Йодомарин как принимать

Недостаток йода бьет по интеллекту

О признаках йодного голода и опасности самолечения АП рассказала главный эндокринолог области Ирина Колодина.

Маленький «дирижер» большого «оркестра»

— Ирина Александровна, объясните популярно, для чего нам нужен йод?

— Этот микроэлемент участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которая вырабатывает активные вещества — тиреоидные гормоны. Они выполняют множество жизненно важных функций: отвечают за водно-солевой баланс, обмен белков, жиров, углеводов и энергии в организме — вот почему люди, заболевшие зобом, начинают набирать вес или, наоборот, худеть. А еще они регулируют тепловой обмен в организме, деятельность головного мозга, рост и развитие ребенка, работу сердечно-сосудистой и половой систем.

Чтобы щитовидная железа вырабатывала свои важные гормоны, человеку необходим йод, так как он является значительной их частью. Это своего рода маленький дирижер большого оркестра. Если йода не хватает, то нам не хватает и гормонов, а значит, возникает болезнь.

— Как понять, что организму не хватает этого микроэлемента?

— В первую очередь это отражается на нервной системе и психологическом здоровье: человек становится забывчивым, у него снижается внимание, он быстро утомляется. У женщин могут быть нарушения менструального цикла.

«Сеточка» ничего не покажет

— В народе есть очень распространенный тест: наносят на кожу йодистую сетку и смотрят, насколько быстро идет процесс впитывания. Если сеточка быстро впиталась, значит, йода не хватает, если медленно — все в порядке.

— Это опасное заблуждение. В организме усваиваются только соли йода — йодиды. А в растворе йода содержится молекулярный йод — это совсем другая форма. А скорость исчезновения сеточки зависит только от температуры тела и внешней среды.

Определить йоддефицит может врач, если пропальпирует на шее щитовидную железу. При хронической нехватке йода ткани железы начинают разрастаться, пытаясь компенсировать недостаток производства тиреоидных гормонов количеством клеток. Такое увеличение называют зобом.

Больше рискуют беременные и дети

— Ирина Александровна, для кого дефицит йода опаснее всего?

— Для беременных женщин, кормящих грудью мам и детей. Если важного микроэлемента не хватает, беременность может прерваться преждевременно, а ребенок родиться с пороками развития, и в дальнейшем, если не принять меры, у него может развиться даже кретинизм.

У детей недостаток йода всегда протекает гораздо опаснее, чем у взрослых. Связано это, во-первых, с быстрыми темпами развития нервной системы и скелета детей, что в свою очередь требует потребления большого количества гормонов щитовидной железы и йода. Такие дети начинают отставать в физическом и умственном развитии. Иногда родители теряются в догадках: почему ребенок стал таким пассивным, потерял интерес к знаниям, плохо учится? Ругают его, но наказанием здесь не поможешь. Причина может быть в том, что у ребенка йододефицит. Разрешить эту проблему просто — надо дать организму то, чего ему не хватает.

Чего, кому и сколько?

— Сегодня в аптеках множество йодосодержащих препаратов. Насмотревшись рекламы, люди зачастую покупают и пьют их для профилактики. Это не опасно?

— Бесконтрольный прием любых таблеток опасен, и препаратов с йодом тоже. Ведь болезни щитовидной железы далеко не всегда возникают из-за нехватки йода. И отнюдь не все они йодом лечатся. А при некоторых заболеваниях йодсодержащие препараты категорически принимать нельзя! Только эндокринолог на основании результатов ультразвукового исследования щитовидной железы и анализов, в том числе крови на ТТГ, может определить, нужны вам йодсодержащие препараты или нет, а если нужны, то какие именно и в каком количестве.

— Правда ли, что йодомарин после сорока лет женщинам принимать нельзя?

— Не после сорока, а после 45 лет любые содержащие йод препараты пить не рекомендую не только женщинам — всем. В том числе калия-йодид (торговые названия йодомарин или йодбаланс), который сегодня широко используют для профилактики дефицита йода. В этой возрастной группе чаще встречаются узловые формы зоба. Человек об этом может даже не догадываться. А при такой патологии препараты йода противопоказаны.

— Почему?

— Потому что узел тогда будет работать автономно — он будет поглощать йод, и у человека возрастает риск развития индуцированного тиреотоксикоза, то есть нарушений функций щитовидной железы.

— А чем тогда пополнять недостаток йода в организме?

— Используйте йодированную соль. В европейских странах другой соли в продаже просто нет. А в России до сих пор не могут принять закон, который бы регламентировал всеобщее использование йодированной соли. Что немаловажно: йодированная соль не опасна — передозировка совершенно исключена.

Капля оказалась лишней

— Некоторые пытаются восполнить «недостачу», принимая по каплям йод, который продается в аптеках в виде спиртового раствора. Начинают с одной капли в воду или молоко, постепенно повышают дозу, а потом идут по снижающей.

— Этого делать категорически нельзя! Суточная потребность в йоде для детей и взрослых — от 100 до 200 микрограммов. Это одна миллионная часть грамма! За всю свою жизнь человек потребляет всего 2—5 граммов йода, что эквивалентно содержимому примерно одной чайной ложки. Это ничтожно мало. Как и любой лекарственный препарат, йод оказывает токсическое действие. И если мы начинаем пить его каплями, такое самолечение может привести к передозировке и нарушениям функционирования центральной нервной системы. Может случиться отек горла или даже отек легкого со смертельным исходом от удушья.

Все амурчане в группе риска

Эндемия — это недостаток йода в воде, почве и воздухе. В нашей области эндемический зоб существует с первых лет массового заселения территории — с конца 18-го века. Сведения об этом имеются в дорожных заметках С. Максимова. В описании путешественников коренные жители Приамурья — люди низкорослые, с утолщенной шеей — все это признаки зоба. Да и сегодня ситуация выглядит не лучшим образом: чуть ли не у половины населения области (более 40 процентов) врачи выявляют патологию щитовидной железы.

МНЕНИЕ

Ирина Колодина, главный эндокринолог области:

— Особенно внимательными надо быть родителям, у кого подрастают девочки: дефицит йода может вызвать у них в будущем серьезные проблемы с яичниками, страдает репродуктивная функция. Среди пациенток, лечащихся от бесплодия, немало таких, у кого выявляют нарушение функции щитовидной железы.

Будьте осторожны!

Бояться надо не только недостатка йода, но и его передозировки. Токсическая доза — 2000 мкг. А суточные дозы йода, рекомендуемые для йодной профилактики, такие:

— грудным детям — 50 мкг

— детям младшего и школьного возраста — 100 мкг

— подросткам и взрослым — 200 мкг

— беременным и кормящим женщинам — 200 — 300 мкг

Кладовая полезного элемента

Богата йодом морская рыба. К примеру, в 100 г соленой сельди йода содержится 70 — 80 мкг, еще больше в наваге и треске, а в минтае — почти суточная доза. Богаты йодом также креветки, мидии, морские водоросли, грецкие орехи. Из ягод — черноплодная рябина. Из фруктов — хурма, фейхоа и яблоки. Исследователи утверждают, что для получения дневной нормы йода достаточно разжевать и съесть 4—5 яблочных семечек. Конечно, это касается яблок из своего сада. Чтобы важный микроэлемент дольше сохранился во фруктах, держите их в темном сухом и прохладном месте. При варке компотов опускайте их только в кипящую воду крупно нарезанными. Крышка должна быть закрытой.

Используйте йодированную соль

Самый простой и дешевый способ избежать йододефицита — использовать на кухне только йодированную соль. И помните: при неправильном хранении, когда соль отсыревает (слиплась в комки), йод испаряется. Это происходит и при нагревании. Поэтому солить супы, борщи надо перед самым окончанием варки. Раньше считалось, что для засолки овощей йодированная соль не подходит — соленья будут горчить. Сегодня в соль производители добавляют не йодид калия, а йодад — это более стойкое химическое соединение. Поэтому йодированную соль вполне можно использовать для заготовки солений и квашения капусты.

Ученые доказали: хронический недостаток йода снижает интеллектуальные возможности человека приблизительно на 15 процентов.

Статья опубликована на средства областного бюджета в рамках долгосрочной целевой программы «Развитие здравоохранения Амурской области на 2012—2014 годы», подпрограмма «Формирование навыков здорового образа жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний у населения на 2012—2013 годы».

  • Ирина Ворошилова

  • Амурская правда
    от 14.11.2013

В чем разница между Йодомарином и Калия Йодидом?

Дефицит йода приводит к множеству тяжелых нарушений в работе жизненно важных систем, поэтому необходимо регулярно восполнять уровень этого вещества в организме. Для устранения недостатка полезного микроэлемента врачи чаще всего назначают Йодомарин или Калия йодид.

Для устранения недостатка йода врачи чаще всего назначают Йодомарин или Калия йодид.

Характеристика Йодомарина

Данный препарат относится к группе йодсодержащих средств и производится немецкой фармацевтической компанией “Берлин-Хеми”. Он выпускается в виде белых круглых таблеток, расфасованных во флаконы или блистеры.

Йодомарин предназначен для коррекции патологических состояний, связанных с недостатком йода в организме. Он восполняет дефицит полезного вещества и устраняет симптомы заболеваний, обусловленных недостаточным поступлением микроэлемента с продуктами питания.

Препарат назначают в следующих случаях:

  • для профилактики развития эндемического зоба при нормальном функционировании эндокринной системы;
  • для предотвращения повторного возникновения зоба после проведения медикаментозной терапии эндокринных заболеваний или хирургического вмешательства на щитовидной железе;
  • при лечении нетоксического диффузного зоба у детей и взрослых до 40 лет, спровоцированного недостаточностью йода.

Суточная дозировка устанавливается индивидуально и зависит от возраста пациента, особенностей йододефицитного заболевания и количества активного вещества в препарате. Точную схему терапии определяет эндокринолог. Принимать таблетки нужно после еды, запивая их большим количеством воды.

Йодомарин не назначают при гипертиреозе, индивидуальной непереносимости йода, старческом дерматите и во время лечения радиоактивным йодом. В онкологии его также используют с осторожностью: не рекомендуется принимать данное средство при наличии злокачественных процессов в щитовидной железе.

Характеристика Калия йодида

Это йодсодержащее средство, выпускаемое в виде таблеток, раствора и глазных капель. Является дженериком Йодомарина.

Препарат восполняет недостаток микроэлемента и благотворно влияет на функции щитовидной железы, нормализуя выработку тиреоидных гормонов. Он препятствует развитию патологий, обусловленных недостаточным поступлением йода в организм, и облегчает течение уже имеющихся йододефицитных заболеваний (болезней сердца, эндокринной системы, репродуктивных органов, головного мозга, нарушения обменных процессов (диабета), кожных заболеваний).

Препарат восполняет недостаток микроэлемента и благотворно влияет на функции щитовидной железы, нормализуя выработку тиреоидных гормонов.

Средство применяется не только в эндокринологической практике, но и в офтальмологии, оториноларингологии, стоматологии, венерологии. Медикамент используют в терапии следующих заболеваний:

  • зоб и прочие йододефицитные патологии щитовидной железы;
  • гипертиреоз;
  • тиреотоксический криз;
  • сифилис (в качестве вспомогательного лечения);
  • катаракта, грибковые заболевания глаз, помутнение роговицы, кровоизлияние в ткани зрительных органов;
  • воспаление органов дыхания, сопровождающиеся нарушением отхождения мокротных масс;
  • воспаление слюнных желез, нарушение слюноотделения.

Лекарство применяется также при подготовке к хирургическому вмешательству на щитовидной железе, для защиты эндокринного органа от радиоактивного излучения и для профилактики повторного развития зоба после проведенной тиреоидэктомии.

Список противопоказаний к применению препарата такой же, как у Йодомарина. Это средство не рекомендовано использовать при туберкулезе легких, воспалительных болезнях почек, узловом зобе, угревой сыпи (прыщах), фурункулезе и других кожных заболеваниях.

Как и при приеме Йодомарина, необходимая дозировка препарата устанавливается индивидуально. Малыши до 3 лет и дети постарше не должны пить более 200 мкг в день (при профилактическом приеме – не более 100 мкг в сутки).

Перед началом терапии рекомендуется сдать анализ крови на содержание йода в крови.

Сходства составов

Оба препарата содержат одно и то же действующее вещество – калия йодид. Дозировка активного компонента в препаратах может составлять 100 или 200 мкг. Состав вспомогательных веществ, используемых при производстве компонентов, также совпадает.

Разница между Йодомарином и Калия йодидом

Если рассматривать составы йодсодержащих препаратов, можно увидеть, что никакой разницы между этими медикаментами нет, т. к. оба средства производятся из одних и тех же компонентов и являются полными аналогами друг друга.

Аналог Йодомарина производится многими фармацевтическими фирмами, в т. ч. российскими, и стоит в 2-3 раза меньше, чем оригинальный препарат.

Отличие Йодомарина от дженерика состоит прежде всего в фирме-производителе и в цене. Йодомарин – оригинальный немецкий препарат, который производится только одной фармацевтической компанией уже на протяжении многих лет. Всемирная известность бренда и проверенное качество продукции оправдывают высокую стоимость таблеток (от 150 до 350 рублей за упаковку).

Аналог Йодомарина производится многими фармацевтическими фирмами, в т. ч. российскими, и стоит в 2-3 раза меньше, чем оригинальный препарат.

Что лучше: Йодомарин или Калия йодид

Йодомарин имеет более высокое качество, реже вызывает побочные эффекты и отличается более узким списком противопоказаний, чем его аналог, поэтому большинство врачей и пациентов отдают предпочтение оригинальному немецкому средству.

В то же время Йодид калия имеет более широкий спектр действия и может использоваться не только для лечения патологий щитовидной железы, но и в терапии некоторых других заболеваний. Он отличается низкой ценой, что особенно важно при необходимости длительного приема йодсодержащих средств.

Выбор наиболее подходящего препарата осуществляет врач, учитывая специфику заболевания и особенности организма пациента.

Выбор наиболее подходящего препарата осуществляет врач, учитывая специфику заболевания и особенности организма пациента.

При беременности

Считается, что Йодомарин – более безопасный и качественный препарат, чем его аналог с таким же действующим веществом, поэтому эндокринологи и гинекологи чаще назначают будущим мамам немецкий медикамент. В инструкции к таблеткам Калия йодид указано, что применять их в период беременности допустимо, но строго в физиологических дозах (не более 200 мкг в сутки). Производители предупреждают, что прием этого препарата во время вынашивания ребенка может негативно повлиять на работу щитовидной железы плода.

Е. И. Старкова, гинеколог-эндокринолог, г. Саратов

Беременным пациенткам чаще назначаю Йодомарин. Он безопасный, хорошо переносится. Йодид калия является его полным аналогом и стоит дешевле, но ему доверяю меньше. Всегда есть опасность наткнуться на некачественную подделку, поэтому стараюсь не рисковать здоровьем будущих мам и рекомендую пить проверенное немецкое средство.

Отзывы пациентов о Йодомарине и Калия йодиде

Елена, 34 года, г. Липецк

Фрукты, овощи, морепродукты и рыбу ем регулярно, пью полезные напитки, но считаю, что этого мало, чтобы восполнить недостаток йода. Наш регион относится к йододефицитным, поэтому время от времени провожу профилактический курс и принимаю Йодомарин. Чувствую себя прекрасно, щитовидная железа в норме.

Мария, 29 лет, г. Тюмень

Сейчас далеко не во всех продуктах содержится йод, а в пище, где он есть, его слишком мало. Решила принимать йодсодержащие препараты. Сначала пила Йодомарин, но потом узнала, что есть средство дешевле – Калия йодид. Почитала состав, оказалось, что препараты одинаковые. Решила, что незачем переплачивать за разрекламированный бренд и стала пить аналог. Разницы не заметила.

Йодомарин: инструкция по применению взрослым и детям

Йодомарин — это йодосодержащий препарат, который принимается для лечения и профилактики йодобаланса как для взрослых, так и для детей.

Йодомарин бывает двух видов: 100 и 200. У них имеется одно отличие — это дозировка.

Выпускается лекарство только в форме таблеток, которые имеют круглую форму и белый или немного сероватый оттенок.

Йодомарин 100 выпускается в баночках. В каждой баночке находится по 50 и 100 штук таблеток по 100 мкг. йода в каждой, а йодомарин 200 выпускается в блистерах по 50 и 100 штук в пачке. Каждая таблетка содержит 200 мкг йода.

Таблетки необходимо хранить в темном и недоступном месте для детей при температуре 10−25 градусов. Срок годности препарата составляет 3 года.

Роль йода в организме

Йодомарин применяется для лечения или профилактики болезней щитовидной железы.

Йод играет огромную роль в организме человека. Без него щитовидная железа не может нормально функционировать. А благодаря ее гормонам, регулируется работа сердца, головного мозга, молочных желез, нервной и сосудистой системы, женских яичников и мужских семенников. Йод также обеспечивает правильный процесс обмена веществ, отвечает за рост ребенка и его дальнейшее развитие, а также гормоны принимают участие в энергетическом обмене.

Симптомы йододефицита:

  1. Снижение умственной активности.
  2. Выпадение волос.
  3. Повышенное потоотделение.
  4. Снижение физической активности.
  5. Повышенный аппетит.
  6. Ожирение.
  7. Ломкость ногтей.
  8. Недосыпание.
  9. частые простудные заболевания.

Йодомарин необходимо принимать беременным и кормящим женщинам. Он оказывает влияние на развитие мозга ребенка. Из-за его недостатка у мамы могут возникнуть проблемы с ногтями, волосами и весом. У кормящих мам может уменьшиться количество молока. Поэтому, чтобы всего этого не произошло, необходимо вовремя начать пить йодосодержащий препарат.

Также этот препарат помогает нормализовать вес, то есть похудеть, но строго под наблюдением врача. Часто у людей начинает расти вес из-за неправильной работы щитовидной железы. После курса лечения Йодомарином вес приходит в норму.

Суточная потребность в йоде составляет 150 или 200 мкг. Но жители России получают его в два раза меньше. Поэтому всем рекомендуется принимать Йодомарин для восполнения дефицита йода.

Через два часа после приема таблетки происходит полное ее всасывание. Лишний йод выходит с мочой или калом.

Показания к применению

Основными показаниями к применениями являются:

  1. Профилактика йододефицитных заболеваний.
  2. Профилактика рецидива зоба после лечения или удаления.
  3. Лечение зоба у детей и взрослых до сорока лет.
  4. Помогает при похудении.

Но существуют и противопоказания к применению.

  1. Старческий дерматит.
  2. Повышенная чувствительность к йоду.
  3. Почечная недостаточность.
  4. Гипертиреоз.

Инструкция (дозировка)

Инструкция по применению Йодомарина 100:

  • Кормящим и беременным женщинам нужно принимать по 2 таблетки в сутки.
  • Для предупреждения рецидива зоба принимайте по 1 или 2 таблетки в день.
  • Взрослым до 40 лет необходимо принимать по 3−5 таблеток в сутки.
  • Препарат принимается только после еды и запивается небольшим количеством воды.
  • В целях профилактики препарат можно принимать на протяжении всей жизни.

Инструкция по применению Йодомарин 200:

  • Кормящим мамам и беременным женщинам достаточно 1 таблетки в день.
  • Для профилактики рецидива йододефицитного зоба нужно пить ежедневно по 1 или 2 таблетки
  • При лечении эутиреоидного зоба взрослым людям нужно принимать по 11/2−21/2 таб. в день.
  • Таблетки нужно принимать после принятия пищи, запивая жидкостью.
  • В целях профилактики препарат принимают от двух месяцев и больше.
  • Но прежде чем начать принимать данный препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.

Дозировка для детей

Для детей йод необходим, так как его недостаток может вызвать отставание в развитии и росте, неуспеваемость в школе, агрессивность, нарушение полового созревания.

Йодоморин 100:

В целях профилактики детям младше 12 лет нужно принимать ежедневно по ½−1 таблетки (50−100 мг) в день. Для детей старшего возраста, то есть старше 12 лет количество таблеток увеличивается и составляет 1−2 таблетки в день.

При эутиреоидном зобе детям до 18 лет следует принимать по 1−2 таблетки в сутки. Курс лечения может длиться от 6 месяцев до 1 года.

Йодоморин 200:

Для профилактики дефицита йода и эндемического зоба детям младше 12 лет необходимо принимать ежедневно по ¼−½ таб. в день на протяжении одного месяца.

Детям старше 12 лет — 1 таб. в день на протяжении одного года.

Детям до трех лет таблетки нужно измельчать и растворять в небольшом количестве воды, сока или молока.

Симптомы передозировки и побочные эффекты

Симптомы передозировки:

  1. Рвота.
  2. Диарея.
  3. Боль в животе.
  4. Появление на слизистых коричневого цвета.
  5. Обезвоживание.
  6. Шок.
  7. Стеноз пищевода.

Побочные эффекты:

  1. Усиленное слюноотделение.
  2. Слезотечение.
  3. Крапивница.
  4. Повышенная температура тела.
  5. Появление угрей на теле.
  6. Кровоизлияния в кожу.
  7. Появление насморка, бронхита, конъюнктивита и др.

Аналоги лекарства

Следует отметить, что у Йодомарина, как и у многих лекарств, существуют аналоги:

  1. Антистурмин.
  2. Йод витрум детский и взрослый.
  3. Йодантин.
  4. Йодбаланс.
  5. Микройодид.
  6. Овамарин.
  7. Калия йодид.
  8. Реневал.

Отзывы

В последнее время стала замечать за собой, что я стала очень вспыльчивая, раздражительная, постоянно недовольная и уставшая. Подруга посоветовала пропить месяц Йодомарин 200. Через месяц я заметила, что раздражительность, недосыпание и усталость исчезли, память улучшилась, одним словом — чувствовать себя стала лучше. Отличный препарат.

Анастасия Новокузнецк

Этот препарат мне прописал мой врач при беременности, так как анализы были не очень. Я уже давно слышала, что его пьют на протяжении всей беременности, поэтому купила себе тоже. Таблетки маленькие, поэтому легко проглатываются, аллергии не вызывают, а вот анализы пришли в норму. Рекомендую данный препарат, но только после консультации с врачом.

Даша Тамбов

С самого детства не могла купаться в жаркой бане или просто в горячей воде. Мне сразу становилось плохо, и я начинала задыхаться. Мама думала, что я так придуриваюсь и не хочу купаться. Но прошло уже много времени, а боязнь жары у меня так и осталась. Пошла в больницу с этой проблемы. Оказалось, что у меня проблема со щитовидной железой. Прописали пить Йодомарин 200. Пила целый год с недельным перерывом, и помогло! Теперь пью его не только сама, но и даю всем членам своей семьи в качестве профилактики.

Виктория Санкт— Петербург

Врач-эндокринолог прописал мне этот препарат, так как у меня проблемы со щитовидкой. Обнаружили это тогда, когда я вставала на учет по беременности. Вот уже два года пью Йодомарин 200, потому что до сих пор кормлю ребенка грудью. Препарат хороший, побочных эффектов не было, но дороговатый.

Александра Москва

Йодбаланс или Йодомарин – что лучше? Достаточно ли вы знаете об этих препаратах?

Йодомарин и Йодбаланс – разница

Урбанизация общества и изменение характера пищевого рациона за последние несколько десятилетий привели к развитию йододефцита у современного человека. Почти треть населения земного шара не получает достаточное количество йода с едой, а жители развитых стран страдают от этого в еще большей степени. Йодбаланс и Йодомарин призваны восполнить дефицит йода и предотвратить развитие заболеваний щитовидной железы.

Состав

Как в состав Йодбаланса, так и в состав Йодомарина входит неорганическое йодсодержащее соединений – калия йодид. Разница между препаратами заключается в их фирме-производителе. Йодомарин выпускается в Германии известной фирмой «Берлин-Хеми». Йодбаланс также является немецким продуктом, но уже производства «Мерк КГаА».

Механизм действия

Калия йодид поставляет в организм йод, который необходим организму для нормального функционирования щитовидной железы и образования в ней гормонов – трийодтиронина и тироксина. Данные гормоны играют важную роль в контролировании процессов накопления и расхода энергии, функционировании нервной, сердечно-сосудистой систем. Их недостаточность приводит к замедлению всех процессов в организме, заторможенности, снижению умственных способностей, увеличению объема щитовидной железы.

Ежедневное поступление в организм более 6 мг йода способствует подавлению активности щитовидной железы. Этот эффект применяется при лечении тиреотоксикоза – избыточного выделения трийодтиронина и тироксина.

Показания

Поскольку действующее вещество в обоих препаратах совпадает, показания, противопоказания и побочные эффекты у Йодомарина и Йодбаланса также идентичны. Применение лекарств:

  • Профилактика дефицита йода у новорожденных, детей, подростков и взрослых;
  • Профилактика повторного развития зоба (увеличение щитовидной железы из-за недостатка йода) после оперативного удаления;
  • Лечение зоба.

Дозировка Йодбаланса и Йодомарина не позволяет использовать эти препараты для подавления функции щитовидной железы при тиреотоксикозе. Так, для необходимой лечебной суточной дозы (6 мг) потребуется принять минимум 30 таблеток по 200 мкг за день, что крайне неудобно и дорого. Таким образом, данные препараты используется только для профилактики и лечения йододефицитных состояний.

Противопоказания

Препараты нельзя использовать при:

  • Индивидуальной непереносимости;
  • Любых новообразованиях щитовидной железы;
  • Туберкулезе;
  • Воспалении почек;
  • Гнойно-воспалительных или аллергических заболеваниях кожи.

В дозировке до 300 мкг/сутки препараты, как правило, переносятся хорошо и не вызывают побочных эффектов. Иногда они могут способствовать развитию:

  • Расстройства пищеварения;
  • Психоэмоциональной возбужденности;
  • Аллергических реакций.

Формы выпуска и цена

Стоимость Йодбаланса:

  • Таблетки 100 мкг, 100 шт. – 100 р;
  • Таблетки 200 мкг, 100 шт. – 160 р.

Цены на Йодомарин:

  • Таблетки 100 мкг, 100 шт. – 130 р;
  • Таблетки 200 мкг, 50 шт. – 125 р;
  • Таблетки 200 мкг, 100 шт. – 200 р.

Йодбаланс или Йодомарин – что лучше?

Йодомарин, как и прочая продукция немецкой фирмы «Берлин-Хеми», зарекомендовал себя как эффективный, пусть и не самый дешевый, препарат. Однако, он широко применяется не только из-за своего качества, но и в связи с качественным маркетингом. Менее популярный Йодбаланс ничем не уступает по своей эффективности Йодомарину.

Таким образом, оба препарата не отличаются по своей эффективности, однако, курс лечения Йодбалансом выйдет несколько дешевле, чем Йодомарином.

Йодбаланс или Йодомарин – что лучше? Отзывы

Отзывы про Йодомарин:

  • Мне очень понравился Йодомарин. Он приятный на вкус, его удобно пить, а главное – нет никаких побочных эффектов;
  • Немцы делают качественные продукты и Йодомарин – один из таких;
  • Как и любые другие препараты йода, этот нужно пить не одну неделю, чтобы появился положительный эффект. При этом, обычный калия йодид будет стоит в два раза дешевле.

Отзывы про Йодбаланс:

  • Очень понравились. Раньше пил Йодомарин, а тут решил попробовать Йодбаланс и не разочаровался. Препарат ничем не уступает своему аналогу, а стоит дешевле;
  • Всю жизнь живу в промышленном городке, постоянно была слабость, вялость. Когда стал периодически пить Йодбаланс самочувствие стало лучше;
  • Если щитовидка сильно увеличилась, то хоть обпейся этих таблеток — все равно придется ложиться под нож.

Йод и его влияние на состояние ногтей и здоровье

В уходе за ногтями на руках и на ногах, кожей и волосами, каждый витамин и микроэлемент играет свою роль. Рассмотрим насколько необходим нашему организму йод и какое влияние оказывает на ногти и здоровье в целом.

Свойства

Йод I2 — это тяжелый неметалл, высокотоксичный, сильный окислитель. В нормальных условиях I2 имеет металлический серый цвет, цвет его паров – фиолетовый. Вещество с металлическим отливом и резким специфическим запахом. При нагревании он сразу превращается в пар, минуя жидкое состояние. Свое название получил из-за того, что при испарении образует пары фиолетового цвета.

В природе этот элемент, несмотря на редкость, встречается в изобилии, но редко в высокой концентрации и никогда в элементарной форме, только в виде примеси разных солей. Может выщелачиваться грунтовыми водами из неорганических солей. Йод естественным образом в низкой концентрации присутствует в океанах и морях, в качестве иодидов. Некоторые виды морских рыб и растений вырабатывают его в процессе своей жизнедеятельности, а морские водоросли обладают способностью его накапливать.

Йод используется в качестве красителя, реагента в химии и фотографии, в криминалистике – при снятии отпечатков, а также в медицине в качестве дезинфицирующего средства.

Йод в организме человека

У человека и высших млекопитающих основное количество йода концентрируется в клетках щитовидной железы (часть эндокринной системы), где он превращается в йодированные аминокислоты и участвует в выработке гормонов Т3 трийодтиронин и Т4 тетрайодтиронин. Трийодтиронин и тетрайодтиронин – это йодотиронины, они участвуют в обменных процессах организма. И синтезируются в клетках щитовидной железы тироцитах.

Помимо щитовидной железы данный микроэлемент присутствует в плазме крови и мышечной ткани.

Основной путь поступления этого элемента в организм человека – с пищей и водой, в приморских районах – из воздуха при дыхании. В морском воздухе может содержаться до 50 мкг йодных паров на 1 кубометр воздуха.

Из кишечника и легких он впитывается плазмой крови, которая доставляет его до щитовидной железы, где и перерабатывается в гормоны и выделяется в кровь.

Йод и ногти

Самое ценное свойство йода – его фунгицидная активность – он убивает грибок. В лечении грибковой инфекции он хорош, как компонент комплексного лечения или лечения на ранних стадиях заболевания. При поражении кожи будут эффективны ванночки с добавлением йодной настойки, при поражении ногтей – компрессы и прямое нанесение на ноготь. Йодный раствор хорошо впитывается в организм через поврежденные ногти, кожу и волосяные фолликулы, очищая и защищая их от бактерий и грибов.

При приготовлении ванночки следует помнить, что при высоких температурах молекулы йода испаряются, поэтому нужно использовать только теплую воду. Ванночки и компрессы можно применять при грибковых заболеваний ногтей — омихомикозах, кожи — микозах и бактериальных инфекций.

Основной строительный материал для ногтевых пластинок и волос, которые имеют пластинчатую структуру — фибриллярный белок кератин. В состав кератина входят: углерод, водород, азот, кислород, сера, аминокислоты. Йодные молекулы напрямую в образовании кератинов не участвуют и непосредственно в состав ногтевой пластины не входят.

В норме ногтевая пластина имеет толщину 0.3 мм. Здоровые ногти имеют розовый цвет, не ломаются и не слоятся, поверхность – ровная, блестящая, без трещин и пятнышек. Организм человека в своей работе использует более 30 микроэлементов, часть из них можно обнаружить при скрининге ногтей и волос. Ногти меняются в зависимости от того, какими болезнями болен человек, при этом наблюдается изменение их цвета, формы, структуры. Они могут стать хрупкими и ломкими.

Недостаток йода

Недостаток йода вызывает сбой в работе щитовидной железы и может привести к ее воспалению — тиреоидиту. Любые изменения и заболевания щитовидной железы моментально сказываются на работе всех систем организма, что в свою очередь отражается на состоянии кожи, волос и ногтей.

Дефицит микроэлемента вызывает дряблость и сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение волос. На начальном этапе дефицита, может помочь увеличение доли йодосодержащих продуктов в рационе. Прием йодосодержащих препаратов или использование их в косметических средствах и процедурах следует делать с большой осторожностью.

Избыток йода в организме, как и его недостаток, имеет опасные последствия. При превышении йода в организме может возникнуть отравление – йодизм. Отравление может возникнуть в следующих случаях:

  • при получении чрезмерной дозы, смертельной считается 3 г;
  • при длительном и бесконтрольном применении препаратов йода;
  • при врожденной чувствительности или при длительном вдыхании йодных паров.

Признаки йодизма: головная боль, поражение сосудов, сердца, почек, повышение температуры, учащение пульса, понос, рвота.

Влияние на организм в целом

Среди всех заболеваний щитовидной железы, основное, вызванное недостатком йода в организме – эндемический зоб. Это заболевание может быть спровоцировано неправильным питанием с недостаточным содержанием йода, а также частыми стрессовыми ситуациями. Дефицит йода приводит к тому, что щитовидная железа увеличивается в размерах, возрастает и ток крови через нее, и она начинает захватывать еще больше йода. Эндемический зоб (выпирающая щитовидная железа) может возникать не только из-за недостатка йода, но и из-за нехватки магния, например, или другого элемента.

Заболевание сопровождается увеличением щитовидки за счет разрастания клеток железы. В зависимости от размера зоба существует классификация по степеням:

  • 0 — зоб отсутствует,
  • I — зоб ощутим при пальпации, но визуально не определяется,
  • II — визуально явно выражен, и без усилий прощупывается.

В зависимости от степени и активности функции щитовидной железы назначается лечение. При заболевании I степени показано увеличение употребления йодосодержащих продуктов и йодид калия, если при этом функция железы снижается – назначают тироидные гормоны.

Так как организму требуются микродозы йода, достаточной профилактикой считается употребление йодированной соли и морепродуктов.

Йод для здоровья и красоты

Для правильной работы щитовидной железы организму человека в сутки необходимо получать 150-200 микрограмм (мкг) йода в сутки.

Когда микроэлемент перестает поступать в организм, щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов и это сказывается на общем состоянии организма: наступает быстрая утомляемость, потребность во сне увеличивается, человек не высыпается, меняется характер, растет вес. При всем при этом человек чувствует себя дискомфортно. Эти симптомы присущи большому количеству заболеваний и поэтому не всегда можно понять – действительно ли есть дефицит йода или это симптом какого-то другого заболевания. Поэтому при подозрении на йодную недостаточность рекомендуется посетить врача и сдать необходимые анализы на гормоны щитовидной железы и ТТГ.

Недостаток йода при беременности и кормлении грудью может привести к умственной отсталости ребенка. При этом и у детей, и у взрослых нарушается обмен веществ, психика, страдает нервная система.

Продукты

К богатым йодом продуктам можно отнести практически все морепродукты, некоторые овощи, фрукты, ягоды, орехи, крупы. Чтобы предотвратить дефицит йода, врачи – диетологи советую съедать в день семечки (4-5 штук) одного яблока. В них содержится суточная норма йода. Больше организму не требуется, даже наоборот: съедая больше, вы получаете предельную дозу синильной кислоты, небезопасной для организма.

Но при высоких температурах у йода есть свойство испаряться, поэтому при термообработке продуктов – большая его часть теряется. Лидером по содержанию этого микроэлемента заслужено считаются все виды морской капусты.

Из фруктов богаты йодом хурма и фейхоа.

Эффективное усвоение йода обеспечивают селен, кальций, витамины Е, С, D и витамины группы В.

Преимущество морепродуктов и морской капусты в том, что они содержат не только необходимый организму йод, но также богаты другими микроэлементами повышающие его усвоение.

При необходимости повысить уровень йода в организме следует помнить и исключить ряд продуктов, которые содержат вещества, блокирующие всасываемость этого микроэлемента щитовидной железой, или даже разрушающие его. Например, хрен, редька, редис, брокколи, соя, арахис блокируют его действие. Фторид, входящий в состав зубных паст, хлор, бром, аспирин разрушают йодные молекулы.

Помимо яблочных семечек, необходимый для ногтей йод хорошо усваивается лишь будучи связанным с органическими молекулами. Ведь йод — летучий элемент, и разрушается при повышенной влажности, термической обработке, на свету. Большое количество легко усваиваемого йода содержит морская капуста. Помимо йода она богата и альгинатами – солями альгиновой кислоты, не перевариваемыми человеком. Проходя по желудочно-кишечному тракту, они абсорбируют, связывая и выводя из организма, токсины, шлаки, болезнетворные бактерии, радионуклиды. Эти удивительные вещества способны даже выводить свинец из костей.

Употребление морской капусты не только восполняет дефицит йода, но и восстанавливает нормальное пищеварение. Ну а если вы на дух не переносите ламинарию в чистом виде, можно, следую английской традиции, добавлять в хлеб бурые водоросли, обладающие таким же эффектом. Либо покупать готовый хлеб с морской капустой.

Травы

В восполнении недостатка йода хорошую службу сослужат травы, такие как: корневище родиолы розовой, побеги багульника болотного, листья и цветки липы, кора крушины, почки сосны обыкновенной, соцветия ноготков лекарственных, соцветия пижмы обыкновенной, плоды боярышника, семена льна.

Травы можно использовать в виде отваров, настоев, принимать внутрь и добавлять в ванны.

Витамины, препараты

В определенных случаях, помимо йодосодержащей диеты, врач может назначить прием специальных биодобавок с йодом, выбор которых на сегодняшний день весьма широк. Официально зарегистрированные поливитамины, содержащие йод, которые эффективны для профилактики и лечения – Йодомарин и Йодбаланс. При употреблении БАДов нужно учитывать, что они не проходят клинические испытания в полном объеме и их эффективность может быть под вопросом.

Ванны и маски

Ванна с морской солью

Применять в случае пониженного содержания йода в организме.

  • Наполнить ванну теплой водой,
  • Растворить 500 г морской соли.

Время принятие ванны 15 минут, повторяйте процедуру 2 раза в неделю. Полный курс 4 -6 недель.

Ванночка для стопы, пораженной грибковой инфекцией

Применяется при бактериальном или грибковом поражении кожи стопы. Ванна с морской солью оказывает комплексное воздействие: повышает общий тонус, выводит токсины из кожи. Есть противопоказания: индивидуальная непереносимость или геморрагический диатез.

Состав ванны: на 3 л теплой воды, 10 капель 5 % спиртового йодного раствора.

По окончании протереть перекисью водорода и промокнуть сухой салфеткой.

Применение: Каждый вечер перед сном, по 15 минут, в течение месяца.

Спиртовая йодная настойка для ногтей

Применяется при начальной стадии онихомикоза ногтей. Оказывает профилактическое действие на ногти, убивает грибок.

Рецепт: спиртовой 5 % раствор йода для наружного применения.

Применение: 2 раза в день, утром и вечером, смазывайте пораженные онихомикозом ногти спиртовым раствором йода, используя ватную палочку. Избегайте попадания на кожу, иначе можете получить ожог.

Если инфекция – на ногтях рук, перед процедурой очистите ногтевую пластину от косметических средств, нанесите раствор йода сразу по приходу домой и перед сном, а утром, чтобы избавиться от желтизны – протрите ногти лимонным соком.

Курс: ежедневно, но не более 1 — 2 месяцев.

Помните, что при запущенной стадии онихомикоза, нужно комплексное лечение.

Маска из морской капусты для ногтей и волос

Применяется при ломких слоящихся ногтях, тусклых секущихся волосах. Насыщает истощенные ногти необходимыми микроэлементами и станет хорошим средством для профилактики бактериальных и грибковых заражений.

Рецепт: 2 ст. л. измельченной в блендере свежей морской капусты.

1 ч. л. теплого оливкового масла. Тщательно перемешать.

Применение: Кашицей обильно смажьте ногти. Через 20 минут смойте теплой водой и промокните руки сухой салфеткой. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю, в течение месяца.

Нехватка йода, которая может вызвать серьезные заболевания, возникает лишь в тех местах, где почва обеднена йодом (некоторые районы Китая и Африки). В нашей же стране недостаток йода для ногтей, кожи и организма в целом встречается крайне редко. Поэтому не стоит пугаться рекламных лозунгов фармацевтических кампаний о нехватке йода для «здоровья, ума и роста»!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *