Корсет чтобы убрать живот

10 лучших кремов для похудения

Обновлено: 05.12.2019

Крем и гель для похудения в комплексе с физическими упражнениями, массажем и правильным питанием помогают убрать лишние жировые отложения, уменьшить объемы проблемных зон, избавиться от целлюлита. Если вы задумались, какой крем для похудения поможет ускорить приведение фигуры в норму, постараемся помочь. Мы проанализировали линейку представленных на рынке товаров, выяснили их преимущества и недостатки, составили рейтинг средств на основании отзывов потребителей.

Крема для коррекции фигуры бывают охлаждающими и согревающими, массажными, с эффектом сауны (предназначены для обертываний). В состав таких средств обычно входят натуральные растительные экстракты и вспомогательные компоненты (глицерин, вода, вазелиновое масло), а в основе действия лежит улучшение кровообращения и ускорение обмена веществ в тканях.

Лучшие крема для похудения

Все крема для похудения отличаются составом. Чаще всего основными компонентами средств выступают водоросли, камфорное и касторовое масло, экстракты конского каштана, красного или кайенского перца, кофейных зерен, коллаген. В основе действия средств – улучшение микроциркуляции крови (благодаря чему расщепляются жиры), выведение избытка жидкости из тканей (что способствует уменьшению объемов).

Преимущества

Благодаря согревающему или охлаждающему действию улучшается кровообращение, активизируются обменные процессы, происходит расщепление жировых клеток. В результате после курсового применения средства улучшаются контуры тела, уменьшаются объемы проблемных зон. Также использование кремов способствует повышению упругости и эластичности кожи, помогает избавиться от целлюлита, предупреждает появление растяжек.

Недостатки

Могут вызывать раздражение кожи, аллергические реакции. Средства нельзя использовать при тромбофлебите и венозной недостаточности, экземе, угревой болезни, травмах кожи и прочих кожных проблемах.

Кроме того, компоненты некоторых кремов всасываются в кровь, оказывают системные побочные действия – вызывают тошноту, способствуют ухудшению аппетита, повышают артериальное давление. Именно поэтому каждое средство имеет противопоказания к применению, с которыми нужно обязательно ознакомиться перед покупкой. К примеру, жиросжигающий крем с кофеином нежелательно применять при повышенной нервной возбудимости и болезнях сердечно-сосудистой системы.

Рейтинг лучших кремов для похудения

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Сыворотка для похудения Nuxe Body Contouring Serum

Floresan спрей для похудения три-актив Fitness body

Крем-грязь для похудения Natural Project Iodase Fango

Гель от целлюлита Orange slim

В состав средства входят экстракты фукуса, красного грейпфрута, дикого апельсина, клематиса, хвоща индийского, мяты, а также коллаген и эластин. Гель действует по принципу чередования охлаждающего (за счет мяты) и согревающего (действие индийского хвоща) эффектов, благодаря чему ускоряется обмен веществ, и сжигаются лишние калории.

А за счет коллагена и эластина кожа быстро подтягивается, становится упругой и эластичной, предупреждается появление растяжек и провисаний кожи. Крем оптимально подходит для случаев, когда необходимо быстро достичь эффекта.

Буквально через 2–3 дня после начала применения уменьшаются проявления целлюлита. Средство нужно наносить на проблемные зоны раз в сутки (по утрам) на протяжении месяца.

Плюсы

  • Подтягивает, делает кожу более упругой, убирает целлюлит и уменьшает объемы.
  • Яркий апельсиновый аромат – одновременно с использованием получаем дополнительный сеанс ароматерапии, а запах цитруса, как известно, бодрит и повышает настроение.
  • Доступная стоимость – от 90 до 120 рублей.

Минусы

  • Впитывается не очень быстро, нужно долго втирать.
  • Вызывает сильное жжение, не подходит для чувствительной кожи, нельзя использовать для обертываний.
  • Даже если тщательно вымыть руки с мылом, остатки средства остаются на коже, при попадании в глаза вызывают нестерпимое жжение.
  • Маленький объем тубы – хватает примерно на две недели.

Крем-гель Novosvit stop cellulite

Крем-гель для коррекции фигуры и избавления от целлюлита на натуральной основе ускоряет обменные процессы и регенерацию тканей, обладает моделирующим эффектом. Кофеин и какао, входящие в состав продукта, не только улучшают дренаж лимфы и расщепляют жиры, но и придают коже более смуглый тон.

Витамин РР улучшает насыщение тканей кислородом, благодаря чему ускоряется сжигание жира. Также в состав средства входят корица, имбирь, гвоздика и мускатный орех.

Крем-гель подходит для живота, бедер, ягодиц, а также коррекции плечевой части рук. Наносится легкими движениями на проблемные зоны дважды в день.

Плюсы

  • Устраняет целлюлит, подтягивает и разглаживает кожу. Результаты видны уже через месяц после начала применения.
  • Для улучшения эффекта можно использовать в комплексе с другими продуктами компании (пилинг-гель для душа и термо-маска для тела).
  • Имеет нежную текстуру, легко распределяется, быстро впитывается.
  • Приятный аромат.
  • Доступная стоимость – 150 рублей.

Минусы

  • У некоторых вызывает сильное жжение и раздражение кожи.
  • При обильном нанесении оставляет липкие следы.

Floresan спрей для похудения три-актив Fitness body

Комбинированное средство на основе экстрактов ананаса, мяты и острого перца, кофеина выпускается в форме спрея. Экстракт ананасов и кофеин запускают процессы расщепления жиров.

Экстракт мяты оказывает охлаждающее действие, экстракт острого перца активизирует кровообращение, в результате чего ускоряются обменные процессы. Остальные компоненты разглаживают кожу, способствуют устранению целлюлита.

Курс применения спрея должен составлять 3–4 месяца.

Плюсы

  • Быстро расщепляет жировые отложения, особенно если использовать средство под обертывания.
  • Способствует устранению целлюлита, разглаживает и подтягивает кожу.
  • Спрей имеет водную основу, соответственно, защищает кожу от пересыхания.
  • Приятный запах.
  • Доступная стоимость одного флакона – от 115 до 150 рублей.

Минусы

  • Плохой распылитель, средство не распыляется, а вытекает, соответственно расходуется не экономично.
  • Если флакон упал или перевернулся, содержимое вытекает.
  • Слишком продолжительный курс применения – до 4 месяцев.

Гель Экспресс ночной для похудения Турбослим

Средство действует комплексно. Кофеин работает в поверхностных слоях кожи, а никотиновая кислота воздействует на глубокие слои.

Ароматические масла мелиссы, валерианы и пустырника питают кожу, оказывают успокаивающее действие. Капсицин оказывает умеренное согревающее действие, активизирует обмен веществ.

Средство наносится на чистую кожу за 40–60 минут до сна на протяжении минимум 2 месяцев.

Плюсы

  • Хорошо разглаживает и подтягивает кожу, эффективно борется с целлюлитом.
  • Доступная стоимость – около 200 рублей.

Минусы

  • Гель не помогает уменьшить объемы проблемных зон, только целлюлит убирает.
  • Небольшой объем флакона – 125 мл, на двухмесячный курс лечения потребуется минимум 4 флакона.

Крем для коррекции фигуры Турбослим ночь и день

Отечественное средство на основе аминофиллина, экстракта водорослей, витамина Е, соевого масла и других активных компонентов выпускается в двух вариантах: активное похудение днем и аналогичный по действию крем для ночного применения. Проводившиеся исследования подтвердили высокую эффективность и безопасность средства – крем отлично справляется с задачей расщепления жиров и не оказывает побочных действий.

Крем для похудения живота и боков, прочих проблемных зон расщепляет жиры, оказывает согревающее и противоотечное действие, выводит избыток жидкости из поверхностных и глубоких слоев кожи. Кроме того, средство способствует выравниванию кожного рельефа, повышает упругость кожи.

Продолжительность применения – не менее месяца.

Плюсы

  • Быстро действует, при этом повышает упругость кожного покрова, что предотвращает появление растяжек.
  • Легко впитывается, не липкий, не жирный.
  • Приятный запах.
  • Ночная и дневная форма делает процесс коррекции фигуры круглосуточным.
  • Доступная стоимость – 350 рублей (цены на дневной и ночной крем одинаковые).

Минусы

  • Некоторые пациенты отмечают отсутствие эффекта, проявления целлюлита не исчезают после месяца применения средств.
  • Выпускается в тубах небольшого объема (100 мл).

Антицеллюлитный гель Aravia Organic Cryo Active

Тонизирующий гель-активатор содержит морские водоросли (ламинария, фукус) и кофеин, ягоды годжи, экстракты алоэ вера, зеленого чая, мяты. Средство усиливает лимфодренаж, улучшает микроциркуляцию, оказывает антиоксидантное действие, комфортный для тела охлаждающий эффект.

Применение: распределить гель по проблемным зонам, покрыть обработанные участки пленкой. Через 5 минут пленку снять, остатки средства втереть в кожу.

Срок применения – месяц.

Плюсы

  • Тонизирует уставшие ноги, подтягивает кожу.
  • Консистенция в меру густая, нежная, средство легко наносится.
  • Хорошо впитывается, после нанесения не остается липких следов.
  • Приятно охлаждает.
  • Удобный дозатор, работает исправно.
  • Большой объем баночки – 550 мл.
  • Приемлемая стоимость – от 950 до 1450 рублей (в зависимости от региона и уровня наценки в торговой сети).

Минусы

  • Как для самостоятельного средства от целлюлита – полностью не справляется. Проявления целлюлита становятся меньше, но полностью кожа не разглаживается.
  • Максимальный эффект отмечается, только если использовать гель в комплексе с другими продуктами этой же марки – антицеллюлитным обертыванием, увлажняющим и укрепляющим кремом.
  • Очень резкий запах мятной отдушки.
  • Не везде можно приобрести.

Крем-грязь для похудения Natural Project Iodase Fango

Эффективный продукт итальянского производства на основе ламинарии, экстрактов ананаса, шишек кипариса и плюща. Средство эффективно расщепляет жиры, ускоряет обменные процессы в тканях, улучшает насыщение клеток кислородом.

В результате уменьшается объем жировой ткани, устраняется целлюлит, кожа подтягивается и разглаживается. Средство наносится на проблемные участки тонким слоем, покрывается пленкой, через 30–45 минут смывается водой (без применения моющих средств) или удаляется влажной тканью.

Производитель рекомендует использовать средство дважды в неделю.

Плюсы

  • Быстро действует – уже на следующее утро после применения уменьшаются проявления целлюлита.
  • После месячного курса объемы проблемных участков уменьшаются, кожа подтягивается, целлюлит уходит полностью.
  • Хорошо равномерно распределяется по коже, не капает, не течет.
  • Большой объем – 1150 мл (при использовании дважды в неделю хватает на 1,5–2 месяца, в зависимости от площади проблемных зон).

Минусы

  • Результаты сохраняются 3, максимум 4 недели после окончания использования средства.
  • Очень высокая цена – около 4000 рублей.

Сыворотка для похудения Nuxe Body Contouring Serum

Сыворотка от французской компании содержит витамин Е, эсцин, экстракты бразильской мимозы, бамбука и аларии, масло грейпфрута, кофеин и какао, мяту, глауцин, светоотражающие пигменты. Средство ускоряет жировой обмен в поверхностных и глубоких тканях, подтягивает кожу, устраняет целлюлит, способствует уменьшению объемов проблемных зон.

Режим применения – утром и вечером на протяжении 3 недель, только по утрам в течение следующих 3 недель, затем 2–3 раза в неделю.

Плюсы

  • Устраняет целлюлит, разглаживает кожу. После месяца регулярного применения уменьшается обхват талии и бедер.
  • Не содержит вредных для кожи веществ – минеральных масел, парабенов, красителей.
  • Имеет густую консистенцию, тем не менее, легко распределяется, быстро впитывается.
  • Концентрированное средство, соответственно, экономно расходуется.
  • Дополнительно защищает кожу от негативного воздействия ярких солнечных лучей.
  • Благодаря светоотражающим пигментам создает оптический эффект отсутствия проблемных зон (очень полезное свойство в жаркое время года, особенно на пляже).

Минусы

  • Высокая стоимость – в диапазоне 2300–2700 рублей.

Моделирующая сыворотка для тела Yves Rocher Cle Vegetale Minceur (Растительный код стройности)

Еще один эффективный сжигатель жира от французской косметологической компании. Биоэкстракт индийского каштана, кофеин и экстракт мяты перечной – основные компоненты сыворотки, способствующие быстрому сжиганию жиров.

Растительный глицерин разглаживает и смягчает кожу, устраняет целлюлит. Салициловая кислота придает упругость кожному покрову.

Экстракт манго, витамин Е, масло карите и подсолнечника оказывают подтягивающее действие, стимулируют выработку гиалуроновой кислоты. Минимальный курс применения – месяц.

Плюсы

  • Подтягивает, устраняет проявления целлюлита, дополнительно увлажняет кожу.
  • Быстро впитывается, оставляя ощущение легкой прохлады (за счет ментола в составе).
  • Для усиления и ускорения эффекта может применяться в сочетании с таблетками того же производителя.
  • Не содержит парабенов.
  • Экономичный флакон – хватает на минимальный курс.
  • Приемлемая цена – 1300 рублей, иногда в интернет-магазине предлагается 50 % скидка на средство.

Минусы

  • Результаты сохраняются лишь несколько недель.
  • Из-за большого числа компонентов может вызывать раздражение, требует предварительной апробации на индивидуальную непереносимость.
  • Сильный запах спирта.
  • Дозатор работает через раз.
  • Слишком жидкая консистенция.
  • Не везде есть в продаже.

Гель-концентрат для похудения Lierac Ultra Body Lift 10

Гель-концентрат для сжигания жира на животе, бедрах, ягодицах и других проблемных зонах от французского производителя. В качестве активных компонентов содержит: аспартам – оказывает противоотечное действие; активный кофеин – устраняет неровности кожи, при этом не всасывается в кровоток, действует только местно); лифтилин – натуральный протеин, полученный из ростков пшеницы замещает жиры, оказывает подтягивающее действие.

В результате регулярного применения средства в жировых клетках глубокой подкожной ткани снижается содержание глюкозы, соответственно активизируется липоз (расщепление клеток жировой ткани) и блокируется липогенез (отложение жира). Средство наносится на проблемные зоны дважды в день, минимальный курс – месяц.

Плюсы

  • Хорошо подтягивает кожу, оказывает противоотечное действие, убирает целлюлит и уменьшает объемы проблемных зон.
  • Подходит для любого типа кожи.
  • Может применяться в любом возрасте.
  • Быстро впитывается, не оставляет липких и жирных следов, не пачкает одежду.
  • Флакон с дозатором, что очень удобно и гигиенично.
  • Приятный запах.

Минусы

  • Не всегда после применения достигается заявленный производителем эффект, некоторые отмечают лишь небольшое разглаживание кожи.
  • Подтянутость кожи ощущается только во время использования, уже через неделю после окончания применения проблемы возвращаются.
  • Не экономно расходуется.
  • Не оказывает дополнительного увлажняющего действия на кожу.
  • Высокая стоимость, в зависимости от региона продаж варьируется в пределах 2900–4000 рублей.

Выводы

К выбору крема нужно подходить ответственно. При варикозном расширении вен и склонности к отекам ног лучше брать средства с охлаждающим эффектом, в состав которых входят экстракты пиявок, конского каштана. Средства с грейпфрутом, красным или кайенским перцем идеально подходят для обертываний и использования во время спортивных занятий.

Желательно выбирать крема с минимальным содержанием консервантов, парабеннов и сульфатов, которые оказывают токсичное действие на клетки кожи. И еще – приобретать средство в аптеке или специализированном магазине косметики надежнее, чем через интернет.

Мы разобрались, какие крема и гели для похудения являются лучшими, выяснили конкурентные преимущества и недостатки каждого продукта. Какой крем для похудения выбрать – решать вам. На рынке представлены средства разных производителей и ценовых категорий, и для каждого найдется оптимальный вариант. Но помните, что даже самый эффективный крем или гель для похудения работает лучше в комплексе с двигательной активностью, массажем и сбалансированным питанием.

Корсетная диета учит талию хорошим манерам?

«Красота требует жертв» — любимая поговорка женщин всех времен. Несмотря на необратимые негативные последствия, которые оказывало ношение тугого корсета на организм и здоровье женщины, ни один дамский гардероб на протяжении нескольких столетий не обходился без этой оригинальной детали одежды. Позже, в начале ХХ века феминистки отстояли свое право, в буквальном смысле слова, дышать полной грудью, но уже уже столетие спустя корсет вновь вернулся в обиход по инициативе Александра Синклера, пластического хирурга из Беверли-Хиллз, США.

Именно доктор Синклер стал своего рода продюсером корсетной диеты: он начал активно предлагать своим клиенткам (нередко – знаменитым и всемирно известным красавицам) носить плотно затянутый корсет, чтобы «научить талию быть тоньше», а желудок – есть меньше. Метод Синклера состоит в том, что пациентка надевает корсет на 2-3 часа в день (но не на время сна или занятий спортом!), каждую неделю увеличивая это время на 20-30 минут. Желательно также сочетать корсетную диету со специальной диетой для похудения живота — что естественным образом усилит эффект. Максимальное непрерывное время ношения корсета составляет 8-12 часов.

Предприимчивый американец утверждает, что таким нехитрым способом его клиентки теряют до 15 см в талии примерно за 4-6 месяцев, не только благодаря тому, что талия «хорошо училась», но и потому, что, сдавливая ребра, корсет буквально обрекает свою носительницу на кукольные порции еды — много просто физически не влезет.

Подкупающие простотой советы Александра Синклера, эффектные результаты корсетной диеты, и особый модный флёр, веками окутывающий такой женственный и сексуальный предмет одежды как корсет, сделали свое дело: в мире начался корсетный бум. Сначала в корсеты затянулся буквально весь Голливуд, затем продажи корсетов резко подскочили на территории США и Европы, и вот наконец корсетная диета «докатилась» и до России.

Правда, доктор предупреждает и о том, что корсет нельзя носить дольше 12 часов в сутки, и что, получив удовлетворительные результаты, важно не заходить слишком далеко и хотя бы на время, но все же убирать корсет из ежедневного гардероба. Будучи врачом, изобретатель корсетной диеты вполне понимает, что постоянное ношение корсета может вызвать проблемы со здоровьем. Однако на эту часть его выступлений уже никто не обращает внимание — все слышат только о невероятном эффекте утяжки. И корсетная диета победно шествует по миру, имея в своем авангарде самых знаменитых и очаровательных красавиц – многие актрисы, модели и светские персоны уже не скрывают своей любви к корсетам.

«Мужу понравится ваша корсетная диета»

Масла в огонь увлечения корсетной диетой, как обычно, подливают знаменитости: например, актриса Джессика Альба открыто заявила в свое время, что использовала корсет, чтобы «прийти в себя» после обоих беременностей, причем носила «орудие экзекуции» и днем, и ночью. Британская пресса сообщает, что в корсете время от времени ходит и эталон стройности Гвинет Пэлтроу. Недавно и сестры Кардашьян увлеклись корсетной диетой.

Кроме того, уже появились звезды собственно корсетной диеты: например, оксфордская домохозяйка Кэролайн Джонс прославилась в 54 года благодаря тому, что за короткий срок похудела на 13 кг, нося корсет. Когда ее спрашивали, что она думает о возможном вреде корсетной диеты, Кэролайн всегда отвечала: «Если бы корсет изменял что-то внутри, это причиняло бы страдания. Но я вообще не чувствую никакой боли, когда ношу его». Она надевает сшитый по мерке корсет перед каждым приемом пищи и не снимает его еще пару часов, пока еда не усвоится. Можно только позавидовать энергичной женщине, не жалеющей времени на эти манипуляции.

Как и любое новшество, требующее приобретения дополнительного оборудования, корсетная диета породила новый вид бизнеса. Появились компании, предлагающие «специально разработанные» корсеты для корсетной диеты — как готовые, подбираемые по размеру, так и изготавливаемые на заказ. К корсетам прилагается письменное руководство по корсетной диете, а за отдельную сумму, уплачиваемую ежемесячно, клиенты могут рассчитывать на вступление в клуб по интересам и поддержку в случае возникновения вопросов. В своих рекламных материалах эти фирмы перечисляют преимущества корсетной диеты:

  • корсет выглядит сексуально — мужу наконец-то понравится, что вы на диете;
  • соблюдая корсетную диету, не нужно отказываться от каких-либо продуктов: похудение происходит за счет уменьшения порций;
  • корсет это дешевая и безоперационная замена желудочному бандажу: он так же подавляет неконтролируемое чувство голода.

Продавцы корсетов утверждают, что их продукция не мешает дышать и абсолютно безопасна для внутренних органов, что подтверждено «диетологами». Впрочем, кто эти диетологи и где они работают, к сожалению, не уточняется.

Корсетная диета против обычной – мнения врачей и ученых

В то же время врачи бьют тревогу, предупреждая о вреде, который может нанести неконтролируемое ношение корсета. Корсет — прилегающий к телу предмет, изготовленный из плотной ткани с использованием пластиковых и даже металлических деталей, поэтому к уже отмеченной опасности смещения внутренних органов добавляется риск аллергической контактной реакции и раздражения кожи, а также чрезмерной потери жидкости, выходящей с потом.

Специалист по бариатрии (хирургическое уменьшение желудка) Йотиндра Шах уверен, что использование корсета снижает уровень поступающего в ткани кислорода. Его дефицит увеличивает риск возникновения метаболического синдрома, одним из частых последствий которого, по иронии, становится набор веса. Эндокринолог Пьер-Марк Булуа продолжает эту мысль, отмечая, что грузные люди, решающиеся на корсетную диету, в силу лишнего веса уже страдают от уменьшения объема легких, поэтому усиление давления на диафрагму часто вызывает у них затруднение дыхания.

Большинство докторов сходятся во мнении: корсетная диета — не диета. Это трюк, который может дать определенный эффект на какое-то время, но при продолжительном и неконтролируемом использовании корсетная диета гарантированно грозит необратимым ущербом для здоровья.

Нью-йорский врач Кэри Петерсон заявила, что ношение корсета в целях борьбы с лишним весом лишено смысла с медицинской точки зрения: корсеты только дают ощущение стройности, но физически не меняют размер носимой одежды. Похудение происходит не из-за корсета, отмечает Петерсон, а лишь потому, что процесс еды становится дискомфортным. Радуясь, что на корсетной диете можно есть любую пищу, женщины часто перестают заботиться о сбалансированности рациона, получая преимущественно нездоровые калории. Их небольшое количество вовсе не компенсирует вред. Также ношение корсета может вызвать кислотный рефлюкс (заброс желудочной кислоты в пищевод и рот): при этом заболевании незащищенный слизистой пищевод воспаляется, причиняя боль и мешая нормально есть.

А как же ортопедическая польза корсетов? Ведь они заботятся о красивой осанке! И тут все не так просто: врачи-ортопеды напоминают, что корсеты, рекомендованные при сколиозе или в качестве дополнительного средства помощи при травмах позвоночника, изготавливаются индивидуально с гипсового слепка фигуры и сконструированы таким образом, чтобы обеспечить разгрузку костей и суставов, а не утянуть талию до осиного состояния. Все профессиональные медицинские приспособления (в том числе сложные конструкции послеродовых бандажей, напоминающие корсет) предназначены к ношению под наблюдением специалиста и только в течение ограниченного времени.

Потому что иначе мышцы, выполняющие роль «естественного корсета» человеческого тела, не получая нагрузки, начинают лениться и перестают справляться со своей работой. И тогда корсет из вспомогательного средства вполне может превратиться в обязательное, а такое положение дел уже вряд ли кому-то может доставить радость похудения.

Советы тем, кто решил надеть корсет ради тонкой талии

Если вам все же пришлась «по вкусу» корсетная диета, и вы уже даже выбрали себе подходящий аксессуар, примите на заметку несколько полезных советов, касающихся использования корсета в целях похудения, а также правильного ухода за ним.

Какой корсет выбрать:

Корсет для похудения живота и боков мужской и женский

Что такое корсет для похудения

Корсет – это предмет одежды, выпускаемый в виде широкого пояса с вшитыми упругими пластинами-косточками. Они нужны для максимально плотного охватывания нижней части грудной клетки, живота с целью коррекции тела. Отличие специального корсета от простого в том, что специально подобранный состав материалов для изготовления не только хорошо утягивает фигуру, но и моделирует силуэт, обеспечивает сжигание подкожного жира. Достигается это благодаря усилению кровообращения в результате разогревания тела, потоотделения.

Существует несколько типов поясов. Различают их по материалам изготовления и конструкции. Последние бывают тренировочными (можно легко сгибаться), для повседневной носки, парадными (можно надевать под вечернюю одежду). Разновидности следующие:

  • массажный;
  • с эффектом сауны;
  • фитнес-пояс;
  • корсет для талии;
  • для похудения живота;
  • корсет-майка;
  • мужской.

Останавливая свой выбор на определенной модели корсета, необходимо понимать, что изделия имеют свои положительные и отрицательные стороны:

Плюсы

Минусы

  • возможность быстро скорректировать фигуру;
  • уменьшение массы тела;
  • борьба с излишними жировыми отложениями;
  • возможность устранить целлюлит на боках, талии, животе;
  • снижение аппетита.
  • раздражение кожи от повышенной потливости;
  • возможность кислородного голодания из-за уменьшения объема легких в результате сдавливания;
  • риск возникновения жжения от специальной пропитки.

При изготовлении поясов используются специальные материалы, ткани. Бандаж для похудения отличается прочностью, упругостью. Эти качества обеспечивают спиралевидные ребра и жесткие косточки, которые вшиваются внутрь тканей. Материалы пропитываются специальным составом, который расщепляет жир под воздействием выделяемого телом тепла. Изделия можно носить как белье, но желательно это делать дома, потому что при носке идет сильное потоотделение. Утягивающий корсет для похудения состоит их трех слоев:

  1. Верхний – это лайкра, латекс, нейлон, полиэстер или спандекс. Эластичные ткани помогают держать в тонусе мышцы. Косточки, вшитые внутрь, утягивают лишние объемы.
  2. Средний слой – неопрен, который обеспечивает эффект сауны. Это ускоряет кровообращение, улучшает обмен веществ, способствует активной выработке пока.
  3. Внутренний – хлопок. Материал отлично впитывает влагу.

Существует несколько правил носки изделия. Они помогут сделать талию тонкой, фигуру стройной:

  • первое время носить не больше 40 минут за день, затягивать на 5 см;
  • максимальное время носки – 5 часов;
  • запрещено надевать на ночь;
  • рекомендуется под пояс надевать тонкую одежду из натуральных тканей (шелка, хлопка);
  • шнуровать так, что было удобно двигаться;
  • надевать корсет нужно на полупустой желудок, по время носки необходимо пить воду маленькими глотками;
  • при занятиях спортом эффективность бандажа возрастает в разы;
  • важно соблюдать диету.

Виды корсетов для похудения живота и боков

На спортивном рынке можно купить корсет для похудения любой фирмы. Самыми популярными считают марки Bradex, Waist Trainer, Body Belt, Vulkan Classic, Farfi, Sauna Belt, Girdler, Fitness Belt, MadWave. Приобрести товар можно в спортивных или интернет-магазинах. Продажа осуществляется по Москве, Санкт-Петербургу и другим регионам. Стоимость зависит от материалов изготовления, видов изделий. Заказать женский или мужской корсеты можно по почте, путем онлайн-оформления покупки. Доставка организовывается любым удобным способом, в том числе и по почте.

Пояс из неопрена

Особенность изделия в повышенной эластичности, что обеспечивает надежное крепление на талии. При изготовлении используется три вида материалов. Верхний слой – декоративный, середина – неопрен и воздухонепроницаемая ткань. Пояс подходит для профилактики ожирения, стабилизации позвоночника. Например:

  • название – пояс для похудения неопреновый;
  • цена – 300 рублей;
  • характеристики – прорезиненный, ширина 27,5 на 118 на 0,17 см, страна-изготовитель Китай;
  • плюсы – незаметный под одеждой, можно носить целый день;
  • минусы – нет.

Массажный

Особенность такого пояса в ярко выраженном физическом воздействии на проблемные участки тела. Формирование контуров осуществляется благодаря улучшению кровообращения, ускорению обмена веществ. Специальное устройство, которое вмонтировано в пояс, вызывает вибрацию. Она дополнительно разгружает позвоночник, выправляет осанку. Использовать в день можно до 15 минут и спустя два часа после приема пищи.

Модели Bradex хорошо поддерживают, корректируют фигуру, оказывают расслабляющее воздействие. Страна бренда: Израиль. Например:

  • название – массажный пояс Bradex «Совершенный силуэт» ТKZ0098;
  • цена – 2300 р.;
  • характеристики – два режима (ручной, автоматический), 5 уровней интенсивности, регулировка силы вибрации, функция обогрева, гарантия 1 год;
  • плюсы – есть возможность менять настройки, функция подогрева быстрее расслабляет мышечную массу;
  • минусы – нет.

Латексный

Модели из каучука являются популярными благодаря своим гипоаллергенным свойствам. В некоторых изделиях нет жесткого каркаса, что не препятствует ношению пояса на протяжении всего дня. Описание модели:

  • название – латексный корсет для похудения WaistTrainer (Вейст Трейнер);
  • цена – 1990 р.;
  • характеристики – состоит из трех прослоек (эластан, натуральный латекс, хлопок) застежка на крючках, выбор цветов, страна-производитель Израиль;
  • плюсы – есть возможность менять настройки, функция подогрева быстрее расслабляет мышечную массу;
  • минусы – не очень жесткий.

С эффектом сауны

Все модели, которые действуют как баня, оборудованы дополнительным нагревательным элементам, питающимся от сети или батареек. При использовании такого изделия необходимо соблюдать правила:

  • воздействие на тело не больше 10 минут по 5 подходов за день;
  • курс – месяц;
  • выполнять процедуру спустя час после еды;
  • усилить эффект помогут растительные отвары, которыми смазывается кожа;
  • запрещено наносить на тело любую косметику;
  • по окончанию кожу промыть прохладной водой;
  • при повышенной чувствительности кожных покровов надевать под корсет майку.

Модели «Body Shaper» способны выводить токсины, сжигать лишний жир, улучшать состояние кожи:

  • название – «Body Shaper»;
  • цена – 354 р.;
  • характеристики – температура контролируется при помощи датчиков, управление ручное, автоматическое, эластичный, без швов, 15% нейлон, 70% неопрен, 15% полиэстер, страна-производитель Китай;
  • плюсы – можно носить под одеждой, хорошо поддерживает спину;
  • минусы – нельзя носить долго.

Пояс-корсет для фитнеса

Корсетный фитнес-пояс разрабатывался под руководством медиков. Описание модели:

  • название – «WAIST TRAINER»;
  • цена – 5150 р.;
  • характеристики – 33% натуральный латекс, 33% хлопок, полиэстер и лайкра по 34%, внутри хлопковый слой, может использоваться мужчинами и женщинами, есть регулировка плотности, страна-производитель США;
  • плюсы – подходит для силовых тренировок, защищает спину от возможных травм;
  • минусы – стоимость.

Корсет на талию

Такие изделия отличаются хорошим моделированием: можно создать тонкую талию при пышных формах.

  • название – пояс-корсет Хотекс (черный);
  • цена – 448 р.;
  • характеристики – универсальные размеры, рост от 150 до 185 сантиметров, подтягивает живот, эластичный, имеет выраженный массажный эффект, уменьшает талию, страна-производитель – Китай;
  • плюсы – подходит для невысоких девушек с фигурой «песочные часы», крупных, высоких дам;
  • минусы – очень плотный.

Для похудения живота

Корсеты еще называют антицеллюлитными. Отличительные особенности: уникальная структура, массирующий эффект, убирает апельсиновую корку, складки. Описание модели:

  • название – Miss Belt;
  • цена – 950 р.;
  • характеристики – бесшовный, стрейч, черного цвета, универсальный по размерам, состоит из 30% полиэстера, 30% нейлона, 40% неотекса, страна-производитель США;
  • плюсы – подходит под любые фигуры;
  • минусы – нет.

Корсет-майка

Особенность утягивающего изделия в возможности носить его под одеждой. Важно сильно не пережимать талию во избежание проблем со здоровьем. Он отлично корректирует фигуру, поддерживает осанку, маскирует живот:

  • название – Waist Trainer;
  • цена – 1990 р.;
  • характеристики – сделан из плотной ткани, застежки расположены спереди, уменьшает талию до 2 см, состоит из латекса, хлопка, страна-производитель США;
  • плюсы – подходит под любые фигуры;
  • минусы – нет.

Мужской корсет для похудения

В мужском гардеробе тоже можно встретить корсеты, корректирующие фигуру. Они снимают нагрузку на спину, снимают боль в позвоночнике, выправляют осанку. Описание модели:

  • название – Gezanne;
  • цена – 4990 р.;
  • характеристики – сделан из 100% латекса и хлопка, прутья из металла, застежки расположены спереди, страна-производитель США;
  • плюсы – утягивает до 6 см;
  • минусы – нет.

Как выбрать корсет для похудения живота и боков

Правильный выбор корсета зависит от нескольких факторов. При покупке нужно обращать внимание:

  • на качество шнуровки;
  • состав пропитки (во избежание аллергии);
  • размер (кроме универсальных);
  • расцветку, фасон;
  • производителя (особенно касается массажных изделий, потому что они оказывают лечебное воздействие);
  • толщину и качество соединения слоев.

Видео

Виктория, 27 лет

Худела с Vulkan Classic, ощущения разные. Советую проверять размеры, потому что есть вероятность не натянуть корсет на живот. Пояс компрессионный, ничего не потеет, мышцы приходят в тонус последовательно. Жалко, что заметен под одеждой, часто ношу поверх всего. Нужно сказать, что живот убирается медленно, но стабильно.

Алёна, 31 год

Сразу я купилась на фото до и после применения корсета Waist trainer (sculpting clothes). Понятно, что была очень поражена разницей. Приобрела и тут же разочаровалась. Поняла причину: у меня неопреновый, а он все время скатывается, съезжает. Латексный пояс хорошо держится, не скручивается, зрительно подтягивает фигуру.

Олег, 45 лет

Пивной живот очень надоел, поэтому решил купить пояс. Выбрал Waist Trainer. Использовал вместе с занятиями спортом. После двух недель тренировок талия уменьшилась на 3 сантиметра. Кубики еще не появились, но надеюсь, что все впереди. Занятия продолжаю, рекомендую тем, у кого такая же проблема. Денег не нужно жалеть, оно того стоит.

Помогает ли пояс для похудения убрать живот и бока

Что такое пояс для похудения живота

Аксессуары для снижения веса представляют собой ленту с застежкой-липучкой. Изделия помогают убрать живот и подтянуть мышцы пресса. Производители обещают, что пояс для уменьшения талии обеспечит избавление от 2-3 лишних сантиметров. Однако для достижения эффекта важно соблюдать правила использования приспособления. Наибольшая эффективность обеспечивается при комплексном подходе: правильном питании, физической активности, питьевом режиме. Аппараты и термопояса для похудения отличаются друг от друга по принципу действия.

Помогает ли пояс для пресса

Большинство изделий для пассивного похудения нацелены на выведение жидкости из организма за счет теплового воздействия на проблемные зоны. Актуальным для многих мужчин и женщин остается вопрос о том, помогают ли пояса для похудения живота и формирования пресса? Чтобы происходила не только потеря жидкости, но и мышцы сокращались, стоит выбирать комбинированные модели или миостимуляторы. Такие устройства с помощью разрядов тока воздействуют на организм. Электрический пояс для похудения с эффектом сауны провоцирует потерю жидкости, но не способствует формированию пресса.

Виды поясов

На современном рынке представлено немало разных моделей поясов для похудения. В зависимости от конкретной модели эффективность от применения может отличаться. Действенность метода зависит от настроя худеющего. Если сочетать с использованием специальных изделий диету, активный образ жизни, физические нагрузки, то фигура обязательно улучшится в скором времени.

Современные производители предлагают следующие виды поясов для снижения веса:

  • массажные;
  • миостимуляторы;
  • неопреновые;
  • комбинированные;
  • электрические пояса-сауны.

Миостимулятор для пресса

Изделия этого типа предусматривают наличие источников тока по всей длине. С помощью них пояс воздействует на мышцы, заставляя сокращаться, даже если человек при этом сидит и смотрит телевизор. Прибор создает эффект, похожий на то, что происходит с организмом в процессе выполнения физических упражнений. Мышечная активность способствует сжиганию жиров в области живота и укреплению пресса.

Повысить эффективность процедур поможет правильный рацион худеющего, в противном случае прибор может не принести пользы. Как правило, модели этого вида имеют несколько режимов работы. Пользователь может настроить таймер, задать нужную мощность микротоков. Рекомендуется выбирать устройства, работающие от сети. Аппараты на батарейках гораздо менее мощные и эффективные.

Неопреновый­

Еще одно приспособление для тех, кто не может ходить на фитнес, но старается быть в форме – трехслойный термопояс. Для его изготовления, как правило, используют неопрен (разновидность резинового материала), термосель, лайкру. Тепловой эффект, за счет которого происходит похудение, значительно усиливается во время ходьбы, бега, работы по дому.

По форме изделие представляет собой простую ленту из трех слоев с застежкой на липучке. Надевать его можно под одежду и носить целый день. Данный вид отличается доступной ценой. Однако без значительных физических нагрузок получить желаемый эффект не удастся, ведь отложения на талии уходят за счет теплового эффекта, который создается при активной деятельности.

Жиросжигающий

Данный вариант похож на предыдущий, но работает от сети или аккумулятора. Изделие предусматривает нагревательный элемент и датчик температуры. Функционировать аппарат может автономно или по заданным инструкциям пользователя. Тепловое воздействие на определенную область тела способствует выведению лишней влаги, токсинов, быстрому распаду жиров. Носить устройство на животе разрешено по нескольку раз в день, но не более 10 минут за сеанс. Отмечается эффективность такого пояса, даже если организм худеющего интенсивным физическим нагрузкам не подвергается.

Пояс для пресса и живота электрический

Данный вид приборов предполагает наличие массажных шариков или валиков внутри изделия. При использовании устройство воздействует на поверхность живота вибрациями, которые заставляют сокращаться мышцы. Сочетание электронных импульсов с массажем делают применение прибора более эффективным. Интенсивность работы устройства можно контролировать с помощью панели управления.

Спортивный

Профессиональные спортсмены знают, как важна безопасность во время тренировок. Чтобы убрать живот, усилить эффективность тренировок и защитить мышцы от растяжений, можно носить специальный спортивный пояс. Однако использовать изделие важно с умом, ведь постоянные занятия с ним могут спровоцировать атрофию мышц. Часть нагрузки пояс берет на себя, что снижает эффективность некоторых упражнений.

Как работает пояс для похудения

Для тех, кто хотел бы быстро убрать живот, пояс станет отличным решением. Однако результат требует определенных усилий. Сидя на диване невозможно сильно похудеть и подтянуть пресс. Все аксессуары для снижения веса действуют почти одинаково. Организм человека включает «системы охлаждения» в ответ на повышение температуры тела. За счет этого человек расходует энергию и худеет. Дополнительно некоторые модели воздействуют на поверхностный слой дермы током, заставляя мышцы сокращаться, или дают массажный эффект.

Плюсы и минусы

Прежде чем использовать нестандартный метод с целью убрать живот, стоит проконсультироваться со специалистами. Устройства имеют свои особенности и противопоказания. Чтобы понять, подходит ли способ снижения веса конкретному человеку, стоит рассмотреть его недостатки и преимущества. Ниже представлены положительные и отрицательные стороны использования поясов для похудения.

Преимущества аксессуара:

  1. Вместе с лишней влагой из организма выводятся токсины.
  2. При тренировках аксессуар защищает мышцы от повреждений.
  3. Кожа становится более красивой и гладкой.
  4. Аксессуар уменьшает проявление целлюлита.

Минусы:

  1. Сильный перегрев снижает активность и работоспособность.
  2. Обезвоживание опасно для человека.
  3. Слишком тугой аксессуар сдерживает дыхание, сдавливает кровеносные сосуды, отчего жиры сжигаются в организме гораздо медленнее.

Как пользоваться поясом для похудения

Чтобы убрать живот с помощью специального аксессуара, стоит ознакомиться с фотоинструкцией. Кроме того, рекомендуется взять на вооружение следующие советы:

  1. Нельзя постоянно носить пояс, особенно если изделие с эффектом сауны.
  2. Кроме применения аксессуара, стоит следить за питанием и обеспечить физические нагрузки на организм.
  3. Важно соблюдать гигиену, чтобы избежать образования опрелостей на коже и порчи прибора.
  4. Если пояс негативно сказывается на самочувствии человека, то стоит прекратить его использование и обратиться к врачу.

Екатерина, 38 лет

У меня был электрический прибор с эффектом сауны. Увидела его в рекламе и решила попробовать, ведь лишний жир на бедрах и талии – проблема актуальная всегда. Результат похудения есть, но килограммы возвращаются, когда восстанавливается прежний объем жидкости в организме. Прибор не растапливает жиры, а выводит воду за счет потоотделения.

Елена, 32 года

У меня была операция на поджелудочной железе, после чего живот изрезан весь и любые занятия спортом противопоказаны. Чтобы ускорить процесс похудения, купила массажный пояс. Использую месяца три его, эффект есть, но небольшой. Можно использовать прибор вместе с диетой, тогда похудеть будет гораздо легче.

Анна, 27 лет

После родов купила термопояс «Вулкан», чтобы подтянуть кожу на животе, немного скинуть вес. Удобная вещица, застегивается плотно на липучку. Как я поняла, похудение происходит за счет усиленного потоотделения. Как по мне, так термопояс лучше сочетать с тренировками, чтобы похудеть нормально.

Как эффективно убрать живот и бока в домашних условиях: 3 необычных рецепта

Хотите иметь подтянутый животик и тонкую талию? Конечно, кто же этого не хочет! Специально для тех, кто постоянно борется с лишними сантиметрами с области талии, мы подобрали три отличных, а главное, неизбитых способа похудеть. Итак, дорогие женщины, убираем живот и бока дома на раз-два-три!

Корсет для похудения живота и боков

Один из лучших способов быстро подтянуть живот и избавиться от некрасивых складок в области талии – носить утягивающее белье. Только представьте: надевая корсет под одежду, вы не только постепенно худеете, но и отлично выглядите в течение дня! Кроме того, утягивающее белье помогает формировать осанку и избавляет от болей в спине. Сплошные плюсы!

А приносит ли пользу пояс для похудения? Всю правду читай !

Но прежде чем бежать в магазин за чудо-бельем, стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний к его ношению. Итак, корсет не подходит:

  • Женщинам, недавно перенесшим полостную операцию, кесарево сечение или удаление аппендицита. Причина – в том, что при носке корсета внутренние органы немного сдавливаются, из-за чего могут развиться различные осложнения.
  • Страдающим заболеваниями кожи, а также при ожогах. Дело в том, что утягивающее белье прилегает очень плотно к телу, поэтому есть риск усугубить проблему, если она существует.
  • Беременным. Не просто запрещено, а категорически запрещено! Утягивающее белье может серьезно навредить и малышу, и будущей маме.

Не относитесь к группе риска? Значит, пора покупать корсет! Но не первый попавшийся, а тот, который соответствует вашему размеру и отвечает определенным требованиям.

Размер подобрать просто: достаточно знать собственный вес и размер талии. Если с этим разобрались, обратите внимание и на другие моменты.

Самый важный нюанс – материал, из которого сделан корсет. Внутренний слой должен быть хлопковым – тогда белье будет хорошо впитывать влагу и не спровоцирует появление аллергии. Кроме того, в хлопковом корсете вам будет комфортно.

Важно, чтобы второй слой корсета был изготовлен из неопрена. Дело в том, что этот современный материал имеет эффект “сауны”, благодаря чему потоотделение увеличивается, обмен веществ ускоряется, но кожа при этом продолжает свободно дышать. Именно за счет второго слоя корсета происходит стремительное похудение. Поэтому, если вы задаетесь вопросом, как убрать бока и живот за месяц, проследите, чтобы на этикетке корсета обязательно значился неопрен.

Отдавайте предпочтение моделям с широким поясом. Так подкожный жир будет таять быстрее и равномернее.

Крем для похудения живота и боков

Кому не хочется иметь под рукой такое средство, чтобы раз намазаться – и похудеть? К сожалению, так не бывает. И дело не в том, что не существует эффективных кремов для похудения. Главное в вопросе избавления от лишних килограммов – постоянство. Если правильно подобрать средство и регулярно им пользоваться, эффект обязательно будет.

Итак, как подтянуть живот и бока в домашних условиях с помощью крема? Все просто: проследите, чтобы в составе средства присутствовали указанные ингредиенты:

  • компоненты растительного происхождения, которые стимулируют метаболизм в тканях. К ним относятся экстракты чая разных сортов, цитрусы, разнообразные морские водоросли.
  • вещества, которые усиливают кровообращение в тканях и помогают выводить токсины из организма. В их числе – камфора и вытяжка из плодов горького перца.
  • аминокислоты, которые делают процесс расщепления жиров более стремительным, а также выводят их из организма: треанин, аминофиллин и карнитин.

Еще одно важное условие – крем должен быть действительно натуральным. А значит, иметь не слишком продолжительный срок годности. Большим плюсом будет, если в составе средства есть разнообразные витамины – так вы не только избавитесь от лишних сантиметров в области талии, но и сделаете кожу на животе свежей и сияющей.

Но чтобы крем работал, нужно правильно его использовать:

  1. Перед применением нужно тщательно очистить и распарить кожу. Это можно сделать с помощью скраба в душе, а еще лучше – в бане или сауне.
  2. Наносить средство нужно массажными движениями в течение 5-7 минут. Плюсом будет, если вы сделаете полноценный массаж – похлопывания, пощипывания, растирания проблемных зон.
  3. Чтобы крем действовал еще активнее, создайте “парниковый эффект”. Сделать это проще простого – с помощью пищевой пленки. Длительность процедуры должна составлять 30-40 минут.
  4. Пока крем впитывается, выполняйте физические упражнения – так вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Лучше всего, если это будет гимнастика для похудения живота и боков в домашних условиях. Не знаете, где найти видеоурок – загляните в нашу статью, целиком посвященную этой теме.
  5. После того, как процедура окончена, смойте средство теплой водой и намажьте живот питательным кремом. Желательно, если он будет из той же серии, что и средство для похудения.Будет полезным узнать, как дома убрать фартук на животе

Витамины, которые помогут похудеть

Да-да, витамины нужны не только для профилактики простудных заболеваний, но и для нормализации обменных процессов. Если они нарушены, пища намного быстрее превращается в жир. В особо запущенных случаев нехватка витаминов может спровоцировать появление процессов брожения и гниения в кишечнике. Чтобы избежать появления вышеперечисленных проблем, нужно пить витамины грамотно.

Хорошо, если все необходимое поступает в ваш организм с пищей. Но многие ли из нас могут быть уверены в идеальной сбалансированности своего рациона? Поэтому тем, кто спрашивает, как сбросить жир с боков и живота, мы обязательно рекомендуем принимать витамины. Особенно те, которые помогают похудеть. В их числе:

  • Йод – необходим для выработки гормонов роста, которые ускоряют обмен веществ. Что, в свою очередь, помогает преобразовывать лишний жир в энергию. Не хотите пить йодосодержащие препараты – можете кушать морские сорта рыбы, водоросли, фейхоа, хурму, сладкий перец.
  • Цинк – нужен для поддержания инсулина на оптимальном уровне. В спике продуктов, которые содержат цинк, – клубника, черника, семена тыквы, чечевица, орехи, пшеница.
  • Калий – незаменимый элемент для всех, кто не знает, как быстро избавиться от живота и боков в домашних условиях. Калий нормализует давление, стимулирует работу органов эндокринной системы, а главное – ускоряет обменные процессы. Калий нужно искать в кураге, семечках тыквы, разнообразных молочных продуктах, картошке, помидорах, сельдерее и черносливе.

Какой из этих трех способы выбрать – решайте сами. Мы рекомендуем совместить все три, если нет противопоказаний. А после – приправить все это сбалансированной диетой и регулярными физическими нагрузками. И тогда у вас обязательно получится убрать жир с живота и боков в домашних условиях в максимально короткие сроки! Как можно понизить кортизол стоит прочесть отдельно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *