Душ шарко для спины

Показания и противопоказания к водолечению

Водолечение или гидротерапия – это популярный метод лечения и профилактики различных заболеваний посредством наружного применения воды. Существует целый список водных процедур: душ, ванны, обтирания, обливания, укутывания, гидромассаж. Водолечение помогает вернуть подвижность суставов, вывести токсические вещества из организма, подтянуть кожу, избавиться от лишнего веса.

Показания и противопоказания к водолечению

При каких болезнях показана гидротерапия

Гидролечение используют для терапии заболеваний:

  • патологии сердца и сосудов: ишемия, кардиосклероз, стенокардия, атеросклероз, гипотония, атеросклероз нижних конечностей, варикоз, синдром Рейно;
  • болезни органов пищеварения: хронический гепатит, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, хронический запор у пожилых;
  • заболевания органов дыхательной системы: бронхит, пневмония;
  • расстройства нервной системы: неврит, бессонница, травматические поражения нервной системы;
  • кожные болезни: чешуйчатый лишай, экзема, псориаз, варикозные язвы;
  • патологии женской репродуктивной системы: бесплодие, болезненная менопауза, сальпингоофорит;
  • болезни опорно-двигательного аппарата: остеохондроз; артроз, артрит, радикулит, травмы, межпозвоночные грыжи;
  • простатит;
  • отсутствие либидо;
  • стресс и депрессия;
  • ожирение, нарушение обмена веществ;
  • отеки;
  • недержание мочи;
  • кластерные мигрени.

Водолечение в физиотерапии применяют также для закаливания организма и укрепления иммунной системы.

Когда гидротерапия противопоказана

К противопоказаниям для водной терапии относятся:

  1. беременность;
  2. менструация;
  3. инфекционные заболевания;
  4. глаукома;
  5. повышенная температура тела;
  6. аритмия;
  7. эпилепсия;
  8. пузырчатка;
  9. мокнущая экзема;
  10. аллергическая реакция на дополнительные компоненты (серу, эфирные масла);

Гидропатия применяется для терапии многих хронических заболеваний, однако в период обострения патологии терапия водой не проводится.

Водолечение и его основные виды

Душ Шарко

Процедура представляет собой массаж, который проводят при помощи контрастной струи воды. Сеанс происходит следующим образом: пациент стоит у стены и держится за специальные поручни, а медицинский работник прорабатывает участки тела пациента струей воды под высоким давлением с расстояния в 3 метра. Температура воды колеблется от 20 до 40°С.

В начале курса длительность процедуры составляет 1 минуту, постепенно продолжительность манипуляции доводят до 5 минут. Для получения терапевтического эффекта необходимо пройти от 15 до 20 сеансов. Курс можно повторить только через полгода.

Процедуры назначают при отеках, избыточном весе, проблемах с кровообращением, расстройствах нервной системы.

Душ Шарко – одна из самых популярных гидротерапевтических процедур. Подобные манипуляции производят не только в санаториях и медицинских учреждениях, но и в специализированных салонах красоты.

Циркулярный душ

Циркулярный душ – это массаж тонкими струйками воды. Приспособление для циркулярного душа представляет собой 4 металлические трубы полукруглой формы, установленные одна над другой. Трубы с внутренней стороны душа имеют небольшие отверстия для воды. В дополнение к циркуляционному иногда используют дождевой душ.

Рис. 1 – водолечение циркулярным душем

Десятки тонких струй воды осуществляют комплексный массаж всего тела. В начале курса температура воды равна температуре тела человека, а давление жидкости составляет 1 атм. К концу курса температуру постепенно понижают до 15-22°С, а давление повышают до 1,5 атм. Средняя продолжительность процедуры – 5-10 минут, курс состоит из 10 сеансов.

Циркуляционный душ назначают при нервных расстройствах, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, переутомлении.

Шотландский душ

Массаж сразу двумя мощными контрастными струями воды называют шотландским душем.

Водолечение проводят в несколько этапов:

  1. Специалист направляет на область ног сначала теплую струю, а потом холодную. Теплый и холодный потоки сменяют друг друга 2-3 раза. Таким же образом специалист обрабатывает бедра, живот и грудную клетку, затем прорабатывает тело струями воды в обратном направлении.
  2. Пациент поворачивается спиной к медицинскому работнику, и процедуру повторяют.

Температура теплого потока составляет 35-40°С, холодного – 10-20°С. Сеанс длится около 6 минут, полный курс лечения состоит из 15-20 процедур.

Рис. 2 – Шотландский душ

Шотландский душ назначают при запорах, радикулите, замедленном обмене веществ и плохом кровообращении.

Восходящий душ

Восходящий или промежностный душ – вид водолечения, который принимают на специальном табурете, сидение которого представляет собой незамкнутое кольцо. Под сидением установлен душевой наконечник, положение которого можно изменять в зависимости от обрабатываемой области.

Температура подаваемой воды зависит от преследуемых целей: горячую воду (до 40°С) используют для терапии воспалительных заболеваний, прохладная вода (25-35°С) приводит ткани в тонус, улучшает кровообращение. Вода подается снизу вверх под давлением в 1-2 атм. Сеанс длится 5-10 минут, полный курс лечения составляет 10-20 сеансов.

Восходящий душ как физиотерапию назначают при гинекологических заболеваниях, импотенции, геморрое, запоре, недержании.

Веерный душ

Эта процедура является разновидностью душа Шарко. Здесь тело человека прорабатывают не упругой струей, а рассеянной. На конец шланга надевают специальную насадку, которая придает водному потоку веерообразную форму.

Специалист обрабатывает тело пациента струей под давлением в 1 атм сверху вниз до тех пор, пока кожа не приобретет красный оттенок. В начале сеанса температура воды составляет 36°С. В ходе процедуры температуру водного потока постепенно снижают до 25°С, а давление повышают до 3 атм. Мероприятие длится около 3 минут, курс лечения состоит из 15-20 процедур.

Курс гидролечения посредством веерной струи укрепляет иммунную систему, повышает тонус организма, ускоряет обменные процессы.

Веерная струя оказывает щадящее воздействие на ткани организма, пациенты быстро адаптируются к этому виду манипуляций. Процедуру зачастую назначают как подготовительный этап перед курсом душа Шарко.

Пресные ванны

Существует несколько разновидностей лечебных ванн с пресной водой:

  1. Общие. Пациент полностью погружается в воду. Температура воды может быть прохладной, равной температуре тела, горячей. Существуют также контрастные ванны.
  2. Вибрационные. Пациент полностью погружается в воду, и к определенной части тела подводят вибрирующее устройство.
  3. Пенные. На дне находится небольшое количество горячей воды. Остальной объем ванны занимает пена температурой около 10 °С.
  4. Местные полуванны. Небольшие емкости заполняют водой, в них погружают только ноги или руки. Существуют также тазовые ванны.

Лечебные ванны могут быть ароматическими. Существуют шалфейные, горчичные, скипидарные, хвойные и валериановые ванны.

Вид Степень погружения в воду
Полная Все тело (область сердца — над уровнем воды)
Местная Части тела (руки, ноги)
Сидячая Область таза, нижняя часть живота, верхняя половина бедер
Полуванна До области желудка

Продолжительность процедуры зависит от температуры воды и преследуемых лечебных целей. Курс назначают индивидуально.

Какие процедуры можно выполнять в домашних условиях?

Лечебные водные сеансы можно проводить и в домашних условиях. Прибегая к домашним методам водолечения, можно сэкономить крупную сумму денег.

Обливания

Как проводить обливания:

  1. Снять одежду и встать в ванну или таз.
  2. Из ковша медленно поливать тело на уровне плеч спереди и сзади в течение 5-7 минут. Следить за тем, чтобы вода стекала равномерно по передней и задней поверхности тела.
  3. Энергично растереть все тело банным полотенцем до полного высыхания.

Температура воды на начальных этапах водолечения должна быть теплой (34-36°С). В течение курса температуру следует постепенно понижать до 20°С. Курс состоит из 20-30 сеансов.

Домашние обливания тонизируют организм, укрепляют сердце и сосуды.

Применение душа в лечении

В домашних условиях рекомендуется принимать контрастный душ. Процедуру лучше проводить утром, так как она обладает бодрящим эффектом.

Как принимать контрастный душ:

  1. Постоять несколько минут под потоком теплой воды комфортной температуры.
  2. Слегка увеличить температуру потока, но не доводить до кипятка. Постоять под горячей водой 1-2 минуты.
  3. Резко включить холодную воду на 20 секунд.
  4. Снова включить горячую воду на 30-40 секунд.
  5. Повторить 3-5 раз.

Во время сеанса необходимо переминаться с ноги на ногу, чтобы контрастные температуры воздействовали и на стопы. Не рекомендуется подставлять голову под воду, лейка душа должна быть направлена на уровень плеч.

На начальном этапе не стоит сразу обливаться ледяной водой: необходимо начать с прохладной воды и по мере привыкания понижать температуру водного потока.

Контрастный душ помогает выводить токсические вещества из межклеточного пространства, повышает иммунитет и тонус организма.

Обертывания

Плотную ткань смачивают в холодной воде и покрывают ею отдельные участки тела: голову, шею, ноги, плечи. Существует также полное обертывание, когда область от подмышек до стоп оборачивают мокрой тканью.

Обертываниями лечат головную боль, болезни суставов, внутренних органов, жар. Сеанс длится от 30 минут до полутора часов. Во время процедуры рекомендуется прилечь и расслабиться.

Водолечение по Кнейпу

Немецкий священнослужитель и врач Себастьян Кнейп в XIX веке написал книгу «Мое водолечение: средства для излечения болезней и сохранения здоровья», где описал способы лечения водой.

В комплекс лечебных мероприятий, предложенных Кейпом, входят:

  • обливание прохладной водой (до 18°с) всего тела, включая голову – для поднятия тонуса организма;
  • обливание до пояса – для лечения заболеваний легких;
  • обливание бедер снизу вверх – при варикозе и тромбофлебите;
  • ручные ванны с горячей водой – для терапии бронхита, насморка, гайморита, гриппа;
  • хождение по воде (можно в ванне) – от бессонницы и головных болей.

Люди, прошедшие курс гидротерапии, отзываются о лечении в положительном ключе. Пациенты отмечают, что состояние здоровья изменяется в лучшую сторону, исчезает бессонница и суставные боли, повышается общий тонус организма и настроение. Перед записью на курс гидротерапии необходимо проконсультироваться с врачом – беседа со специалистом поможет исключить возможные риски и подобрать подходящий метод водолечения.

Гидротерапия

История гидротерапии

Гидротерапия – это комплекс косметологических и медицинских процедур, направленных на реабилитационные, профилактические, эстетические и лечебные цели. К ним относится наружное применение речной, озерной, водопроводной или дождевой воды в виде обливаний, укутываний, обтираний, горячих и холодных ванн и душей. В настоящее время широкую популярность получила внутренняя гидротерапия, при которой чистая питьевая вода выступает в качестве шлаковыводящего средства, однако признания ортодоксальной медициной внутренняя гидротерапия так и не получила.

Гидротерапия — это древняя лечебная и омолаживающая процедура, которая уходит своими корнями далеко в античность: во многих верованиях и мифах вода была наделена божественной живительной силой.

Первым гидротерапевтом являлся придворный врач Гая Юлия Цезаря, Антоний Муза, вылечивший прихворавшего римского императора весьма необычным способом — холодными припарками.

Однако подлинное распространение гидротерапия получила в 18 веке благодаря деятельности физиотерапевтов Себастиана Кнейпа и Винсента Приснитца, устроивших в Греффенберге первую водолечебницу. После них свои работы, посвященные целительным свойствам воды, публиковали ученые Вильгельм Винтерниц, Александр Никитин, Б.М. Гржимайло, С.П. Боткин.

Гидротерапия или водолечение является составной частью физиотерапии.

Виды гидротерапии

Гидротерапия отличается от остальных методов лечения своей простотой, доступностью и незамысловатостью.

Водолечение представлено такими видами процедур, как:

  • Душ. Суть гидротерапии с помощью душа заключается в воздействии на тело струй воды определенной температуры и под определенным давлением. Физиологическое действие душа зависит от объема подаваемой за единицу времени воды, «жесткости» струи, а также степени отклонения ее температуры от индифферентной (34-36 градусов Цельсия). Различают дождевой, пылевой, циркулярный, шотландский, игольчатый душ, душ Шарко (в виде плотной струи воды, направленной на человека под давлением), восходящий душ и т.д.;
  • Простая ванна и ванна для гидромассажа (джакузи). Различают общую ванну, при которой над поверхностью воды остаются голова и шея пациента, и местную ванну, суть которой заключается в воздействии (температурном, вибрационном) на определенную часть тела (ноги, руки, область таза);
  • Гидрокинезотерапия. Представляет собой плавание и лечебную гимнастику в воде;
  • Термальное водолечение. К нему относится гидротерапия подземными водами при температуре 37-42 градусов Цельсия;
  • Бальнеотерапия. Лечение минеральной водой.
  • Обливание. Это закаляющая и общеукрепляющая процедура, механизм действия которой заключается в кратковременном воздействии на организм низкой температурой;
  • Сауны и парные. Лечебный эффект достигается посредством воздействия на организм пара высокой температуры.

В зависимости от температуры воды все водные процедуры подразделяются на:

Механизм воздействия гидротерапии

В основе гидротерапии лежат механический, температурный и химический факторы воздействия на организм обычной водой.

Во время сеанса гидротерапии происходит раздражение расположенных на коже нервных окончаний, что приводит к появлению нервного импульса, поступающего по центростремительным путям организма в головной и спинной мозг. Возвращается нервный импульс по центробежным путям к сопряженному с конкретным участком спинного мозга органу. К примеру, охлаждение грудной клетки вызывает сужение сосудов легких, а согревание поясницы — расширение сосудов почек.

Тепловые воздействия на организм повышают обмен веществ, улучшают метаболизм, стимулируют кровообращение, способствуют усилению секреторной деятельности поджелудочной железы, желудка. Теплая или горячая вода оказывает седативное и анальгезирующее действия, снижает тонус мышц, стимулирует деятельность эндокринной системы и «запускает» иммунные процессы.

Гидротерапия холодной водой сопровождается изменениями сосудов: в первую фазу происходит их сужение, во вторую — расширение, с последующим ускорением кровотока. Под влиянием охлажденной крови происходит возбуждение ответных реакций организма в виде усиленного выброса гормонов — адреналина и тироксина. Действие гормонов вызывает расщепление безазотистых веществ, вызывая очищающий и укрепляющий эффекты.

Являющиеся частью гидротерапии контрастные процедуры, осуществляя направление кровотока то вглубь организма, то обратно к коже, тренируют процессы микроциркуляции крови, способствуют нормализации давления, оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, стимулируют обменные процессы.

Дополнительный лечебный эффект несет гидротерапия водой с добавлением различных ингредиентов: экстрактов растений, скипидара, лекарственных препаратов.

Показания к гидротерапии

Гидротерапия используется как здоровыми людьми для закаливания, снятия напряжения, усталости, при нарушениях сна, так и пациентами в состоянии предболезни с целью профилактического воздействия на организм.

Показаниями к гидротерапии являются такие заболевания, как:

  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Гипертония;
  • Нейроциркуляторная дистония;
  • Заболевания вен, периферических артерий;
  • Болезни костно-мышечной системы;
  • Расстройства пищеварительного тракта;
  • Хронические заболевания легких;
  • Кожные заболевания;
  • Нарушения менструального цикла;
  • Повышенная отечность конечностей;
  • Геморрой;
  • Целлюлит;
  • Мигрени;
  • Бессонница, различного рода неврозы и стрессы.

Как и любой другой вид лечения, гидротерапия должна назначаться врачом-терапевтом и проводиться строго под его наблюдением.

Противопоказания к гидротерапии

Несмотря на простоту, водолечение может таить в себе опасность для здоровья. Не рекомендуется применять гидротерапию людям, страдающим:

  • Наклонностью к нарушению коронарного и мозгового кровообращения;
  • Недостаточностью кровообращения выше 1-Б стадии;
  • Хроническим тромбофлебитом;
  • Гипертонией в стадии 3-Б;
  • Воспалительными заболеваниями в стадии обострения;
  • Тяжелой стенокардией.

Пациентам, перенесшим инсульт, инфаркт миокарда, а также диабетикам, беременным женщинам и больным атеросклерозом перед назначением водных процедур необходимо проконсультироваться со специалистом.

Гидротерапия – виды показания и противопоказания

Вода – основа всего живого на Земле, а потому нет ничего удивительного в том, что без воды человек не может прожить больше нескольких дней. При этом не многие знают, что вода обладает огромной целебной силой и может использоваться, как для профилактики, так и для лечения самых разных заболеваний. В данной стать расскажем о целебных свойствах воды и возможности ее применения во благо своего здоровья.

Что такое гидротерапия

Гидротерапия (водолечение) – метод альтернативной медицины, который с успехом применяется в медицинской практике для профилактики или реабилитации пациентов, а также используется в косметологии для устранения эстетических проблем.
Процедура подразумевает использование морской, речной, озерной, водопроводной и даже дождевой воды для самых разнообразных процедур – обтираний, укутываний, обливаний, душей, а также приема холодных и горячих ванн. В последние годы популярность получила и внутренняя гидротерапия, т.е. употребление чистой питьевой воды для выведения шлаков и токсинов из организма. Правда, признания официальной медицины данный метод не получил.

Немного истории

Стоит заметить, что идея лечить человека при помощи воды отнюдь не нова. Впервые ее применил лечащий врач Гая Юлия Цезаря, который вылечил заболевшего императора холодными компрессами. Однако расцвет данного метода терапии пришелся на окончание XVIII века, когда два австрийских лекаря – Винсент Приснитц и Себастиан Кнейпп открыли первую водолечебницу. Это послужило поводом для исследования гидротерапии и появления научных публикаций на данную тему многих светил науки, в том числе и знаменитого русского врача С.П.Боткина.
Оказалось, что гидротерапия является составной частью физиотерапии и может оказать неоценимую помощь при мышечных и суставных болях, при неврозах и головных болях, воспалительных и многих других заболеваниях. Именно благодаря этому современные лечебно-оздоровительные курорты во всем мире включают водолечение в арсенал восстановительных и профилактических процедур.

Нужно заметить, что в отличие от других методов лечения, гидротерапия отличается простотой и доступностью. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на перечень процедур, которые предлагает данный метод терапии.

1. Ванны

1.1. Общие ванны. Пациент полностью погружается в воду (снаружи остается только шея и голова), и проводит в ней всю процедуру в максимально расслабленном состоянии. Целебное воздействие на организм достигается за счет определенной температуры воды. Длительность процедуры ограничивается 15–20 минутами.
1.2. Контрастные ванны. Один из видов гидротерапии, при котором пациент передвигается между двумя смежными бассейнами (3 минуты в теплой воде и 1 минута в холодной). Переходы повторяются до 6 раз.
1.3. Пенистые ванны. Для проведения процедуры на дно ванны наливают горячую воду с добавлением пенообразователя и включают баллон со сжатым газом. Пациент лежит на специальной решетке, которая не дает ему соприкасаться с водой, однако все его тело укутано нежной пеной. Проводится процедура 15 минут.
1.4. Вибрационные ванны. Это особые ванны, в которых благодаря специальным аппаратам создаются колебания с частотой 50–100 Гц либо 100–200 Гц. Причем вибратор может воздействовать на все тело, а может концентрироваться на конкретном его участке, закрепляясь на борту ванны с нужной стороны.

2. Душ

2.1. Игольчатый душ. В сетку, через которую подается вода, ввинчена трубка с сужающимся концом. Благодаря этому подающаяся под давлением вода создает эффект покалывания. Длится процедура не более 5 минут, а проводится каждый день.
2.2. Циркулярный душ. Вода тонкими струйками подается из специальной конструкции, позволяющей одновременно воздействовать на все тело, от ног до головы. Давление воды во время процедуры варьируется в пределах 1–1,5 атмосфер, а длится процедура 2–5 минут.
2.3. Веерный душ. На шланг надевают специальную насадку (или специалист сжимает край шланга пальцами), чтобы вода разлеталась множеством мелких струек (веером). Воздействие на пациента осуществляется с расстояния 3-4 метров, причем сам пациент за время процедуры делает три-четыре медленных оборота. При этом давление в шланге постепенно повышается с 1,5 до 3 атмосфер. Ежедневные процедуры длятся не более 3 минут.
2.4. Струевой душ (душ Шарко). Это очень популярный санаторный метод лечения, при котором вода подается через шланг с давлением в 3 атмосферы, а струя под управлением специалиста с расстояния 3-4 метров бьет пациента по ногам, спине, плечам и другим частям тела. Длится такая процедура 1–5 минут ежедневно.
2.5. Шотландский душ. Этот душ подразумевает одновременное воздействие двух струй с разной температурой воды (из одного шланга бьет струя теплой воды, а из другого – холодной). Причем, напор воды достаточно мощный – 2-3 атм. При этом по мере проведения процедур разницу температур увеличивают. Один сеанс длится 1–5 минут.
2.6. Подводный душ-массаж. В этом случае пациент, погруженный в ванну, ощущает воздействие отдельной мощной струи воды. Как правило, сначала струя воздействует на конечности, а затем на верхнюю часть тела.
2.7. Гидромассаж. Это более распространенный вид подводного массажа, в котором участвует несколько струй воды. Существует немало конфигураций гидромассажных ванн, которые воздействуют струями, как на все тело, так и на определенные конечности, в зависимости от назначения процедуры.
3. Гидрокинезотерапия. Это гимнастика, которая проводится в морской или термальной воде. Направлена она на развитие мышц, похудение и закаливание, но особенно полезна для людей, имеющих проблемы со спиной и опорно-двигательным аппаратом.
4. Парные и сауны. Это самые любимые в нашей стране (да и по всему миру) процедуры, основу которых составляет воздействие на организм паром, нагретым до высоких температур. Такие процедуры прекрасно очищают организм от вредных скоплений, помогают похудеть и укрепить здоровье.
5. Обливание холодной водой. Самая простая, и при этом наиболее полезная процедура в плане закаливания, укрепления иммунных сил организма и снижения риска простудных заболеваний. К тому же холодные обливания прекрасно тонизируют организм, обеспечивая бодрость и хорошее настроение на весь день.
Подавляющее большинство восстановительных и общеукрепляющих процедур ограничивается 15–20 сеансами, которые проводятся ежедневно или через день.

В зависимости температуры, все процедуры водолечения подразделяются на:

Как можно заметить, воздействие гидротерапии подразумевает температурный, механический и химический фактор воздействия на организм.
Под действием различных видов гидротерапии на коже раздражаются нервные окончания, а создаваемый в результате нервный импульс воздействует на головной и спинной мозг. В зависимости от факторов воздействия, удается влиять на определенные отделы мозга и активизировать те или иные органы.
Так, тепловое воздействие воды благоприятно влияет на трофику тканей, на обменные процессы в организме, стимулирует кровообращение и ток лимфы, стимулирует работу эндокринной системы, желудка и поджелудочной железы, прекрасно обезболивает, успокаивает и снимает мышечные спазмы.
Воздействие прохладной воды изначально создает спазм сосудов кожи, которые затем расширяются, увеличивая скорость кровотока. Благодаря такому воздействию усиливаются обменные процессы в тканях, улучшается кровообращение и восстанавливается тонус мышц. К тому же в ответ на холод, организм начинает активно вырабатывать гормон «щитовидки» тироксин и гормон надпочечников адреналин, обеспечивая тем самым очищающее и укрепляющее воздействие.
Контрастные процедуры благотворно влияют на кровоток и особенно на микроциркуляцию крови в подкожных тканях. Под их воздействием укрепляется сердечно-сосудистая система, нормализуется давление и улучшаются обменные процессы в организме. Контрастный душ или контрастные ванны нередко применяют для укрепления иммунитета.
Добавим также, что гидротерапия может быть усилена дополнительным воздействием на организм лекарственных препаратов, целебных трав или скипидара.

Рассматриваемые процедуры назначают вполне здоровым людям, которые желают закалить организм и укрепить иммунитет, снять напряжение и усталость, вернуть тонус организму или наладить сон. Кроме того, водолечение приходит на помощь лицам, имеющим различные заболевания, или тем, кому требуется восстановление после перенесенной операции.
Приведем перечень основных заболеваний, с которыми помогает справиться гидротерапия:

  • гипертония;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • реабилитация после инсультов и инфарктов;
  • заболевания артерий и вен;
  • хронические болезни легких;
  • нарушения работы печени;
  • некоторые заболевания почек;
  • патологии костно-мышечной системы;
  • гинекологические заболевания (в т.ч. нарушения менструального цикла);
  • кожные заболевания (в т.ч. признаки старения кожи и появление целлюлита);
  • мочекаменная болезнь;
  • расстройства пищеварительного тракта (частые рвоты, метеоризм, отсутствие аппетита);
  • патологии ЖКТ (язва желудка, язва 12-перстной кишки и хронический гастрит, холецистит, дуоденит и панкреатит);
  • повышенная отечность конечностей;
  • хроническая интоксикация организма;
  • головные боли и мигрени;
  • бессонница, неврозы и стрессы;
  • половая слабость;
  • геморрой.

Противопоказания гидротерапии

При всей безопасности воздействия воды на организм и простоте водолечения, существует ряд состояний, при которых данная терапия не проводится. В этот список следует включить:

  • нарушения коронарного и мозгового кровообращения;
  • обострение хронических заболеваний;
  • наличие острых воспалительных процессов;
  • присутствие злокачественных новообразований (или доброкачественных опухолей, имеющих тенденцию к росту);
  • хронический тромбофлебит;
  • тяжелое течение стенокардии;
  • недостаточность кровообращения (выше стадии 1Б);
  • тяжелые формы гипертонии;
  • беременность во II и III триместрах.

Только после назначения врача гидротерапию можно проводить лицам, у которых имеется:

  • глаукома;
  • туберкулез;
  • сахарный диабет;
  • инфекционные заболевания;
  • болезни крови;
  • резкая потеря веса;
  • некоторые заболевания кожи (фурункулы, язвы, воспаления).

Гидротерапия – простая и полезная процедура, которая способна укрепить организм и сделать его устойчивым к различным негативным факторам. К тому же под воздействием воды у человека поднимается настояние и повышается жизненный тонус, а значит, исцеление водой – еще одно ценное свойство необходимой нам жидкости, которое мы просто обязаны использовать себе во благо.

По материалам портала sovetnika.net

И смотрите больше полезной информации на «ТВ онлайн Россия» https://worknet-info.ru/tvonlinerussia

Гидротерапия или душ Шарко: показания и противопоказания, полезной действие при болезнях спины и позвоночного столба

Душ Шарко – уникальный метод, которому более сотни лет. Воздействие мощных струй воды разной температуры на проблемные зоны дает ярко-выраженный терапевтический эффект.

Курс гидротерапии врачи часто назначают при болезнях позвоночника и спины. Чтобы душ Жана Шарко принес пользу, нужно знать показания для проведения процедуры, ограничения. Важно контролировать ощущения во время сеанса, корригировать воздействие в зависимости от степени поражения хрящевых и костных структур.

Душ Шарко: что это

Суть метода:

  • на тело пациента воздействуют мощные струи воды;
  • вначале врач направляет на различные зоны, в том числе, проблемные, веерные струи, далее обрабатывает все тело сильной струей под давлением в 4 атмосферы;
  • характерная особенность процедуры – чередование воздействия горячей и холодной воды;
  • во время процедуры улучшается кровоток, клетки получают больше питательных веществ;
  • положительный результат заметен уже после первого сеанса: появляется легкость в теле, бодрость, исчезает усталость, активизируется процесс кровообращения;
  • после курса процедур проявляется комплексное воздействие на позвоночные структуры, паравертебральную зону, суставы, мышцы, лимфатическую и кровеносную системы;
  • в сочетании с другими физиопроцедурами, массажем, медикаментозной терапией, душ Шарко замедляет разрушение элементов позвоночника, повышает эластичность мышц, очищает организм от токсинов и скопившихся излишков жира.

Полезное действие

Результат прохождения курса гидротерапии:

  • Массаж тела.
  • Улучшение кровообращения.
  • Активизация лимфотока.
  • Уменьшение нервного напряжения.
  • Активное поступление полезных веществ и кислорода в клетки.
  • Вывод токсинов и шлаков.
  • Повышение защитных свойств организма.
  • Активизация процесса регенерации клеток.
  • Устранение болевого синдрома в напряженных мышцах.
  • Улучшение состояния сосудов при воздействии контрастного душа.
  • Устранение напряжения в позвоночнике и спине.
  • Снижение частоты головных болей.
  • Улучшение настроения.
  • Активизация обменных процессов.
  • Усиление притока крови к мышцам и связкам.
  • Очищение кожных покровов.

Как избавиться от горба на шее? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии жирового отложения.

Список сильных ненаркотических анальгетиков при остеохондрозе и правила применения препаратов можно увидеть в этой статье.

Преимущества

Душ Шарко рекомендуют многие медики по следующим причинам:

  • Терапевтический эффект заметен через один-два сеанса.
  • Отсутствует воздействие раздражающих компонентов.
  • Процедура сочетает массаж с контрастным душем.
  • Активизация кровообращения и лимфотока улучшает состояние всего организма.
  • Появляется бодрость.
  • Уменьшается негативное влияние стрессов.

На заметку! Благодаря активизации кровообращения, выводу избытка жидкости, устранению жировых отложений можно не только избавиться от проблем со спиной, но и похудеть.

Показания к проведению гидротерапии

Гидротерапия показана при многих неврологических заболеваниях и поражении отделов опорно-двигательного аппарата:

  • воспаление суставов;
  • остеохондроз всех отделов позвоночника;
  • спазмирование или миозит мышц спины;
  • ревматизм;
  • патологии на фоне нарушения метаболизма;
  • неврологические патологии;
  • период восстановления организма после продолжительного нервного перенапряжения.

При запущенных случаях, тяжелых формах поражения позвоночника, обострении остеохондроза процедуру не проводят. Слишком активное воздействие на ослабленные участки может спровоцировать серьезные последствия для поврежденных структур. Душ Шарко при межпозвоночной грыже используют редко: серьезное поражение хрящевой ткани провоцирует нестабильность позвоночника, воздействие мощных струй воды может спровоцировать смещение позвонков, усилить негативную симптоматику.

Противопоказания

Душ Шарко не применяют при наличии временных (относительных) ограничений:

  • дерматологические заболевания;
  • варикоз;
  • повышена температура тела.

После выздоровления, нормализации состояния кожных покровов и сосудов можно пройти курс гидротерапии. Перед началом лечения нужна консультация терапевта, флеболога и дерматолога для получения разрешения на воздействие мощных струй воды и контрастной температуры.

Абсолютные противопоказания:

  • перенесенный инфаркт, приступ стенокардии;
  • воспалительные процессы в мочевыводящих путях и почках: пиелонефрит, уретрит, цистит;
  • хроническое гнойное поражение кожи;
  • мокнущая экзема;
  • любые острые воспалительные процессы;
  • тяжелая форма гипертонии;
  • онкопатологии;
  • язвенные поражения кишечника и желудка;
  • туберкулез;
  • поражение слизистых;
  • активный рост доброкачественных опухолей;
  • беременность;
  • склонность к развитию кровотечений.

Предупреждение! При наличии абсолютных противопоказаний медики категорически запрещают проведение сеансов гидротерапии. Душ Шарко – мощное средство терапевтического воздействия. Сокрытие от врача информации о заболеваниях, при которых нельзя проводить процедуру, может обернуться серьезными последствиями для сердечно-сосудистой системы, почек, ускорить развитие опухолевого процесса, спровоцировать кровотечения.

Как подготовиться: рекомендации пациентам

Перед началом курса гидротерапии нужно обследоваться, получить консультацию терапевта, вертебролога и невролога, выяснить, есть ли ограничения для проведения сеансов. При отсутствии противопоказаний врач указывает на основные моменты, связанные с ходом процедуры, объясняет суть метода. Если пациента все устраивает, то доктор разрабатывает схему посещения кабинета для проведения водных процедур.

Подготовка к сеансу гидротерапии несложная:

  • принимать пищу нужно за 1,5–2 часа до начала воздействия мощных струй воды. Нельзя приходить на сеанс сразу после еды;
  • также нужно ограничить жидкость: пить некрепкий чай, молоко, сок желательно за 1 час до процедуры;
  • в день сеанса гидротерапии не стоит употреблять алкоголь и крепкий кофе: активизация кровообращения, попеременное воздействие горячей и холодной воды под напором, особенно, в сочетании с кофеином и спиртом, создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце;
  • женщины не должны посещать процедуры в период менструации.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

Инструкция по применению Ибупрофен мази при заболеваниях спины и позвоночника описана на этой странице.

На странице http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/tservikalgiya.html можно узнать о том, что такое цервикалгия шейного отдела позвоночника и об особенностях лечения заболевания.

Как проводится лечебный сеанс

Для сеансов оборудован отдельный кабинет, в котором находится установка для выработки мощной струи воды разной температуры. Для процедуры женщинам нужно надеть купальник, мужчинам – короткие, эластичные пляжные шорты.

Этапы применения душа Шарко:

  • пациент проходит в кабинет, переодевается, становится на специальную площадку на расстоянии 3 м от врача-физиотерапевта;
  • первая часть процедуры – обработка всех участков тела веерными струями. Напор не такой сильный, как во время второго этапа;
  • далее начинается основная часть сеанса – воздействие на проблемные участки, ноги, руки, спину, бока сильных струй воды под давлением 4 атмосферы;
  • на протяжении процедуры врач изменяет температуру воды – от +10 до +40 градусов. Контрастный душ Шарко в сочетании с сильной струей приводит к покраснению эпидермиса, активизации кровообращения;
  • при первых процедурах, пока организм привыкает к воздействию, возможны неприятные ощущения от давления сильной струи, у некоторых женщин на теле появляются синяки в местах скопления жировых отложений. По мере исчезновения целлюлита неприятные проявления не возникают;
  • длительность первой процедуры нередко составляет одну-две минуты, средняя продолжительность сеанса с применением душа Шарко при болезнях спины – от 10 до 20 минут. Врач следит за состоянием пациента, корректирует время (постепенно увеличивает период действия сильных струй воды);
  • по окончании гидротерапии нужно отдохнуть на протяжении получаса, далее разрешено заниматься обычными делами;
  • если во время водных процедур появилось головокружение, пациент чувствует, что поднялось давление либо развивается тахикардия, то нужно срочно известить физиотерапевта о негативных реакциях, чтобы прекратить сеанс. Специалист оказывает помощь в зависимости от выявленной симптоматики;
  • для достижения лечебного эффекта пациент должен посетить от 10 до 20 сеансов. В каждом случае количество процедур устанавливает врач, наблюдающий больного;
  • спустя 6 месяцев по назначению врача можно вновь посетить кабинет гидротерапии.

Вертебрологи рекомендуют с профилактической целью проходить курс гидротерапии при сидячей работе в офисе, за компьютером. Если голова постоянно наклонена вперед, то повышается риск дегенеративных изменений в позвонках, возникает хондроз, далее – остеохондроз, снижается сила шейных мышц, развиваются спазмы, защемление сосудов, нервов и болевой синдром. Процедуры с душем Шарко активизируют обменные процессы, улучшают питание и кровообращение шейной зоны, укрепляют мышечные волокна.

Цена процедуры зависит от продолжительности сеанса, уровня и престижа клиники. Общая стоимость курса варьируется в зависимости от проведенных сеансов. Стоимость разового посещения – от 400 рублей и выше.

Для достижения положительного результата при терапии остеохондроза, ревматоидного артрита, неврологических заболеваний, поражений позвоночника и суставов нужно сочетать душ Шарко с другими физиопроцедурами, приемом медикаментов. Офисным работникам желательно дважды в год проходить профилактический курс гидротерапии для снижения риска остеохондроза.

Подробнее о преимуществах и пользе душе узнайте из следующего видео:

Душ Шарко — отзыв

Супер процедура — но точно не для любителей нежного массажика)))
Первый раз было просто больно, следующие три-четыре раза чуть не плакала, потом стало не так больно. Больно в местах скопления жирка и целлюлита, при чем после первых раз внешне ситуация может ухудшиться, так как разбивается целлюлит)), но потом — сеанса после 7-8-го рельеф значительно выравнивается, объемы уменьшаются. тут же посоветую, что после такого активного массажа организму нужно помогать выводить шлаки и «разбитый» целлюлит и воду- поэтому сауна, обертывания и теплые потогонные ванны усилят эффект в несколько раз! Проверено — после первого курса в 10 душей шарко (3 атмосферы по 5 минут через день) плюс ванны после душа с содой и солью (пачка соды и пачка соли на ванну)и несколько обертываний и обьемы уменьшились — значительно ушли бочка, галифе уменьшилось почти на 2 см с каждой стороны. Над коленками полностью убрались «валики» и особенно порадовала спина — мало того, что после душа пропадает зажатость, напряжение и боль, так и полностью ушли восвояси валики, которые были там где лифчик пережимает))
Второй курс начала как дополнение к белковой диете, на которой поначалу быстро уходит вес и поэтому есть проблема с дряблостью кожи. результат просто колоссальный — 8 дней белковой диеты, 4 сеанса душа (через день), после душа наношу увлажняющий крем — итог уже почти нет бочков, галифе на грани вымирания)), животик снизу тоже стал практически плоским, а спинка и талия вообще супер похудели, кожа очень упругая и контуры фигуры стали куда более «точеными». И при этом похудела я всего на 2,5 кг — не так уж и много, именно сочетание душа и белковой диеты так прекрасно сказалось на фигуре.
Сразу несколько советов для тех, кто хочет пойти на душ шарко. Первое — синяки, да они правда бывают у тех, у кого кожа к ним склонна. Что бы уменьшить их появления — за 1 или 2 недели начните пить аскорутин (это витамин с и р для укрепления сосудов). Также не ешьте хотя бы за 2 часа до душа — иначе при массаже живота будет не очень приятно. После душа лучше пить зеленый чай или любой другой мочегонный — эффект ухода лишней воды из организма только усилиться. Обязательно после душа наносите крем или масло.
Конечно просто душ шарко не уберет целлюлит и не поможет похудеть на сто кило без усилий)))) но как дополнение к диете и спорту — просто супер. Очень усиливает эффект, к тому же закаляет и чудесно успокаивает — после душа такая легкость в теле и расслабляешься — после напряженного рабочего дня просто чудесно расслабляет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *