Деперсонализация и дереализация

Дереализация и деперсонализация

Человеческий организм иногда может активировать такую функцию, как самосохранение. Это случается, когда его здоровью что-то серьезное угрожает. Например, многим из нас приходится сталкиваться с ежедневными стрессами – порою настолько сильными, что, если бы не протекционные способности психики, процент душевно больных и людей, просто не выдержавших жизненные испытания, увеличился бы многократно.

Деперсонализация и дереализация оказываются той самой возможностью, предоставляемой человеку спрятаться от серьезных психических проблем и неврастении во время стресса. Однако продолжительное время пребывать в таких состояниях неприятно.

Речь идет о чувстве нереальности и отстраненности, в которое человеческое сознание истощенная психика «погружает», чтобы защитить от агрессии внешнего мира.

Не всегда эти расстройства начинаются сразу после стрессового состояния. Иногда проходит некоторое время (даже 6 месяцев) и только потом:

  • человеку начинает казаться, что мир вокруг него (и даже внутренний мир) нереален;
  • начинается депрессия;
  • могут возникать приступы паники.

Ко всему этому следует относиться с особенной серьезностью.

Немного истории и классификация

Впервые термин «деперсонализации» был употреблен французским психиатром Дюга еще в конце XIX столетия. Он изучал явление потери человеком собственной личности и измененного восприятия окружающего мира.

Длительное время между психиатрами шел жаркий спор по поводу того, связаны ли описываемые расстройства с нарушением:

  • восприятия;
  • эмоций;
  • самосознания.

Потом психотерапевт Гауг из Германии классифицировал деперсонализацию на три основные разновидности, основываясь на вышеуказанных ключевых психических сферах:

  • аллопсихическая;
  • аутопсихическая;
  • соматопсихическая.

Расшифровка:

  • При аллопсихическом расстройстве, например, больной начинает неправильно воспринимать окружающий его мир.
  • В случае соматопсихических нарушений человеком неадекватно воспринимается его тело или же отдельные его части.
  • Наконец, аутопсихический характер нарушений связан с измененным восприятием собственного я.

Что касается дереализации, она чаще всего сочетается с аллопсихическими и соматопсихическими расстройствами.

Подробнее о видах расстройств

На упомянутых выше нарушениях следует остановиться подробнее. Аллопсихические расстройства обычно сопровождаются чувством возникшей «стены» между внутренним и окружающим миром.

Больные нередко видят себя словно со стороны, и на окружающую их жизнь смотрят, как будто сквозь стекло. Врачу, встречающемуся с такими пациентами, приходится слышать такие жалобы:

  • «Я ощущаю себя сидящим в зале для зрителей и смотрю кино про себя».
  • «Меня от окружающего мира отделяет какое-то невидимое, но ощущаемое мною стекло».
  • «Иногда кажется, что меня как будто подменили.

Как можно заметить, довольно часто в жалобах больных встречаются такие выражения, как «кажется», «как будто», «словно». Это, в принципе, показывает, что человек осознает, что сознание у него нарушено и с его восприятием что-то не так.

Порою, впрочем, больные полагают, что это проблемы со зрением и, соответственно, они записываются на визит к офтальмологу. Дело в том, что мир, действительно, становится серым и невзрачным. Краски, ранее казавшиеся яркими, постепенно тускнеют. Впрочем, иногда, наоборот, все кажется неправдоподобно ярким, приобретает фантастические оттенки. Но дело вовсе не в плохом зрении, а в измененном сознании.

Ощущение своего тела, как неродного, наблюдается, если диагностирована соматопсихическая деперсонализация. Бывает и так, когда «чужой» кажется рука, нога или какая-нибудь другая часть тела. Возможно возникновение ощущения себя шариком – то есть, пациент жалуется врачу: «Я ощущаю себя шариком. Стоит дунуть ветру и, наверное, я улечу».

Мозг человека работает, все понимает и анализирует. То есть, существует четкое осознание того, что он не может быть «воздушным шариком», не «улетит от дуновения ветра» на самом деле. Однако со своими странными ощущениями им ничего не удается сделать. Некоторые больные даже намеренно причиняют себе вред – царапают или обжигают руки, чтобы «вернуться к реальности» и убедиться, что их тело «на месте».

Потерять же ощущение своего внутреннего мира и перестать воспринимать свое я, как родное, случается при аутопсихической деперсонализации. Как и прочие виды расстройств, эта деперсонализация излечима.

Жалобы пациентов психотерапевту оказываются примерно такими:

  • «Часть моего я оказалась в астрале, а другое я находится в этом мире и занимается домашними делами».
  • «Мне кажется, словно я уже давно умер, и живу, как будто по инерции».
  • «Несмотря на то, что тело мое живет, душа уже умерла».

Вполне возможно комбинация различных видов описываемого расстройства между собой, что, конечно же, еще больше усложняет картину болезни, удлиняет период лечения.

Как лечить расстройства?

К счастью, лечение дереализации и деперсонализации оказывается возможным. Более того, его необходимо начинать своевременно и не затягивая, чтобы не допустить осложнений и опасных последствий.

Медикаментозная терапия обычно связана не с приемом какого-нибудь одного лекарства, а с комбинацией сразу нескольких препаратов, прописанных врачом. При их назначении психотерапевт обязательно отталкивается на индивидуальные особенности пациента и форму расстройства, с которой приходится бороться.

Поскольку описываемые нарушения нередко сопровождаются депрессивным состоянием, приходится принимать антидепрессанты.

При наличии неприятных и даже болезненных физических ощущений (покалывание, онемение пальцев или конечностей, выкручивающая боль) назначаются лекарства, способствующие уменьшению этих симптомов.

Но одной только медикаментозной терапией не обойтись. Врачом назначаются также психотерапевтические методы.

Их существует огромное количество. Чаще всего пользуются:

  • психоанализом;
  • экзистенциальной психотерапией;
  • арт-лечением.

Такие методики помогают с разгрузкой и выравниванием эмоциональной человеческой сферы. В современной психиатрии, например, спросом пользуется арт-терапевтический театр. Вообще, творческий процесс оказывается очень полезным и действенным для оздоровления больного деперсонализацией и/или дереализацией. Благодаря нему чувство нереальности слабеет, появляются жизненные интересы и цели. Занятия музыкой, литературой и живописью – это тоже чудесный вариант.

Как бы там ни было, все специалисты просят не паниковать и не бояться, если вдруг человек наблюдает у себя описываемые расстройства. Это только усугубит проблему. Самое важное, что следует сделать – обратиться к опытному психотерапевту.

Необходимо помнить об излечимости данного состояния, несмотря на то, что оно – серьезное и в случае игнорирования представляет опасность. Правильное лечение позволит добиться полной ремиссии без каких-либо побочных эффектов и последствий.

Профилактика оптимизмом

Симптомы дереализации, деперсонализации и апатии способны существенно испортить жизнь любому человеку. Вот почему психологи изобрели так называемую «профилактику оптимизмом».

Как уже указывалось, эти расстройства зачастую начинаются с защитной реакции организма на стрессы и негативные эмоции. Вот почему важно:

  • стараться избегать таких эмоциональных ситуаций;
  • сохранять, по мере возможности, оптимистический настрой в любой момент жизни;
  • быть жизнерадостным и оптимистичным.

Жизнь – это удивительное и чудесное явление, которое всем нам дано испытать только один раз. Не позвольте психическим расстройствам испортить положительные эмоции от нее, лишить нас жизнерадостности.

Что следует знать?

Следует насторожиться, если сознание стало воспринимать окружающий мир, словно находящийся в тумане. Время может замедлиться, а иногда практически совсем остановиться. У больных с запущенным расстройством вообще бывают ситуации, когда они могут часами думать о каком-нибудь совершенном действии, «зацикливаться» на одной мысли.

Вещи, предметы и явления, которые должны быть давно известными, неожиданно кажутся незнакомыми. В то же время может возникать ощущение «дежавю», то есть, того, что какая-нибудь новая ситуация уже была в прошлом и полностью повторяется.

Впрочем, иногда восприятие всего окружающего, наоборот, вдруг не тускнеет, а приобретает неожиданно яркие, даже неправдоподобные краски. Главное, что все изменяется и выглядит (воспринимается) не так, каким оно является на самом деле.

Появляется панический страх сойти с ума. Людям кажется, что они «на краю безумия». Из-за подобных настроений, понятное дело, ситуация не улучшается, а, наоборот, становится еще хуже.

Кстати, описываемая симптоматика нередко сопровождает вегетососудистую дистонию. В таком случае понадобится одновременное лечение основного заболевания. Ощущения могут быть не постоянными, а в виде время от времени случающихся приступов. Причем, они могут начинаться внезапно, когда человек находится на улице, в транспорте, на рабочем месте. Естественно, это серьезно портит жизнь человеку, способствует возникновению множества проблем.

При нервно-психическом переутомлении явления дереала и деперсонализации не исключены даже у здоровых людей. Иногда даже возникают нарушения памяти – как правило, кратковременные и частичные. Человек на время как бы «уходит в себя».

Увы, шейный остеохондроз – это еще одна болезнь, симптоматика которой может включать в себя описываемые расстройства сознания. Причиной становится сдавливание сосудов в области шеи. Одними физическими болями дело не ограничивается – начинает меняться восприятие мира и самого себя.

Все это лишний раз подтверждает важность правильной дифференциальной диагностики. Чтобы понять, как правильно лечить нарушения сознания, дать советы по лечению дереализации и деперсонализации.

Диагностических методик сегодня существует предостаточно – тот же тест Нуллера. Необходимо определить, точно ли наблюдаемые признаки связаны с указанными нарушениями восприятия или это последствие каких-нибудь других психических отклонений.

Наряду с медикаментозным лечением не следует забывать о психотерапевтических и альтернативных методиках.

Продолжительность лечебного курса зависит от формы болезни, индивидуальных особенностей пациента и, конечно же, от причины, вызвавшей расстройство. Следует быть готовым к тому, что иногда все это длится на протяжении многих лет, хотя зачастую с нарушениями восприятия удается справиться намного быстрее.

В терапии описываемых расстройств чаще всего прибегают к:

  • массажным процедурам;
  • дыхательной гимнастике;
  • аромотерапии;
  • душу Шарко.

Отдельное внимание уделяется правильному образу жизни. Например, никакие вредные привычки не дозволяются! Должен соблюдаться режим сна. Нельзя перерабатывать больше необходимого. Как только окружающая обстановка начинает надоедать, «приедаться» и действовать на нервы, ее следует сменить.

При наличии проблем (а от них не убежать ни одному человеку) желательно постараться от них абстрагироваться. Некоторые люди почему-то не умеют правильно расслабляться, а ведь это чрезвычайно важно, чтобы не накапливать негатив и вовремя от него избавляться. Достаточно полезными в этом смысле являются занятия йогой (не всегда).

Оказывается, ничего страшного в дереализации и деперсонализации нет! По крайней мере, все эти нарушения восприятия оказываются вполне излечимыми. Нужно лишь правильно диагностировать болезнь и назначить подходящее лечение, для чего понадобится помощь психотерапевта.

Реальность — это иллюзия: все есть энергия, а реальность не реальна

22 987

  • Total214
  • 164
  • 47
  • 3
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Квантовые физики открывают факты о мире, которые мы никогда не считали бы возможными. Научные открытия, которые произошли за последние несколько лет, столь же важны для нашего понимания реальности, как и план Коперника о Солнечной системе.

Многие из нас просто не понимают квантовую физику.

Все это началось примерно сто лет назад, когда физики начали оспаривать предположение о том, что физическое пространство и вселенная, которую мы видим вокруг, на самом деле «реальны».

Ученые решили, что для доказательства того, что реальность не является просто иллюзией, они должны открыть «точечную частицу», и это будет достигнуто с помощью таких инноваций, как Большой адронный коллайдер.

Эта машина была изначально построена для того, чтобы разбивать частицы друг об друга, и именно здесь они сделали величайшее открытие: физический мир не такой физический, как мы полагаем.

Реальность — это иллюзия, как мы ее видим. И все вокруг нас — просто энергия.

Как реальность может быть просто энергией

Мы думаем об атоме как об организованной группе электронов и протонов, движущихся вокруг нейтрона, но эта цифра совершенно неверна.

Частицы, из которых состоят атомы, не имеют ни структуры, ни размера, ни веса, ни физического присутствия. Они не имеют роста, длины, ширины или веса и являются не чем иным, как событиями во времени. У них нулевые размеры.

Электроны также не имеют особого присутствия — они являются одновременно и частицей, и волной, в зависимости от того, как они наблюдаются.

Они никогда не находятся в одном месте в один момент, а вместо этого существуют в нескольких моментах одновременно.

Ученые также обнаружили так называемую «суперпозицию», в которой несколько частиц помимо электронов могут быть доказаны в нескольких местах в один момент.

Что все это значит? Это означает, что чем больше мы узнаем о субатомном мире, тем больше мы обнаруживаем, что вообще ничего не знаем об истинной природе реальности.

Копенгагенская интерпретация

Многие ученые пришли к Копенгагенской интерпретации в качестве своего заключения для понимания реальности.

Копенгагенская интерпретация исходит из школы квантовой механики, и она считает, что реальность не существует без наблюдателя, который наблюдает за ней.

Поскольку реальность есть не что иное, как энергия, тогда энергия осознает, когда сознание наблюдает за ней.

Это может быть трудно понять. Думайте об этом так: поскольку частицы существуют в нескольких областях одновременно, тогда они должны реагировать на наблюдение, выбирая существование в единственном месте, позволяя наблюдателю иметь изображение для наблюдения.

Растущее число исследователей в этой области считают, что реальность существует только потому, что человеческое сознание желает ее существования, взаимодействуя с энергией, составляющей вселенную.

Понимание Вселенной как информации

Еще одно потрясающее открытие в квантовой физике — запутанность.

Запутанность — это когда пара частиц взаимодействует и одна частица влияет на вращение другой частицы. Странно то, что, как только эти две частицы запутались друг с другом, они никогда не смогут распутаться.

Независимо от того, насколько далеко друг от друга они могут простираться, вращение одной частицы всегда будет влиять на вращение другой.

Исследователи наблюдали это в живых клетках, общаясь на дальние расстояния. В одном известном эксперименте исследователи выращивали клетки водорослей в чашке Петри. Затем они разделили эти клетки на две половины, перенеся одну половину в другую лабораторию.

Они обнаружили, что независимо от того, насколько они разделили две чашки, низковольтный ток, приложенный к одной чашке, всегда будет воздействовать на ячейки в другой чашке одинаковым образом в один и тот же момент.

Как это возможно?

Понимание этого требует изменения нашего мышления о вселенной. Мы больше не можем думать о вселенной как о физической сфере, в которой все, что мы наблюдаем и ощущаем — это все, что существует.

Вместо этого, как теоретизировал известный физик сэр Роджер Пенроуз, мы должны представить вселенную как не что иное, как информацию.

Мы должны верить, что физическая вселенная — это просто продукт абстрактной вселенной, в которой мы все связаны ненаблюдаемым образом.

Информация просто встроена в физические конструкции физической вселенной, но передается в наши физические состояния из абстрактного царства, впервые теоретизированного греческим философом Платоном.

Как сказал знаменитый Эрвин Шредингер: «То, что мы наблюдаем как материальные тела и силы, есть не что иное, как формы и вариации в структуре пространства. Частицы — это просто видимость.

Проще говоря, все есть только энергия.

Есть определенные вопросы и реализации, с которыми вы должны согласиться после изучения этого истинного состояния реальности. Вы можете бесконечно зацикливаться на последствиях, но вот несколько, чтобы задуматься:

Вы никогда ничего не трогали и никогда не будете. Электроны, составляющие ваши атомы, отталкиваются от электронов других физических объектов, что делает невозможным взаимодействие с другим материалом на субатомном уровне.

Если мы ничего не трогаем, то почему мы чувствуем, когда «прикасаемся»?

Как мир физичен, когда строительные блоки, из которых он состоит, не имеют размеров?

Что значит реальное? Реальность определяется физичностью?

  • Наша реальность может быть “голограммой”, созданной квантовой физикой
  • Иллюзия материи: наш физический мир — не реально физический

Что такое дереализация и как от нее избавиться?

Дереализация является распространенным нарушением, с которым может столкнуться даже абсолютно здоровый человек. Этот синдром проявляется нарушением восприятия окружающего мира и событий, происходящих с человеком. Единичные проявления дереализации могут быть связаны с банальным переутомлением, но в случае частого появления синдрома необходимо проконсультироваться с врачом. В чем причины этого нарушения и какой тест на дереализацию следует пройти для выявления синдрома – об этом подробнее.

Что такое дереализация?

Состояние дереализации люди, страдающие этим синдромом, описывали фразой “все, как в тумане”

Синдром дереализации не является самостоятельным заболеванием, однако сопровождает различные психоневрологические состояния и патологии, поэтому требует внимания.

Дереализация в подавляющем большинстве случаев проявляется одновременно с деперсонализацией, поэтому синдром дереализации редко рассматривается как самостоятельный симптом. В МКБ-10 эти два нарушения обозначаются как один психопатологический синдром под кодом F48.1.

Лечение дереализации представляет собой комплекс мер, направленных на устранение основной причины появления этого симптома. Приступ дереализации может быть обусловлен различными нарушениями и заболеваниями, как психическими, так и соматическими.

Как проявляется дереализация?

Состояние дереализации характеризуется внезапным изменением восприятия окружающего. Человек чувствует, что все происходит не с ним, а весь мир представляет собой ничто иное как декорации.

Приступ дереализации характеризуется следующими ощущениями:

  • чуждость всего происходящего;
  • затуманенность восприятия;
  • ощущение тусклости и безжизненности вокруг;
  • нарушение визуального восприятия;
  • искажение чувства времени.

Пациенты описывают это состояние как нечто, происходящее не здесь и не сейчас. Если дереализация сопровождается деперсонализацией, появляется ощущение, что все происходит с другим человеком, а пациент смотрит на все как бы со стороны или сверху.

Многие описывают состояние дереализации фразой “все, как в тумане”. При этом спутанность сознания не наблюдается, провалы в памяти не развиваются, человек полностью отдает себе отчет в происходящем и полностью контролируют свои чувства, эмоции и действия.

Многие описывают ощущение дереализации как дежавю. При этом краски будто выцветают, звуки кажутся отдаленными, сенсорное восприятие меняется. У других людей возникает ощущение, будто они впервые находятся в этом месте. Все окружающее может казаться необычайно ярким, громким, объемным.

Ощущение времени в момент приступа каждый человек описывает по-разному. Некоторым людям кажется, что время останавливается, другие же пациенты ощущают, будто оно ускорилось и все происходит слишком быстро.

Основная часть людей, столкнувшихся с этим синдромом, описывают свои ощущения как наблюдение за миром сквозь мутное стекло или пленку. Это наилучшим образом объясняет изменение цветового и акустического восприятия.

Как правило, ощущение дереализации сохраняется недолго, приступ длится от силы пару минут, а затем проходит самостоятельно. У некоторых людей такие приступы могут случаться очень часто, по несколько раз в день, в то время как другие пациенты сталкиваются с этим ощущением очень редко.

Причины нарушения

Одной из распространенных причин дереализации является вегетососудистая дистония

При дереализации причины делят на две группы – психические и соматические. К психическим причинам относят различные заболевания, среди них:

  • невроз;
  • депрессия;
  • астения;
  • панические атаки;
  • фобии.

Дереализация при неврозе выступает одним из типичных симптомов этого нарушения, наравне с деперсонализацией. Она проявляется приступами, которые еще больше истощают нервную систему, поэтому проявления невроза усиливаются.

При депрессии и апатии дереализация возникает в ответ на нарушения выработки серотонина и дофамина.

Паническими атаками называется внезапный приступ паники и страха, сопровождающийся психическими и соматическими проявлениями. В МКБ-10 это нарушение обозначается кодом F41.0. Дереализация при панических атаках является своеобразным сигналом к началу приступа этого тревожного расстройства. Пациенты описывают свое состояние ощущением дереализации, с постепенно нарастающей паникой, страхом, неконтролируемой тревогой, которые сопровождаются выбросом адреналина, вследствие чего повышается частота пульса и увеличивается артериальное давление.

Фобии – это патологические неконтролируемые страхи, с которыми человек не может справиться своими силами. У каждой фобии есть причина – определенный объект или предмет. При виде предмета боязни человек теряет контроль над своими чувствами и эмоциями, что достаточно часто сопровождается ощущением дереализации.

К соматическим причинам дереализации относят различные заболевания внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Так, дереализация возникает при шейном остеохондрозе, травмах, нарушении работы щитовидной железы, гипогликемии, бронхиальной астмы.

Ощущение дереализации при шейном остеохондрозе объясняется нарушением мозгового кровообращения вследствие компрессии спинальной артерии измененными шейными позвонками. При бронхиальной астме это ощущение возникает из-за нарушения дыхания и ухудшения поступления кислорода в головной мозг.

Еще одной распространенной причиной дереализации является вегетососудистая дистония (ВСД). ВСД не является болезнью в полной мере, а скорее нарушением деятельности вегетативной нервной системы на фоне различных факторов, таких как травмы, тяжелые заболевания, стрессы, нехватка витамином. Дереализация при ВСД является одним из основных симптомов, проявляющихся у большинства пациентов.

Кроме того, дереализация может возникать по вполне безобидным причинам, которые не указывают на патологию. Среди них:

  • сильное волнение;
  • эмоциональное переживание;
  • стрессовая ситуация;
  • сильная усталость;
  • недостаток сна;
  • длительное пребывание в душном помещении.

При такой дереализации симптомы проходят достаточно быстро. Следует отметить, что в таких случаях дереализация не является патологическим симптомом, поэтому лечения не требует. Как правило, с ощущением дереализации на фоне усталости или стресса хоть раз в жизни сталкивается абсолютно каждый человека.

Дереализация у подростков

Проявления дереализации в подростковом возрасте не опасны

Возраст с 13 до 16 лет – это период активного роста и развития организма. На фоне гормональной перестройки характер ребенка часто меняется, что не должно беспокоить родителей, а вот проявления недомогания в этот период – весомый повод для обращения к врачу.

Приступы дереализации у подростков связаны, в первую очередь, с высокой нагрузкой на нервную систему в период активного роста. В то же время, в этот период нередко впервые проявляется вегетососудистая дистония, на фоне которой возникает и дереализация.

В целом, психологи и психиатры сводятся к тому, что признаки и проявления дереализации в подростковом возрасте не опасны и ничем не угрожают здоровью. Это специфическое ощущение возникает на фоне высокой нагруженности нервной системы и общей эмоциональности подростков.

На развитие дереализации влияет характер человека. Так, самая сильная дереализация возникает у особо эмоциональных и несколько пессимистичных людей. Так как в подростковом возрасте обостряется эмоциональная восприимчивость, а все вокруг видится в пессимистичных тонах, дереализация в этот период является вариантом нормы и не должна беспокоить подростка или его родителей.

Приступы дереализации

Алкоголь, а тем более наркотики, могут легко спровоцировать приступы дереализации

Приступы ощущения нереальности всего происходящего могут появляться спонтанно, либо под действием какого-либо фактора. Здесь важную роль играет причина развития этого состояния. Так, при неврозах дереализация проявляется во время сильного эмоционального переживания или стресса. При вегетососудистой дистонии триггером часто выступает смена погодных условий. У людей с остеохондрозом шейного отдела приступ может появляться при длительном нахождении в одном положении, либо при спазме мышц шеи и верхней части спины.

У некоторых людей это ощущение возникает при приеме алкоголя. Более того, пагубные зависимости, такие как алкоголизм и наркомания, могут выступать еще одной причиной развития синдрома дереализации и деперсонализации у человека.

В то же время, у многих людей приступ начинается спонтанно, без каких-либо причин. Длится он обычно недолго, от нескольких секунд до минуты. По окончании приступа человек не чувствует никакого недомогания, кроме случаев панических атак или фобического расстройства.

Дифференциальная диагностика

Прежде чем разобраться, как нужно лечить дереализацию, следует обратиться к врачу для уточнения диагноза. Дело в том, что само по себе такое состояние не является патологией, поэтому в лечении не нуждается. Однако дереализация возникает на фоне различных заболеваний, которые должны быть выявлены и вылечены своевременно.

Дифференциальная диагностика сначала проводится с психоневрологическими нарушениями различной природы. Необходимо исключить:

  • неврозы;
  • ВСД;
  • депрессию;
  • шизофрению;
  • психоз;
  • панические атаки.

С этой целью пациенту проводят ряд тестов, включая многочисленные опросники, которые позволяют оценить особенности мышления человека. Дополнительно может быть назначено КТ, МРТ и ЭЭГ головного мозга для выявления органических поражений центральной нервной системы, такие как воспаление мозговых оболочек, кровоизлияние, опухолевые новообразования.

Если психических нарушений, которые могли бы повлечь за собой развитие дереализации, выявлено не было, пациенту следует обратиться к неврологу и терапевту для прохождения комплексного обследования.

Невролог должен исключить остеохондроз шейного отдела, невралгии и невропатии, которые могут вызывать чувство дереализации. Для исключения остеохондроза необходимо сделать рентген шеи в трех проекциях и МРТ.

Терапевт проводит общий физикальный осмотр для исключения других заболеваний. В некоторых случаях ощущение дереализации сопровождает различные хронические болезни. Наличие очага инфекции в организме может ослаблять его. Снижение иммунитета и общая слабость сказываются на работе нервной системы, в результате она подвергается сильной нагрузке, что может проявляться ощущением дереализации.

Особенности терапии

При дереализации рекомендуется заниматься спортом и соблюдать режим дня

Как можно избавиться от дереализации – это зависит от основного заболевания, повлекшего за собой появление этого синдрома. Лечение должен назначать врач, поставивший диагноз.

Так, при шизофрении применяют ряд лекарственных средств, предпочтение отдается антипсихотикам. В тяжелых случаях пациенту показано стационарное лечение. Терапия невроза направлена на нормализацию деятельности нервной системы. Помимо специальных препаратов, необходимо скорректировать рацион и соблюдать режим дня.

Панические атаки лечат с помощью транквилизаторов, седативных средств и витаминов для укрепления нервной системы. При фобиях пациенту показана когнитивно-поведенческая психотерапия, в тяжелых случаях работа с психологом дополняется приемом медикаментов.

При остеохондрозе терапия дереализации включает лечебный и расслабляющий массаж, ЛФК, физиотерапию, симптоматическую медикаментозную терапию.

В целом, как вылечить дереализацию может сказать только врач.

Нужно отметить, что это состояние не всегда требует направленного медикаментозного лечения. Достаточно устранить основное нарушение или заболевание, как приступы дереализации проходят самостоятельно.

Например, при ВСД медикаментозное лечение направлено на устранение симптомов, а для нормализации работы нервной системы пациенту рекомендуется спорт, частые прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима дня и крепкий сон.

Эти рекомендации следует взять на вооружение всем, кто ищет, как бороться с дереализацией самостоятельно, но не знает с чего начать. Так как нервная система нуждается в дисциплине, а ощущение дереализации появляется из-за нарушения ее работы, начать самостоятельную терапию следует с составления режима дня, при котором человек будет гулять перед сном, заниматься спортом, правильно питаться и ложиться спать и просыпаться ежедневно в одно и то же время.

Кембриджская шкала Деперсонализации

(Sierra & Berrios, 2000)

Опросник для оценки частоты и продолжительности симптомов дереализации и деперсонализации (ДП/ДР). В нём описаны некоторые странные, необычные и удивительные ощущения, которые иногда на мгновения испытывают и обычные здоровые люди в своей повседневной жизни, не придавая им значения и не испытывая от них дискомфорта.

Чтобы отличить эти “нормальные” ощущения от болезненных, возникающих при патологической деперсонализации, необходимо знать:

  • Приблизительную частоту возникновения этих симптомов в течение последних 6 месяцев.
  • Примерную продолжительность этих симптомов в то время, когда они возникали (в среднем).
  • Примерную силу или интенсивность, выраженность, тяжесть этих симптомов в то время, когда они возникали (в среднем)

При расстройстве дереализации/деперсонализации суммарный показатель шкал частоты и продолжительности ~ 113

При тревожных расстройствах суммарный балл шкал частоты и продолжительности ~20

При височной эпилепсии ~44

Инструкция к тесту на дереализацию/деперсонализацию:

Внимательно прочитайте описание симптома и отметьте частоту возникновения этого симптома и его продолжительность.

Если Вы не уверены в своем выборе, отвечайте так, как Вам кажется наиболее близким к истине.

Учтите, что лучше ошибиться в сторону некоторого преувеличения частоты и продолжительности симптомов, чем в сторону их преуменьшения.

Если описанный симптом отсутствует, то оставьте ответы “длительность” пустыми, а частоту отметьте “никогда”.

Дезориентация в пространстве: причины, симптомы и лечение, головокружения

Дезориентация в пространстве может являться как следствием неврологических заболеваний, так и их симптомом. Если говорить о причинах этого явления, то в первую очередь давайте разберём, что это такое. Дезориентация в пространстве обычно сопровождается также и временной дезориентацией, то есть человек в такие моменты не может понять, где он находится и какой сейчас день и даже год. Такое состояние опасно как для самого человека, так и для окружающих. Ведь потеря ориентации в пространстве часто сопровождается еще и приступом паники, а в таком случае сложно сказать, на что способен человек.

Потеря ориентации в пространстве: причины

Важно знать причины дезориентации для того, чтобы оказать первую помощь при неотложном состоянии.

В чем может быть причина потери дезориентации в пространстве? Их несколько:

  • болезнь Альцгеймера;
  • менингит;
  • почечная недостаточность;
  • гипотиреоз; шизофрения;
  • гидроцефалия;
  • эпилепсия;
  • болезнь Крейтцфельдта-Якоба;
  • маниакально-депрессивные расстройства;
  • энцефалит;
  • гипогликемия;
  • опухоли и кисты головного мозга.

Отметим, что причинами дезориентации могут стать не только подобного рода недуги, но также и:

  • горная болезнь;
  • злоупотребление алкоголем;
  • прием наркотиков или некоторых лекарств (транквилизаторы, противоаллергические, обезболивающие, противовоспалительные средства, мышечные релаксанты);
  • гиповитаминоз;
  • обезвоживание;
  • переохлаждение;
  • тепловой удар;
  • черепно-мозговая травма;
  • инфекция;
  • метаболические нарушения;
  • посттравматический психоз.

При неправильном питании, а именно: недостаточном поступлении в организм питательных веществ, мозг начинает голодать так же, как и тело. Запутанность сознания и понижение уровня сахара в крови, и как следствие, дезориентация в пространстве – вот одни из последствий неправильных диет.

В любом случае и вне зависимости от причин возникновения подобного состояния в первую очередь надо обратиться к невропатологу. Только врач путем проведения обследования и назначения анализов может диагностировать истинные причины дезориентации в пространстве.

Симптомы дезориентации в пространстве

Существует классификация расстройств ориентации, одним из которых и является пространственная дезориентация, соответственно, есть общие симптомы потери ориентации, а есть касающиеся именно потери дезориентации в пространстве.

Общие:

  • головокружение;
  • проблемы с памятью;
  • нарушение сна;
  • резкая перемена настроения.

Индивидуальные:

  • неумение человека определить, где он находится, вплоть до страны, и какое сейчас время, вплоть до года, а также обозначить себя, как личность: какие-то данные о себе тоже стираются из памяти;
  • резкая волна страха без причины, близкая к панической атаке;
  • состояние апатии, могущее неожиданно перейти в состояние агрессии.

Головокружение

Один из первых и основных симптомов, сопровождающих дезориентацию в пространстве. Усилиться оно может при резкой смене положения тела, повороте головы. Из внутренних причин можно выделить неправильный приток крови, появление которого обусловлено неудобным положением при сидении или лежании. Оно может вызвать тошноту, рвоту, потемнение в глазах, болезненные ощущения в области лба. В любом случае игнорировать этот симптом ни в коем случае нельзя: помимо пространственно-временной дезориентации, это может быть вызвано еще рядом неврологических заболеваний. Особенно если такое происходит регулярно.

Как избавиться от дезориентации и спутанности сознания

Прежде всего, необходимо сесть и выровнять дыхание. Хорошо, если рядом окажется кто-то из близких ил просто неравнодушных прохожих, которые помогут добраться до ближайшего медицинского пункта. Диагностировать причину и то, как с этим следует бороться, может только опытный врач. Методология лечения зависит от причин возникновения дезориентации в пространстве.

Головокружение

Первое, что необходимо сделать – это максимально честно ответить на все вопросы доктора: впервые ли у Вас это, были ли травмы, не сидите ли Вы на какой-нибудь строгой диете, диагностировались ли ранее у Вас какие-нибудь расстройства неврологического характера. Врач назначит ряд анализов и исследований, таких как МРТ или УЗИ, чтобы наиболее точно диагностировать причину возникновения потери ориентации в пространстве. И уже от этого будет отталкиваться в назначении лечения.

Если симптомы неврологические, то лечение обычно начинается с обеспечения полного покоя пациенту. Необходимо изолировать его от окружающих стрессов и нервных возбудителей и обеспечить должным уходом. Далее назначить прием медикаментов: антидепрессанты, успокоительные, нейролептики, витамины. Все это, напомним, принимается строго в соответствии с рекомендациями доктора, самостоятельно рассчитывать дозировку и частоту приема категорически нельзя! Иначе ситуация может только усугубиться.

Если дезориентация вызвана внешними факторами, например, травмой головы, необходимо проверить, не является ли она симптомом, например, сотрясения мозга. Если дело в неправильной диете, нужно обязательно съесть что-то калорийное с высоким содержанием глюкозы. Если это связано с приемом лекарственных препаратов, поменяйте средство на аналог или просто какое-то другое и обязательно отслеживайте реакцию организма на его прием.

Потеря ориентации

Если это реакция организма на алкоголь, то лучше воздержаться от его употребления совсем, иначе в следующий раз последствия могут быть много хуже. И пропить витамины, укрепляющие стенки сосудов головного мозга. Какие именно – уточните у доктора или фармацевта в аптеке. При инфекции дезориентация может быть вызвана высокой температурой. В таком случае лечить нужно именно саму инфекцию, обычными жаропонижающими должного эффекта не добиться, лучше сочетать их с противовирусными или антибиотиками, в зависимости от рода болезни.

В любом случае, чтобы не явилось причиной потери ориентации в пространстве, помните: врач и только врач может назначить вам правильное лечение. Самолечение не только может не помочь, но и оказаться крайне губительным для вашего организма.

Автор публикации

не в сети 1 год

Ника

1 Увлекаюсь походами и путешествиями, фото и видеосъемкой.
Хожу в походы с детства. Всей семьей ходили и ездили — то на море, то на речку, на озеро, в лес. Было время, когда в лесу мы проводили по целому месяцу. Жили в палатках, готовили на костре. Наверное, поэтому и сейчас меня тянет в лес и, вообще, на природу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *