Остеопороз коленного сустава лечение

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение

С остеопорозом колена часто сталкиваются профессиональные спортсмены, а также люди, не совершающие минимальных физических нагрузок. Сначала заболевание протекает бессимптомно – остеопороз колена на ранней стадии трудно распознать самостоятельно.

Факторы риска

Остеопороз может возникнуть в любом возрасте, однако более подвержены ему пожилые люди. Костная ткань обновляется в течение жизни, но у молодых людей эти процессы проходят активнее. Наивысшей плотности кость достигает к 30 годам, а после этого рубежа начинается ее истощение. Первый фактор риска – это пожилой возраст.

Остеопороз коленного сустава с большей частотой развивается у женщин после 45-50 лет. Это обусловлено изменением гормонального фона при менопаузе. Организм перестает вырабатывать достаточное количество женского гормона эстрогена, что ведет к снижению плотности костной ткани.

Заболеванию более подвержены люди с избыточным весом. При ходьбе на суставы у них оказывается чрезмерная нагрузка. Способствуют развитию остеопороза и вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя и кофеина. Патология сустава возникает при уже имеющихся травмах спортивного или иного происхождения. Остеопороз может развиться на фоне другого заболевания суставов – например, ревматоидного артрита.

В возникновении остеопороза коленного сустава играют роль общие обменные нарушения. Заболеванию способствует дефицит кальция в организме.

Причины

Причины остеопороза коленного сустава объясняются последовательностью процесса. Вследствие воздействия различных этиологических факторов нарушаются обменные процессы в тканях сустава. Поражаются клетки и коллагеновые волокна хрящевой ткани.

В кости возникают микропереломы, повреждаются сосуды и возникают кисты. Кость патологически разрастается, и сустав деформируется. Это вызывает болевые ощущения, так как измененный сустав сдавливает окружающие мягкие ткани.

Симптомы и степени

Знание симптомов остеопороза коленного сустава позволит осуществить более раннюю самостоятельную диагностику заболевания:

  • после длительного пребывания в сидячем или лежачем положении больной ощущает некоторое ограничение в движениях коленного сустава;
  • хруст в коленях при ходьбе и в состоянии покоя;
  • припухлость сустава;
  • боль в колене усиливается при нагрузке, а также отчетливо определяется при прощупывании сустава с внутренней стороны;
  • боль и хруст определяются при попытке сдвига надколенника рукой (не путать с нормальным суставным хрустом);
  • человек пытается уменьшить нагрузку на больное колено, в результате он начинает хромать;
  • постепенно подвижность больного сустава ограничивается.

В течении заболевания выделяют 3 степени:

  1. Остеопороз 1 степени является той стадией заболевания, которую труднее всего обнаружить. Больного беспокоит некоторая боль в суставе, но он может объяснять ее усталостью. Ноющая боль возникает по утрам и при ходьбе по лестнице. Может наблюдаться хруст. Изменения в суставе при данной степени заболевания видны только на рентгенографии.
  2. Остеопороз коленного сустава 2 степени характеризуется болью, которая появляется не в определенных условиях, а регулярно в течение дня. Неприятные ощущения присутствуют даже в момент покоя. При остеопорозе коленного сустава 2 степени пациенту становится труднее ходить. Наблюдается отек сустава и его деформация.
  3. Остеопороз 3 степени представляет собой состояние, близкое к инвалидности. Больной не в состоянии совершать минимальные физические нагрузки. Пациент не может согнуть или разогнуть ногу. Он постоянно ощущает сильную боль в коленном суставе, хруст слышен не только самому пациенту, но и окружающим. Ноги пациента искривляются в форме буквы «Х» или «О».

Какой врач лечит остеопороз коленного сустава?

Лечением заболеваний костей и суставов могут заниматься разные специалисты. Остеопороз коленного сустава лечит врач-ревматолог, однако если причиной заболевания являются гормональные нарушения, то пациента обследует эндокринолог, а если произошла травма сустава – травматолог.

Диагностика

Сначала врач осматривает пациента и ставит предварительный диагноз. После этого назначаются необходимые методы обследования:

  • Биохимический анализ крови назначается для того, чтобы отследить содержание в крови кальция, фосфора, витамина D, а также гормонов и ферментов, регулирующих обмен кальция.
  • Рентгенография позволяет увидеть плотность кости и степень ее повреждения.
  • Остеоденситометрия – метод, сходный с рентгенологическим. Остеденситометрия считается более точным исследованием, поскольку позволяет увидеть изменения на более ранних стадиях. Высчитывается плотность поверхности кости и определяются конкретные участки повреждения.
  • Абсорбциометрия – метод диагностики, основанный на поглощении костью лучей. Чем больше поглощает кость, тем более серьезны изменения.
  • Изотопная абсорбциометрия позволяет отследить содержание кальция в костной ткани. Это относительно новый метод, поэтому им пользуются нечасто. На данный момент отсутствует достаточное количество сведений, свидетельствующих о безопасности метода.
  • Для диагностики используется также ультразвуковое исследование (УЗИ), компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).

Чем опасно заболевание?

Без своевременного лечения остеопороз коленного сустава приводит к сильному повышению риска перелома, который может возникнуть от любого неосторожного движения.

Остеопороз 3 степени может стать причиной сращения суставных поверхностей или появления ложного сустава.

Лечение

Подход к лечению остеопороза коленного сустава зависит от степени заболевания. При 1 степени врачи рекомендуют заняться коррекцией веса, поскольку патология чаще касается людей с избыточным весом. Применяется и медикаментозная терапия. В качестве обезболивающего средства назначаются препараты группы НПВС (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин). Хороший эффект оказывают лечебные массажи, гимнастика, ношение наколенника или эластичного бинта.

Лечение остеопороза коленного сустава 2 степени включает НПВС, сосудосуживающие средства и хондропротекторы (Хондроксил) – препараты, содержащие в себе компоненты хряща. Пациента лечат инъекциями гиалуроновой кислоты и физиопроцедурами. Рекомендуется как можно меньше нагружать больную ногу, ходить с тростью и заниматься гимнастикой, укрепляющей мышцы ног.

Лечение остеопороза колена 3 степени может быть как терапевтическим, так и радикальным, хирургическим. Пациенту предлагается удаление деформированных структур или протезирование коленного сустава.

Профилактика

Лучшей профилактикой заболеваний костей и суставов является регулярная и умеренная физическая нагрузка. Занятия спортом стоит начать с ранних лет. Контроль за лишним весом, избегание чрезмерных нагрузок на суставы и сбалансированное питание, содержащие кальций – вот ключ к здоровью.

Пациентам, находящимся в группе риска, то есть пожилым людям или женщинам, вступившим в период менопаузы, стоит регулярно проходить медицинское обследование.

Остеопороз коленного сустава успешно диагностируется и поддается лечению. Пациентам лишь стоит помнить, что к врачу необходимо обращаться сразу же после возникновения боли в суставе или проявления иных симптомов.

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ: ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Одной из самых распространённых болезней спортсменов и людей которые заняты физическим трудом это остеопороз коленного сустава. Или же наоборот с малой физической активностью. Все это может привести к развитию остеопороза коленного сустава.
Остеопороз коленного сустава может проявится у людей любого возраста, но чаще всего у женщин и мужчин пожилого возраста или же людей с периодическим травмированием коленных суставов и связок.

В данной статье вы сможете узнать все причины и симптомы остеопороза коленного сустава, как его диагностировать и лечить.
Вы узнаете как происходит профилактика и традиционная медицина и как использовать народные средства для лечения и профилактики остеопороза коленного сустава.

Что происходит в суставах

Остеопороз коленного сустава

На протяжении всей жизни человеческий организм испытывает большие физические нагрузки. Основную их часть принимает на себя скелет, то есть костная система. Нагрузкам подвержены стопы, колени, бедра и позвоночник. Со временем плотность костных тканей уменьшается, мышечная эластичность теряется.

Происходит постепенное вымывание кальция из костей. По этой причине возникают некоторые костные заболевания. Особую тревогу вызывают болезни колен, стоп и позвоночника. Одним из таких недугов является остеопороз. Он поражает ткани костно-мышечной системы. Заболевание разделяют на несколько видов:

  • остеопороз колен;
  • стопы;
  • плечевого и тазобедренного суставов;
  • а также грудного отдела позвоночника.

Болезнь может развиваться у взрослых и детей. По статистике, женщины более подвержены остеопорозу. Возрастной пик приходится на 45-50 лет.

При поражении всего скелета говорят о системном остеопорозе, а если болезнь коснулась только отдельных его участков – называют локальным. Хотя это лишь звенья одной цепи, и заболевание, прогрессируя, будет охватывать все новые кости.

Причины и факторы риска

Появиться остеопороз колена может у любого человека, даже у детей. Главной причиной болезни считается естественное старение организма человека, так как заболевают чаще всего люди старшего возраста.
Связано это с процессом обновления костной ткани, которой свойственно меняться каждые 10-15 лет. У молодого человека кость образуется быстрее, чем разрушается.

Поэтому плотность тканей кости у них повышается, достигая пика развития к 30 годам. После чего наступает её постепенное истощение.

Другой причиной считается гормональный сбой, наиболее ярко проявляющийся у женщин в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогена, что ведёт к потере костной массы.

Развивается остеопороз также из-за употребления алкоголя, курения, малоподвижного образа жизни, травматического падения. Снижает прочность костей дефицит в организме кальция.

В группе риска находятся, прежде всего, люди, страдающие от избыточного веса. Подвержены ей те, кто имеет деформации сустава колена вследствие травм, возрастные люди, занимающиеся спортом профессионалы, а также имеющие какое-либо суставное заболевание.

Симптомы на разных стадиях

Вовремя обратив внимание на признаки болезни, и зная симптомы остеоартроза коленного сустава, можно своевременно начать лечение.

Прислушивайтесь к своему организму, обращайте внимание на малейшие изменения, тем более, что сначала все проистекает незаметно. Симптомы, характерные для коленного остеоартроза:

  • «утренняя скованность» — после долгого лежания или сидения колени чуть хуже сгибаются;
  • хруст в коленях, особенно при ходьбе;
  • боль, усиливающаяся при нагрузках;
  • припухлость сустава;
  • боль внутренней стороны сустава при ощупывании;
  • хруст и боль при движении надколенника рукой;
  • хромота в результате того, что человек начинает «щадить» больное колено;
  • формирование контрактуры, то есть ограниченности подвижности сустава.

Не стоит путать остеоартрозный хруст с похрустыванием здоровых суставов. Это может быть результатом слабого связочного аппарата или его избыточной активности. Такой мягкий хруст не грозит ничем серьезным и не вызывает боли. Это скорее можно отнести к индивидуальным особенностям строения суставов конкретного человека.

На эти симптомы надо обращать внимание всем тем, кто большую часть дня стоит или сидит, спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом. Даже при самом незначительном подозрении необходимо показаться специалисту. В противном случае 1 стадия остеоартроза может перерасти в тяжелую 2, а там и до 3 недалеко.

Разделяют два вида остеоартроза коленного сустава: первичный и вторичный. Первичный развивается с возрастом или имеет наследственный характер, возникает как будто сам по себе. А вторичный – результат вредного воздействия.

Зная это и ограничив причины возникновения заболевания, можно если уже не предотвратить начало, то положить конец развитию остеоартроза коленного сустава.

  1. степень

    Хрящ сустава теряет эластичность и истончается, а из-за появления мелких трещин постепенно происходит расслабление. Поэтому и определяется несколько степеней этого заболевания. Разумеется, остеоартроз коленного сустава 1 степени – это болезнь, застигнутая в самом начале своей преступной деятельности. Для пациентов это самый легкий вариант артроза, не представляющий особых проблем. Эта стадия зарождается очень долго и подкрадывается настолько незаметно, что о ее начале тяжело сказать.

    Боль в колене незначительная, и человек может списать это на обыкновенную усталость. Но стоит отнестись как к болезни к ноющему по утрам колену, даже если в течение дня оно «расхаживается». А при ходьбе по лестнице и вверх, и вниз могут возникнуть боли при 1 степени заболевания.

    Дело в том, что суставные хрящи, сжимаясь, упираются друг в друга из-за того, что на согнутую в колене ногу приходится давление весом всего тела. Деформированные суставные поверхности при ходьбе цепляются друг за друга и создают хруст.

    Сужение суставной щели показывает только результат рентгенографии. При этом врач ориентируется на симптомы и причины их возникновения. Даже если это просто слабость мышц, обязательно надо об этом сообщить специалисту.

  2. В зависимости от выраженности проявлений назначается лечение. Оно направлено на устранение боли, снижение прогрессии и снятие нагрузки на сам коленный сустав:

  • Часто прибегают к коррекции веса, потому что, как правило, страдают люди с излишней массой. Причем снижение на 5 кг может уже уменьшить боль.
  • Устранение боли производится мазями или медикаментами, как правило, это нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Хороший эффект дают массажи и лечебная гимнастика.

Фото с пораженным коленным суставом
Нередко на этой стадии прогрессирование остеоартроза коленного сустава прекращается.

Очень хорошо отзываются люди о специальных наколенниках и стельках. Их следует надевать, когда предстоит нести тяжести. Если нет наколенника, то это может быть эластичный бинт. В любом случае снимается нагрузка со связок, это такой способ профилактики, при котором можно избежать обострения.

  • степень
    Во второй стадии заболевание проявляется более очевидно. Боль уже не только утренняя, но и возникающая в течение дня и усиливающаяся под вечер. Даже в состоянии покоя боль до конца не унимается. При прощупывании также есть болевые ощущения, а ходьба заметно замедляется. Возникает видимая деформация и отек, который сигнализирует об инфекционных процессах.

    Кроме суставной щели, рентген показывает возникновение мелких трещин, кости начинают расширяться, и на них появляется нарост. Врач, определяя, как лечить 2 степень деформирующего остеоартроза коленного сустава, назначает сосудорасширяющие препараты, физиопроцедуры.

    Рекомендуется поменьше ходить, при случае опираться на трость, давать ноге почаще отдыхать. Физические упражнения в данном случае направлены на укрепление мышц ноги.

  • В качестве медикаментозного лечения назначают:

    • нестероидные противовоспалительные средства;
    • ненаркотические обезболивающие;
    • препараты, содержащие компоненты суставного хряща, способствующие восстановить его структуру;
    • инъекции гиалуроновой кислоты.

    Современная техника борьбы с остеартрозом

    На этой стадии еще можно вернуть жизнь в нормальное русло, вернуть ноге здоровую подвижность. Для этого необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Физические упражнения следует включить в повседневные занятия и сделать это своей привычкой. Тем самым можно избежать инвалидности.

  • степень

    Уже 3 степень остеоартроза коленного сустава граничит с инвалидностью. Ее симптомы ярко выражены:

    • невыносимая и постоянная боль;
    • хруст, который слышен даже окружающим;
    • очень ограниченная амплитуда движения;
    • искривление ног иксом или буквой «О»;
    • очень увеличенный в размере сустав;
    • блокада сустава, когда ни согнуть, ни разогнуть ногу невозможно.

    На такой тяжелой стадии заболевания хрящ практически полностью отсутствует, наростов становится еще больше. Нередко кроме терапевтического лечения предлагается хирургическое решение. Это может быть удаление наростов и деформированных элементов. А может быть протезирование всего коленного сустава.

  • Сложности диагностики

    Так как симптомы остеопороза никак не проявляют себя, то для его обнаружения необходима тщательная диагностика.
    Диагностика данного заболевания состоит из лабораторных и инструментальных методов.

    Диагностика остеопороза начинается с осмотра врача, выявления причины разрушения костей и факторов риска. После этого назначается обследование.

    1. Рентгенологическое обследование, при котором делается рентгенологический снимок кости и по насыщенности ее цвета на снимке судят о состоянии кости и ее плотности. Чем светлее кадр, тем сильнее нарушения.
    2. Остеоденситометрия – диагностика болезней при помощи рентгенлучей, при помощи которых высчитывается плотность поверхности кости и выясняются конкретные поврежденные участки. Такой метод более безопасен, чем рентген, так как излучение при использовании денситометра гораздо меньше. Кроме того, данный метод более эффективен, так как на рентгенснимке можно заметить повреждения, только если они перешагнули порог 25 %, если разрушения меньше данного процентного показателя, то насыщенность цвета на кадре никак не меняется.
    3. Абсорбциометрия – диагностика болезни при помощи двух лучей, а не одного, как при денситометре. Чем больше кость поглощает излучения, тем серьезнее и обширнее разрушения.
    4. УЗИ – диагностика остеопороза при помощи ультразвука. В данном случае во внимание принимается скорость поглощения ультразвука, чем она выше, тем очевиднее нарушения строения костной ткани.
    5. Изотопная абсорбциометрия – широко применимый метод исследования содержания кальция в костях. Данная методика сравнительно молода по сравнению с другими рентгенологическими исследованиями, и ей стараются пользоваться как можно реже, поскольку, несмотря на точность показаний, излучение очень велико и может нанести серьезный урон и без того подорванному здоровью.

    Сложность в установке диагноза этой болезни состоит в том, что симптомы её напоминают признаки многих известных суставных заболеваний.

    При длительно продолжавшихся болях в коленях следует обратиться к врачу, который сможет выявить остеопороз и степень его развития разными методами.

    Специальные диагностики включают в себя методы:

    • компьютерной томографии;
    • денситометрию (вычисление МПК — минеральной плотности костей);
    • рентгенографии;
    • МРТ колена;
    • биохимических исследований.

    Деформирующий остеоартроз коленного сустава

    Остеоартроз коленного сустава, лечение которого не предпринято вовремя, протекает весьма тяжело и имеет тяжелые исходы. Основа заболевания – дистрофический процесс в суставном хряще, при котором изменяются костные поверхности сустава. В запущенной стадии наблюдается значительная деформация сустава, а также нарушение движения.

    Когда болит коленный сустав затрудняется активность при ходьбе, подъеме по лестнице.

    Деформирующий остеоартроз коленного сустава может быть обменным или воспалительным. Как правило, остеоартроз колена и окружающих его тканях развивается при наличии воспалительной реакции. Хруст в коленях — лечение первых признаков.

    Такие заболевания, в свою очередь, влияют и на биохимические реакции в тканях сустава, которые также нарушаются, результат – ткани, окружающие хрящ, разрушаются, видоизменяется поверхность сустава, который подвержен воспалению.

    Если есть подозрение на остеоартроз коленного сустава, лечение необходимо назначить незамедлительно. Доктор обязан провести тщательный осмотр пациента, назначить клинический анализ крови и рентген воспаленного сустава. Иногда поставить диагноз остеоартроз колена по клиническим проявлениям невозможно, именно тогда требуется рентген.

    Лечение остеопороза коленного сустава

    Остеопороз коленного сустава требует длительного лечения, сочетающего в себе прием фармакологических средств, ЛФК и другие физиотерапевтические процедуры. Помимо этого пациентам рекомендуют скорректировать свое питание и образ жизни.

    Основную роль в терапии заболевания играют:

    • Анальгезирующие препараты — снимают боль и устраняют чувство дискомфорта.
    • Нестероидные противовоспалительные средства — ликвидируют воспаление, уменьшают отечность и снижают выраженность болей.
    • Хондропротекторы — способствуют восстановлению поврежденной хрящевой ткани.

    На период лечения коленный сустав иммобилизуют при помощи специальной давящей повязки или гипсовой накладки. Это позволяет снизить нагрузку на соединение и зафиксировать колено.

    При развитии остеопороза коленного сустава необходимо обязательно проводить лечение и регулярно наблюдаться у специалистов — ортопеда и травматолога.

    Лечение остеопороза коленного сустава требует довольно продолжительное время. Первым делом, после постановки диагноза, специалист назначает прием препаратов. Для начала назначаются анальгетики, с помощью которых временно снимется боль и облегчаются страдания больного.

    Также назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Они тоже снимают боли и устраняют очаг воспаления. Еще для лечения коленного сустава назначаются хондропротекторы, они восстанавливают хрящевую ткань колена. Могут использоваться и внутрисуставные инъекции.

    Правильное питание тоже может помочь при борьбе с этим недугом. Питание продуктами, содержащие в себе кальций и витамин D. Продукты возможно заменить на прием препаратов, содержащие эти же компоненты.

    На сустав могут накладываться повязки: давящая повязка, крепко фиксирующая ногу, а при сложных случаях могут наложить даже гипсовую повязку.

    Чтобы правильно лечить остеопороз, врачи могут назначить восстановительные упражнения для колена, массаж, физиотерапию, включающую в себя электростимуляцию и прогревание. Но эти назначения делаются только после того, как острая фаза заболевания останется в прошлом.

    Остеопороз – заболевание неприятное, но и не смертельное. В случае обнаружения данной болезни у вас, нужно прислушиваться к мнению специалиста, выполнять его рекомендации к лечению и постоянно наблюдаться у ортопеда и травматолога.

    Традиционная медицина

    Лечение традиционными способами подразумевает консервативную терапию, заключающуюся в следующем:

    1. Приём медикаментозных препаратов по назначению врача.
    2. Обычно это комбинации из обезболивающих, противовоспалительных, гормональных средств и хондропротекторов для восстановления хряща.
    3. Применение инъекций для внутрисуставного воздействия.
    4. Использование фиксирующей терапии (давящая, гипсовая повязки).
    5. Массаж области колена, иглоукалывание, ЛФК (лечебная гимнастика).
    6. Физиотерапевтические процедуры.
    7. Правильное питание (продукты, богатые витамином D, кальцием).
    8. Народная медицина (прогревания мёдом, горчицей, прополисом, приём отваров, настоек).
    9. Если известна причина заболевания, то начинать нужно с её устранения. Так, при избыточном весе пациенту следует похудеть, а нарушенный обмен веществ или гормональный фон требуется нормализовать.
    10. Восстановить хрящ можно использованием продуктов и лечебных добавок с большим содержанием коллагена и хондроитина. В качестве ортопедической помощи благоприятно использование коленных накладок, супинаторов.
    11. В тяжёлых стадиях болезни используют костыли и трости.

    Диета при заболевании

    Необходимо чаще употреблять следующие продукты:

    • маложирные рыбу и мясо;
    • кисломолочные продукты;
    • фрукты и овощи;
    • зелень;
    • миндаль, кедровые орехи;
    • студни и желе.

    Ограничить в диете следует такие продукты, как:

    Животные жиры (говяжий и свиной жир, сливочное масло) в большей части надо заменить растительными маслами. Например, оливковым, подсолнечным, горчичным. Питание по возможности следует максимально разнообразить.

    Оперативное лечение необходимо при заметном снижении трудоспособности, особенно у лиц до 45 лет. Оно может быть радикальным (эндопротезирование сустава) или корригирующим (удаление остеофитов или контрактур). Выбор метода определяется стадией болезни и ее симптомами, возрастом больного и сопутствующими заболеваниями.

    Немедикаментозное лечение

    На ранней стадии можно лечить остеоартроз коленного сустава народными средствами, согревающими мазями, компрессами с рассасывающим эффектом. Можно проводить лечение при помощи иглоукалывания и массажа.

    Массаж, направленный на снятие нагрузки и ее распределение по всему колену, должен делать только специалист!

    Сейчас большое внимание уделяют методу с применением ортозов – специальной обуви и накладок, которые фиксируют колено и снижают нагрузку. Недостаток этого метода в том, что очень мало мастерских по изготовлению подобной обуви.

    Рекомендуется возить свои колени в санатории с применением лечебной грязи и минеральных вод, и особое внимание уделяется лечебной гимнастике. Вот несколько упражнений:

    • медленное сгибание и разгибание коленного сустава с посторонней помощью;
    • отжимание от пола;
    • удержание выпрямленной ноги на весу на несколько секунд;
    • поднятие согнутой в колене ноги, лежа на животе;
    • поднятие выпрямленных в колене ног под прямым углом, разведение их, сведение и возвращение в исходное положение;
    • движение голеностопа на себя и от себя;
    • имитация езды на велосипеде в положении лежа на спине;
    • наклон к прямым ногам из положения сидя.

    Занятие стоит заканчивать небольшим массажем. Переднюю и боковые зоны бедра растирать и поглаживать до приятного ощущения тепла. Упражнения не должны сопровождаться болью, пусть они длятся всего несколько минут, но повторяются несколько раз в день. Не следует проводить занятия до изнуряющего состояния.

    Народные средства

    Вылечить остеоартроз коленного сустава народными рецептами можно только в начальной стадии, при 2 и 3 степени они могут принести облегчение в комплексе с другими методами. Большой эффект имеют именно мази и растирки, можно прибегнуть к компрессам и ванночкам, для приема внутрь готовят настойки и отвары. Действие отваров направлено на предотвращение воспалительных процессов.

    Они выводят из организма токсины и насыщают его витаминами. Вот несколько нехитрых рецептов:

    • Лук и измельченную луковую шелуху отвариваем в 1 л воды до мягкости. Пить по полстакана за полчаса до еды;l
    • На 10 мин. запаривать листья одуванчиков. Пить по полстакана за полчаса до еды.

    Считается, что лекарственные сборы действуют лучше, чем отдельные растения. Они, ко всему прочему, выводят соли из организма, что на первом этапе и вызывает боль. Лучше всего травы собирать самому, вдали от транспортных магистралей. А уже недостающие компоненты можно докупать в аптеке.

    На ночь на больное колено хорошо накладывать компресс, заворачивать целлофаном и укутывать это место теплым шарфом или пледом. Народом проверено много рецептов, вот несколько из них:

    • Натираем хрен, заливаем водой и почти доводим до кипения на медленном огне. На сложенную в несколько слоев марлю наносим полученную смесь. Компресс готов;
    • 1 ст.л. поваренной соли и 1 ст.л. меда смешиваем и наносим на больное место;

    По старинному рецепту можно приготовить мазь:

    • 200 г соли и 200 г горчицы смешиваем и добавляем немного парафина до кремовой консистенции. Надо настоять за ночь, и мазь готова. Втирать следует досуха;
    • Свиной жир – отличная мазь. Если есть жжение, то следует добавить детский крем;

    Вообще старайтесь пить именно травяные чаи, так как обыкновенный чай содержит много пуринов. Хорошо приучить себя к отвару шиповника. И кушайте много ягод, а особенно крыжовник. Все это очень полезно и способствует профилактике от многих других болезней.

    Осложнения

    Главным осложнением остеопороза считается возможность получения переломов в результате даже небольшой нагрузки на кость.

    Иногда бывает достаточно слабого удара обо что-нибудь, неловкого движения, кашля, чихания, чтобы случился перелом.

    Срастаются кости очень трудно. Между суставами развивается псевдоартроз, который начинает мешать восстановлению нормального движения в них.

    Болезнь в 3 стадии, при которой требуется постановка имплантата для предотвращения инвалидности, при игнорировании этого факта может привести к полному сращению суставов (анкилоз) или появлению ложного сустава.

    Кто находиться в группе риска

    В группу риска попадает большое количество людей. Это не означает, что все они заболеют. Но то, что сегодня является фактором риска, через некоторое время может стать причиной заболевания коленного сустава. Факторы можно условно разделить на 4 большие группы:

    • Факторы риска, которые нельзя изменить.
    • Факторы риска, поддающиеся контролю.
    • Нарушения, заболевания, способствующие остеопорозу.
    • Лекарства, вызывающие остеопороз.
    • Есть только 5 факторов остеопороза, на которые может активно повлиять сам человек (вторая группа).

    Группы Перечень факторов риска:

    1. группа Возраст, тип костей, пол, наследственность, расовая принадлежность, астеническое телосложение, продолжительность детородного возраста.
    2. группа Курение, диета с упором на однородные продукты, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, излишний вес.
    3. группа Заболевания пищеварительной системы, гипертиреоз, гиперпаратиреоз, синдром Кушинга, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, онкология, анорексия, сахарный диабет, заболевания почек, печени.
    4. группа Кортикостероиды, препараты на основе гормонов щитовидной железы, средства для снижения уровня женских и мужских половых гормонов, противосудорожные и противоопухолевые препараты.
      Остеопороз может появиться у любого человека, даже у детей. При низком весе снижение плотности костей наблюдается у каждого третьего ребенка (данные РАМН). Но в большей мере заболеванию подвержены женщины после 45 лет. В этот период снижается выработка эстрогена, ведущего к потере костной массы.

    Болезнь подкрадывается незаметно. Видимые признаки могут полностью отсутствовать. О заболевании обычно узнают после перелома. Начальной стадией остеопороза колена можно считать остеопению. Плотность костей немного ниже нормы, но сама болезнь еще не развилась.

    По степени тяжести в развитии остеопороза выделяют 4 стадии (степени):

    1. Бессимптомная – признаки заболевания отсутствуют.
    2. Легкая – незначительное снижение плотности сустава видно на рентгеновском снимке.
    3. Умеренная – плотность снижена больше, появляются очаги деминерализации.
    4. Тяжелая – высокая деминерализация, на снимке кости выглядят «прозрачными», сустав деформируются.
    5. Первые явные симптомы заболевания характерны для 2 степени остеопороза. В суставе появляется ноющая боль при длительном стоянии на ногах, после продолжительной ходьбы, при поднятии тяжестей.

    Как протекает недуг

    Остеопороз – это довольно коварное заболевание, которое подкрадывается совершенно незаметно, при этом первые признаки, при которых человек обращается к врачу, чаще всего могут проявиться на второй, или даже третьей стадии.

    Остеопороз коленного сустава 1 степени – это так называемая остеопения, при этом пациента при плохой погоде беспокоят незначительные боли в поражённом колене, иногда могут по ночам отмечаться судороги в ногах, ногти на ногах могут слоиться и часто ломаться.

    Однако обращаться с этими симптомами к врачу практически никто не спешит, списывая их на усталость или на возраст.

    Симптомы второй стадии не заметить уже довольно сложно, ведь они начинают проявляться намного сильнее и явственнее, чем в первом случае. Основной признак, который является причиной посещения хирурга – боли, при этом возникать они могут как при работе, так и в покое, и даже во время сна.

    В колене начинает явственно чувствоваться хруст, ходить с каждым днём становится всё тяжелее и тяжелее, колено может опухать, что является признаком воспалительного процесса.

    И, наконец, третья стадия, которая становится причиной инвалидности. При этом само колено постепенно деформируется, а кости и мышцы начинают атрофироваться, возможность передвигаться самостоятельно со временем полностью утрачивается, ноги начинают искривляться, сустав может как уменьшиться, так и увеличиться в размере.

    По степени тяжести болезни принято различать четыре стадии.

    • Первая — протекает без каких-либо симптомов.
    • Вторая — показывает незначительное снижение плотности кости.
    • Третья — плотность сустава снижена намного сильнее, начинают выявляться очаги, которые полностью деминерализованы.
    • Четвёртая — характеризуется «прозрачными» костями, в которых полностью отсутствует минерализация.

    Профилактические меры

    С раннего детства нужно заниматься профилактикой остеопороза, следя за правильностью питания ребёнка. Особенно важно это в подростковом возрасте и на пике его роста в 18-25 лет.
    Для всех возрастных групп людей необходимо придерживаться правил, являющихся профилактикой развития остеопороза:

    • быть физически активными (бег, ходьба, катания на лыжах, коньках, велосипеде, гимнастические упражнения);
    • питаться правильно (еда с необходимыми витаминами, минеральными солями, кальцием);
    • не иметь вредных привычек (переедание, алкоголь, курение).

    Пища человека должна быть качественной, с содержанием кальция, которого много в молочных продуктах. Для хорошего усваивания кальция нужны витамины и микроэлементы, которые есть в овощах, фруктах, рыбе.

    При этом диагнозе назначается специальная диета с большим количеством кальция в продуктах. После 65 лет его доза увеличивается в 1,5 раза по сравнению с требуемой организму ранее (1000 мг).
    Следует периодически проходить диагностику плотности костей. Это касается не только уже заболевших людей, но и входящих в зону риска.

    Важно помнить, что суставной остеопороз колена — это трудно поддающееся лечению хроническое заболевание. Однако консервативная терапия позволяет уменьшить риски появления осложнений болезни и проявлений патологии.

    Больной должен постоянно находиться под наблюдением ортопеда или травматолога, чтобы риски в виде переломов и псевдоартрозов были исключены.

    Физиотерапия остеопороза коленного сустава

    Описание некоторых упражнений:

    1. Для улучшения подвижности в коленях надо взять простыню, сложить из нее полосу шириной 20 см. Затем лечь на спину, концы простыни удерживать руками, а в центр упереться правой ступней. Ногу надо поднимать и выпрямлять, пока не почувствуете максимум напряжения, удержать 20 секунд. Так же проделать с другой ногой.
    2. Стоя, положить руки для лучшего равновесия на стол или спинку стула, одну ногу согнуть и одновременно сделать выпад назад другой, уже выпрямленной, ногой. В таком виде присесть, одновременно опуская вторую ногу вниз, до тех пор, пока икроножные мышцы не достигнут максимального растяжения. В таком состоянии оставаться полминуты. Переменить ноги.
    3. Лечь, локтями упереться в пол и слегка приподнять тело. Колени согнуть. Правую ногу следует поднять примерно до высоты левого колена, выпрямить, не вытягивая при этом носок. Подержать так секунды 3 и медленно опустить. Проделать каждой ногой по десятку раз.
    4. Опереться о стену ладонями, подняться на цыпочках так высоко, как возможно, удержать положение 3 секунды. Постепенно опустить пятки. Проделать так 10-12 раз.
      Любую гимнастику необходимо начинать с разминки. Перед упражнениями полезно походить 5-10 минут в свободном темпе. Количество повторов каждого приема следует увеличивать постепенно. Упражнения не должны сопровождаться болезненными ощущениями.

    Поэтому при появлении боли надо подумать о сокращении повторов или совсем исключить какой-либо прием. В конце занятий также надо немного походить и расслабиться, проделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Другие упражнения может подобрать врач ЛФК.

    Для улучшения питания, кровообращения, снятия спазма и боли используют следующие физиотерапевтические методы:

    • ультразвук;
    • электрофорез;
    • магнитотерапию;
    • грязевые и парафиновые аппликации;
    • ванны сероводородные или углекислые и т. д.

    Первые признаки, симптомы и лечение остеопороза коленного сустава, полезные рекомендации пациентам

    Почти у всех людей на планете имеются те или иные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Одной из самых распространенных является остеопороз (остео – кость, пороз – пористость). На эту проблему человечество обратило внимание около 200 лет назад. По данным ВОЗ ежегодно число страдающих остеопорозом увеличивается на полмиллиона человек. И сегодня это заболевание встречается приблизительно у 100 млн жителей планеты. Чаще болезни подвергаются женщины.

    Остеопороз характеризуется ломкостью и хрупкостью костей из-за их истощения. В связи с этим существенно возрастает риск травм и переломов. Остеопороз колена поражает самый крупный сустав. Происходит износ хряща, и чтобы не допустить полного его разрушения, необходима квалифицированная врачебная помощь.

    Общая информация о заболевании

    В медицине остеопороз относится как к метаболическим патологиям соединительной ткани, так и к системным. Это хроническое обменное заболевание костной системы. Для него характерны снижение прочности костей, их повышенная ломкость. Болезнь может затронуть всю костную систему или отдельные ее области.

    При остеопорозе коленного сустава происходит деформация хрящей, тканей и суставов колена. Заболевание может распространяться на костную систему в целом и на отдельную ее часть. Коленные суставы теряют эластичность, что впоследствии приводит к болям при любых нагрузках и ходьбе.

    Болезнь в начальной стадии в большинстве случаев имеет бессимптомное течение. Это несет опасность для больного. Ведь позднее обнаружение остеопороза чревато необратимыми последствиями для костной ткани. Разрушение и деформация костей могут привести к инвалидности.

    Причины возникновения

    На развитие остеопороза колена влияют разные факторы. Во многом прогрессирование болезни зависит от содержания кальция в организме. Благодаря кальцию образуются оксиапаты – соединения, формирующие костную ткань. При снижении уровня кальция увеличивается риск развития остеопороза. В наращивании костной ткани принимают участие также цинк, магний, фосфор, бор, витамины Д, К, В. Их дефицит тоже влияет на развитие остеопороза.

    Причинами недостатка кальция могут быть нарушение его всасываемости организмом или недостаточное поступление с пищей.

    Посмотрите подборку эффективных методов лечения тендинита ахиллова сухожилия.

    Обзор и правила применения мазей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника посмотрите на этой странице.

    Факторами риска, которые могут стать непосредственной причиной остеопороза колена, являются:

    • наследственная предрасположенность;
    • гормональные нарушения, особенно в период менопаузы у женщин;
    • возраст после 50 лет;
    • малоподвижный образ жизни, который приводит к атрофии мышц и ослаблению костей;
    • вредные привычки (курение, алкоголь);
    • хронические заболевания (язва желудка, гипертиреоз, диабет, болезни почек, печени);
    • прием некоторых лекарств (кортикостероиды, гормоны щитовидной железы, противоопухолевые средства);
    • избыточный вес;
    • травмоопасные занятия спортом.

    Стадии развития остеопороза колена

    Определяют 4 стадии заболевания:

    • 1 степень (бессимптомная) – протекает практически без внешних симптомов. Дегенеративные изменения костей можно увидеть только с помощью аппаратной диагностики.
    • 2 степень (легкая) – снижается плотность кости, которую можно увидеть с помощью рентгенографии.
    • 3 степень (умеренная) – наблюдаются значительные изменения в костной ткани, заметны очаги деминерализации.
    • 4 степень (диффузная) – очаги деминерализации расширены. Рентген показывает просветленные участки кости.

    Первые признаки и симптомы

    Коленный остеопороз начинает внешне себя проявлять уже на позних стадиях, когда вылечить полностью его нельзя. В этом и опасность заболевания. На начальном этапе болезнь обычно протекает бессимптомно. Насторожить должны такие симптомы и признаки остеопороза:

    • боль в коленях при смене погоды;
    • судороги в колене в ночное время;
    • потеря прочности ногтевых пластин;
    • чрезмерная ломкость и выпадение волос.

    На 2 стадии остеопороза появляются:

    • ноющие боли после длительного стояния или ходьбы;
    • хруст и трение костей при ходьбе;
    • искажение коленного сустава, изменение его формы.

    Для 3 степени характерны:

    • атрофия колена, искривление ног;
    • невозможность передвигаться без посторонней помощи;
    • увеличение коленного сустава.

    Обратите внимание! Диффузный остеопороз представляет собой запущенную форму болезни. Для него характерно значительное деформирование коленного сустава, полное разрушение кости, больного мучают сильные боли. Могут проявляться злокачественные образования. Человеку присваивают инвалидность.

    Эффективные методы лечения

    Как лечить остеопороз? Цель врачебной помощи при остеопорозе – снизить пористость сустава, увеличить его прочность и нарастить костную массу. Это поможет предотвратить риск переломов и остановит разрушение костей. На основании результатов диагностики и степени заболевания врач назначит комплексное лечение. Оно может быть медикаментозным и немедикаментозным.

    Медикаментозные препараты

    Такая терапия включает применение средств для устранения болевого синдрома, для укрепления костной ткани, лечения причинного заболевания. На разных стадиях болезни назначают несколько групп лекарств от остеопороза:

    • Анальгетики для снятия боли.
    • Витамин D.
    • Бисфосфанаты для лечения остеопороза (Этидронат, Бонефокс) – сохраняют костную массу, приводят в норму процесс минерализации.
    • Остеоген – стимулирует процесс образования кости, тормозит ее разрушение.
    • Кальцитонин – гормон щитовидной железы. Благоприятствует формированию костной ткани.
    • Препараты фтора (Кореберон, Оссин) – стимулируют образование костной ткани.
    • Гормон Терипаратид – стимулирует остеобласты.
    • Хондропротекторы – восстанавливают хрящевую ткань.

    Что такое ювенильный ревматоидный артрит и как лечить аутоиммунное заболевание? Прочтите полезную информацию.

    О характерных симптомах и методах лечения дорсалгии грудного отдела позвоночника узнайте из этой статьи.

    Дополнительные варианты терапии

    Кроме приема лекарств не менее важно для ускорения выздоровления предпринимать дополнительные меры:

    • ЛФК – помогает нагрузить мышечные и костные ткани, улучшить кровообращение. Комплекс упражнений назначает специалист в индивидуальном порядке.
    • Массаж – улучшает кровоток в тканях, способен приостановить развитие заболевания.

    Людям с остеопорозом коленного сустава необходимо пересмотреть режим питания. В рацион должны быть включены продукты с высоким содержанием кальция, коллагена, хондроитина:

    • морепродукты (крабы, креветки);
    • рыба (семга, лосось);
    • молочные продукты;
    • морская капуста;
    • индейка.

    Народные средства и рецепты

    В начальной стадии недуга можно дополнить лечение остеопороза народными средствами:

    • Взять скорлупу со свежего яйца, тщательно ее помыть. Измельчить ее в порошок. Принимать внутрь по ½ ч. ложки дважды в день. Запить водой. При пониженной кислотности в воду добавить немного яблочного уксуса и мед.
    • Всем после 40 лет рекомендуется ежедневно употреблять натуральную брынзу.
    • Нарезать 10 лимонов с кожурой. Смешать с порошком из скорлупы 5 яиц. Настоять в прохладном месте 10 дней. Употреблять внутрь перед приемом пищи по 1 ложке трижды в день. Принимать 1 месяц.

    Профилактические рекомендации

    Чтобы улучшить состояние костей, необходимо придерживаться определенных правил профилактики остеопороза:

    • Правильно питаться. В организм должно поступать достаточно кальция, минералов и витаминов.
    • Нормализовать вес. Лишние килограммы увеличивает нагрузку на ноги.
    • Избавиться от вредных привычек.
    • Делать специальные упражнения для укрепления суставов.
    • Периодически проводить диагностику плотности костей (КТ, ультразвуковая сонометрия, рентгенография).

    Остеопороз коленного сустава – очень распространенная патология. Вылечить его только медикаментами невозможно. Если своевременно обнаружить заболевание, можно максимально восстановить суставы, предотвратить разрушение костей. Следует поменять свой образ жизни, исключить вредные привычки и правильно питаться. Тогда можно достигнуть положительного эффекта в борьбе с остеопорозом.

    Больше интересных подробностей об остеопорозе в следующем ролике:

    Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

    Признаки и методика лечения остеопороза коленного сустава

    Остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение которого рассмотрим в статье – заболевание, развивающееся на фоне постоянного и длительного нарушения обмена веществ в костной ткани. В кости присутствует два типа клеток: остеобласты, а также остеокласты. Первые формируют ткань – они в нормальном состоянии преобладают количественно. Вторые же выполняют противоположную функцию: разрушают кость, чтобы она обновлялась при регенерации. Дисбаланс этих клеток провоцирует развитие остеопороза.

    Для патологии характерной особенностью является увеличение пористости, а также снижение прочности костей, их повышенная ломкость. В медицине этот недуг относят к таким патологиям:

    • Системные болезни, затрагивающие соединительную ткань;
    • Метаболические нарушения.

    Наиболее распространено заболевание, ослабляющее ткань кости – это остеопороз. Чаще всего диагностируют остеопороз коленного сустава, который повреждает самый крупный отдел человеческого организма.

    Отдельно эта проблема не существует, патология охватывает человеческий скелет полностью. Чаще поражается:

    • Область предплечья;
    • Позвоночный столб и бедренные кости.

    Остеопороз именуют женским заболеванием, поскольку чаще всего его провоцируют эндокринные либо гормональные расстройства. Но в группу риска попадают курильщики, а также люди, злоупотребляющие спиртным. Провоцирует симптоматику болезни в раной степени как малоподвижность, так и чрезмерные физические нагрузки.

    Подробная классификация неблагоприятных факторов, оказывающих влияние на костную массу, разделяет их на 3 вида.

    К первой группе относятся генетические факторы:

    1. Пожилой возраст (свыше 50 лет);
    2. Монголоидная либо европеоидная расы;
    3. Женский пол;
    4. Патологии, диагностируемые у родственников;
    5. Аллергическая реакция на молоко и его исходные продукты;
    6. Худоба;
    7. Низкий рост.

    Вторая группа провокаторов связана с метаболическими расстройствами, такими, как:

    • Поздний климакс;
    • Гормональный дисбаланс;
    • Бесплодие.

    Третья группа причин включает те, которые связаны с неправильным образом жизни:

    • Прием алкоголя;
    • Курение;
    • Пассивный образ жизни;
    • Пристрастие к кофе;
    • Спорт, чреватый травмами (футбол, хоккей, борьба, легкая атлетика);
    • Сидячая работа;
    • Недостаток в рационе кальция и витаминов.

    Степени нарушения и симптомы

    Степени нарушения коленного сустава

    Это заболевание развивается незаметно, без особых клинических проявлений. От момента зарождения до тяжелой формы болезнь проходит три этапа.

    Первая степень – легкая, характеризуется скрытым характером. Диагностируется при лечении иных патологий либо при прохождении медкомиссии. Остеопороз колена на этом участке времени проявляется следующими признаками:

    1. Дискомфорт в колене, беспокоящий после стояния либо долгой ходьбы;
    2. Боль при повышении нагрузок на сустав этой части опорно-двигательного аппарата, а также при разгибании либо сгибании колена;
    3. Ограничение амплитуды движений;
    4. Небольшие сужения, обнаруженные в суставной щели, присутствие остеофитов.

    Вторая степень патологии – умеренная, с заметными признаками воспалительного процесса. Остеопороз коленного сустава при 2 степени характеризуется:

    • Болями интенсивного характера утром и вечером при больших двигательных нагрузках днем;
    • Скованностью движений колена;
    • Хрустом в суставе;
    • Заметной деформацией коленного сустава;
    • Утолщением и наростами на кости;
    • Сильным сужением щели в органе.

    Третья степень и четвертая – тяжелые состояния. Больной практически инвалид. Лечение базируется на установке искусственного протеза вместо кости. При таком поражении у пациента присутствуют видимые признаки воспалительного процесса:

    1. Увеличение сустава в размерах;
    2. Деформация конечностей;
    3. Постоянная и нестерпимая боль;
    4. Ограниченность передвижения;
    5. Уменьшение роста человека;
    6. Хруст в суставе при движениях;
    7. Атрофированность мышц вокруг колена;
    8. Разрушение менисков и связок.

    Диагностика остеопороза

    При остеопорозе колена лечение и диагностика подразумевают проведение биохимического исследования крови. С помощью этого анализа определяют наличие минералов и витаминов. Также определение патологии включает выполнений следующих мероприятий:

    • У женщин определяют показатели гормонов в крови;
    • Организуют денситометрию, помогающую выявить воспалительный процесс в начале его формирования;
    • УЗИ суставов конечностей;
    • Рентгенологическое исследование.

    Выбор оздоровительных мероприятий

    Лечение остеопороза сустава в колене базируется на использовании следующих мероприятий:

    1. Базовая терапия;
    2. Применение гормонов;
    3. Симптоматическое лечение.

    Для базовой терапии используют препараты, восстанавливающие обмен кальция и фосфора (Флюокальцик, Ксидифон, Миакальцик, Бонефос). Гормонозаместительными женскими средствами при климаксе становятся препараты кальция (Ортокальций, Кальций Д3 Никомед, хлорид кальция).

    МиакальцикБонефосКальций Д3 НикомедХлорид кальция
    При проведении симптоматического лечения назначают анальгетики, миорелаксанты, НПВП, массаж, физиопроцедуры, ЛФК.

    Лечение больных суставов также направлено на то, чтобы предотвратить их повреждение и снизить риск переломов. Эту задачу выполняют с помощью:

    • Увеличения прочности сустава;
    • Наращивания костной массы;
    • Снижения пористости костей.

    Выбор оздоровительных действия зависит от степени поражения, возраста больного, физиологических его особенностей, наличия сопутствующих патологий.

    Терапия начальной формы

    При начальном поражении сустава иногда не требуется прием специальных медикаментов, достаточно только пропить витаминно-минеральный комплекс. Пациенту рекомендуют сбалансированную диету, умеренные нагрузки физического характера, пребывание на свежем воздухе, солнечные ванны, лечебную гимнастику и нетрадиционную медицину:

    1. Народные целители рекомендуют от патологии использовать настойку окопника, в которую добавить необходимо Димексид. Лечебный состав применять в виде компресса. Настойка окопника Димексид
    2. Популярным средством при остеопорозе с незначительными симптомами являются травы. Для целебного отвара понадобится взять 1 ст. л. зверобоя и 200 мл кипятка. Смесь нужно настоять около 40 минут под крышкой. Напиток процедить, добавить лимонный сок и мед. Употреблять по 3 ст. л. каждый день. Зверобой Сок лимона Мед
    3. Отменно снимает воспаление в суставах спиртовая настойка грецкого ореха. Средство нужно использовать из расчета 1 ст. л. три раза в сутки.
    4. Натуральные пищевые продукты также желательно применять в лечении патологии суставов. Прекрасным источникам минералов, в особенности кальция, является скорлупа куриных яиц. Необходимо сварить яйцо и освободить его от скорлупы и внутренней пленки. Прожарить продукт на небольшом огне до момента приобретения скорлупой желтизны. Средство размолоть в порошок. Принимать желательно с кашами, творогом, лимонным соком – по 0,25 ч. л. Спиртовая настойка грецкого ореха Скорлупа куриных яиц
    5. Для снятия отеков и покраснения можно приготовить мазь из простых ингредиентов: возьмите по 200 г горчицы и соли, смешайте их, добавьте небольшое количество парафина. В итоге состав должен приобрести кремовую консистенцию. Применяйте целебный продукт перед сном. Смесь нужно втирать досуха. Горчица Соль Парафин
    6. Отлично действует на пораженные суставы и свиной жир.
    7. Многие целители рекомендуют заменить обычный чай травяными напитками, поскольку первый продукт состоит из пуринов. Полезно употреблять отвар шиповника, кушать ягоды крыжовника.
    8. Втирайте в колени свежий сок крапивы с медом. Отвар шиповника Ягоды крыжовника Сок крапивы
    9. Желательно массировать больной участок. Хороший специалист сможет убрать напряжение в суставе, а также поможет улучшить кровоснабжение в суставах, костях, мышцах.

    Действия при 2 стадии поражения

    Терапия 2 степени патологического процесса, проходящего в коленном суставе, аналогична начальной форме заболевания. Врач назначает больному:

    • Медикаменты с кальцием в ежедневной дозировке 1000 мг активного элемента. Также включают в меню продукты питания с большим его содержанием.
    • Витамин D, который представлен в лекарственном средстве Кальцитриол. В медикаменте присутствует особая форма витамин. Используется средство только по рецептуре специалиста.
    • Биофосфаты – препараты, замедляющие деятельность остеокластов, что позволяет активизировать регенерацию костной ткани.
    • Гормональные лекарства, целью которых является замедление разрушительных процессов в костях.
    • Пациенту нужно отказаться от вредных привычек.

    В редких случаях при 2 степени остеопороза человеку требуется операция.

    Как лечить тяжелые формы недуга

    При обнаружении у больного 3 степени остеопороза коленного сустава проводится:

    1. Медикаментозная терапия;
    2. Назначаются физиопроцедуры;
    3. Требуется оперативное вмешательство.

    В ходе оздоровительных мероприятий пациенту рекомендовано комплексное лечение. Оно осуществляется посредством назначения:

    • Гормональных препаратов;
    • Противовоспалительных медикаментов;
    • Обезболивающих средств.

    Чтобы восстановить хрящевую ткань, предписываются хондропротекторы. Самостоятельно использовать подобные препараты нежелательно. При рецидиве назначают внутрисуставные инъекции. Чаще всего используют:

    1. Кальцитонины – один из гормонов щитовидной железы, способствующий замедлению снижения костной массы. Препарат характеризуется обезболивающим действием. Лекарство оказывает положительное воздействие на процесс формирования костей.
    2. Бисфосфонаты – Ксидифон, Бонефос, Этидронат, Фосамакс. Эти медикаменты способствуют замедлению потери костной массы. Такие фармацевтические продукты нормализуют процесс минерализации костей. Ксидифон Бонефос Фосамакс
    3. Фторпроизводные (Оссин, Кореберон, Флюокальцик, Кальцик) – обладают стимулирующим действием при формировании костей.
    4. Остеогенон – лекарство, стимулирующее процесс образования костных тканей. Препарат блокирует разрушение их структуры.
    5. Терипаратид – гормон, улучшающий стимулирование остеобласты. Остеогенон Терипаратид

    На этом этапе воспалительного процесса задействуется также лечебная гимнастика, которую подбирают крайне осторожно – только по рекомендации специалиста. В комплекс оздоровительных мероприятий входит также массаж и иглоукалывание.

    Как лечить адекватно остеопороз колена, если диагностирована 4 степень остеопороза? Устранить такое поражение получается только посредством хирургического вмешательства. Вместо пораженной части кости имплантируют суставной протез. Но, лечение остеопороза продолжается и после операции. Оно не отличается оригинальностью: диета, медикаменты, ЛФК. Хотя при обострениях лучше не выполнять упражнения.

    Негативные последствия

    Осложнение остеопороза – дело серьезное, поскольку присутствует риск получения переломов после небольших нагрузок на кость. Иногда даже незначительный удар становится причиной повреждения. Срастаются кости достаточно трудно, особенно в пожилом возрасте.

    Между суставами образуется псевдоартроз, мешающий восстановлению нормальной активности в них. Болезнь тяжелой степени поражения, когда необходимо ставить имплантат, чтобы предотвратить инвалидность, особенно опасна. Если не предусмотреть меры против псевдоартроза, сустав способен целиком срастись.

    Чтобы обезопасить себя от подобного диагноза, требуется еще с раннего возраста проводить профилактические мероприятия от патологий суставов. Особенно эта проблема актуальна для детей и людей в 18-25 лет, когда происходит активный рост скелета.

    • Следует придерживаться физической активности – заниматься ходьбой, бегом, ездой на велосипеде, катанием на лыжах, гимнастикой;
    • Питайтесь правильно, чтобы рацион был обогащен полезными минералами и витаминами;
    • Не переедайте, откажитесь от курения и употребления алкоголя;
    • Своевременно лечите иные патологии;
    • Периодически посещайте врача, особенно при проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

    Диета

    Рацион при заболевании суставов колена направлен на снижение веса. Важно, чтобы меню включало продукты с достаточной долей кальция. Следует учитывать, что после 65 лет количество этого минерала необходимо увеличивать на 50% по сравнению с дозировкой, требуемой ранее организму.

    Полезно есть холодец, хаш, сваренный на хрящах и ножках животных. При варке этих продуктов выделяется коллаген, который является одним из компонентов хрящевой ткани. Укрепить костную массу помогает творог и твердые сыры. Белок, находящийся в этих молокопродуктах, помогает восстановить хрящ.

    Животный протеин имеется в рыбе и мясе, а растительный – в гречневой каше, фасоли и чечевице. Готовить блюда нужно на паровой бане. Поддержать энергетический баланс помогут сладкие продукты. Однако углеводы использовать необходимо сложные, которые имеются в овощах и фруктах, а не простые – имеющиеся в сахаре или сдобе.

    Из жиров лучше использовать продукты растительного происхождения. Также можно в небольшом количестве употреблять сливочное масло. При остеопорозе необходимы витамины группы В. Одной диетой эту патологию хоть полностью и не удастся вылечить, однако вместе, в комплексе с иными лечебными действиями, можно помочь оздоровить организм, а также улучшить структуру суставной ткани.

    Остеопороз колена – это тяжелое заболевание, если вовремя не предпринять лечебных действий. В начале патологического процесса можно консервативной терапией остановить запушенную реакцию в организме, снизить риск появления негативных осложнений заболевания и ослабить симптоматику недуга. Пациент обязан постоянно наблюдаться у ортопеда.

    Костная ткань является одной из самых доступных для изучения при помощи рентгенографии. Но при подозрении на остеопороз на снимке можно обнаружить изменения только при потере более трети костной массы. Это является достаточно поздним выявлением болезни.

    Для первичного выявления остеопороза стандартная рентгенография не подходит, но она является обязательной при подозрении на переломы позвоночника. Показаниями для обследования являются:

    • появление боли в спине после 50 лет или у пациентов с другими значимыми факторами риска (применение преднизолона, сахарный диабет, климакс);
    • ранее диагностированный остеопороз;
    • падение с высоты собственного роста;
    • поднимание тяжести;
    • перенесенная травма или болезнь с длительным периодом обездвиженности;
    • уменьшение роста;
    • сутулость, округлость грудного отдела позвоночника.

    На снижение плотности костной ткани могут указывать:

    • исчезновение костного рисунка или его обеднение;
    • истончение кортикального слоя;
    • контрастность контура;
    • симптом пустой, стеклянной кости;
    • разрастания костной ткани по краям позвонка, деформации.

    Самые отчетливые изменения заметны в пористом (губчатом веществе). Можно установить последовательность их появления. Первыми рассасываются те костные балки, которые являются вспомогательными. При этом основное направление нагрузок (вертикальное) приобретает даже усиленный рисунок.

    Вся симптоматика начинает становиться явной для визуальной оценки рентгенолога только после длительного бессимптомного периода, когда имеющийся остеопороз можно обнаружить только при помощи денситометрии. Чтобы оценить прогрессирование или замедление разрушения кости, разница между снимками должна превысить 10%.

    Главные варианты остеопороза – пятнистый и равномерный (диффузный). У них имеется общность – повышенная прозрачность рисунка кости. При пятнистой форме на светло-сером или нормальном фоне возникают еще более светлые очаги, единичные или многочисленные, круглые, многоугольные или овальные. Их контур нечеткий, а размер 2-5 мм. Корковая зона не меняется или приобретает рыхлую (губчатую) структуру.

    Диффузный остеопороз имеет равномерно прозрачный вид без пятнистого рисунка. Кости похожи на стеклянные с подчеркнутой оболочкой.

    Эти два вида чаще являются последовательными стадиями остеопороза – пятнистая ранней, а равномерная – более поздней, но могут встречаться и как самостоятельные варианты болезни.

    Обычно для диагностики изменений костей выбирают три зоны – кисть, бедро, позвоночник. При необходимости проводится исследование и околосуставных костных образований.

    У больных с первичным остеопорозом (климактерическим, старческим и ювенильным) кисти поражаются в последнюю очередь. При некоторых формах вторичного (на фоне других болезней) в зоне лучевой кости изменения бывают первым признаком.

    При разрушении костной ткани на снимках обнаруживают:

    • сужение кортикального слоя;
    • расширение пространства для костного мозга;
    • повышение прозрачности губчатой части;
    • подчеркнутая структура костных балок.

    Выделено несколько вариантов поражений пястных костей:

    Варианты поражений пястных костей Краткое описание
    Трабекулярный и интракортикальный разволокнение кортикальной зоны и губчатой части со снижением плотности, характеризует менопаузальный процесс разрежения костной ткани;

    Эндостальный (со стороны костного мозга)

    кортикальная область разрушается изнутри кости, бывает при старческом варианте болезни;
    Субпериостальный (под надкостницей) потеря плотности извне, сопровождает гиперпаратиреоз (повышенную функцию паращитовидных желез).

    Нарушения структуры позвонков проявляются на рентгенограмме так:

    • увеличенная рентген-прозрачность преимущественно грудного отдела, поперечные перегородки выражены меньше, чем вертикальные («рубашка регбиста»). По мере прогрессирования виден только контур;
    • деформации тела позвонка – клиновидные или компрессионные, максимально видны в нижних грудных, верхних поясничных отделах;
    • формируется кифоз грудного отдела (круглая спина), затем увеличивается прогиб в пояснице.

    Поражение коленного сустава чаще всего относится ко вторичным формам болезни – очаговому остеопорозу. Он появляется на фоне воспалительных процессов, иногда его усиливает введение гормонов (Дипроспана) в суставную полость при лечении остеоартроза. Нередко развивается после травмы.

    На снимках можно заметить снижение плотности губчатого вещества, повышенную контрастность кортикального слоя. Оценивают также изменения суставной щели.

    Снижение минеральной плотности тканей максимально выражено в области головки и шейки бедренной кости. С этим связано частое появление переломов в этой области. Вначале плотность трабекул губчатой ткани снижается, при более значительных изменениях можно заметить полное отсутствие костной структуры.

    Читайте подробнее в нашей статье о рентгене при остеопорозе.

    Показания для рентген-диагностики

    Костная ткань является одной из самых доступных для изучения при помощи рентгенографии. Но при подозрении на остеопороз ее возможности существенно ограничены, так как на снимке можно обнаружить изменения только при потере более трети костной массы. Это является достаточно поздним выявлением болезни – на стадии ожидаемого перелома или уже после его возникновения. Тем не менее к достоинствам метода относятся:

    • доступность (экономическая и медицинская);
    • простота проведения;
    • возможность оценить состояние соседних суставных поверхностей;
    • помогает провести дифференциальную диагностику с похожими болезнями.

    Для первичного выявления остеопороза стандартная рентгенография не подходит, но она является обязательной при подозрении на переломы позвоночника. Показаниями для обследования являются:

    • появление боли в спине после 50 лет или у пациентов с другими значимыми факторами риска (применение преднизолона, сахарный диабет, климакс);
    • ранее диагностированный остеопороз;
    • падение с высоты собственного роста;
    • поднимание тяжести;
    • перенесенная травма или болезнь с длительным периодом обездвиженности;
    • уменьшение роста;
    • сутулость, округлость грудного отдела позвоночника.

    Рекомендуем прочитать статью об остеопорозе кистей рук. Из нее вы узнаете о причинах развития остеопороза, классификации, видах поражения кистей рук, а также о методах диагностики и лечения остеопороза рук.

    А подробнее об анализах на остеопороз.

    Признаки остеопороза

    На снижение плотности костной ткани могут указывать:

    • исчезновение костного рисунка или его обеднение;
    • истончение кортикального слоя;
    • контрастность контура;
    • симптом пустой, стеклянной кости;
    • разрастания костной ткани по краям позвонка, деформации.

    Самые отчетливые изменения заметны в пористом (губчатом веществе). Можно установить последовательность их появления. Первыми рассасываются те костные балки, которые являются вспомогательными. Например, в позвоночнике – это горизонтально расположенные перегородки. При этом основное направление нагрузок (вертикальное) приобретает даже усиленный рисунок.

    Остеопороз поясничного отдела позвоночника

    Вся симптоматика начинает становиться явной для визуальной оценки рентгенолога только после длительного бессимптомного периода, когда имеющийся остеопороз можно обнаружить только при помощи денситометрии. Также для того, чтобы оценить прогрессирование или замедление разрушении кости, разница между снимками должна превысить 10 %.

    Отличие пятнистого и диффузного

    Главные варианты остеопороза – пятнистый и равномерный (диффузный). У них имеется общность – повышенная прозрачность рисунка кости. При пятнистой форме на светло-сером или нормальном фоне возникают еще более светлые очаги. Они бывают единичными или многочисленными, круглыми, многоугольными или овальными. Их контур не четкий, а размер 2-5 мм. Корковая зона не меняется или приобретает рыхлую (губчатую) структуру.

    Диффузный остеопороз имеет равномерно прозрачный вид без пятнистого рисунка. Костное вещество состоит из тонких перегородок (трабекул), которые мало задерживают рентгеновские лучи. Кости похожи на стеклянные с подчеркнутой оболочкой (корковым слоем).

    Эти два вида чаще являются последовательными стадиями остеопороза – пятнистая ранней, а равномерная более поздней, но могут встречаться и как самостоятельные варианты болезни.

    Остеопороз разных локализаций на снимке

    Обычно для диагностики изменений костей выбирают три зоны – кисть, бедро, позвоночник. При необходимости проводится исследование и околосуставных костных образований, например, возле коленного сустава.

    Кисти

    У больных с первичным остеопорозом (климактерическим, старческим и ювенильным) конечности поражаются в последнюю очередь. При некоторых формах вторичного (на фоне других болезней) в зоне лучевой кости изменения бывают первым признаком.

    При разрушении костной ткани на снимках обнаруживают:

    • сужение кортикального слоя;
    • расширение пространства для костного мозга;
    • повышение прозрачности губчатой части;
    • подчеркнутая структура костных балок.

    Выделено несколько вариантов поражений пястных костей, которые могут помочь в установлении причины развития остеопороза:

    • трабекулярный и интракортикальный – разволокнение кортикальной зоны и губчатой части со снижением плотности. Характеризует менопаузальный процесс разрежения костной ткани;
    • эндостальный (со стороны костного мозга) – кортикальная область разрушается изнутри кости, бывает при старческом варианте болезни;
    • субпериостальный (под надкостницей) – потеря плотности извне, сопровождает гиперпаратиреоз (повышенную функцию паращитовидных желез).

    Смотрите на видео о важных фактах об остеопорозе:

    Позвоночник

    Нарушения структуры позвонков проявляются на рентгенограмме достаточно типичными симптомами:

    • увеличенная рентген-прозрачность преимущественно грудного отдела, поперечные перегородки выражены меньше, чем вертикальные («рубашка регбиста»). По мере прогрессирования виден только контур – «оконная рама», а внутренние наполнение не отличается по интенсивности от соседних мягких тканей;
    • деформации тела позвонка – клиновидные или компрессионные. Они максимально видны в нижних грудных, верхних поясничных отделах;
    • формируется кифоз грудного отдела (круглая спина), затем увеличивается прогиб в пояснице.

    Коленный сустав

    Поражение коленного сустава чаще всего относится ко вторичным формам болезни – очаговому остеопорозу. Он появляется на фоне воспалительных процессов, иногда его усиливает введение гормонов (Дипроспана) в суставную полость при лечении остеоартроза. Нередко развивается после травмы.На снимках можно заметить снижение плотности губчатого вещества, повышенную контрастность кортикального слоя. Оценивают также изменения суставной щели.

    Бедро

    Снижение минеральной плотности тканей максимально выражено в области головки и шейки бедренной кости. С этим связано частое появление переломов в этой области. Вначале плотность трабекул губчатой ткани снижается, при более значительных изменениях можно заметить полное отсутствие костной структуры.

    Рекомендуем прочитать статью о заболевании остеопороз. Из нее вы узнаете о том, что такое остеопороз, стадиях заболевания, ранних признаках поражения костей и клинических проявлениях патологии.

    А подробнее об остеопорозе у мужчин.

    Рентгенологическое исследование при остеопорозе не назначается для первичной диагностики, так как на снимке видны потери только более трети костной массы. Главное показание – подозрение на перелом позвонков. Изменения на рентгенограмме бывают пятнистыми и диффузными. Для определения распространенности разрушения костей проводится рентген кисти, бедра, позвоночника.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *