Бруксизм у детей Комаровский

Доктор Комаровский: почему ребенок во сне скрипит зубами?

Известный педиатр подтверждает, что скрип зубами во время сна, называемый медиками бруксизмом, встречается у каждого третьего-пятого ребенка в возрасте до 6-8 лет. Комаровский отмечает, что бруксизм бывает и у взрослых, но у детей его диагностируют намного чаще, причем в большинстве случаев у мальчиков.

По словам популярного врача, появление скрежета зубками связано с непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры, вследствие чего челюсти ребенка бесконтрольно сжимаются.

Наиболее частыми причинами бруксизма Комаровский называет:

  1. Эмоциональные встряски, отрицательный стресс или чрезмерную усталость. Из-за этих факторов, по словам известного педиатра, нервная система ребенка выходит из состояния равновесия, что проявляется разными симптомами, среди которых отмечают и бруксизм.
  2. Прорезывание зубов у детей первых лет жизни, а также смену зубов на постоянные. Комаровский отмечает, что дискомфорт из-за постоянного зуда и болевых ощущений заставляет детей постоянно тереть зубки друг о друга. При этом, по словам педиатра, такая причина чаще провоцирует скрежет зубами не в ночное время, а днем.
  3. Поражение челюстных суставов или нарушение прикуса. Как показывает статистика, бруксизм является частым проявлением этих патологий.
  4. Наследственность. В своей практике Комаровский отметил, что у детей тех родителей, которые скрипели зубами в детстве, бруксизм проявляется очень часто.
  5. Нарушения сна. Комаровский подчеркивает, что бруксизм нередко появляется у детей, которые страдают от ночных кошмаров, энуреза, сноговорения, лунатизма или храпа.
  6. Аденоидит, насморк или отит. Популярный врач отмечает, что при таких болезнях ребенок чувствует дискомфорт из-за заложенности или болей, и в ответ скрипит зубами.
  7. Дефицит кальция, витаминов В-группы, магния и аминокислот. По словам Комаровского, эти питательные вещества важны для нормального сокращения мышц. Если имеется их нехватка, у ребенка появляется судорожный синдром, проявляющийся бруксизмом.
  8. Недостаточную нагрузку челюстей. Если родители дают малышу мало твердой пищи, это тоже может стать причиной скрипа по ночам.

Скрежет зубами во сне, скрип, лечение

Нет комм. «Опубликовано в Новости здоровья

Скрежетание зубами во сне это не только неприятный звук, но и серьезная проблема. Она называется «бруксизм» и приводит к стиранию эмали. Что делать? Как защитить зубы от разрушения?

Не могу уснуть рядом с мужем», — пожаловалась одна подруга другой. «Что, храпит?» — с пониманием осведомилась та. — «Да нет, скрипит зубами». Этот звук действительно может мешать партнерам по спальне или быть причиной утренних шуток между супругами. Однако зубные врачи веселья не разделяют. Тем более что многие люди и не подозревают о своей привычке скрипеть во сне зубами. Большинство страдающих бруксизмом впервые слышат об этой проблеме, оказавшись в кресле дантиста. Во время осмотра стоматолог обнаруживает, что зубы источились. Ну а последствия испорченных зубов известны всем: боль, лечение, расходы…

Скрежет зубами или бруксизм

Бруксизмом называют привычку двигать нижней челюстью при плотно закрытом рте, в результате чего зубы трутся друг о друга. Речь идет о движении непроизвольном, не связанном ни с жеванием, ни с мимикой, ни с разговором, о явлении, которое наблюдается у каждого двенадцатого человека. Последствия нередко оказываются весьма серьезными: тут и нарушение прикуса, и изменение формы зубов, и — в тяжелых случаях — образование на них трещин и сколов. Кроме того, от зубовного скрежета могут повредиться зубные нервы, а если человек сжимает зубы с большой силой — то и сустав, расположенный между виском и нижней челюстью. Итог — расстройство всей жевательной системы.

Как уже говорилось, чаще всего люди скрежещут зубами по ночам, но иногда такое случается и днем, когда человек бодрствует. Обычно это происходит в моменты стресса или сильного волнения. Видели ли вы, например, как в пылу спора у вашего собеседника начинают играть на лице желваки? Будьте уверены: в этот момент он сжимает зубы. Если вы замечаете эту привычку и за собой, то постарайтесь в минуты переживаний слегка приоткрывать рот, это поможет избавиться от дневного бруксизма. Впрочем, существует и иная теория, согласно которой бруксизм — не что иное, как попытка организма исправить неправильный прикус и вернуть челюсть в оптимальное положение. Стоит заметить, что до конца механизм этого явления все еще неясен. В последние годы стоматологи все чаще сталкиваются с последствиями скрежетания зубами. Трудно сказать, связано ли это с большим распространением бруксизма или же просто все больше врачей о нем знают и потому легче ставят правильный диагноз. Но знать о нем не помешает не только медикам, — чтобы принять меры, пока не стало поздно.

Детский бруксизм

Прежде всего стоит усвоить, что проблема, о которой мы говорим, отнюдь не всегда требует решения. Например, детский бруксизм — как дневной, так и ночной — обычно проходит с возрастом. И если скрежетание не носит чрезмерно выраженный характер, достаточно просто наблюдать за ребенком, 1-2 раза в год показывая его зубному врачу.

Взрослые — другое дело. Если стоматолог говорит о том, что вы, не отдавая себе отчет, скрежещете зубами по ночам, врачу следует верить, поскольку он видит характерные повреждения зубов. Но чтобы точно удостовериться в его правоте, попросите домашних понаблюдать за вами во сне. И если все так, нужно действовать.

Лечение скрежетания зубами у взрослых

Проблема скрежетания зубами решается при помощи стандартного для такой ситуации и весьма эффективного средства — шин, которые помещаются на ночь в рот. Шиной в данном случае именуется пластмассовое устройство, оно надевается на зубы, обычно на верхние, и не позволяет им тереться друг о друга. Шина не дает сомкнуть челюсти, что способствует расслаблению жевательных мышц, улучшает сон и сохраняет зубы в целости.

Существует два вида шин. Твердый вариант более устойчив, но к таким шинам труднее приспособиться. С мягкими проще, так как они соответствуют прикусу и дают челюсти большую свободу для движения, но вот стискивания зубов они не предотвращают. Вне зависимости от вида шины со временем изнашиваются и требуют замены. Конечно, спать с посторонним предметом во рту нелегко, по крайней мере первое время. К шине нужно привыкнуть, ее надо, если можно так выразиться, разносить, и потом она уже не причиняет неудобств.

В большинстве случаев шина решает проблему стирания эмали, но иногда этого недостаточно. У некоторых людей бруксизм сопровождается болью в области скул, где расположен височно-нижнечелюстной сустав, проблемой с жеванием, неполным открыванием рта. В этом случае рекомендуют дополнительные меры — физиотерапию или лекарства, которые расслабляют мышцы. Если человек скрипит зубами при стрессе, то врач может назначить успокаивающие средства.

Однако запускать проблему не стоит даже в легких случаях. Если изнашивание зубов прогрессирует, возникает необходимость в сложных методах корректировки прикуса, иногда даже с использованием коронок и протезов. Дело в том, что задние зубы нужны человеку не только чтобы жевать, но и для поддержки зазора между челюстями и защиты передних зубов. Иными словами, задние зубы выполняют еще и опорные функции. И чтобы не пострадали зубы передние, нельзя пускать все на самотек. Да, привыкнуть к шине непросто, но отказываться от нее не нужно. В крайнем случае подберите себе другую, более подходящую, и максимум через несколько недель все встанет на свои места, а зубы останутся здоровыми в течение длительного времени. Ну а когда шина не находится во рту, храните ее в коробке в безопасном месте, ибо она прозрачная и если упадет, на нее можно нечаянно наступить и раздавить.

Бруксизм у детей: симптомы, причины и лечение

При бруксизме происходят судорожные приступы сокращения жевательных мышц, из-за чего верхняя челюсть соприкасается с нижней, и окружающие могут услышать скрипящий звук трения зубов. По некоторым данным, с этой патологией сталкивается всего 3% взрослых и почти 50% несовершеннолетних.

Принцип лечения бруксизма у ребенка зависит от причины его возникновения. Если вовремя не избавиться от патологии, она может спровоцировать развитие заболеваний нервной системы и ротовой полости.

Особенности патологии

Бруксизм – это неосознанный скрежет зубами, который проявляется во время ночного сна, чуть реже в процессе бодрствования. Патология имеет только хроническую форму, скрежетание зубами происходит приступообразно.

Бруксизм можно разделить на ночной и дневной. Второй условно называется «бруксиоманией» и хорошо поддается контролю, у взрослых он проявляется редко. Ночной опасен тем, что на протяжении длительного времени он протекает незаметно и выявляется только после возникновения стойких осложнений.

Симптоматика

Во время ночного сна больной обычно не испытывает дискомфорта, ощутимые симптомы проявляются только после пробуждения. Человек не в состоянии понять, что именно привело к появлению признаков бруксизма. К ним относятся:

  • головные боли;
  • ощущение разбитости и усталости;
  • боль в области жевательной мускулатуры;
  • дискомфорт в носовых пазухах;
  • звон или боль в ушах.

Приступы зубного скрежета длятся около 5–10 секунд и могут повторяться неограниченное количество раз на протяжении ночи. Чем дольше длится скрип, тем сильнее ощущаются признаки бруксизма наутро.

Возможные осложнения

И у взрослых, и у детей бруксизм – одна из самых распространенных причин стоматологических проблем. Особенно страдает эмаль хрупких молочных зубов: из-за сильного давления их кончики стираются, происходит постепенное разрушение коронки, появляется повышенная чувствительность к перепадам температуры и сладостям.

Если игнорировать патологию на протяжении долгого времени, разовьются плачевные последствия: зубы могут сточиться практически под корень.

Из-за давления возникает патологическая подвижность зубов. Это заканчивается повреждением десен и ранней потерей корней. Постоянное напряжение мышц провоцирует их увеличение и частую болезненность, которая негативно сказывается на качестве жизни. Результатом бруксизма может также стать нарушение прикуса.

Частые и продолжительные приступы бруксизма у детей становятся причиной апноэ – кратковременной остановки дыхания во время сна. Это чревато кислородным голоданием, которое негативно сказывается на работе нервной системы и внутренних органов.

Причины бруксизма у детей

Чтобы избавить ребенка от бруксизма, нужно направить лечение на устранение причины его проявления и предупреждение осложнений. Существуют способы, позволяющие защитить коронки от сильного соприкосновения, но от чрезмерного напряжения жевательных мышц они не спасут. Точно установить причину скрежета удается не всегда.

Спровоцировать приступы бруксизма могут:

  • Наследственность. Если кто-то из родителей сталкивался с подобным нарушением, вероятность возникновения скрипа зубами у ребенка в разы повышается.
  • Нарушение прикуса. Неправильное расположение зубов сказывается на распределении жевательной нагрузки во время еды, что вызывает стойкое мышечное напряжение. Во время сна больной неосознанно пытается избавиться от неприятных ощущений и «почесать» зубы друг о друга.
  • Нестабильное психоэмоциональное состояние. Дети не способны справляться со своими эмоциями и правильно их вымещать. Накопленные за день переживания находят выход через ночное сжимание зубов. По этим же причинам часто возникает бруксизм у взрослых.
  • Увеличение носоглоточных миндалин. Аденоиды мешают малышу правильно дышать во время сна, итогом становятся ночные хрипы, кашель и зубной скрип.
  • Непривычные ощущения. Когда у ребенка появляются первые зубки, ему необходимо время, чтобы к ним привыкнуть. Ночью он может просто исследовать собственные зубы, неосознанно касаясь нижней челюстью верхней.
  • Проблемы с эмалью. Из-за недостатка кальция, витаминов или минералов эмаль становится очень тонкой и чувствительной. Посредством трения одной челюстью о другую ребенок пытается избавиться от неприятных ощущений.

Если долго не лечить бруксизм у ребенка, ночной скрежет может превратиться в привычку и сохраняться на протяжении долгих лет, в том числе и во взрослом возрасте. Поэтому откладывать терапию нельзя.

На причину заболевания указывает время, когда оно проявляется. Дневной бруксизм встречается довольно редко, и бороться с ним обычно проще. Патология является нормой для малышей, у которых только что прорезались зубки. Трение помогает им избавиться от зуда в деснах, по этой причине скрип возникает даже в те периоды, когда ребенок не спит. Со временем такая патология «лечится» самостоятельно, без сторонних вмешательств, направленных на искоренение привычки.

Причинами бруксизма, возникающего по ночам, часто считаются стрессы и нервные переживания, а также чрезмерная физическая активность непосредственно перед сном. Такие нарушения не нужно лечить: достаточно просто контролировать поведение ребенка и окружающую его обстановку.

Существует миф, что детский бруксизм вызывают глисты. Паразиты проявляют свою активность в ночное время суток, вызывая сильный зуд, из-за чего ребенок скрежещет зубами, выражая беспокойство. Медицинского подтверждения теория не получила.

Диагностика

В большинстве случаев для постановки диагноза достаточно жалоб ребенка и свидетельствования родителей, которые слышали зубной скрип ночью. О проблеме врачу скажет и состояние зубов, поврежденных частым трением.

Существуют и другие способы диагностики, многие из которых без проблем делаются в Москве и крупных городах:

  • Брус-чекер

    Полисомнография. Во время процедуры к ребенку прикрепляют специальные датчики. Когда малыш заснет, они зафиксируют изменение работы органов и жизненных систем.

  • Электроэнцефалография. Позволяет оценить электрическую активность головного мозга.
  • Электромиография. Анализирует работу жевательных мышц и позволяет определить, существует ли избыточное напряжение.
  • Брус-чекер. Специальная капа, которая готовится по слепку челюсти. Приспособление надевается на ночь, и уже после одной ночи специалисты смогут понять, какие зубы страдают от перегрузки, и есть ли она вообще.

Для определения фактора, который спровоцировал развитие бруксизма у ребенка, могут потребоваться визиты к врачам разного профиля: психологу, неврологу, отоларингологу, остеопату, стоматологу и гастроэнтерологу.

Лечение бруксизма у детей

Чтобы полностью вылечить бруксизм, необходимо устранить его причину. При первых признаках патологии желательно посетить терапевта и рассказать ему о проблеме. Только после сбора всех возможных жалоб врач сможет решить, как лечить бруксизм. Самолечение в лучшем случае не принесет результата, а в худшем – усугубит ситуацию. Основной упор в терапии делается на эмоциональное состояние ребенка.

Медикаменты

Официально бруксизм не является болезнью, и медикаментозных методов лечения для него не существует – корректироваться могут только причины нарушения. В зависимости от выявленной проблемы маленькому пациенту могут быть подобраны:

Перед применением любого средства следует ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями, чтобы оно избавило от болезни и не навредило организму. Если у малыша появятся побочные симптомы, дальнейший прием лечебных препаратов отменяется – чтобы избавиться от бруксизма, придется подбирать другие успокоительные средства и иммуномодуляторы.

Психология

Дети не в состоянии адекватно реагировать на стресс, а негативные эмоции вызывают самые разные факторы. Многие проблемы кажутся взрослым незначительными, и из-за недостатка внимания ребенок замыкается, пытаясь справиться с переживаниями самостоятельно. Если ему не удается перебороть переживания, возникает ночной скрежет зубами.

При отсутствии хорошего контакта с ребенком родителям стоит прибегнуть к помощи психолога, чтобы вылечить бруксизм. Необходимо постоянно разговаривать с малышом, чтобы у него была возможность выговориться и избавиться от негативных эмоций перед сном. Ближе к вечеру не должно быть никаких нервных ситуаций, скандалов или разборок. Просмотр телевизора заменяется чтением спокойной книги. Снять напряжение поможет прогулка без активных игр или теплая ванна с ромашкой.

Важно объяснить ребенку, что нельзя постоянно стискивать зубы, соприкасаться друг с другом они могут только во время разговора или жевания. При необходимости придется делать специальный массаж или выполнять упражнения для снижения напряжения мышц.

Еда перед сном попадает под запрет. «Запущенная» пищеварительная система провоцирует лишнее напряжение организма, поэтому последний прием пищи допускается за 4 часа до засыпания. Перед отходом в постель можно выпить стакан теплого молока или натуральный отвар шиповника.

Стоматология

При повреждении зубов необходимо их вылечить. Коронковая часть может быть восстановлена композитными материалами, для укрепления используется фторирование. Поврежденные нервы придется убрать, как и сам зуб, если он слишком сильно разрушился.

При бруксизме у детей старше десяти лет разрешается использовать капы. Это приспособление из мягкого материала надевается на зубы и защищает их от трения и следующего за ними повреждения. Приобрести готовую капу можно в аптеке, но лучше изготовить индивидуальную – по слепку челюсти. Утром капа снимается и промывается изнутри проточной водой.

Если бруксизм вызван нарушением прикуса, следует посетить ортодонта, который выяснит, почему сжимаются зубы. В раннем возрасте расположение зубов хорошо корректируется посредством изготовления и ношения специальных пластинок. При серьезном искривлении постоянных зубов рекомендуется носить брекет-систему.

Народные средства

Снять напряжение жевательных мышц поможет обычный теплый компресс, который нужно накладывать на область зубов и сустава несколько раз в сутки, продолжительность процедуры составляет полчаса. Для дополнительного успокоительного эффекта в воду следует добавить пару капель эфирного масла с легким ненавязчивым запахом. Процедуру следует повторять в течение всего времени лечения.

Для максимального расслабления в ванну, принимаемую перед сном, добавляются отвары ромашки и валерианы. Стакан сухой травы заливается литром крутого кипятка и кипятится на медленном огне 30 минут. Жидкость процеживается и выливается в ванну. Регулярное использование успокоительных ванн приводит к нормализации работы нервной системы.

Избавление от лишней нервозности гарантируют успокоительные чаи. Подходит комплексная смесь ромашки и мяты или чистая мелиса. Для приготовления напитка чайная ложка сухой травы заливается стаканом горячей воды, настаивается до остывания и процеживается. Улучшить вкус такого чая могут мед и лимон, но только если у малыша нет на них аллергии.

Особенности протекания болезни у взрослых

Симптомы и причины бруксизма у детей и взрослых очень схожи. Больные старшего возраста также сталкиваются с разбитостью и челюстной болью по утрам, а их зубы стираются и повреждаются. Проблема проявляется и в виде постоянной кровоточивости десен.

Если не выявлены причины бруксизма, лечение зубов у взрослых часто становится невозможным. Стоматологи не рекомендуют ставить коронки или зубные протезы – они усилят трение во рту, и воздействие на противоположную челюсть в разы увеличится, что приведет к еще более скорому разрушению здорового зуба.

Чтобы избежать бруксизма, нужно контролировать свое эмоциональное состояние и своевременно избавляться от стоматологических проблем и ЛОР-заболеваний. При нервной работе желательно принимать легкие седативные, которые не сказываются на работе нервной системы: валериану, Персен, Патримил, Гербион, Седавит, Афобазол. Если пришлось столкнуться с преждевременной потерей зубов, необходимо поставить имплант, чтобы жевательная нагрузка распределялась равномерно.

Бруксизм у детей считается довольно распространенной патологией, которая способна поразить любого ребенка независимо от пола. Некоторые видят связь между скрежетом зубами и паразитами, но это не подтверждается медицинскими исследованиями. Проблема развивается на фоне различных нарушений работы организма или воздействия определенных внешних факторов, поэтому требует индивидуального подхода.

Описание патологии

Явление бруксизма, по разным статистическим данным, наблюдается у 10—30% населения планеты. Оно часто встречается у детей, но может обнаружиться и у взрослых. Принцип развития патологии заключается в возникновении спазма, который затрагивает жевательные или височные мышцы. В результате происходит непроизвольное сжатие зубов, что провоцирует появление характерного скрежета.

Бруксизм обычно имеет хронический характер течения и развивается приступообразно.

Патологию принято разделять на две основные формы — дневную и ночную. В первом случае больной может контролировать свое состояние и тенденцию развития болезни. При возникновении ночного бруксизма он своевременно не диагностируется, что приводит к его запущенности. Больной человек не помнит, что ночью происходили приступы, поэтому не обращается к врачу.

Симптомы

Заподозрить появление детского бруксизма можно на основании следующих признаков:

  • У маленького ребенка беспокойный сон. Он часто просыпается на протяжении длительного периода времени.
  • Можно услышать характерный скрежет зубами или постукивание.
  • После пробуждения ребенок жалуется на головную и зубную боль. Неприятные ощущения могут распространяться и на другие участки тела — спину, плечи, шею. Часто возникает боль во время пережевывания пищи.
  • На протяжении дня малыш находится в угнетенном состоянии, капризничает, хочет спать.
  • Во время приступа учащается дыхание, увеличивается частота сокращения сердца, изменяются показатели давления.

Если после ночного эпизода со скрежетом зубами разбудить ребенка, он не будет помнить, что с ним происходило.

Продолжительность приступов в детском возрасте в среднем составляет 10 секунд. Частота их появлений индивидуальна для каждого больного.

Причины

Комаровский и остальные детские врачи указывают на несколько причин развития бруксизма:

  • Наследственная предрасположенность. Если оба родителя в детстве прикусывали губы и страдали от бруксизма, существует большая вероятность, что проблема будет и у их малыша.
  • Стресс или нервное потрясение. Приступы скрежета зубами могут произойти даже после слишком эмоциональной игры перед сном.
  • Наличие стоматологических проблем. Чаще всего это неправильный прикус.
  • Увеличение носоглоточных миндалин. Мешает нормальному носовому дыханию, что влечет за собой много дополнительных проблем со здоровьем.
  • Непривычные ощущения. У малышей до года скрежет является нормой. Они таким образом изучают зубы, которые не так давно появились во рту.
  • Слишком плотный ужин, особенно непосредственно перед ночным отдыхом.
  • Нарушения сна (лунатизм, ночные кошмары, апноэ).
  • Особенности строения лица, что приводит к чрезмерному напряжению мышц.

Возможные последствия и осложнения

Самым неприятным последствием бруксизма для ребенка и взрослого является истирание зубной эмали, что приводит к повышенной чувствительности. Сначала разрушаются только верхушки, после чего патологический процесс распространяется на всю поверхность коронки. В результате больной не может есть холодную и горячую пищу, сладкое, острое и кислое. Очень сильно страдают десны, они кровоточат и воспаляются.

На фоне происходящих спазмов повышается риск деформации и выпадения зубов. В особенно тяжелых случаях нарушается прикус, что требует серьезного лечения.

Перед тем как лечить проявления бруксизма, необходимо пройти комплексную диагностику состояния организма, что позволит точно определить природу происхождения заболевания:

Реклама:

  • Полисомнография. Во время процедуры ребенок должен спать. К нему подсоединяют специальные датчики, которые регистрируют изменения в организме в соответствии с фазами сна.
  • Электроэнцефалография. При помощи диагностической процедуры можно изучить мозговую активность.
  • Электромиография. Исследование позволяет оценить работу жевательных мышц, присутствие излишнего напряжения.
  • Брукс-чекер. Представляет собой специальную капу, которая надевается ребенку на ночь. Утром оценивается присутствие избыточной нагрузки на определенные зубы.

Особенности лечения

Лечить патологию следует с учетом выявленных проблем со здоровьем. Терапия бруксизма может проводиться как медикаментозно, так и с использованием психотерапии или народных средств.

Лекарства

Не существует специальных препаратов, действие которых направлено именно на лечение бруксизма. При выявлении патологии назначают медикаменты, способные бороться с причиной ее возникновения:

  • Витамины группы В. Позволяют устранить дефицит веществ, которые непосредственно влияют на деятельность нервной системы.
  • Комплексы, содержащие в составе магний и кальций (Магне Б6, Кальций-Д3 Никомед). Положительно воздействуют на нервную систему, что позволяет избавиться от бруксизма.
  • Легкие снотворные (Баю-бай, Драмина).
  • Седативные средства (Персен, валериана).

Один из самых эффективных методов лечения бруксизма — проанализировать психологическое состояние своего ребенка и внимательней относиться к его потребностям. Дети более эмоционально воспринимают все события и могут сильно переживать. Поэтому взрослые должны постараться оградить малыша от негативных эмоций и обеспечить стабильное психологическое состояние своего чада. Если это не удается сделать самостоятельно, нужно обратиться за помощью к специалистам.

При стоматологических проблемах крайне необходимо избавиться от них. При наличии показаний могут устанавливаться новые коронки из композитных материалов, эмаль укрепляется при помощи фторирования. При сильном повреждении зубов показано их удаление (при невозможности установки пломб).

Если ребенку больше 10 лет, можно использовать капы. Это специальные приспособления, которые надевают на зубы перед сном. Они предотвращают их разрушение из-за отсутствия трения.

При нарушенном прикусе следует посетить ортодонта. Он предложит возможные пути устранения проблемы. При незначительной деформации используются специальные пластины, при более запущенных — брекет-системы.

Чтобы снять спазм из жевательных мышц, рекомендуется приложить к ним обычный теплый компресс. Длительность его воздействия — 30 минут. При необходимости такой компресс можно прикладывать несколько раз в сутки.

Рекомендуется ежедневно перед сном принимать ванну с отваром трав — ромашки или валерианы. Для приготовления лекарства стакан высушенного растительного сырья заливают литром кипятка. Через полчаса его процеживают и выливают в ванну.

Профилактика

В качестве профилактики бруксизма рекомендуется ограничить просмотр эмоциональных передач и активных игр перед сном. Запрещено много кушать вечером: работающая пищеварительная система не позволяет организму нормально отдохнуть, что провоцирует нежелательные процессы.

Очень важно обеспечить ребенка полноценным питанием (в том числе твердой пищей), ежедневными прогулками на свежем воздухе. Обязательно придерживаться режима: ложиться и вставать приблизительно в одно и то же время.

Соблюдение простых рекомендаций поможет устранить и предупредить развитие бруксизма. Это расстройство не представляет серьезной опасности для ребенка, но способно создать много проблем.

Реклама:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *