, помогает снизить высокое кровяное давление.
Lahsuna (Ласуна) Allium sativum Чеснок Чеснок является наиболее эффективным в лечении гипертонии. Он помогает следующими способами:

  • Снижает давление и напряжение в артериях.
  • Замедляет пульс.
  • Изменяет сердечного ритм.
  • Снимает головокружение и одышку, вызванные высоким кровяным давлением.
  • Избавляет от газов, которые образовываются в желудочно-кишечном тракте из-за высокого кровяного давления.

Чеснок может быть включен в ежедневный рацион. Примерно два-три зубчика перед каждым приемом пищи может поможет излечить высокое кровяное давление.

Prajmoda Petroselinum crispum Петрушка Петрушка помогает поддерживать нормальное кровообращение в мелких артериях и капиллярах. Может применятся в качестве отвара по несколько раз в день.
Sarpagandha Rauwolfia serpentina Раувольфия Раувольфия широко известное средство для лечения высокого кровяного давления. Она считается лучшим средством, а также довольно часто используется в западных странах. Для лечения гипертонии необходимо половину чайной ложки травы, перетертой в порошок, принимать три раза в день. Использовать раувольфию необходимо осторожно, потому что ряд алкалоидов, входящих в ее состав, могут вызвать нежелательные побочные эффекты.

Аюрведа и лечение болезней. Артериальная гипертензия

Гипертония

Гипертония. Повышенное кровяное давление

Гипертензия (известная как Ракта Гата Вата в Аюрведе) — повышенное давление крови в артериях. Увеличение артериального давления зависит от возраста, пола, физической и умственной деятельности человека, семейной предрасположенности и диеты. Нормальное кровяное давление здорового взрослого человека составляет 120 мм рт. ст. систолическое и 80 мм рт. ст. диастолическое.

Причины гипертонии

Нездоровое питание и сидячий образ жизни являются главными причинами гипертонии сегодня. Большинство продуктов питания, которые мы потребляем, фаст-фуд или еда с консервантами и химикатами, создают проблемы с пищеварением в организме. Нарушение пищеварения приводит к накоплению амы (токсинов), что дополнительно приводит к повышению артериального давления. Пища, которую мы едим, переваривается нашим пищеварительным огнем (Джатарагни) для производства питательной плазмы. Эта плазма питает все дхату (ткани тела) и помогает в производстве здоровой крови, которая циркулирует по всему телу через различные каналы (srotas).

Однако, если пищеварение нарушается, питательная плазма начинает сопровождаться выработкой пищеварительных примесей или амы. Эта ама смешивается с плазмой и делает ее тяжелой. В результате, кровь становится тяжелой или липкой. Эта тяжелая кровь (нагруженная примесями) циркулирует по различным каналам, и токсины начинают накапливаться в более мелких каналах тела. Когда происходит накопление в каналах сердца, токсины вызывают сужение каналов. Следовательно, кровь должна оказывать большее давление, чтобы циркулировать по этим каналам, что приводит к повышению кровяного давления.

Кроме того, стресс, беспокойство и негативные психические чувства также вызывают увеличение артериального давления. Другими причинами могут быть семейная предрасположенность, ожирение, недостаток физических упражнений, употребление продуктов с высоким содержанием жиров и низким содержанием клетчатки, чрезмерное потребление чая, кофе и рафинированных продуктов и т. д.

Согласно Аюрведе, высокое кровяное давление известно как Ракта Гата вата. Высокое кровяное давление является результатом возбуждением вата доши. Оно может быть вызвано нарушением работы любой из трех дошей, однако вклад Вата доши в циркуляцию крови в организме является более важным.

Ниже приведены основные факторы возникновения повышенного кровяного давления для лиц с явно проявленными дошами:
1. Гипертония Питта типа. Порождается негативными эмоциями, такими как ненависть, зависть и сильное желание мести.
2. Гипертония Вата типа. Порождается неумеренными эмоциями, такими как несчатье, страх и напряжение.
3. Гипертония Капха типа. Вызывается проблемами с пищеварительной системой.

Общий подход современной медицины, который использует прием препаратов при возникновении симптомов, не полностью затрагивает многие из этих факторов. В результате современная медицина часто не может полностью устранить это заболевание, и состояние становится хроническим. Хроническое состояние означает, что даже при наилучшей современной медицинской помощи это состояние сохраняется со временем.

Лечение гипертонии в аюрведическом госпитале

Прежде всего, нужно решить проблему накопления токсинов.

Ослабляющие препараты, которые разжижают внедренные в ткани токсины и удаляют их.

Смягчение и открытие каналов циркуляции и вывода отходов, правильное питание может доходить до тканей и ненужные примеси могут быть легко устранены из них.

Активация процесса удаления для наиболее полного очищения всего организма.

Травяной масляный массаж используется для облегчения процесса чистки. Он обеспечивает успокаивающий и уравновешивающий эффект для всего организма. Массажные движение создают тепло и трение, которые усиливают кровообращение и помогают очистить пораженные ткани от химических примесей, которые могут вызывать симптомы гипертонии.

Пациенту предоставляются продукты, которые легко усваиваются, питают и очищают организм, укрепляют пищеварение и уравновешивают внутренний интеллект.

Специалист по аюрведической медицине выберет подходящие лекарственные формы для лечения, укрепления пищеварения, помощи организму очистить себя от токсинов и свободных радикалов.

Аюрведическое лечение повышенного кровяного давления

Аюрведическая линия лечения гипертонии направлена на выявление первопричины состояния, далее применяются травы, которые могут убрать корень проблемы. Для этого необходимо улучшить пищеварение и укрепить пищеварительный огонь. Во-вторых, токсины, которые уже накопились в сердечных каналах, должны быть устранены. Также методы расслабления ума, включая медитацию, йогу и пранаяму, рекомендуются для обеспечения спокойствия и стабильности ума.

Традиционная теория аюрведы говорит, что травы наиболее эффективны после того, как человек завершает программу внутренней чистки. Очищающие и омолаживающие процедуры, которые вы ежедневно будете получать, направлены на это. Как только эта программа будет завершена, вы будете готовы получить максимальную выгоду от программы лечения с использованием растительных препаратов.

Наша способность правильно переваривать пищу важна, как и то, какую конкретную пищу мы едим. Не полностью перевариваемые продукты создают токсины и примеси, которые в конечном итоге поглощаются, перемещаются по всему организму, локализуются в тканях и нарушают их функционирование. Этот процесс играет важную роль в самых разных хронических заболеваниях, включая гипертонию.

Согласно Аюрведе, стабильность и стимуляцию нервной системы, оказывает Вата доша. Поскольку дисбаланс нервной системы способствует гипертонии, с точки зрения аюрведы, дисбаланс Вата доши является основной причиной этого состояния и нуждается в привидение его в состояние баланса.

Предусмотрены специальные диеты, травы, программы по очищению, техника медитации, асаны йоги и упражнения для дыхания, чтобы повысить способность организма восстанавливаться после стресса.

Наши врачи предоставят вам необходимую информацию и составят ежедневное расписание, которое улучшит физиологический баланс вашего организма и поможет исцелить ваше тело.

Во время Вашего пребывания, мы предлагаем занятия йогой каждый день и учим простому, но основательному набору поз йоги, которые вы можете ежедневно практиковать для улучшения циркуляции и обретения здоровья. Этот подход к лечению позволяет оживить врожденную целительную силу организма.

Как нормализовать давление при помощи аюрведы

Артериальная гипертензия (гипертония) считается одной из самых опасных сердечно-сосудистых патологий. Заболевание может привести к серьезным осложнениям, угрожающим жизни человека. Аюрведа рассматривает высокое давление как следствие неправильного образа жизни. Индийская медицина применяет ряд методик для профилактики, лечения различных болезней, в том числе и гипертонии.

Суть Аюрведы

Аюрведа представляет собой систему нетрадиционной медицины, философии, образа жизни, широко применяется в Индии, Индонезии, Непале в диагностических, лечебных, профилактических целях. Важно отметить, что в других странах количество последователей Аюрведы увеличивается.

Аюрведическая наука рассматривает человека как совокупность элементов:

  • огня;
  • воды;
  • земли;
  • воздуха;
  • эфира.

Собираясь в группы, элементы формируют тело, жизненные энергии (доши), управляющие работой организма. Разбалансировка дош ведёт к появлению заболеваний. Терапевтические методики Аюрведы направлены на восстановление равновесия между контролирующими функции тела энергиями. Существует три основные доши:

  1. Капха — представляет землю, воду.
  2. Питта — формируется из элементов воды, огня.
  3. Вата — представляет эфир, воздух.

Соотношением энергий обуславливаются природные психические, соматические особенности человека. Определив свою природу, соблюдая определенные правила, можно сохранять здоровье. Соотношение дош в организме устанавливается с помощью анализа конституции человека.

Повышенное давление с аюрведической точки зрения

Высокое давление возникает вследствие повышенной вязкости крови, усиленного противодействия её току по причине сужения артерий, вен. В аюрведической системе высокое давление известно как Ракта Гата Вата. Заболевание развивается, когда в какой-то из дош появляется дисбаланс.

Выделяют факторы, обуславливающие разбалансировку дош:

  1. Вата — давление повышается как следствие чрезмерных стрессовых ситуаций, волнений, беспокойства, напряженности.
  2. Капха — наличие жировых отложений на стенках сосудов, нарушений функционирования печени, почек.
  3. Питта — такие деструктивные эмоции, как гнев, злость, ненависть, ревность.

Питта ответственна за ускорение движения кровяной жидкости в сосудах. Чрезмерное преобладание Капха — доши повышает вязкость крови, сужает просвет сосудов по причине жировых отложений. Под воздействием Ваты происходит утолщение сосудистых стенок, их сужение, что часто наблюдается у людей пожилого возраста. Артериальная гипертензия типов Вата, Питта встречается намного чаще, чем Капха-тип.

В традиционной медицине основными причинами возникновения высокого давления считаются наследственная предрасположенность, нездоровое питание с излишним употреблением жирной пищи, старение организма.

Особенности проявления

Признаки проявления заболевания также классифицируются согласно управляющим энергиям.

  1. Вата-тип — давление может внезапно увеличиваться и снижаться, наблюдается нерегулярный пульс.
  2. Капха-тип — устойчивое повышенное давление, выраженная утомляемость, тучное телосложение, отечность, увеличенный уровень холестерина.
  3. Питта-тип — выраженные головные боли, покраснение лица, глаз, носовое кровотечение, раздражительность, фотофобия.

Для каждого типа гипертонической болезни рекомендуются соответствующие терапевтические методы.

Лечебные мероприятия

Аюрведа при гипертонии помогает достичь полного выздоровления на начальных этапах развития заболевания. Важно отметить, что на первой стадии обнаружение патологии представляет сложности, так как явные симптомы отсутствуют. Характерные признаки гипертонии возникают на второй, третьей стадиях развития болезни. В этом случае применяется корректирующее лечение с использованием целебных трав.

Аюрведическая наука значительное внимание уделяет очищению организма, правильному питанию. В начале терапии нужно вывести накопленные токсины, нормализовать пищеварительный процесс.

Выделяют правила питания:

  • сократить употребление бобовых, зерновых;
  • воздерживаться от тяжелой пищи (слишком острой, горячей, жирной), красного мяса;
  • убрать из рациона гидрогенизированные масла; можно употреблять топлёное масло гхи;
  • ограничить употребление соли, сладостей;
  • кушать овощи, содержащие углеводы для улучшения перистальтики кишечника;
  • готовить блюда из огурцов (например, огуречная райта); овощ обладает мочегонным эффектом;
  • кушать бананы, яблоки, апельсины, сухие фрукты.

Существуют аюрведические правила приготовления блюд, напитков, способных улучшить пищеварение, контролировать перепады артериального давления.

К ним относятся:

  1. В стакан теплой воды добавить маленькую ложку мёда, пять-десять капель яблочного уксуса. Пить утром натощак. Напиток помогает понизить холестерин, нормализовать давление.
  2. Выпивать стакан мангового сока, приблизительно через 60 минут — половину стакана тёплого молока с маленькой ложкой топленого масла, щепоткой кардамона, мускатного ореха. Такое сочетание напитков способствует нормализации давления. При высоком уровне холестерина не добавлять топленое масло.
  3. Суп из гороха маш с добавлением куркумы, римского тмина, кориандра. Блюдо считается полезным при повышенном давлении.
  4. В стакан свежего персикового сока добавить маленькую ложку кинзы, щепотку кардамона. Сок в упаковках не подходит. Рекомендуется пить два-три раза в день.
  5. Съедать небольшое количество арбузной мякоти с щепоткой кинзы, кардамона.

Методы Аюрведы нацелены на нормализацию давления, улучшение общего самочувствия.

Выбор целебных трав, препаратов и процедур обуславливается типом артериальной гипертензии:

  1. Тип Вата — применяются препараты, тоники на основе трав, улучшающих функционирование мозга. К ним относятся: ашвагандха, брахми, амалаки. Эффективным средством считается чеснок, уменьшающий напряжение в артериях, замедляющий пульс. Его можно употреблять каждый день, два-три зубчика перед едой. Для терапии нервного перенапряжения используется Широдхара — процедура, предполагающая поливание тонкой струи подогретого масла на лоб человека (зона третьего глаза).
  2. Тип Капха — используются препараты на основе травы арджуны, чеснок, ягоды боярышника, гокшура, состав Трикату (одинаковое количество имбиря, черного перца, пиппали). Нельзя применять солодку. Широдхара считается эффективной.
  3. Тип Питта — действенными средствами являются алоэ, брахми, шатавари, манджишта, ревень, трипхала, барбарис, шлемник. Используется порошок Сарасват. Из рациона исключаются острые специи. Показана Широдхара.

Включение в рацион гранатов, калинового сока способствует снижению напряжения в артериях. Важно подчеркнуть, что долгое применение препаратов, трав, оказывающих влияние на давление, но не гармонизирующих доши, может привести к побочным последствиям.

Дополнительные методики, советы

Помимо здорового питания, терапии травами Аюрведа предлагает другие способы, советы по образу жизни людям, страдающим гипертензией:

  1. При наличии гипертонии важно избегать перегревания (например, трудной работы на солнце).
  2. Сторонники древней нетрадиционной медицины советуют пить магнитную воду. В стеклянную ёмкость нужно поместить магнит, вблизи северной стороны, оставить на два часа. Пить по одному стакану воды два раза в день.
  3. Медитативные практики. Считается, что медитация может быть не менее действенной, чем лекарства. Практики производят глубокий расслабляющий эффект, снимают нервозность, стрессовые состояния.
  4. Выполнение йоговских поз. Одной из эффективных и одновременно сложных релаксационных йоговских поз (асан) считается Шавасана (поза трупа). Правильное исполнение асаны позволяет глубоко расслабиться, снять напряжение, мышечные зажимы, блоки с тела. Нужно лечь на спину, слегка раздвинуть ноги, развести руки в стороны. В начале практики можно наблюдать за дыханием, стараясь отпускать мысли. Желательно пребывать в асане в течение 15-20 минут.
  5. Дыхательные практики. Свернуть язык в форму трубки, глубоко вдохнуть через рот, задержать дыхание на несколько секунд, сделать плавный выдох через нос.

При высоком давлении запрещается выполнять Ширшасану (стойку на голове), слишком энергичные упражнения.

Аюрведическая наука акцентирует внимание на профилактических мерах, так как предотвратить заболевание легче, чем лечить его, особенно в запущенных формах. Для профилактики гипертонии рекомендуется правильно питаться, соблюдать распорядок дня, отводя достаточно времени на сон, по возможности избегать чрезмерной тревоги, беспокойства, выполнять физические упражнения, медитативные, дыхательные практики, помогающие снимать стресс, перенапряжение.

Важно отметить, что аюрведические средства эффективны на начальных этапах развития патологии, в целях профилактики, дополнительного лечения. При наличии острых приступов, которые могут привести к инсульту, необходимо обращаться за помощью в медицинское учреждение. Автор статьи: galchonok_-07 Получить бесплатную консультацию Как нормализовать давление при помощи аюрведы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *