Давление 130 на

Почему бывает давление 120 на 40?

Этот показатель может давать информацию об уровне снабжения кислородом клеток органов в организме человека. В зависимости от возраста, наличия заболеваний данные могут меняться на протяжении дня.

Существует два вида значений – систолическое и диастолическое. Систолическое – это момент давления крови в артериях во время сокращения сердца, а диастола измеряется в момент его расслабления.

Во время измерения тонометром показатель верхнего (систолического) давления всегда больше, чем диастолического. Систола – это сам момент сокращения сердечной мышцы. Измерение этого показателя осуществляется в миллиметрах ртутного столба. Любое значительные скачки значений должны настораживать, потому что и снижение и повышение показателей:

  • пагубно влияют на сосуды, состояние всех органов;
  • способствуют ускоренному старению организма.

Возможные причины

Показатель АД 120 на 40 действительно нетипичен. Иногда он связан не с наличием заболевания, а с неисправностью тонометра. Убедитесь в корректности работы прибора, измерив давление кому-либо из членов семьи, затем повторите замер АД у себя. Соблюдайте правила измерения АД, чтобы избежать вероятного искажения данных.

Повторные замеры вновь показали давление 120 на 40 и вы не знаете, что делать? Проведите процедуру на другой руке. Настоящим результатом будет считаться показатель, более приближенный к адекватным значениям. Однако, постоянная разница АД на левой и правой руке — тоже повод показаться специалистам. В этом случае не исключен риск тромбофлебитов или ишемии магистральных сосудов.

Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:

  • дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
  • аритмией;
  • гормональным нарушением;
  • язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • почечной недостаточностью;
  • анемией;
  • раком;
  • авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.

Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.

Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.

Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.

Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.

При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

  • сонливость даже после пробуждения;
  • головокружение;
  • беспричинный упадок сил;
  • нарушение терморегуляции;
  • похолодание конечностей;
  • снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Распространенными причинами низкого давления являются переутомление и несбалансированное питание. После корректировки образа жизни и рациона симптомы гипотонии исчезают, а цифры АД держатся в норме.

При наличии генетической предрасположенности вылечить гипотонию невозможно, можно только поддерживать общее состояние с помощью определенных стимуляторов. Если «нижняя» цифра АД понижается из-за патологий сердца или эндокринной системы, требуется комплексное, продолжительное лечение.

Причины и симптомы

Низкое давление сопровождается упадком сил, сонливостью, хронической усталостью. Из-за недостатка крови, поступающей к важным органам, возможно появление симптомов гипоксии – бледность лица, светлый оттенок губ, озноб рук и ног.

При этом важно учитывать значение верхнего давления. Перечисленные симптомы наблюдаются в том случае, если систолическое давление находится в пределах нормы или слегка понижено.

При систолической гипертонии симптомы при низком нижнем давлении и повышенном верхнем следующие:

  • головная боль;
  • гиперемия лица;
  • тремор рук;
  • одышка;
  • тахикардия.

Интенсивность симптоматики зависит от конкретных значений верхнего и нижнего давления. Чем выше систолическое и ниже диастолическое давление при гипертонии, тем больший дискомфорт испытывает человек.

Проявления у беременных

Низкое диастолическое давление у женщин в период беременности наблюдается очень часто. Это обусловлено особенностями функционирования сердечно-сосудистой системы в этот период, когда сердце буквально работает за двоих.

Для оценки потенциальных рисков для матери и плода учитывают общее самочувствие женщины, наличие сопутствующих симптомов и точные значения АД.

В первом триместре, как правило, понижены оба показателя. Это обусловлено гормональной перестройкой и токсикозом, из-за которого давление всегда понижается.

Во втором триместре АД обычно в пределах нормы, но возможны незначительные отклонения. Из-за повышения нагрузки на нижнюю часть тела в третьем триместре сердце начинает работать в интенсивном режиме.

При этом давление обычно повышается, но диастолический показатель может понижаться. Важно учитывать конкретные значения АД и сопутствующие симптомы, так как большая разница (больше 40) между верхним и нижним АД на поздних соках может указывать на развитие гестоза.

Нижнее давление у пожилых

Пожилым людям свойственно повышение артериального давления, как систолического, так и диастолического. Это обусловлено естественным старением организма.

В то же время, у человека с гипертонией 2 и 3 степени, низкое диастолическое давление может являться следствием перенесенного инфаркта, инсульта, почечной недостаточности, атеросклероза. Самостоятельно пытаться повысить артериальное давление в этом случае нельзя, так как повышение диастолического показателя влечет за собой скачок систолического АД, что в ряде случаев может привести к развитию гипертонического криза.

Лечение во много зависит от сопутствующих симптомов и результатов комплексного обследования сердечно-сосудистой системы.

При низком АД у ребенка или взрослого человека наблюдаются одни и те же симптомы:

  • продолжительные головные боли;

    У болезней сердца и сосудов почти одинаковые симптомы и дифференциацию проводит только врач

  • чрезмерная потливость;
  • головокружение;
  • слабость в мышцах, общее недомогание;
  • нарушение ритма сердца;
  • нарушение концентрации внимания;
  • слабость, сонливость;
  • отеки ног;
  • запоры;
  • чувствительность к изменениям погоды.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Если нижнее давление низкое, значит, сердце испытывает сильную нагрузку. В случае, когда низкий показатель диастолического давления сопровождается нормальным верхним значением, возможной причиной выступает нарушение работы нервной системы.

Лечения сводится к изменению образа жизни. Необходимо избегать стрессов, переработок и физического переутомления.

Важно нормализовать сон таким образом, чтобы на ночной отдых отводилось не менее 7 часов. При этом для нервной системы важную роль играет график.

Чтобы избегать стрессов и нормализовать работу вегетативного отдела нервной системы, следует ежедневно ложиться спать в одно и то же время, и так же просыпаться.

Важно придерживаться диеты, пить достаточно количество чистой воды и заниматься спортом. Нередко снижение диастолического давления наблюдается у людей, которые мало времени проводят на свежем воздухе. В этом случае рекомендованы ежедневные пешие прогулки перед сном.

Низкое нижнее давление при нормальном значении верхнего показателя может наблюдаться при злокачественных новообразованиях. Выявить корень проблемы самостоятельно невозможно, поэтому следует обратиться к нескольким специалистам.

Для начала следует проконсультироваться с неврологом и кардиологом. После комплексного обследования сердца, головного мозга и коронарных артерий, и исключения ишемии и сердечной недостаточности, следует проконсультироваться с онкологом.

Лечение низкого давления начинается с точной постановки диагноза специалистом. Прежде всего, следует исключить заболевания, для которых гипотония выступает в качестве сопровождения. В подавляющем большинстве случаев лечение проводится кардиологом, но при необходимости пациент получит направление и к неврологу.

Комплексная терапия гипотонии требует коррекции всего образа жизни в сторону повышения активности и полноценного отдыха. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, занятия каким-либо видом спорта или дозированная физическая нагрузка, увеличение времени на сон, борьба с переутомлениями.

Из физиотерапевтических средств для повышения тонуса сосудов врачом может назначаться магнитотерапия, криотерапия, рефлексотерапия, массаж. Эти процедуры мягко воздействуют на циркуляцию крови во всех, даже самых мелких сосудах.

Лечение гипотонии должен назначить врач, т. к. слишком высокий тонус сосудов считается более опасным явлением, чем низкий.

При нормальном давлении человек чувствует себя хорошо, у него достаточно сил и энергии. Появление таких симптомов, как слабость, сонливость, чувство онемения в голове означает, что имеющегося тонуса сосудов мало для нормальной работы оргазма, требуется диагностика и лечение.

Терапия заключается в устранении причины патологии и нормализации АД с помощью медикаментозных препаратов, диеты, изменения режима дня.

Первая помощь

Первая помощь в домашних условиях сводится к тому, что человек должен занять удобную позу, обеспечить приток свежего воздуха в помещение и успокоиться. Принимать какие-либо препараты не рекомендуется, так как повысить только нижнее давление простыми таблетками невозможно.

Если такое нарушение сопровождается тахикардией и болью в сердце, можно принять таблетку нитроглицерина или Анаприлина, но более сильнодействующие препараты принимать без ведома врача запрещено.

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить снижение показателей до 130 на 60, следует знать, почему нижнее давление низкое. Стоит придерживаться важных правил, которые приводят показатель АД в норму:

  • надо делать достаточное количество физических упражнений;
  • правильный режим сна, здоровый сон должен длиться не менее 8-ми часов;
  • питание на каждый день должно содержать грецкие орехи, гречневую крупу, виноград, свежую зелень, чтобы человек получал все необходимые витамины и полезные вещества;
  • режим питания должен быть правильным и размеренным, прием пищи должен быть не позже чем за 3-4 часа до сна.

Побороть повышенное или пониженное давление можно в самом начале развития патологии. Когда начинается проблема с давлением, обязательно нужно обратить внимание на свой режим дня и количество физических нагрузок, недостаток которых может вызывать патологии сердца и сосудов.

Сердце должно всегда работать активно, чтобы сосуды не теряли свой тонус. Для мужчин и женщин рекомендации не меняются, кровообращение в организме нормализуется за счет активного образа жизни и правильного питания.

Давление 130 на 50

Артериальное давление 130 на 50 является отклонением от нормы. Бывают случаи, когда при данных показателях отсутствует какая-либо симптоматика, но тем не менее это всё равно патология как для молодого, так и для пожилого человека. Если при таком кровяном давлении не прибегать к помощи специалистов, то можно получить ряд серьёзных заболеваний, в том числе опасные болезни сердца и сосудов.

Что означает давление 130 на 50

Если говорить о верхнем (систолическом) показателе, то для многих людей он является нормальным. Диастолическое давление 50 мм рт. ст считается очень низким для взрослого человека и это значит, что в организме присутствует достаточно серьёзная патология. У подростка эти показатели также являются низкими.

В случае снижения нижнего давления до 40 необходимо вызывать скорую

Кроме этого, между нижним и верхним давлением получается очень большой «разбег», который впоследствии может привести к диастолической гипертонии и ряду других достаточно опасных болезней. При таких показателях АД будет целесообразно как можно скорее обратиться к врачу-кардиологу, который поможет выявить причину данного недуга, и назначит своевременное лечение.

Причины

Существует множество причин, вызывающих понижение диастолического давления.

Различают паталогические (справа) и непатологические (слева) причины низкого давления

Наиболее часто показатели АД понижаются из-за:

  • Перенесённого инфаркта миокарда;
  • Атеросклероза;
  • Злоупотребления вредными привычками;
  • Врождённых или приобретённых патологий почек;
  • Порока сердца;
  • Чрезмерных физических нагрузок;
  • Анемии и обильных кровотечений;
  • Заболеваний эндокринной системы;
  • Применений некоторых лекарственных препаратов;
  • Частых стрессов, нервных срывов;
  • Стеноза (сужения) сосудов;
  • Опухолей различного происхождения;
  • Сильной интоксикации после отравления какими-либо ядовитыми веществами.

Обратите внимание. Нередко такое давление возникает в период реабилитации после операционных вмешательств. Кроме этого, данная патология может возникнуть у людей, реагирующих на погодные явления, например, резкая смена атмосферного давления.

Симптомы

Заболевание редко протекает без симптоматики. Как правило, при показателях кровяного давления 130 на 50 отмечаются следующие явления:

  • Тошнота, часто рвота;
  • Скачки пульса — возможны как вверх, так и вниз;
  • Общая слабость, апатия;
  • Частые головокружения;
  • Регулярное учащение сердцебиения;
  • Чрезмерное потоотделение;
  • Нередко возникает чувство паники и тревожности;
  • Наиболее частый симптом — сильные головные боли пульсирующего или давящего характера;
  • Нарушение дыхания (нехватка воздуха);
  • Резкие перепады настроения;
  • У большинства пациентов возникает чувство сдавленности грудной клетки;
  • Сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
  • Холодеют руки и ноги, часто возникают обморочные состояния.

Низкое нижнее давление может привести к обмороку

Если при данном заболевании пульсовое давление становится свыше 80—90 ударов в минуту, значит, скорее всего, причиной данной патологии является нарушение работы эндокринной системы. Объясняется это тем, что при понижении диастолического давления щитовидная железа работает в усиленном режиме. Именно это и может стать причиной учащённого пульса.

Последствия

Патология является опасной для жизни человека и если вовремя не обратиться к врачу, то возможен риск развития:

  • Острой сердечной недостаточности;
  • Инсульта, а также инфаркта миокарда;
  • Болезни Альцгеймера (заболевание центральной нервной системы). В основном болезнь развивается у пожилого человека (от 60 лет);
  • Из-за постоянной усталости, рассеянности и эмоционального расстройства значительно снижается качество жизни заболевшего;
  • В связи с тем, что при данном заболевании нарушается кровообращение, возможны застойные явления крови.

Важно! Во время беременности АД 130 на 50 опасно для ребёнка, так как существует риск развития гипоксии плода.

Чтобы предупредить возникновение заболевания и улучшить качество жизни человека, специалисты рекомендуют придерживаться ряда профилактических мер:

  • Для начала необходимо полностью исключить вредные привычки (в частности, алкоголь и табакокурение);
  • Немаловажным фактором в лечении и профилактике является питание. В первую очередь нужно исключить вредную пищу (жареное, копчёное, острое, пряное, жирное, чрезмерно солёное). Максимальная суточная норма потребляемой соли составляет 5 граммов. Лучше употреблять пищу, богатую витаминами (фрукты, овощи, свежая зелень);
  • Также необходимо избегать стрессовых ситуаций, чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок;
  • Важно следить за распорядком дня. Независимо от того, какой у человека род деятельности, нужно обязательно находить время для отдыха;
  • Если присутствует риск возникновения проблем с артериальным давлением, необходим регулярный контроль показателей. В случае понижения или повышения АД лучше не запускать болезнь и своевременно обращаться к специалисту;
  • Для того чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и весь организм в целом, необходимо заниматься спортом;
  • Если врачом назначены препараты от повышенного или пониженного АД, нельзя самостоятельно отменять приём лекарств и превышать дозировки.

Профилактические меры по предотвращению высокого давления

Лечение

Что делать при кровяном давлении 130 на 50 мм рт. ст? После диагностики специалист делает назначение медикаментов в зависимости от причины, которая вызвала болезнь, а также основываясь на симптоматике. Для этих целей могут быть назначены лекарства:

  • Для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • Улучшающие кровообращение;
  • Витаминные комплексы;
  • Для снятия симптоматики (головные боли, рвота, проблемы с ЖКТ и прочие).

В случае возникновения болезни важно помнить — бесконтрольное употребление лекарственных препаратов, особенно от повышенного или повышенного АД недопустимо. Любое лекарство имеет серьёзные противопоказания, и в случае неправильного применения может существенно ухудшить состояние заболевшего. При оказании первой помощи лучше уложить человека в постель (положение «полусидя»), и незамедлительно вызвать скорую помощь.

Давление 130 на 40 что это значит

Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.

Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст., нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.

Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст., является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст., но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.

Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст., это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст., а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

  • орехами;
  • хлебом из ржаной муки;
  • специями;
  • сельдереем;
  • черным шоколадом.

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

  1. Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
  2. Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
  3. Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
  4. Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

Прежде чем перейти к теме нашего разговора, напомню, что нижнее артериальное давление называется диастолическим. На тонометре оно появляется в тот момент, когда сердце расслабляется. Верхнее давление, напротив, фиксируется в фазе сокращения сердца.

Нормой и соответственно пределом нижнего давления принято считать показатели от 70 до 90. Теперь давайте разбираться, почему АД бывает ниже 70.

Когда мы говорим о низком диастолическом давлении, надо обязательно учитывать возраст человека. Для молодых пациентов, а также тех, кто в силу физиологических особенностей является гипотоником, АД 110/60 или 100/55 в принципе является нормой. Эти люди привыкли к своему пониженному давлению, оно практически никак не сказывается на их повседневной жизни и здоровье. К слову, почти все, у кого в молодости была гипотония, с возрастом переходят, как мы говорим, в «нормотоники»: артериальное давление у них повышается. Наш организм устроен уникально в том плане, что все время «подстраивается» к определенным условиям в силу своего возраста, постепенно компенсируя кровоток в сердечной мышце, почечных артериях, головном мозге…

Вопрос врачу: Москвичке Екатерине Васильевне Замыцкой — 87 лет, и при относительно нормальном верхнем АД ди-астолическое давление у нее 60-65, вдобавок еще и тахикардия: пульс в районе 90. О чем это говорит?

Ответ врача: Это говорит о том, что у Екатерины Васильевны опять же в силу возрастных изменений и, возможно, атеросклероза сосудов сердца снижена сократимость сердечной мышцы. Поэтому учащенным сердцебиением организм пытается усилить кровоток и доставку кислорода к органам и тканям.

В первую очередь необходимо нормализовать пульс, чтобы сердце могло отдыхать и давать положенную силу сокращений. Ведь питание сердечной мышцы происходит именно в фазу расслабления, то есть когда тонометр показывает нижнее артериальное давление. А при частом пульсе сердце отдыхать не успевает.

Советую Екатерине Васильевне вместе с кардиологом подобрать в небольших дозах препараты из группы бетаблокаторов, например, конкор или коронал. Из группы ингибиторов — изоптин или микардис. Они урежают ритм и усиливают силу сердечных сокращений.

Есть группа препаратов дигиталиса, в частности дигоксин. Лекарство это не новое, хорошо известное пациентам старшего возраста. В малых дозах дигоксин усиливает сокращение сердечной мышцы. Но принимать его исключительно по «совету знакомых» не рекомендую: чтобы назначить дигоксин, надо обязательно знать сопутствующую патологию.


Вопрос врачу: Как принимают эти лекарства — курсом или только во время обострения недуга?

Ответ врача: Предполагается, что это постоянный прием. Надо довести пульс до нормы и остановиться на оптимальной дозе препарата. Обычно это лекарства длительного, суточного действия, их принимают 1 раз в день. Они не повышают АД, иногда даже могут несколько снизить его верхние цифры. Поэтому препараты, подчеркиваю, берите в очень маленькой дозе, как правило, это четверть таблетки. После того как подлечите сердце, должно прийти в норму и нижнее артериальное давление.

Лекарства дополните седативными травами: настоями или настойками валерианы, пустырника, пиона.

Вопрос врачу: Надо ли повышать диастолическое давление целенаправленно?

Ответ врача: Нет, более того, обращаю внимание: в пожилом возрасте стремиться во что бы то ни стало поднять нижнее давление опасно. Его повышают только в особых ситуациях, когда оно вдруг резко упало, такое случается при аллергических реакциях, инфекционнотоксическом шоке, обезвоживании организма. Тогда одномоментно вводят препарат, который повышает оба показателя.

К слову: не бывает случаев, когда вдруг ни с того ни с сего изолированно падает диастолическое давление: всегда снижаются оба показателя, например, 90/50, 80/40. Это так называемые шоковые ситуации. Конечно, здесь надо быстро устранять причину, которая вызвала шок.

Вопрос врачу: С возрастом у каждого уже есть какие-либо отклонения в работе сердца. Как их соизмерить с пониженным диастолическим давлением?

Ответ врача: Безусловно, возрастные изменения нельзя сбрасывать со счетов. Пожилым пациентам с низким нижним АД надо сделать эхокардиограмму или УЗИ сердца, чтобы исключить заболевания сердечнососудистой системы. Очень часто снижение силы сокращения сердечной мышцы — следствие инфаркта миокарда. На фоне так называемого послеинфарктного кардиосклероза, когда часть сердечной мышцы не участвует в сокращении, низкое диастолическое давление рассматривается как эквивалент сердечной недостаточности.

Причем, случается, не все пациенты знают, что когда-то перенесли инфаркт, ибо он может протекать под разными масками. А на эхокардиограмме такие зоны выявляются. Начинаешь расспрашивать, и человек припоминает, да, действительно, сердце однажды сильно прихватило…

Вопрос врачу: Ну, вот вы сразу и напугали. Жил себе человек более или менее спокойно, а, прочитав нашу беседу, пошел, сделал эхокардиограмму и узнал, что 10 лет назад у него был инфаркт. Вряд ли эта новость прибавит ему оптимизма.

Ответ врача: Пугаться, право, не стоит. Если пациент при АД 130/65/60 чувствует себя нормально, не испытывает слабости, головокружения, то сразу бежать и обследоваться, думаю, резона нет. Потому что, во-первых, человек уже адаптирован к своему давлению, а во-вторых, подбирать терапию при АД 130/65 никто не будет.

Другое дело, если давление 180/60. Тут однозначно надо искать причину, откуда идет такая большая разница между верхним и нижним АД.

Вопрос врачу: И откуда она может идти? О подобном давлении написала из Ставрополья Валентина Васильевна Степаненко. Ей 85 лет, у терапевта наблюдается 4 года, принимает разные лекарства, но давление постоянно скачет, причем нижнее опускается до 50/43 при верхнем 155/148.

Ответ врача: Разница между показателями АД не должна превышать 50-60 единиц. У Валентины Васильевны давление может быть связано с ее эмоциональным фоном, так чаще всего и бывает.

Надо принимать седативные препараты, например глицин.

Вторая причина — патология почек, советую их проверить, а также сделать анализ крови, посмотреть уровень креатинина и вместе с врачом подобрать необходимую терапию. При давлении в пределах 180/ 60 страдают сосуды почек, нарушается фильтрация почечных клубочков, и в организме накапливаются вредные вещества.

Чтобы почки нормально работали, нижнее давление не должно быть ниже 60. Есть мочегонные препараты, которые снижают верхнее АД, не влияя на нижнее, например, арифон, гипотиазид, тоже в очень маленьких дозах.

Помогут и мочегонные травы. Заварите в термосе 1 ст. ложку толокнянки стаканом кипятка. Утром процедите. Пейте по 2 ст. ложки за 20 минут до еды 3-4 раза в день.

Хорошим мочегонным действием обладают и березовые почки. Приготовление и прием, как в первом рецепте.

Можно приготовить мочегонный сбор:

Возьмите 3 ст. ложки толокнянки и по 1 ст. ложке цветков василька и корня солодки. Травы перемешайте и залейте 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедите, пейте по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.

Вопрос врачу: У читателя В.И. Гриценко из Самарской области диастолическое давление понижается, как правило, к вечеру. Почему так происходит?

Ответ врача: Потому что за день накопилась усталость. Здесь эффективны препараты, улучшающие кровоток сердечной мышцы: предуктал (триметазидин), магне Вб, мексидол. Принимайте их курсом 2-3 недели, а предуктал можно и месяц, после чего сделайте перерыв на 3-4 месяца. Опять же не забывайте про седативные травы.

Вопрос врачу: Не расслабят ли эти травы человека с низким диастолическим АД, по логике, ему надо взбодриться…

Ответ врача: Это смотря, какие показатели артериального давления. Когда АД 160/65 и человек еще начнет принимать тонизирующие средства, то прямиком может уйти в гипертонический криз.

А если АД 110/60, тогда, пожалуйста, взбадривайтесь. Подойдут левзея, элеутерококк, женьшень. Принимайте настойки этих растений по 15-20 капель с водой или на сахар утром и днем до 15 часов. Более поздний прием может вызвать бессонницу. Курс — 1 месяц.

Важно помнить: цель приема седативных трав и препаратов — сократить разницу между верхним и нижним АД — убрать сосудистый спазм, который часто появляется именно на эмоциональном фоне.

Вопрос врачу: И последнее, что интересует читателей: какие физические нагрузки возможны при низком диастолическом давлении?

Ответ врача: В принципе, надо вести активный образ жизни,тем не менее физические нагрузки должны быть умеренными. Не забывайте про ежедневные пешие прогулки, упражнения для мышц грудной клетки, обязательную дыхательную гимнастику. А вот бег и поднятие тяжестей людям с низким диастолическим давлением противопоказаны. Все остальное — в разумных пределах, которые каждый устанавливает для себя сам.

На вопросы отвечала: заместитель главного врача московской клиники «Медеи», кандидат медицинских наук Зульфия Гусейновна.

На заметку: Слепое зондирование с теплой грелкой.

Показатели артериального давления говорят о здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Если тонометр зафиксировал низкое нижнее давление, это значит, что сердечная мышца качает недостаточный объем крови. Подобное явление свойственно некоторым болезням сердца. Для их своевременной диагностики и лечения следует обратиться к врачу.

Нормальное давление

Единичные отклонения от нормы не говорят о наличии серьезных болезней. Если нижняя граница АД постоянно «падает», проводится специальная диагностика.

Результатом измерения АД являются 2 показателя. Первый показатель ― сердечное давление, второй показатель ― сосудистое. Высокое нижнее давление может свидетельствовать о болезнях почек, низкое верхнее давление ― о болезнях сердца. Показатели артериального давления индивидуальны и зависят от образа жизни и наличия сопутствующих болезней. Одно и то же АД для одного человека норма, а для другого ― причина серьезного недомогания. Тем не менее, существуют примерные нормы давления, в зависимости от возраста пациента.

Возраст Норма АД (мм рт.ст)
14-18 лет 130/80
18-35 лет 120-130/80-85
36-50 лет 130-135/85-90
у пожилых людей 140/85-90

Причины низкого нижнего давления

Распространенными причинами низкого давления являются переутомление и несбалансированное питание. После корректировки образа жизни и рациона симптомы гипотонии исчезают, а цифры АД держатся в норме. При наличии генетической предрасположенности вылечить гипотонию невозможно, можно только поддерживать общее состояние с помощью определенных стимуляторов. Если «нижняя» цифра АД понижается из-за патологий сердца или эндокринной системы, требуется комплексное, продолжительное лечение.

Гормональный дисбаланс

Часто причиной понижения нижнего давления являются гормональные нарушения, которые у мужчин наблюдаются реже, чем у женщин. Пониженное нижнее давление диагностируется у 20% беременных женщин (у беременных давление в основном повышено) и у подростков во время полового созревания. Ввиду особенностей физиологии, девочки страдают гипотонией на фоне гормонального дисбаланса в 3 раза чаще мальчиков.

Переутомление

Переутомление – состояние, с которым сегодня часто сталкиваются не только взрослые, но и дети. Это болезнь XXI века.

Посвящать работе больше времени человека заставляет тяжелое материальное положение, честолюбие, одиночество. Независимо от причины, переутомление приводит к гипотонии. Причиной пониженного давления у школьников и студентов становятся важные контрольные, подготовки к экзаменам, из-за которых подростки отказываю себе в отдыхе и урезают время сна.

Нарушение сна

По статистике, у человека, страдающего гипотонией, в 70% случаев на сон тратится менее 8 часов. Если на отдых отведено достаточно времени, сон может быть нездоровым, если человеку сложно заснуть, он часто просыпается ночью или страдает бессонницей. Как результат ― диастолическое давление понижено. Чтобы во время сна организм отдыхал и восстанавливался, нужно отказаться от использования компьютерной техники и просмотра ТВ программ за 2 часа до сна, пользоваться хлопковым постельным бельем и отводить для отдыха рекомендуемое врачами время:

Возраст Время для сна (часов)
до 3 лет 16
3-12 лет 10
13-18 лет 10
19-55 лет 8
старше 65 6

Неправильное питание

Неправильное питание отрицательно влияет на настроение, работоспособность и отражение в зеркале.

Причины низкого давления порой заключаются в халатном отношении человека к своему здоровью. Борьба с лишним весом и желание уподобиться фотомоделям заставляет людей значительно ограничивать свой рацион. Длительные диеты, несогласованные с врачом, негативно сказываются на состоянии всего организма. Также это может понизить кровяное давление. Независимо от веса пациента, диетическое питание должно быть разнообразным, чтобы организм получал необходимые вещества.

Патологии сердца и сосудов

Нарушение в работе сердца считается главной причиной пониженного АД.

Сниженное АД, как и повышенное, чаще всего связано с патологиями сердца и сосудов. При пониженном АД, особенно, если нижнее давление 60 мм рт. ст., диагностируется неполноценная работа миокарда, из-за чего кровь качается в малом количестве, кровоснабжение и питание органов и тканей нарушается. Пониженное давление является следствием таких патологий, как тахикардия, брадикардия, ишемия, сердечная недостаточность.

Раковые опухоли

Нормальные клетки не могут пожирать соседние нормальные клетки, а раковые клетки могут, хотя, произошли из нормальных клеток.

Пониженное нижнее (почечное) давление показывает, что в организме происходят серьезные изменения. Если нижнее АД преодолевает допустимый предел и значительно понижается, а данное явление носит хронический характер, это может свидетельствовать о развитии онкологического заболевания. При этом систолический показатель не снижается, а остается в пределах нормы.

Какие еще могут быть причины?

АД зависит от многих факторов и бывает снижено из-за наличия таких болезней, о наличии которых человек не догадывается. Если давление «упало» и повысить его сложно или невозможно, требуется комплексная диагностика, ведь причиной недуга может быть:

  • туберкулез;
  • язва желудка;
  • малокровие;
  • поражение позвонков шейного отдела;
  • вегето-сосудистая дистония.

Основные симптомы

При низком АД у ребенка или взрослого человека наблюдаются одни и те же симптомы:

  • продолжительные головные боли;

    У болезней сердца и сосудов почти одинаковые симптомы и дифференциацию проводит только врач

  • чрезмерная потливость;
  • головокружение;
  • слабость в мышцах, общее недомогание;
  • нарушение ритма сердца;
  • нарушение концентрации внимания;
  • слабость, сонливость;
  • отеки ног;
  • запоры;
  • чувствительность к изменениям погоды.

Гипотония у пожилых людей

У пожилых людей причиной пониженного АД является поражение сосудов атеросклерозом и снижение их эластичности. Из-за изменений, происходящих с возрастом в крупных сосудах, систолическое давление ― высокое, а диастолическое ― маленькое. В результате повышается опасность возникновения ишемической болезни и инфаркта миокарда наряду со слабым кровоснабжением мозга, что провоцирует слабоумие.

Чем опасно низкое давление?

Основная опасность гипотонии- недостаточное кровоснабжение и, как следствие, кислородное голодание головного мозга и внутренних органов.

Нижнее артериальное давление обозначает состояние сосудов и говорит о качестве кровоснабжения всех тканей и органов в организме. Если нижний показатель на тонометре постоянно слишком низкий, это может спровоцировать серьезные последствия, такие как ишемическая болезнь, ухудшения памяти и концентрации внимания, болезни нервной системы, поражение любых органов и тканей в результате их недостаточного питания. При этом может быть поражена эндокринная система и почки, которые влияют на уровень нижнего АД.

Лечение патологии

Лечение гипотонии должен назначить врач, т. к. слишком высокий тонус сосудов считается более опасным явлением, чем низкий.

При нормальном давлении человек чувствует себя хорошо, у него достаточно сил и энергии. Появление таких симптомов, как слабость, сонливость, чувство онемения в голове означает, что имеющегося тонуса сосудов мало для нормальной работы оргазма, требуется диагностика и лечение. Терапия заключается в устранении причины патологии и нормализации АД с помощью медикаментозных препаратов, диеты, изменения режима дня.

Лекарственные препараты

Прекрасный адаптоген, приспосабливает организм к стрессу, усталости, улучшает координацию, выносливость и быструю реакцию.

Назначение лекарств при гипотонии проводится индивидуально, при этом большое значение имеет причина патологии и состояние сосудов. Женщины охотнее соглашаются принимать таблетки, чем мужчины, но важно соблюдать дозировку, указанную врачом. В противном случае состояние ухудшится. Для нормализации АД назначают тонизирующие средства, препараты, нормализующие кровообращение и питание головного мозга, натуральные стимуляторы:

  • «Гутрон»;
  • «Рантарин»;
  • «Гептамил»;
  • настойка элеутерококка;
  • настойка женьшеня.

Перемены в рационе

Чтобы АД было нормальным и нижний показатель не снижался, нужно сбалансировано питаться. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, морская рыба, бобовые, субпродукты, свежая клюква. Кушать нужно 4―5 раз в день маленькими порциями. Полезно пить отвар плодов шиповника, гранатовый сок, настойку боярышника. К рецептам повышения АД с помощью алкогольных напитков следует относиться с осторожностью, не злоупотреблять напитками и учитывать имеющиеся противопоказания.

Что делать, если давление низкое?

Нижнее давление человека ― показатель состояния почек, кровеносной и эндокринной системы. Понижение этого показателя требует комплексного лечения. Если давление около нормы, снижение нижнего показателя не является следствием серьезных болезней, то для его нормализации рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • При плохом самочувствии выпить натуральный кофе или чай, съесть кусочек черного шоколада. Важно помнить, что чрезмерное употребление кофеиносодержащих продуктов приводит к тахикардии (ускоренному сердцебиению).
  • Делать зарядку по утрам или заниматься спортом.
  • Избегать стрессов, не допускать переутомлений, отдыхать в течение дня.
  • Закаляться, принимать контрастный душ.
  • Отказаться от курения и алкоголя. Со временем, после улучшения состояния, алкоголь допускается в малых дозах.

Низкое нижнее АД считается менее опасным явлением, чем высокое, но и эта патология способна привести к серьезным осложнениям. Физические упражнения, изменения в рационе, применение стимуляторов повышают АД в случае, если его снижение не связано с заболеваниями внутренних органов. Если подобные меры не восстанавливают давление, следует обратиться к врачу и пройти обследован

Являются ли нормой показатели давления 130 на 80

Артериальное давление – важнейший параметр, который характеризует деятельность сердечно-сосудистой системы. Так называют силу, с которой кровоток давит на артериальную стенку.

Высокое давление представляет серьезную угрозу здоровью. Оптимальным считается показатель до 120 на 80 мм рт. ст.

Первое число отражает систолическое или верхнее давление (САД) и фиксируется в момент сокращения миокарда.

Второе число показывает давление при расслаблении сердечной мышцы – диастолическое (или нижнее давление, ДАД). Систолическое давление 130 также считается нормой, если человек не является гипотоником.

Что говорят врачи о давлении 130 на 80

Верхний показатель АД не должен превышать 139 мм рт. ст., а нижний – 89. Более высокие показатели требуют обследования на наличие гипертонической болезни. Есть такое понятие как «нормальное высокое артериальное давление».

Это означает, что уровень АД находится в пределах нормы, но несколько выше предпочтительного значения. Оптимальный показатель – 120/80 мм рт. ст. Давление до 129 на 84 мм рт. ст. также считается нормой.

Если давление составляет 130 на 80 мм рт. ст., нужно продолжить наблюдение за состоянием здоровья, так как может отмечаться тенденция к повышению.

Для некоторых людей такое значение АД является нормой, но если человек изначально гипотоник, повышение расценивается как тревожный сигнал. Так, если при стабильном АД 100/60 давление повысилось до 130 на 84 мм рт. ст., следует как можно скорее обратиться к терапевту.

Обратите внимание и на давление 130 на 75, так как в этом случае пульсовое давление (разница между САД и ДАД) составляет 55, что выше нормы в 40-50 единиц. Таким людям нужно пройти комплексное обследование.

При нормальной частоте сердцебиения

Стабильное АД 130/80 при нормальной частоте сердцебиения, которая варьируется в пределах 60-90 ударов в минуту, не опасно для здоровья. Нужно учитывать, что ЧСС и АД могут на некоторое время повышаться.

Такое чаще всего случается после физических нагрузок, эмоционального стресса, сильного волнения. Через некоторое время в спокойной обстановке показатели приходят в норму.

Если пульс выше нормы

Пульс не должен превышать 90 ударов в минуту. Если он повышается, говорят о тахикардии. При давлении 130 и учащенном пульсе, если они наблюдаются продолжительное время, уже нужно обращаться к врачу.

При давлении 130 на 85 ПД составляет 45, и это нормально. То же самое можно сказать о пульсе 80 в сочетании с давлением 130. При давлении 135 на 85 и нормальном пульсе, если нет жалоб на ухудшение самочувствия, медикаментозное лечение не требуется.

Однако таким людям следует регулярно проводить тонометрию, так как эти показатели АД приближаются к патологически повышенным. Аналогичная ситуация складывается при пульсе 90 и АД 130/80. В этом случае давление нормальное, но ЧСС близка к тахикардии.

Особое внимание должны уделять давлению беременные женщины. В первом триместре у некоторых отмечается склонность к понижению АД.

Если оно, наоборот, повышается, нужно незамедлительно сообщить об этом акушеру-гинекологу, который ведет весь период беременности женщины.

АД 130 на 80 является тревожным симптомом для гипотоников, так как в этом случае налицо имеет место повышение АД.

Значения, превышающие 130/80 мм рт. ст., свидетельствуют о развитии гестоза. Это очень опасное состояние, которое чаще встречается во второй половине беременности.

В этом случае женщину обследуют на наличие отеков, проверяют динамику прибавки веса, исследуют мочу на наличие в ней белка. Появление перечисленных симптомов требует стационарного лечения.

При резком ухудшении самочувствия, слабости, головной боли, шуме в ушах, мелькании «мушек» перед глазами нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Это может говорить о том, что началось угрожающее жизни состояние – преэклампсия.

У мужчин

У взрослых мужчин и женщин оптимальное давление – 120 на 80, однако допускаются значения до 139 на 89 мм рт. ст. Давление 130 у мужчины считается нормой, особенно если его деятельность связана с тяжелым физическим трудом.

АД может повышаться при злоупотреблении алкоголем, курении. В этом случае необходимо пересмотреть образ жизни, и показатели придут в норму.

У подростков

В подростковом возрасте происходит гормональная перестройка организма. Наибольший «всплеск» наблюдается в 14-15 лет, поэтому возможно кратковременное увеличение АД (например, 125 и 85 мм рт. ст. или несколько выше).

Эти значения непостоянные и обычно через короткое время приходят в норму.

Артериальное давление может кратковременно повышаться у чрезмерно активных подростков: после интенсивных тренировок, секций и т. д., а также вследствие эмоционального и психического перенапряжения. После отдыха все должно нормализоваться.

У людей преклонного возраста

В пожилом возрасте замедляются обменные процессы, ухудшаются все функциональные системы, изменяется структура тканей. Стенки сосудов теряют тонус, делаются менее эластичными.

В связи с этим меняются такие жизненно важные показатели как артериальное давление и ЧСС.

Давление 130 на 80 в преклонном возрасте – это нормально или нет? Такое значение АД считается абсолютно нормальным у пожилых людей.

Однако в связи с высоким риском развития гипертонической болезни, возникновения инсультов нужно регулярно проводить тонометрию. Давление следует измерять ежедневно.

При патологиях

Повышенное артериальное давление сопровождает самые разные заболевания. В первую очередь, это признак патологий сердечно-сосудистой системы − атеросклероза и гипертонической болезни, хронической сердечной недостаточности и др.

Рост АД может наблюдаться:

  • при сахарном диабете;
  • тиреотоксикозе и других проблемах с щитовидной железой;
  • болезнях почек и надпочечников;
  • сосудистых заболеваниях (вегетососудистой дистонии);
  • алкоголизме;
  • беременности, климактерическом периоде.

Если давление 130 на 90 – что делать в таком случае? Здоровому мужчине или женщине среднего возраста при отсутствии каких-либо патологий медикаментозная коррекция давления не требуется.

Но всегда обращайте внимание на пограничный показатель диастолического давления, который в норме не должен превышать 90 единиц. Необходимо обратиться на прием к врачу и пройти обследование.

Если АД составляет 133, 132 на 78, пульсовое давление равняется 54-55, что превышает норму. Таким людям также следует посетить специалиста для выявления причины повышенного ПД.

Является ли нормой АД 130 на 80

АД 130/80 – норма, если человек не гипотоник. Допускаются и такие варианты как давление 130 на 85, а пульс при этом 60-90, и это нормально.

Увеличение артериального давления до 139 на 89 мм рт. ст. и выше на протяжении некоторого времени является опасным симптомом. Следует обратиться к врачу – терапевту или кардиологу.

Поскольку систолическое давление 130 является нормой, медикаментозная терапия таким людям не требуется. Исключение составляют беременные, гипотоники, лица с внутренними болезнями. Тогда решение о назначении препаратов принимает лечащий врач.

Что следует делать, если тонометр показал давление 130 на 80? Если изначально АД было 120 на 80 и немного повысилось, причиной может быть нервное или физическое перенапряжение. Достаточно хорошо отдохнуть, и показатель придет в норму.

При любых сомнениях относительно собственного здоровья, дискомфорте, стойком повышении АД обращение к врачу – обязательное условие Особенно нужно насторожиться людям с высоким систолическим давлением и нормальным диастолическим.

Препараты

Категорически запрещается самостоятельно принимать какие-либо препараты для снижения давления, если их не назначал специалист. АД 130 на 80 не нуждается в медикаментозной корректировке.

Беременным с повышенным давлением, гипотоникам соответствующие рекомендации даст лечащий врач.

Если давление немного поднялось вследствие тяжелой физической нагрузки, психоэмоционального перенапряжения, можно принять легкие седативные средства − настой валерианы или пустырника.

При резком скачке АД (особенно если раньше такого не было) следует вызвать скорую помощь.

Гипотензивные препараты назначаются лицам с гипертонической болезнью. К таким средствам относятся лекарства следующих групп:

  • ингибиторы АПФ;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина-2;
  • бета-адреноблокаторы;
  • антагонисты кальция;
  • тиазидные диуретики;
  • антагонисты имидазолиновых рецепторов;
  • альфа-адреноблокаторы.

Препараты подбираются индивидуально для каждого пациента и только после комплексного обследования.

Питание

Важную роль в поддержании нормального артериального давления играет правильное питание. Особенно это касается лиц с пограничными значениями АД, склонных к спонтанному увеличению показателя, беременных женщин.

Излишний вес и ожирение входят в «большую тройку» факторов, способствующих развитию гипертонической болезни. Если имеется избыточная масса, нужно похудеть.

Ограничительные рекомендации распространяются на следующие продукты и блюда:

  • жареное;
  • жирное;
  • копченое;
  • субпродукты;
  • полуфабрикаты;
  • жирные мясо, рыба, птица;
  • легкоусвояемые углеводы.

Лицам с риском развития артериальной гипертензии необходимо изменить режим питания, повысив потребление овощей и фруктов, снизив количество соли до минимума, оставив норму жидкости.

Физические упражнения

Неоценимую роль в профилактике гипертонической болезни играет достаточная физическая активность. Рекомендуются ходьба, езда на велосипеде, плавание, лыжный спорт.

По возможности следует отказаться от общественного транспорта – лучше пройти 2-3 остановки пешком. Важно как можно больше гулять на свежем воздухе, совершать легкие пробежки.

Любая активность пойдет на пользу (даже утренние занятия гимнастикой в домашних условиях и ежедневная уборка).

При необходимости занятия спортом дополняют психотерапией, лечебным массажем, иглоукалыванием, физиопроцедурами.

Народные средства

Народные средства при повышенном артериальном давлении, по сути, сводятся к соблюдению основных правил здорового образа жизни. Сюда относятся:

  • ограничение алкоголя, отказ от курения;
  • борьба с гиподинамией;
  • контроль массы тела;
  • исключение или значительное ограничение вредных продуктов и блюд;
  • минимальное потребление соли;
  • полноценный отдых, работа над эмоциональным состоянием;
  • лечение водами.

Из трав при повышенном АД принимают пустырник, мелиссу, черноплодную рябину.

Периодические скачки артериального давления – тревожный признак, требующий квалифицированной медицинской помощи.

Они могут быть предвестниками начинающейся гипертонической болезни, которая грозит опасными осложнениями, среди которых:

  • со стороны нервной системы – инсульты;
  • со стороны сердца − инфаркт миокарда, острая и хроническая сердечная недостаточность;
  • со стороны почек – хроническая почечная недостаточность;
  • со стороны сосудов – разрывы сетчатки, слепота, аневризма аорты.

Выводы

Итак, давление 130 на 80 не представляет опасности для организма (за исключением случаев, когда человек страдает гипотонией, беременности и ряда других состояний).

Принимать препараты при таком АД не нужно. Кратковременное повышение давления может наблюдаться после занятий спортом, тяжелой физической работы, психоэмоциональных потрясений. Нормализовать ситуацию помогут хороший отдых и сон.

Если случаи скачков АД участились, нужно записаться на прием к терапевту. Врач составит план обследования, поставит верный диагноз и назначит медикаментозное лечение (если таковое потребуется).

Самостоятельно принимать гипотензивные средства нельзя, так как состояние может резко ухудшиться.

При появлении сильной головной боли в сочетании с шумом в ушах, слабостью, мельканием «мушек» и точек перед глазами следует незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь.

Когда измеряется кровяное давление, всегда есть два значения: систолическое давление и отрицательное — диастолическое давление и необходимо понять давление 130 на 80 это нормально или нет?

Давление, оказываемое на стенки кровеносных сосудов, называется кровяным давлением человека. В течение дня кровяное давление не останется постоянным, но на него будут влиять, среди прочего, различные усилия и эмоции. Кровяное давление будет ниже утром и вечером, чем в середине дня. Однако, к концу дня, часто возникает повышение кровяного давления.

Нормальное кровяное давление 120/80 мм рт. ст., где 120 — систолическое артериальное и диастолическое артериальное давление 80.

Высокое АД на самом деле не болезнь, а важный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Артериосклероз происходит из-за увеличенного кровотока через сосуды, мелкие повреждения и воспаление могут в конечном итоге произойти в стенке сосуда. Чтобы восстановить этот ущерб, в стенке сосуда собираются такие вещества, как холестерин, лейкоциты, известь и другие вещества.

Видео

Вместе эти вещества образуют так называемые «бляшки», характерные для артериосклероза:

  • Экстремально низкое — меньше 80/ меньше 60 (20, 30, 45).
  • Пониженное нормальное – меньше 100/ меньше 80 (70, 76, 77, 78).
  • Нормальное — ниже 120/80.
  • Немного повышенное нормальное давление составляет от 120/80 до 140/90.
  • Высокое АД (гипертония) составляет 140/90 или выше.
  • Высокое кровяное давление составляет 180/110 или выше.

Аномально высокое или низкое кровяное давление опасно и может привести к ряду опасных для жизни состояний. Высокое диастолическое АД возникает при повышении кровяного давления до 90 мм рт.

115/75 значит «идеальное» в любом возрасте. Оптимальное АД для жизненного долголетия составляет около 115/70 в любом возрасте. Это связано с тем, что риск сердечно-сосудистых заболеваний является самым низким.

Ваше кровяное давление составляет 130 на 80? И оно Нормальное. Но в отношении отклонения систолического значения кровяное давление является следующим: Предварительная гипертония / Нормальное высокое.

Хотя эти цифры технически не считаются высоким кровяным давлением, вы уже находитесь за пределами нормального диапазона. Повышенное АД может просто превратиться в реальное высокое, что увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Высокое кровяное давление чаще встречается у:

  • Люди с диабетом.
  • Люди, у которых высокое кровяное давление в семье.
  • Люди с определенным образом жизни: имеют избыточный вес, едят много соли, едят слишком мало фруктов и овощей, не имеют достаточного количества физических упражнений, пьют много кофе (или других напитков с кофеином) или употребляют много алкоголя.
  • При беременности. У беременной может кружиться и болеть голова, убыстряться пульс.

Преимущество снижения высокого кровяного давления снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

Если риск высок, требуется консультация или указано лечение. Лечение может состоять из:

  • Лекарство для снижения артериального давления.
  • Лекарство для снижения уровня холестерина.
  • Суточная низкая доза аспирина. Это снижает риск образования тромбов в кровеносных сосудах (что может привести к инсультам и сердечным приступам).
  • Там, где это уместно, побуждайте вас к устранению факторов риска «образа жизни», таких как курение, отсутствие физических упражнений, диета и вес.

Причины повышения АД

Являются ли колебания артериального давления нормальными?

Артериальное давление здоровых людей колеблется, утром и вечером часто несколько ниже, чем днем, увеличивается из-за физических упражнений и разговоров. Также настроение влияет на кровяное давление. Эмоции, такие как гнев и беспокойство, повышают давление, и это также относится к стрессовым ситуациям.

Почему повышается давление?

Причина в большинстве случаев неизвестна.

Это называется «существенной (или первичной) гипертонией». Давление в кровеносных сосудах зависит от того, насколько тяжело насосы сердца и сколько сопротивления в артериях. Предполагается, что небольшое сужение артерий дает более высокую устойчивость к кровотоку, что увеличивает кровяное давление. Причина легкого сужения кровеносных сосудов не ясна и влияют различные факторы.

Иногда высокое кровяное давление вызвано другими состояниями.

Это называется «вторичная гипертония». Некоторые проблемы с почками или гормонами могут вызывать повышенное кровяное давление. Другие факторы, предрасполагающие к гипертонии, включают:

  • Возраст (артериальное давление обычно возрастает с возрастом);
  • Диета;
  • Неумеренное потребление алкоголя;
  • Отсутствие физических упражнений
  • Ожирение;
  • Апноэ во сне;
  • Стресс.

Периодичность проверка уровня АД:

  • Если вам 18 лет или больше, посещайте врача каждые два года, это нормально.
  • Когда вам исполнится 40 или более лет, Вам необходимо проверять свое давление каждый год.

Что делать при повышенном давлении?

Что может помочь защитить от гипертонии. Чтобы предотвратить стадию гипертонии 2, существует несколько ограничений в питании и снижение веса. Важно заниматься физическими упражнениями (30 минут в день). Ешьте не менее 5-6 порций фруктов и овощей в день. Все это поможет вам удерживать гипертонию под давлением.

Как понизить «высокое нормальное» кровяное давление до нормального артериального можно при употреблении таких продуктов женьшень, боярышник или омела. Подробнее как понизить артериальное давление читайте .

Какие лекарства используются для снижения артериального давления?

Существует несколько препаратов, которые могут снизить кровяное давление. Выбранные лекарства зависят от таких вещей, как: есть ли у вас другие медицинские проблемы; пользуетесь ли вы другими лекарствами; любые побочные эффекты препарата; возраст; этническое происхождение и т. д. Иногда необходимо испробовать несколько средств защиты до того, как будет найден правильный.

Для лечения артериального давления часто недостаточно лекарственного средства. Чаще всего для достижения высокого кровяного давления требуются два или более разных препарата. Несмотря на лечение, цель не достигнута. Хотя вы хотите достичь целевого значения, любое снижение артериального давления принесет вам пользу.

Как долго нужно лечение?

В большинстве случаев требуется пожизненное лечение. Однако у некоторых людей, у которых артериальное давление стабильно в течение 3 лет или дольше с помощью лекарств, лекарство можно остановить. Это относится к людям, которые успешно адаптировали свой образ жизни (потеря веса, алкоголь, умеренность и т. Д.). Ваш практикующий может дать вам советы по этому поводу.

Если вы прекратите принимать лекарство, вы должны регулярно проверять артериальное давление. Иногда артериальное давление остается стабильным в пределах нормальных значений. В других случаях артериальное давление снова начинает расти. Если это произойдет, лекарство можно перезапустить.

Курение и высокое кровяное давление

Курение напрямую не влияет на уровень вашего кровяного давления. Но курение увеличивает риск для здоровья, если у вас уже есть высокое кровяное давление. Если вы курите, вы должны сделать все, чтобы остановиться. Если вы курите и испытываете трудности с остановкой, вы можете попросить консультантов для консультаций и поддержки.

Как понизить давление?

Лекарства для лечения высокого АД (не нужно заниматься самолечением, все препараты должны назначаться врачом). К ним относятся:

  • Диуретики — удаление избытка натрия и воды из организма.
  • Бета-блокаторы – норэпинефрин и адреналин блокируют на органах и мышцах, которые вызывают сужение сосудов и сердцебиение.
  • Ингибиторы ангиотензин (АСЕ).
  • Блокаторы кальциевых каналов — расслабления мышц вокруг кровеносных сосудов и замедления сердечного ритма.
  • Альфа-1-блокаторы: блокировка веществ, которые затягивают кровеносные сосуды.
  • Сосудорасширяющие средства для облегчения мышц в стенках артерий.
  • Альфа-2-агонисты для расслабления кровеносных сосудов.

К народным способам врачевания при давлении относят такие шаги:

  • Диету с низким содержанием натрия.
  • Получать 30 минут физической активности три дня в неделю.
  • Бросить курить (может повредить стенки кровеносного сосуда).
  • Снижение потребления алкоголя.
  • Поддержание здорового веса тела.
  • Методы управления стрессом (глубокое дыхание, йога и медитация).
  • Достаточно долго спать по ночам, одно исследование показало, что те, у кого бессонница, которые спят менее шести часов в сутки, в три раза чаще развивают гипертонию по сравнению с теми, кто способен спать более шести часов в сутки.
  • Принять настои из отвара шалфея, душицы, зверобоя.

Возможные последствия от высокого АД

Неконтролируемое высокое АД может повредить кровеносные сосуды и органы.

Осложнения после гипертонии у взрослых и детей включают:

  • Инфаркт.
  • Проблемы с мышлением или памятью.
  • Инсульт.
  • Аневризма.
  • Сердечная и почечная недостаточность.
  • Ухудшение зрения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *