Почистить печень после алкоголя

Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя — доказанные методы

Постоянное употребление алкоголя приводит к ряду нарушений в работе внутренних органов. Одной из главных мишеней становится печень.

Статистика неутешительная: примерно у 30% людей, злоупотребляющих алкоголем, развивается цирроз, а еще в 15% случаев развивается гепатоцеллюлярная карцинома (в просторечии рак печени). Кроме того, злоупотребление спиртным увеличивает риск возникновения жирового гепатоза, гепатита и множества других патологий.

По мере развития алкогольного поражения печени неблагоприятные последствия приобретают всё более выраженный характер. Существует ряд симптомов, которые помогают определить возникновение проблем в работе этого органа.

К счастью, большинство заболеваний печени, вызванных злоупотреблением спиртным, имеют обратимый характер и поддаются лечению. Печёночные клетки обладают высокой способностью к регенерации. Сроки же их восстановления зависят от тяжести поражения и индивидуальных особенностей.

В этой статье мы рассмотрим основные правила и методы, которые позволят ускорить процесс восстановления печени после длительного и регулярного приема алкоголя.

8 последствий регулярного употребления

Приём алкоголя неизбежно оказывает негативное действие на печень. Именно этот орган вынужден перерабатывать и выводить продукты распада этилового спирта – наиболее активного компонента алкогольных напитков.

Подробно механизм воздействия алкоголя на печень мы описали в прошлой статье.

Последствия можно свести к нескольким отрицательным эффектам, которые наиболее ярко проявляются после регулярного продолжительного поступления спиртосодержащих напитков в организм.

  1. Нарушение липидного обмена. После употребления алкоголя происходит усиление выработки жирных кислот, при этом синтез фермента, способного их расщеплять, уменьшается. Так этанол провоцирует увеличение содержания липидов в крови, что приводит к гиперлипидемии. Это состояние не является нормальным для организма, поэтому включаются естественные механизмы защиты сердечно-сосудистой системы. Клетки печени – гепатоциты — берут на себя работу по связыванию жиров. Результатом становится накопление в них большого количества липидов.
  2. Сокращение поступления белков и витаминов. Для своевременной регенерации тканей печени необходим постоянный приток аминокислот – строительного материала белков. Этанол оказывает разрушающее воздействие на слизистую кишечника, которая обеспечивает всасывание этих полезных веществ. Но на поглощении жиров это не сказывается. Вместе эти два фактора приводят к формированию состояния, известного как жировая дистрофия – гепатоз.
  3. Жировое перерождение тканей. При накоплении определенного критического количества жиров гепатоцитами эти клетки перестают выполнять свои функции. Их внутренняя структура и строение мембран изменяется, адаптируясь к необходимости удерживать столь большое количество липидов.
  4. Окисление алкоголя в печёночной ткани. Процесс расщепления и переработки этанола в организме приводит к образованию значительного объёма ацетальдегида. Это органическое соединение помимо прочих своих особенностей обладает высокой токсичностью. Под его воздействием в гепатоцитах появляются очаги некроза – начинается отмирание. Это патологическое состояние приводит к следующей стадии алкогольного поражения – гепатиту.
  5. Алкогольный гепатит. Может протекать в острой или хронической форме. Степень выраженности зависит как от индивидуальной устойчивости организма, так и от употребляемых доз этанола. В обеих формах отличительной чертой является нарушение функции обезвреживания экзогенных, то есть внешних, токсинов. Повреждённые гепатоциты не в состоянии участвовать в процессе детоксикации, а уменьшение их количества приводит к всё более серьёзным сбоям в работе этого механизма.
  6. Нарушение иммунной функции. Ещё одним весьма важным последствием постоянного приёма алкогольных напитков становится нарушение клеточного иммунитета. Повышение чувствительности клеток иммунной системы, вызванное ацетальдегидом, приводит к аутоиммунным реакциям: происходит уничтожение клеток силами самого организма, нарастают признаки воспаления. Естественный фильтр организма перестаёт справляться с функцией выведения токсинов.
  7. Увеличение образования фибрина. Одним из веществ, которые вырабатываются под влиянием ацетальдегида, является гиалин. При наличии воспалительного процесса, отмирающие гепатоциты замещаются фиброзными волокнами, основой которых становится гиалин. Они нарушают нормальный транспорт веществ, вызывая сбои в питании тканей и ухудшая вывод токсинов, что приводит к ещё большему поражению этого органа. Так развивается фиброз, а затем и цирроз, изменения приводят к окончательной утрате печенью своих функций.
  8. Канцерогенный эффект. Ацетальдегид известен как один из канцерогенов. Под его влиянием происходит перерождение печёночных клеток. Одним из исходов длительного злоупотребления алкогольными напитками может стать аденокарционома.

Симптомы и признаки поражения печени алкоголем

Столь значимые изменения в строении печени и ее внутренних процессах не могут проходить без внешних проявлений. При невысокой степени поражения организм ещё может, задействовав резервы, компенсировать частичную потерю работоспособности печёночной ткани. При дальнейшем развитии патологического процесса первые симптомы и признаки цирроза и других тяжелых поражений проявляются всё ярче.

  1. Нарушение пищеварения. К этой группе симптомов относятся те неприятные проявления, которые связаны с ферментной деятельностью. Прежде всего отмечают возникновение тошноты и даже рвоты после употребления продуктов, для переработки которых требуется значительное количество желчи. Её продукция снижается по мере сокращения процента здоровых тканей, что приводит также к расстройствам кишечника.
  2. Кожные проявления. Больная печень и проблемы обмена веществ часто манифестируются высыпаниями на коже, изменением её окраски, появлением шелушения. При нарастании интоксикации они будут становиться всё более очевидными. На первых этапах изменения касаются появления нездорового, тусклого цвета кожных покровов, по мере развития гепатита появляется характерный желтоватый оттенок. Высыпания носят характер пятен или мелкой сыпи. Следует учитывать, что при интоксикации усиливается склонность к аллергическим реакциям, поэтому часто зуд и расчёсы на коже – результат повысившейся чувствительности к аллергенам.
  3. Неприятные ощущения в брюшной полости. После приёма тяжёлой, богатой жирами пищи возникает чувство тяжести и боль в правой части живота. При этом некоторые говорят, что печень будто «ноет» или «тянет». Отдельно этот признак не свидетельствует о начавшихся патологических изменениях, но учитывается в совокупности с другими симптомами. При прогрессировании алкогольного поражения болезненность усиливается.
  4. Снижение работоспособности. Нарушение функций этого органа проявляется и в заметно более быстром утомлении, сонном и апатичном состоянии. Эти признаки тесно связаны не только с угнетением нервной деятельности, но и снижением артериального давления.
  5. Ухудшение аппетита и снижение массы тела. Расстройство пищеварения и обмена веществ ведут к существенному снижению аппетита. Пациент интуитивно избегает жирной и острой пищи, после которой ему становиться хуже. Усвоение белков и углеводов страдает из-за нарушения обменных механизмов. Следствием этого становится потеря веса больными.
  6. Изменение цвета продуктов жизнедеятельности. Из-за нарушения механизма трансформации билирубина изменяется цвет мочи и кала: каловые массы обесцвечиваются, а моча, наоборот, темнеет. Этот признак наблюдается при развитии гепатита.

Отсутствие видимых внешних проявлений не может служить доказательством отсутствия вредного воздействия алкоголя.

Восстанавливается ли орган после отказа?

Гепатоциты отличаются высокой способностью к регенерации. В нормальном состоянии этот процесс идёт непрерывно, а видимые признаки болезни появляются только при исчерпании компенсаторных возможностей.

На ранних этапах восстановление происходит в подавляющем большинстве случаев при прекращении неблагоприятного воздействия этанола. То есть после полного отказа от спиртного печень у человека может восстановиться сама.

При гепатозах для пациентов, стремящихся изменить образ жизни, прогноз развития ситуации весьма благоприятный.

Гепатиты требуют более глубокого и систематического лечения, но гепатоциты активно делятся и увеличиваются в размерах для замещения погибших. Замещение печёночных клеток фибриновыми волокнами – процесс необратимый, работоспособность органа восстанавливается за счёт уцелевших участков нормальной ткани.

Для успешной регенерации необходимо создать благоприятные условия – полностью отказаться от употребления спиртных напитков, соблюдать диету и выполнять наставления врача.

Сроки регенерации

Через сколько времени после отказа от алкоголя орган возвращает свои прежние функции? Время, необходимое для восстановления, зависит от степени поражения печени и длительности приёма.

В случае первичного, пусть и длительностью в несколько дней, поступления в организм больших доз этилового спирта на обезвреживание продуктов его распада и возвращение к нормальным показателям работы требует около двух недель.

Если же подобные эпизоды носят повторяющийся характер, то каждый раз восстановительный срок будет длиннее.

При развитии воспалительных процессов следует ожидать нормального функционирования не ранее полугода после последнего приёма. Такие заболевания, как цирроз, могут стать причиной дисфункции на несколько лет, а выздоровление будет зависеть во многом от проведённого лечения.

4 общих правила в период восстановления

  1. Отказ от спиртосодержащих продуктов. Предполагает полное исключение поступления этилового спирта из рациона. В первый период следует избегать даже лекарственных препаратов, в составе которых есть спиртовой раствор, например, настойки. Даже эпизодические возвраты приведут к общей неэффективности лечения.
  2. Соблюдение норм здорового образа жизни. Включает в себя установление режима труда и отдыха. Степень допустимой вовлеченности в трудовую деятельность определяют, исходя из самочувствия пациента. Создание условий для ночного отдыха, поддержание оптимального уровня физической активности помогут в деле восстановления.
  3. Создание сбалансированного рациона на основе диетических предписаний. При заболеваниях, при которых основным пострадавшим органом стала печень, назначается щадящая диета. Её состав позволяет составлять ежедневное меню, сохраняя разнообразие и вкусовое богатство питания. Необходимо следить, чтобы количество и качество употребляемой пищи были достаточными.
  4. Обращение за медицинской помощью. Если есть основания предполагать, что процесс алкогольного отравления перешёл в стадию жировой дистрофии, то дальнейшее лечение должен назначать врач. В его распоряжении есть многочисленные лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, а при необходимости, и хирургические методы.

Диетическое питание

Классической диетой для людей, страдающих заболеваниями печени и желчного пузыря, считается стол №5. Он предполагает полное устранение из меню острой и жирной пищи.

Налагает строгие ограничения и в выборе методов приготовления блюд – запрещена жарка, нежелательно тушение. Предпочтение отдаётся приготовлению на пару, варке.

В современных условиях удобно будет использовать для приготовления диетических блюд мультиварку, так как этот агрегат позволяет обеспечить максимально щадящую обработку продуктов.

Поскольку усвоение белков нарушено, то особое внимание уделяется поступлению достаточного количества животных продуктов из числа разрешённых. К ним относятся телятина, курятина, крольчатина, нежирная рыба. Свинина и баранина не рекомендованы, как и яйца. Желательно присутствие в рационе большого количества овощей и фруктов.

Овощи предпочтительнее есть после термической обработки, фрукты и ягоды – в свежими или в виде напитков и десертов. Исключением становятся кислые плоды, так как они могут вызвать обострение проблем с желчным пузырём.

Народные средства

Некоторые народные методы действительно обладают доказанной эффективностью и могут помочь восстановить нормальную работу органа. К наиболее проверенным относят:

  1. Мёд. Признанное средство для ускорения регенерации. Для оздоровления печени предлагается использовать смесь мёда с корицей. На 300 г мёда нужно взять 1 ст. л. молотой корицы. Тщательно перемешать и дать настояться в течение суток. Принимать до еды, 2-3 раза в день, однократная доза – 2 ст.л. Это средство поможет также поддержать силы за счёт поступления углеводов. Пропить это средство следует 10-12 дней, затем нужно сделать перерыв.
  2. Древесный гриб. Его традиционно принимают в виде напитка. Для этого в течение суток настаивают тёртый гриб, залитый тёплой водой. Получившееся питьё нужно принимать по полстакана до еды, 3 раза в сутки, но не более 10 дней подряд.
  3. Соки. Фруктовые и ягодные соки богаты витаминами и могут ускорять все обменные процессы. Наиболее эффективными при печёночных проблемах будут морковный, томатный, гранатовый, тыквенный соки. Употреблять их следует осмотрительно, не более литра в сутки, желательно в разбавленном виде.

Лекарственные травы

Некоторые растения обладают гепатопротекторными и регенерирующими свойствами, а также помогут почистить печень от вредных веществ. Следует воспользоваться одним из следующих рецептов:

  1. Расторопша. Плоды этого растения зарекомендовали себя как отличное средство против воспалений в печени и желчном пузыре. Для приготовления лечебного чая нужна 1 ч.л. плодов и 250 мл кипятка. В керамической или стеклянной посуде с крышкой оставить на 20-25 мин. Процедить. Пить до еды, по 100-120 мл, можно смешивать с обычным чаем или мятным отваром для улучшения вкуса.
  2. Зверобой. Его листья обладают противовоспалительным действием, он используется как эффективное лекарство при гепатитах и для очистки при токсических поражениях печени. Наиболее удобным способом приёма считается отвар или чай. Отвар из зверобоя со смородиной готовят из равных частей того и другого – по 1 ч.л. на 300 мл. Заливают горячей водой и настаивают на водяной бане в течение 15 мин. Пить нужно перед едой, по 150 мл.
  3. Овёс. Известен своей способностью выводить токсины и связывать жиры. При алкогольном поражении печёночной ткани можно использовать овсяной кисель для эффективной чистки. Для приготовления этого средства нужно дополнительно измельчить 500 г овсяных хлопьев. Залить 1,5 л горячей воды и дать постоять 5-6 часов. Полученную смесь процедить, довести до кипения и подержать на огне ещё 5 мин. Остудить. Пить до еды по 0,5 стакана.

Аптечные препараты

В качестве лекарств для восстановления и защиты гепатоцитов, профилактики и лечения алкогольного поражения печени, используются несколько групп препаратов.

Растительные

Многие растительные таблетки созданы на основе различных лекарственных растений и их комбинациях.

  1. Карсил. Производится из плодов расторопши. Связывает токсины, не позволяя им разрушать гепатоциты. Выпускается в виде таблеток в оболочке. Подходит для лечения взрослых и детей старше 12 лет.
  2. Аллохол. В его основе – крапива и чеснок. Поддерживает продукцию желчи и облегчает её выведение. Можно использовать для пациентов старше 3 лет.
  3. Лив 52. Недорогой комбинированный препарат, включает в себя большое количество экстрактов лекарственных растений, в том числе цикория, паслёна, тысячелистника. Применяется для взрослых и детей старше 2 лет.

Животного происхождения

  1. Гепатосан. В качестве сырья использованы печёночные клетки свиньи. Основное действие – устранение токсинов и содействие регенерации. Может вызывать аллергические реакции.
  2. Сирепар. Сырьём послужила печёночная ткань крупного рогатого скота. Наиболее эффективен при гепатозах. Вводят парентерально – в/м или в/в.

Синтетические

  1. Препараты урсодезоксихолиевой кислоты: Урсофальк, Урсосан. Регуляция липидного обмена, понижение уровня холестерина, восстановление выработки желчи.
  2. Гептрал. Содержит регулятор липидного обмена – адеметионин. Оказывает комплексное воздействие: защищает и очищает тканей печени, противодействует замещению их фибрином.

Фосфолипидные препараты

  1. Эссенциале форте. Основной эффект – защитный, поддерживает структуру клеточной мембраны, препятствует процессу замещения фибрином гепатоцитов.
  2. Эссливер форте. Сочетание фосфолипидов с витаминами. Препятствует развитию фиброза, поддерживает функцию выведения токсинов. Комплекс витаминов помогает регенерации тканей.

Что делать при тяжелой степени поражения?

При тяжелой стадии развиваются сопутствующие патологии, ослабляющие организм. Возникает артериальная гипертензия, ухудшается выведение жидкости, в результате чего развивается асцит, страдают сердце и лёгкие.

На этом этапе излечение в домашних условиях представляется маловероятным. Цирроз, раковые заболевания требуют не только приёма лекарственных препаратов, но и хирургического вмешательства.

Прогноз зависит от возраста, готовности пациента изменить образ жизни, своевременно оказанной медицинской помощи. Срок восстановления также очень длительный.

Правила приема для минимизации вреда

  1. Количество и качество. Считается, что употребление более, чем 70-80г чистого этилового спирта ежедневно приводит к возникновению устойчивых нарушений в организме. Соответственно, относительно безопасной дозой будет 1 стакан вина или 100 г коньяка или 1 л пива, но не каждый день. Смешение напитков или употребление сомнительных по качеству увеличивает вероятность наступления неблагоприятных последствий.
  2. Правильное сочетание. Нельзя пить спиртное на пустой желудок: повреждение слизистой кишечника вызовет увеличение числа токсинов, с которыми встретятся гептоциты. Не следует запивать и заедать алкоголь острым и жирным. Более удачным решением будет нежирное мясо, свежие или тушеные овощи, запеченная рыба.
  3. Движение. Для более быстрого выведения продуктов расщепления алкоголя из организма на следующий день после приёма нужно обеспечить умеренную физическую нагрузку. Нельзя отлёживаться в постели или заниматься сидячей работой: застой только ухудшит ситуацию.

Видео по теме

Советуем просмотреть такие видео:

Таким образом, гепатоциты могут регенерироваться при создании благоприятных условий. Следует лишь придерживаться определенных правил и не отступать от них. Главными из них будут полный отказ от алкоголя на время лечения, соблюдение необходимой диеты, следование требованиям врача и приём предписанных медикаментов.

Очистка печени от алкоголя

Употребляя алкогольные напитки, люди, как правило, не задумываются о последствиях. Но после вечеринки нередко возникает похмелье, проявляющееся болевыми симптомами в области печени, интоксикацией. Больше всего при этом достается печени, органу, который служит своеобразным фильтром и претерпевает интенсивную нагрузку, перерабатывая этиловый спирт. Печень обладает функцией самовосстановления, однако при частом распитии спиртного необходима дополнительная помощь. Поэтому важно знать, как почистить печень от алкоголя и восстановить ее нормальное функционирование после продолжительных праздников.

Чем грозит воздействие этанола на печень?

Прежде чем перейти к описанию способов очистки печени, необходимо отметить, почему печень после длительного употребления алкоголя следует очищать, и какие могут быть последствия в противном случае. Любой спиртной напиток, как известно, содержит этанол, попадающий через стенки желудка в кровь. А кровь разносит вещество ко всем органам, в том числе и печени. В результате переработки попавшего спирта образуется ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты). Кислотность вещества разрушительна для печени. На месте повреждений сначала образуется соединительная ткань, а при долгосрочном воздействии ацетальдегида орган перестает справляться в полной мере со своими главными функциями.

Это может привести к развитию:

  • цирроза;
  • онкологическим новообразованиям;
  • жировому гепатозу;
  • увеличению печеночных тканей;
  • печеночной недостаточности.

Меры по чистке печени после приема алкоголя

Оказать помощь печени после длительного приема спиртного можно, выполняя комплекс следующих мер:

  • соблюдать режим;
  • придерживаться диеты;
  • вывести остатки алкоголя из организма;
  • отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
  • принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.

Режим

Чтобы очистить печень и восстановить ее функции важно соблюдать особый режим. На следующий день после злоупотребления спиртным рекомендуется расслабиться и отдохнуть.

Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.

Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.

Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки. Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования.

Диета

Здоровый орган не нуждается в каких-либо специальных способах очищения, так как способен к самовосстановлению. Для самостоятельной очистки от алкоголя печени достаточно 3 дня, однако процесс может занять больше времени при алкоголизме. Помочь организму можно, усилив выделение желчи, вместе с которой удаляются и токсичные вещества. С этой целью рекомендуется употреблять такие продукты, как:

  • брокколи;
  • цветная капуста;
  • авокадо;
  • пряная зелень;
  • лук;
  • руккола;
  • морковь;
  • репа;
  • кабачки;
  • артишок;
  • тыква.

Главное правило при очищении печени — прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.

Если признаки поражения печени отсутствуют, и требуется лишь помочь органу лучше справляться с переработкой алкоголя и «вредной» жирной пищей, нужно выполнять следующие рекомендации:

Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200–400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.

Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.

Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.

Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.

Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.

Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.

Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.

Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.

Разрешены компоты, муссы и желе.

Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.

Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.

Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.

Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.

Дыхательная гимнастика

Помимо соблюдения правил питания врачи рекомендуют ежедневно выполнять несколько несложных упражнений, которые помогут обогатить кислородом внутренние органы, что ускорит процесс восстановления.

  1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
  2. Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
  3. Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
  4. Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
  5. Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.

Чистка печени после алкоголя медикаментами

Существуют специальные препараты, направленные на очищение печени после алкогольного воздействия. Большинство лекарственных средств, обладающие эффектом детоксикации, произведены на основе натуральных компонентов, способствующих:

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Наиболее распространенными из них являются:

  • Аллохол.
  • Бонджигар.
  • Гепатотранзит.
  • Гепатрин.
  • Силимарин.
  • Эссенциале.

Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.

Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.

Гепатотранзит — биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.

Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.

Силимарин — таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.

Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция — восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.

Лекарственные растения для восстановления печени

Наряду с фармакологическими препаратами очистить печень от продуктов распада алкоголя помогают лекарственные растения. Они служат дополнительным средством при восстановлении этого органа. Травы назначают в комплексе с медикаментами или же после приема последних.

Как быстро очистить печень от алкоголя в домашних условиях? Использовать лекарственные растения, наиболее эффективно очищающие печень. К таковым относятся:

  • трава овса;
  • расторопша;
  • листья лопуха;
  • кукурузные рыльца;
  • лен;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • оливковое масло и т.д.

Рецепт очистки печени с помощью овса

Для этого понадобится горсть целых овсяных хлопьев (измельченные хлопья для быстрого приготовления не подойдут) и полтора литра кипятка. Заливаем хлопья и кипятим в течение 30 минут, затем настаиваем отвар в течение 15 минут. Принимают отвар на протяжении 21 дня, выпивая по одному стакану 3 раза в день.

Рецепт очистки печени с помощью целебных трав

Чтобы повысить эффективность способа очистки с помощью овса дополнительно рекомендуется принимать отвар из целебных трав. Для его приготовления потребуется толокнянка, кукурузные рыльца, зверобой и спорыш – каждой травы по одной столовой ложке. Смесь трав залить 2 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Затем настаиваем на протяжении 30 минут. Принимают отвар так же, как и овсяный, но 28 дней.

Очищение печи после алкоголя: самые эффективные методы

Многие люди пьют спиртное время от времени или регулярно. После череды застолий люди начинают жаловаться на плохое самочувствие, интоксикацию, боли в животе, проблемы с почками. Как очистить печень после длительного употребления алкоголя, вы узнаете в данной статье.

В состав всех алкогольных напитков входит этиловый спирт. В незначительных количествах данный компонент практически безвреден, со временем он полностью выводится. Проблемы начинаются при зависимости, когда этиловый спирт употребляется постоянно.

В результате переработки этанола образуются сильнейшие токсины, отравляющие организм. Печень в данном случае становится барьером, который принимает весь удар на себя в попытках вывести опасные соединения из крови.

Накопление токсинов происходит в печени, кровеносной системе. Печень перестает справляться со своей основной функцией, запускаются процессы разрушения клеточных структур. В зависимости от длительности употребления алкоголя развиваются те или иные патологии печени:

  • Гепатоз жирового типа – вместо нормальных клеток в органе образуется жировая ткань;
  • Алкогольный гепатит – воспалительные процессы, локализованные в данном органе;
  • Цирроз – гепатоциты отмирают, вместо них формируются соединительнотканные рубцы.

После употребления алкоголя чистить печень не всегда целесообразно. Если возлияния обильные, но редкие, организм восстановится полностью. При жировом гепатозе и полном отказе от употребления алкогольных напитков со временем орган также придет в норму. При циррозе прогноз неблагоприятный .

Важно. Постоянное употребление алкоголя вредит не только печени, но и центральной нервной системе, разрушая клетки головного мозга.

Правила очищения печени

Очистка печени после употребления алкоголя должна проводиться осторожно и с учетом результатов обследования. Некоторые препараты, используемые для выведения продуктов распада этанола, полностью не совместимы с этанолом, поэтому прием алкоголя следует прекратить.

С народными рецептами чистки маслом и лимонным соком также следует соблюдать осторожность, поскольку данные способы не безопасны для организма в целом. Эти средства могут выгонять камни их желчного пузыря, стать причиной обострения панкреатита.

Этапы и цели очистки:

  1. Восстановление заторможенных, но еще жизнеспособных гепатоцитов;
  2. Активизация процессов роста новых клеток печени. При сильных разрушениях данный процесс растягивается на несколько лет;
  3. Увеличение числа здоровых гепатоцитов – это препятствует образованию рубцов и спаек;
  4. Образование рубцов из соединительной ткани – организм запускает компенсаторный механизм, который позволяет сохранить орган.

На время лечения вам придется отказаться от курения и алкоголя полностью, исключить из рациона жирную, острую, жареную пищу, скорректировать образ жизни.

Медикаментозная терапия

Для быстрого восстановления клеток печени используются специальные препараты – гепатопротекторы, главными активными веществами которых являются фосфолипиды. Лекарственные средства нейтрализуют соединения алкоголя, защищают печень, сохраняют мембраны клеток. Группы препаратов, используемых для лечения после запоя:

  • Очищающие организм – Карсил, Легалон, Гепабене, Силимар, Гептрал, Гепа-мерц;
  • Укрепляющие мембраны клеток – Куперс Нео;
  • Запускающие процессы регенерации – Дипана;
  • Восстанавливающие функциональность органа – Эссенциале, Фосфоглив, Эссливер.

Медикаменты используются при серьезных проблемах, постоянном злоупотреблении алкоголем. Если пагубная привычка носит временный характер, лучше будет обойтись народными средствами.

Чтобы почистить печень от алкоголя, можно использовать следующие народные рецепты. Они эффективны только при отсутствии цирроза и гепатита.

Масла

Чистка печени после алкоголя растительными маслами является эффективной, если проводить ее правильно. Пить натощак продукт не стоит – высок риск развития побочных эффектов. Ежедневно добавляйте растительное масло при приготовлении салатов и других блюд (но не для жарки). Идеальные виды – подсолнечник, кунжут, лен. Тип – нефильтрованное, нерафинированное. На быстрые результаты рассчитывать не стоит, но со временем структура клеток печени практически полностью восстановится. Богаты ценными маслами семечки, орехи.

Минеральная вода

Отдавайте предпочтение сульфатно-магнезиальным разновидностям. Такая минеральная вода имеет выраженное желчегонное действие и позволяет эффективно очищать организм. Пейте ее до еды из расчета один стакан на каждый прием пищи.

В зернах овса содержится целый набор ценных веществ. Крупу часто используют для очистки печени после употребления алкоголя. Она дает выраженный желчегонный эффект, стимулирует кишечную перистальтику. Для очистки печени используют разные рецепты. Один из них:

  1. Измельчите зерна на кофемолке;
  2. Засыпьте ложку с термос;
  3. Залейте кипятком (литра воды на столовую ложку семян будет достаточно);
  4. Поставьте на ночь настаиваться.

Данного количества настоя хватает на 2 дня. Принимают его трижды в день до еды (поделите литр на 6 равных частей).

Известный природный гепатопротектор широко применяется в фармакологии и народной медицине. Особенно ценные свойства имеют семена растения: они активизируют процессы выделения желчи, восстанавливают жизнедеятельность клеток, активизируют работу органов ЖКТ.

Также расторопша дает организму ценные витамины и микроэлементы, которых после затяжного заболевания или длительного запоя обычно недостаточно.

Из расторопши делают спиртовые настойки, отвары, масла. Семена или порошок из них добавляют в различные блюда. Самый простой и эффективный способ чистки – измельчить зерна в порошок в кофемолке и принимать за полчаса до приема пищи трижды в сутки.

На каждый прием должна приходиться одна чайная ложка семян. При длительном хранении порошок теряет практически все ценные свойства, поэтому готовьте его непосредственно перед употреблением.

Каши

В рамках комплексного восстановления печени обязательно нужно есть каши. Подходят все, кроме круглой рисовой и манной. Чтобы процесс чистки был максимально простым и эффективным, ешьте грубые злаки.

Другие продукты

Чем почистить печень после алкоголя в домашних условиях, если возлияния были непродолжительными, или поддержать данный орган в рамках комплексной терапии? Это можно сделать с помощью продуктов, которые эффективно выводят токсины из крови.

Среди полезных для печени продуктов:

Употреблять их следует в сыром, тушеном, вареном или пареном, но не жареном виде. А вот от чеснока, хрена, горчицы и пряностей следует отказаться: они будут только мешать процессу активной чистки.

Чтобы очистить печень после употребления алкоголя и поддержать ее, ешьте на завтрак яблоки, груши, овсяную или гречневую кашу. Молочные продукты тоже полезны, главное, чтобы они содержали минимальное количество жиров, полезно есть творог с медом. Сбалансированная диета ускорит процесс выведения токсинов из организма, нормализует метаболизм, придаст энергии и сил.

Чтобы поддержать здоровье:

  • Исключите алкоголь (желательно полностью);
  • Сведите к минимуму количество жирной пищи в рационе;
  • Соблюдайте питьевой режим;
  • Ешьте фрукты;
  • Прогревайте печень перед сном с помощью грелки (делать это нужно очень осторожно);
  • По утрам пейте отвар шиповника;
  • Каждое утро натощак выпивайте пару перепелиных яиц.

Печень – главный фильтр человеческого организма. Если он работает некорректно, токсины и вредные вещества не выводятся из крови, из-за чего страдают все органы. Ведите здоровый образ жизни и не злоупотребляйте алкоголем.

Как алкоголь влияет на работу печени

В состав спиртных напитков входит этанол. Это своего рода яд, потому что именно это вещество сильнее всего отравляет организм и разрушительно действует на внутренние органы и на весь организм в целом.

Научно доказано, что этиловый спирт, даже в незначительных количествах негативно действует на организм. «Бедная» печень просто не успевает справляться с повышенными нагрузками по очистке, если человек регулярно выпивает. Тогда и происходит сбой в работе, потому что ресурсы печени ограничены, а значит, придется «ремонтировать» вышедший из строя орган, чистить его, иначе последствий не миновать.

Очищение происходит в несколько этапов. На одном этапе очистки в организме образуется уксусный альдегид, во многом это вещество схоже с синильной кислотой (сильный яд). Естественно, такая химическая реакция не может благотворно сказываться на здоровье человека. Конечно, природа позаботилась о том, чтобы достаточно долгое время орган мог отфильтровывать весь негатив и после этого восстанавливаться, но приходит время и за все «наслаждения» приходиться расплачиваться.

Больше всего печень страдает у тех людей, которые пьют без закуски. После приема горячительного на голодный желудок в два раза быстрее происходит всасывание токсинов.

Что же происходит внутри организма, когда в него «вливают» постоянно спиртосодержащие напитки?

Опишем последствия списком:

происходит увеличение органа; спиртное приводит к алкогольному гепатиту и циррозу, развивается печеночная недостаточность; наступает «ожирение» печеночных клеток (болезнь называется жировой гепатоз); алкоголь способствует развитию раковых заболеваний.

Если человек регулярно в больших количествах употребляет спиртное, то происходит так называемое ожирение клеток (основными печеночными клетками служат гепациты).

Активность ферментов, которые помогают расщеплять алкоголь на составляющие, со временем снижается. После этого происходит застой желчи, разрастается соединительная ткань (орган значительно увеличивается), диагностируется большое количество желчных кислот в крови

В таком случае важно чистить организм регулярно и не допускать, чтобы процесс восстановления стал невозможным

Важность диеты

Чтобы добиться нужных результатов, нужно устранить токсические продукты из употребления. Прежде всего, очищение и восстановление печени после алкоголя возможно лишь тогда, когда любые алкогольные напитки будут изъяты из употребления. Когда самочувствие придет в норму, нужно помнить о том, если вновь взяться за старое и начать употреблять спиртное в больших количествах, работа печени быстро разладится, и восстановление печени будет проходить еще труднее.

Такие распространённые добавки, как нитраты и нитриты, которые очень часто применяются в готовых мясных продуктах (колбасы, сосиски), приводят к серьёзным расстройствам здоровья. Дело в том, что они являют собой химические вещества, которые используются в качестве консервантов, чтобы предотвратить гниение пищи, остановив рост бактерий. Пища, которая содержит эти компоненты, должна быть полностью исключены из рациона и заменена на более здоровую пищу. Она превосходит эти продукты как по вкусовым качествам, так и по ценности для организма.

Например, не стоит покупать готового запечённого цыплёнка, а лучше приготовить самому. Не нужно покупать готовые чипсы, а лучше готовить еду из свежих фруктов, моркови, орехов и овсянки.

Рафинированные масла имеют в своём составе большое количество вредных для здоровья насыщенных кислот. Кроме того, химическая структура масла изменяется во время хранения. Употребление насыщенных жирных кислот на двадцать пять процентов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, насыщенные жирные кислоты вызывают проблемы с иммунной системой и могут привести к развитию воспалений в тканях организма.

Как справляется печень с алкоголем

Всех небезразличных интересует, как справляется печень с алкоголем. Через нее проходит весь выпитый этиловый спирт, который впоследствии расщепляется на токсические вещества, и рано или поздно орган начнет ослабевать из-за злоупотребления таких напитков. Как почистить печень после запоя? Следует взять себя в руки: пить много воды, отказаться на определенное количество недель от спиртного, также не стоит пренебрегать диетой, что поможет насытить организм нужными витаминами, принимать медикаменты. Существует множество народных рецептов, которые помогут восстановиться органу от алкогольной атаки.

Чистка печени после алкоголя

Употребляя спиртное, мы редко задумываемся о своем здоровье. В этот момент нами руководит непродолжительное ощущение эйфории, которое дает алкоголь. Однако когда алкогольный дурман выветривается, о себе напоминают внутренние органы — это проявляется в ощущениях тяжести, слабости, дискомфорта, боли и т.п.

Сильнее всего от спиртного страдает печень, ведь именно она, являясь главным фильтром человеческого организма, принимая на себя основной удар.

Употребляя даже самые безобидные на первый взгляд алкогольные напитки, люди отравляют свой организм этиловым спиртом, ведь даже в небольших концентрациях токсины этанола опасны для здоровья.

Печень активно работает, нейтрализуя токсины, однако ресурсы ее не безграничны. К слову, около 98% этилового спирта перерабатывается именно в печеночных тканях.

Чтобы помочь печени восстановиться после бурных алкогольных возлияний, рекомендуется:

  1. Обильное питье. Это защитит организм от обезвоживания, а точнее от неправильного распределения жидкости. После пьянки нужно пить больше воды, негазированных напитков, соков. Пить нужно часто, каждые 10-15 минут, но понемногу. От кофе и различных лимонадов стоит отказаться.
  2. Активированный уголь. Он свяжет и выведет естественным путем все токсины и прочие вредные вещества после пьянки. Принимают уголь из рассчета 1 таблетка на 10 кг массы тела.
  3. Восстановлению организма после злоупотребления алкоголем способствует прием витамина С.
  4. Несложная диета, исключающая «тяжелую» пищу. Откажитесь от жареного, копченого, слишком жирных и острых блюд.
  5. Побольше гулять на свежем воздухе.
  6. Клизма. Поставьте очищающую клизму. Алкогольное опьянение и похмелье — это отравление, и чем лучше вы очистите организм от токсинов и сивухи, тем проще будет печени справиться с тем, что уже впиталось в кровь.

Если выпито большое количество спиртного и подобное случается часто, печень может не справляться со своими функциями. В результате печеночная ткань подвергается патологическим изменениям и перерождению.

Все мы со школьного курса биологии знаем, что печень — это орган, способный к саморегенерации, однако это достаточно медленный процесс и на фоне продолжающейся интоксикации организма он невозможен.

Чтобы очистить печень, на несколько месяцев нужно полностью отказаться от спиртного. Необходимо также отказаться от приема гепатотоксичных лекарственных препаратов, полностью исключить сигареты, жареную, жирную и острую пищу.

Очистить печень после продолжительного приема алкоголя помогут гепатопротекторы, содержащие эссенциальные фосфолипиды — они оказывают регенерационное действие на мембраны клеток печени.

К таким гепатопротекторам относятся препараты: Эссливер Форте, Эссенциале форте Н, Фосфонциале, Фосфоглив и др. Как правило, продолжительность применения таких препаратов не ограничена.

В первую очередь для восстановления функций печени необходимо уделить особое внимание выводу токсинов из организма и исключить новые интоксикации. Совет!

Совет!

Здоровая печень очищается самостоятельно путем выделения определенного количества желчи, вместе с которой удаляются вредные вещества и токсины.

Чтобы печень после алкогольной интоксикации могла полностью восстановиться, нужно активизировать выделение желчи.

Сделать это можно при помощи специальных лекарственных препаратов, или употребляя в пищу продукты, обладающие сильным желчегонным эффектом.

Включите перечисленные ниже продукты в свой ежедневный рацион, и это позволит вашей печени более эффективно выполнять свои защитные функции.

От таких продуктов, как редис, хрен, чеснок и горчица, на время очищения печени лучше отказаться, поскольку они содержат острые эфирные масла.

Главным акцентом в питании должны стать овощи и фрукты — они помогают выводить шлаки и вредные токсины, а также богаты клетчаткой и витаминами.

Свежая капуста, огурцы, помидоры, зелень, болгарский перец — летом нужно употреблять больше этих продуктов, как в чистом виде, так и в виде салатов, в качестве заправки используя оливковое масло.

При перепечатке материала «Чистка печени после алкоголя» активная ссылка на источник обязательна!

Сырые овощные соки

Невозможно постоянно есть сырые овощи в том количестве, которое необходимо для очищения печени. Но если использовать соковыжималку, можно без труда употребить 4-5 порций сырых овощей. Даже если человек не любит какие-либо овощи, в форме сока они становятся вполне приемлемыми. При нарушенной деятельности печени, приготовление свежих соков из овощей сделает их более перевариваемыми и готовыми ко всасыванию в кровь.

Овощи, особенно такие, как капуста, цветная капуста, брюссельская капуста – идеальные очистители печени. Поскольку этот перечень овощей не у всех вызывает аппетит, можно добавить более вкусные продукты, такие как морковь, огурцы, свеклу и зелень.

Все вышеперечисленные овощи помогают уменьшить уровень кислотности в теле и урегулировать кислотно-щелочной баланс. Если немного поэкспериментировать, можно для вкуса добавить свежие травы, такие, как петрушку, мяту и другие, что придаст более пикантный вкус овощным сокам.

Чтобы приготовить вкусный и полезный напиток, можно воспользоваться следующим рецептом:

  • Морковь: 6 шт.
  • Апельсин: 1 шт.
  • Имбирь: 1 кусочек.
  • Огурец: 1 шт.

Все ингредиенты пропустить через соковыжималку. Полученный сок размешать и сразу выпить.

Напиток хорош тем, что свежая, экологически чистая морковь – отличный продукт для очищения печени. В этом органе бета-каротин, который содержит морковь, превращается в витамин А, который выметает все яды из тела и уменьшает содержание жира в печени. Высокое содержание клетчатки помогает сохранить в здоровом состоянии желудочно-кишечный тракт, корень имбиря помогает сократить газообразование и имеет противовоспалительные свойства. Свежий апельсин не только придаёт отличные вкусовые качества, но и насыщает сок витамином Ц, витамин Б и витамин Б6.

Как восстановить печень после алкогольной интоксикации

Процесс восстановления печени после длительного запоя требует радикальных мер

Важно не только помочь органу восстановить свою функциональность, но и закрепить результат. Лечение печеночных патологий нужно проводить в несколько этапов:

Стимуляция существующих гепатоцитов к восстановлению. На данном этапе нужно пропить препараты, которые помогут поврежденным клеткам вернуть свою функциональность. Не все поврежденные гепатоциты обречены на гибель, но лечение не будет эффективно, если не помочь органу устранить поражения. Как правило, печень сама пытается излечиться, но тратит на это все ресурсы, не выполняя свои функции должным образом.

Стимуляция роста новых гепатоцитов

Новые клетки имеют большую ценность для восстановления печени, чем вылеченные, но важно помочь органу вылечить пораженные, чтобы новые гепатоциты росли интенсивнее. Как правило, на 1 пораженную клетку приходится 2 новообразовавшиеся

Но какими бы сильным не было лекарство, на полное восстановление клеточного состава после алкоголизма уйдут годы. Если у новых гепатоцитов нет условий для роста, то пораженные клетки погибают, и начинают развиваться хронические патологии.

Увеличение существующих гепатоцитов. В процессе самостоятельной регенерации печень прибегает к замещению старых клеток новыми. Если новые клетки не образуются с той же скоростью, с которой происходит некроз старых, то здоровые гепатоцтиты увеличиваются в размере, заполняя пространство между клетками, при этом функциональность органа сохраняется.

Образование соединительной ткани в местах поражений. При длительном запое и хроническом алкоголизме площадь поражения клеток может быть настолько велика, что ни один из вышеперечисленных методов не сможет помочь вернуть печени прежние функции. Тогда происходит замещение тканей. То есть в местах поражений образуются спайки, которые не являются функциональной частью органа. При избыточном образовании спаек печень может подвергаться циррозу и некрозу, лечить это уже проблематично.

Лечить орган после алкоголя нужно при условии, что токсины нейтрализованы полностью. Лучше проходить лечение после курса реабилитации при условии полного исключения алкоголя. Очищение печени от спиртного – это начало восстановительного процесса, без которого успешный исход лечения невозможен. Ни в коем случае нельзя проходить лечение при запое. Некоторые препараты абсолютно несовместимы со спиртным. Лечение назначается только специалистом после обследования и установления степени поражения тканей.

Как восстановить печень после алкоголя

На фоне отравления этанолом организм пьющего человека, как правило, крайне ослаблен. По этой причине, чтобы подлечить и восстановить поврежденные структуры, следует набраться терпения

Важно понимать, что одним из главных условий эффективной регенерации является полное отстранение от употребления спиртных напитков и провоцирующих запой факторов

Почистить печень от алкоголя можно при помощи медикаментозных препаратов или народных средств, но перед применением того или иного метода очень важно устранить остатки этилового спирта. С этой целью назначается прием диуретиков, использование клизм и сорбентов

Отдельное внимание следует уделить питанию, которое поможет вернуть силы, способствуя при этом восстановлению печени. Помните, что рацион должен в обязательном порядке включать достаточное количество антиоксидантов, витаминов С и Е

Систематическое употребление алкогольных напитков и частые запои значительно замедляют регенерацию. В этом случае ускорить процесс восстановления можно при помощи лекарств, стимулирующих обновление гепатоцитов

При этом важно понимать, что от спиртного страдает весь организм, потому чистка печени после алкоголя должна сопровождаться усиленной общей детоксикацией. Не стоит забывать и о витаминах, обладающих огромной пользой для организма в виде укрепления мембран клеток

Лечение алкогольного заболевания печени осуществляется следующими препаратами:

  1. Эссенциале – эффективный гепатопротектор, способствующий укреплению оболочек гепатоцитов. Входящие в состав препарата фосфолипиды имеют структуру, схожую с молекулами естественного происхождения, что позволяет полностью удовлетворить потребности печеночной ткани в этих веществах. Эссенциале назначается при циррозе, токсическом поражении гепатоцитов, гепатитах и других синдромах. Начальная доза составляет 2 капсулы лекарства трижды в день на протяжении двух недель. Внутривенные инъекции вводятся по 5-10 мл раз за сутки в течение аналогичного периода.
  2. Дипана – современный растительный препарат. Дипана является средством выбора, когда возникает вопрос, чем почистить печень от токсинов алкоголя. Действующие вещества обладают витаминами и абсолютно безопасны, не провоцируют развитие побочных эффектов, отличаются быстрым действием. Лекарство используется для профилактики и лечения цирроза печени, алкогольной интоксикации, гепатитов. Рекомендуемая доза препарата – 2 таблетки три раза в день. Лечебный курс, как правило, длится от 4 до 8 недель.
  3. Аллохол – помимо натуральных ингредиентов, данный препарат содержит сгущенную желчь и активированный уголь, благодаря которым очистка печени от алкоголя и шлаков проходит намного эффективнее. Кроме того, применение лекарства оправдано при воспалениях печеночных протоков, начальных стадиях цирроза, гепатитах. С целью выведения токсинов Аллохол рекомендуется принимать по 1-2 таблетки через час после приема пищи на протяжении 3-4 недель. Кратность суточного приема определяется врачом в зависимости от состояния пациента.

После длительного запоя, чтобы очистить кровь и привести организм в нормальное состояние, очень важно придерживаться особого распорядка дня. В период нарастания алкогольной интоксикации рекомендуется отказаться от посещения мест массового скопления людей

Отдельно стоит сказать о нервном перенапряжении. Любые стрессовые ситуации могут создать условия для повторного ухода в запой. Во избежание таких неблагоприятных последствий специалисты дополнительно рекомендуют:

  • посещать сауны, бани;
  • заниматься спортом (легкий бег, скандинавская ходьба);
  • отказаться от тяжелых физических нагрузок;
  • соблюдать режим сна и бодрствования.

Как легко и быстро очистить печень после длительного употребления алкоголя

Постоянное употребление спиртных напитков приводит к тяжелым заболеваниям. Как очистить печень после длительного употребления алкоголя, если уже развились признаки интоксикации, объяснит врач после получения результатов обследования. Назначенное лечение окажется эффективным только при полном отказе от алкоголя и раздражающих печень продуктов. При незначительном поражении органа достаточно использовать лекарственные травы и тюбаж. В запущенных случаях назначают препараты.

Печень очищает кровь от токсических веществ, которые, расщепляясь, выводятся из организма. Длительная интоксикация в результате действия этанола постепенно приводит к разрушению клеток печени. Печеночная ткань замещается соединительной, снижается выработка ферментов, развиваются патологические процессы:

  • алкогольный фиброз печени;
  • жировая дистрофия;
  • алкогольный гепатит;
  • цирроз;
  • печеночная недостаточность.

Печень становится не способна эффективно связывать и выводить токсины, наступает хроническое отравление организма.

Эффективность очистки от алкоголя напрямую зависит от двух условий: полного отказа от употребления спиртного и строгого соблюдения специальной диеты.

Особенности питания и подбор продуктов

Диетическое питание является основой терапии независимо от того, насколько далеко зашло повреждение печеночной ткани.

При алкогольных поражениях гепатоциты перестают вырабатывать необходимое количество энзимов, что приводит к белковой недостаточности, чрезмерной выработке липидов, дефициту минеральных веществ и витаминов. Это учитывается при составлении рациона в соответствии с диетой № 5.

Соблюдают следующие принципы питания:

  • увеличивают количество белка за счет нежирного мяса, рыбы, творога;
  • преобладают продукты со сниженным содержанием жира;
  • включают больше блюд из крупы, овощей и фруктов;
  • едят 5-6 раз в день.

Исключают насыщенные бульоны, соленья, маринады, копчености, жареные блюда. Супы готовят на овощных или постных мясных бульонах, каши – на воде и обезжиренном молоке.

Рекомендуется чистка печени от алкоголя продуктами с желчегонным действием:

  • овощи – цветная капуста, брокколи, морковь, кабачки, тыква;
  • фрукты и ягоды – клубника, чернослив, яблоки, бананы;
  • пряности – имбирь, петрушка, кинза, семена укропа;
  • мед;
  • овсяные кисели, каши:
  • растительные масла и минеральная вода.

Одновременно организм обогащается макро- и микроэлементами, витаминами.

Как почистить печень от алкоголя с помощью народных средств

Эффективная очистка печени от алкоголя проводится лекарственными травами, которые:

  • защищают ее от токсинов;
  • восстанавливают гепатоциты;
  • усиливают выработку желчи, выводящей алкогольные токсины.

Фитотерапия способствует нормализации обменных процессов, снижению жировой дистрофии, выводу холестерина.

Чертополох поможет очистить печень после алкоголя благодаря своему уникальному составу:

Семена расторопши измельчают в кофемолке, пьют чай или отвар через час-полтора после еды.

Отвар готовят так:

  • залить 3 ст. ложки порошка 0,5 л горячей воды;
  • довести до кипения, уварить на медленном огне;
  • средство готово, когда выпарится половина жидкости.

При интоксикации алкоголем принимают трижды в день в течение месяца, через неделю курс повторяют.

Лечебный чай готовят из цельных семян, для чего 2 ч. л. настаивают полчаса в 1/2 стакана кипятка. Процеживают, принимают после еды и перед сном.

Куркума

Корни растения содержат куркумин, который:

  • восстанавливает клетки печени;
  • повышает иммунитет;
  • обладает противовоспалительным, обезболивающим действием;
  • стимулирует выработку ферментов;
  • улучшает выведение желчи.

Порошок куркумы применяют в чистом виде (1/2 ч. л утром натощак) или в составе чаев за 15-20 мин. до еды. Для чая залить стаканом кипятка смесь из порошка куркумы, имбиря и корицы (по ½ ч. л.), настоять 30 мин. Для вкуса добавляют мед, пьют 2-3 месяца по утрам перед завтраком.

Для выведения из запоя смешивают ½ ч. ложки порошка с половиной стакана апельсинового сока. Пьют перед едой трижды в день.

Ягоды годжи

Ягоды богаты макро- и микроэлементами, витаминами, аминокислотами, антиоксидантами.

Легко и быстро очистить печень от алкоголя поможет лечебный чай годжи, в который добавляют имбирь, зеленый чай, мяту. Готовят так:

  • 1 ст. л. ягод (остальные ингредиенты по щепотке) залить стаканом кипятка;
  • настоять в закрытой посуде полчаса;
  • выпивать дважды в день до еды по ½ стакана.

Как и другие народные средства, ягоды годжи имеют противопоказания, поэтому перед применением необходима консультация врача.

Бессмертник

Растение обладает антисептическими, противовоспалительными, желчегонными свойствами. Настои из цветков эффективны при отравлении алкоголем, оказывают также положительное воздействие на состояние поджелудочной железы.

Готовить очищающие чаи рекомендуют из травяных сборов по следующей схеме:

Очистку от алкоголя проводят аптечными сборами с бессмертником. Курс продолжают 2-3 недели, после перерыва повторяют.

Овес включают в диетические блюда при патологиях печени, готовят кисели и отвары для очистки от токсинов.

Простой рецепт для лечения гепатита используют и для очистки печени от алкоголя:

  • всыпать в эмалированную емкость 100 г зерен овса, залить литром горячей воды;
  • варить на слабом огне полчаса с приоткрытой крышкой;
  • остудить, процедить;
  • принимать по ½ стакана за 40 мин. до еды.

Лечение продолжают 2 мес., затем делают перерыв 1 мес., повторяют курс. Средство является лишь частью комплексной терапии, схему которой разрабатывает врач.

Оливковое масло

Продукт защищает печень от алкоголя, способствует восстановлению клеток и эффективному очищению.

Оливковое масло добавляют в овощные блюда, каши, пьют натощак 2 раза в день по 1 ст. ложке, запивая таким же объемом сока лимона (эффективный метод чистки).

Полезный для печени салат готовят из 0,5 кг брокколи, двух болгарских перцев, полстакана оливок, 150 г твердого сыра. Капусту предварительно отваривают 3-5 мин. Далее нужно:

  • брокколи и перец измельчить, сыр натереть на терке, оливки порезать кольцами;
  • немного посолить, полить 2 ст. ложками оливкового масла и 1 ст. ложкой лимонного сока, перемешать;
  • дать пропитаться 15 мин.

Аналогично готовят салат из моркови, яблок и обезжиренного творога (сыра). При интоксикации печени овощи тщательно измельчают, чтобы избежать раздражения.

Кукурузные рыльца

Восстановить печень, вывести из нее токсины после длительного приема алкоголя помогут кукурузные рыльца. Отвары и настои обладают гепатопротекторным, желчегонным, противовоспалительным действием.

Эффективный очистительный отвар готовят так:

  • залить стаканом кипятка 2 ст. ложки рылец;
  • 20 мин. заваривать на кипящей водяной бане;
  • после настаивания в течение часа процедить;
  • теплый отвар принимать 2 недели по 1 ст. ложке после еды;
  • спустя месяц курс повторить.

Настои готовят, залив 3 ч. л. сырья стаканом кипятка. Через час, процедив, принимают по той же схеме, что и отвар.

Семена льна

Благодаря высокому содержанию витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, фитогормонов, льняные семена обладают обволакивающим действием, снижают уровень холестерина, очищают печень от алкоголя.

Отвар готовят так:

  • треть стакана семян залить стаканом кипятка;
  • 2-3 часа томить на водяной бане;
  • укутав, настоять не менее 2 часов.

Принимать 3 недели дважды в день по стакану натощак.

Аптечное льняное масло принимают по схеме:

  • 2 дня по 1 ч. л. утром натощак;
  • 2 дня по 1 ч. л. утром и перед сном;
  • далее 3-4 недели утром и вечером по 1 ст. л.

Очистительный курс проводят раз в квартал.

Зверобой

Стебли, листья и цветки растения содержат витамины, фитонциды, эфирные масла, биофлавоноиды.

Эффективно и быстро очистить печень позволит настой, который принимают в течение недели:

  • столовую ложку травы залить кипятком (200 мл);
  • настоять 3-5 часов в темноте, процедить;
  • утром выпить натощак полстакана;
  • далее принимать по 1-2 ст. л. после еды.

Также зверобой рекомендуют при застое желчи и холецистите. Перед приемом нужна консультация врача.

Другие средства

Желчегонным действием обладает артишок, который применяют для очистки печени при злоупотреблении алкоголем. Фиточай артишока выпускается в фильтр-пакетиках. Заваривают 5 мин. 1 пакетик в стакане кипятка, выпивают перед едой трижды в день.

Защитит печень от алкоголя и выведет токсины настой шиповника:

  • в литровый термос всыпать ½ стакана нарезанных ягод, залить некрутым кипятком (не более 80°С);
  • настоять 3-4 часа;
  • принимать теплый настой по стакану перед едой.

Очистить печень помогут свежевыжатые овощные соки: тыквенный, морковный, огуречный, из цветной капусты. Их можно применять в виде коктейлей, для вкуса добавляя мед.

Используют народные средства с учетом противопоказаний и возможных побочных эффектов. Выбрать наиболее подходящее поможет врач.

Медикаментозные методы очистки и восстановления

Людям, злоупотребляющим спиртным, очищение печени от алкоголя нужно проводить несколько раз в год. Защитить орган от негативных факторов, восстановить его функции, вывести токсины помогут лекарственные средства.

Сорбенты

Эти вещества связывают токсины и выводят их из организма. При алкогольной интоксикации эффективны:

  • Полисорб;
  • Атоксил;
  • Фильтрум;
  • Энтеросгель.

Сорбенты противопоказаны при запорах, язвенной болезни желудка. Их применяют только по назначению врача.

Гепатопротекторы

Эти средства защищают печень, восстанавливают гепатоциты, обладают желчегонным действием. Таблетки для очищения печени подразделяют на несколько групп:

  • Средства на растительной основе содержат экстракты расторопши (Гепабене, Карсил), тыквы (Тыквеол), артишока (Хофитол).
  • Лекарства, полученные из органов животных (Аллохол, Сирепар, Гепатосан).
  • Эссенциальные фосфолипиды восстанавливают клеточные мембраны (Антралив, Резалют, Ливолайф Форте).
  • Желчные кислоты (Ливодекса, Урсосан) обладают желчегонным действием, препятствуют камнеобразованию.
  • Производные аминокислот (Орницетил, Цитраргинин, Гепа-Мерц) улучшают обмен, способствуют выработке ферментов, оттоку желчи.

Большинство препаратов-гепатопротекторов имеет противопоказания и побочные эффекты. Чтобы не навредить здоровью, необходимо проконсультироваться с врачом.

Желчегонные средства

Лекарства желчегонного действия избирательно повышают выработку желчи, уменьшают ее вязкость, ускоряют выведение токсинов. К ним относятся:

  • Холосас с экстрактом шиповника;
  • Фебихол с куркумой;
  • Инсадол с экстрактом кукурузных рылец;
  • Вигератин, полученный из печени животных.

Снимают спазмы настойки мяты, арники, зверобоя, препараты Беллалгин, Папаверин, Дротаверин.

Другие препараты

Снимают отравление алкоголем комплексные витаминные (Гепатон-2, Стабилен, Гепароз Форте) и гомеопатические средства (Хепель), пищевые добавки (Овесол, Гепатотранзит).

Улучшают работу печени, выводят желчь минеральные воды (Нарзан, Ессентуки 4, Ижевская, Арзни).

После длительного запоя эффективны противорвотные, успокаивающие, снотворные средства, витамины группы В.

Тюбаж печени в домашних условиях

Принудительное выведение вредных веществ из организма – тюбаж (слепое зондирование) – проводят только по назначению врача.

После приема очищающего средства на 2-3 часа ложатся на правый бок, подложив под него теплую грелку.

С магнезией

Проводят очистку утром натощак:

  • принять 2 таблетки Но-шпы;
  • выпить стакан теплой воды (40°С) с разведенной 1 ст. л. магнезии;
  • лечь с грелкой.

Через 2-2,5 часа последует дефекация. Наличие желчи в кале определяют по его зеленоватому цвету.

С минеральной водой

0,5 л минеральной воды (Нарзан, Ессентуки) без газа утром прогреть до 40°С, провести тюбаж:

  • выпить полстакана минералки, прилечь с грелкой на боку;
  • через 5 мин. повторить и снова лечь;
  • когда закончится вода, полежать с грелкой 20-30 мин.

Частый стул с желчью укажет на правильность проведения мероприятия. Если рекомендует врач, его проводят несколько раз с интервалом 7-10 дней.

С сорбитолом

Сорбитол обладает выраженным желчегонным и послабляющим действием. Проводят тюбаж курсом:

  • утром натощак медленно выпить 250 г теплой воды с растворенной 1 ст. л. сорбитола;
  • лечь на грелку на 30-40 мин.;
  • повторять ежедневно в течение 3 недель.

Любой тюбаж противопоказан при наличии камней в желчном пузыре, гипертонии, обострении заболеваний ЖКТ.

Другие варианты

Эффективно очищают печень от алкоголя растительные масла и лечебные травы. Тюбаж с оливковым маслом проводят, добавив стакан грейпфрутового сока:

  • в течение 3-5 мин. выпить 1 стакан оливкового масла;
  • запить 1 ст. ложкой сока грейпфрута;
  • прилечь с грелкой на 15 мин;
  • снова выпить столовую ложку сока, лечь;
  • повторять через каждые 15 мин. пока не закончится стакан сока.

Проводят тюбаж с желчегонными травами (расторопша, бессмертник, кукурузные рыльца, цикорий).

Используют комбинацию компонентов: сорбитол растворяют в минеральной воде или в настое лекарственных трав. Магнезию можно сочетать с оливковым маслом.

Если при тюбаже появились боли в правом подреберье, принимают спазмолитики (Дротаверин, Спазмалгон), а после завершения процедуры обращаются к врачу.

Как ускорить восстановление органа

Клетки печени способны к регенерации, однако длительный прием спиртного может вызвать необратимые изменения.

Назначенное медикаментозное лечение и очистительные процедуры не дадут требуемого эффекта, если не соблюдать определенные правила:

  • полностью отказаться от употребления алкоголя;
  • правильно питаться;
  • не заниматься самолечением;
  • не нарушать рекомендаций врача;
  • своевременно проходить медицинские обследования.

Только желание сохранить здоровье поможет избавиться от пьянства и восстановить работу печени.

Как очистить печень от алкоголя быстро и эффективно в домашних условиях

Злоупотребление спиртными напитками неблагоприятно сказывается на работе внутренних органов, особенно печени. Но не каждый человек об этом задумывается. И ведь зря, потому что похмелье сопровождается серьезной интоксикацией и обезвоживанием организма.

Больше всего в этом случае достается печени, ведь именно через нее проходит спирт. Этот орган служит неким фильтром. Хоть и существует мнение, что печень имеет способность самовосстанавливаться, это не убережет ее ткани от серьезного поражения. Поэтому нужно знать, как помочь органу очиститься и восстановить работу после продолжительного запоя.

Существует много различных методов, куда входит применение медикаментов и народных средств. Каждый из них будет эффективным, но при условии соблюдений всех рекомендаций. Правильное использование позволит избежать развития серьезных заболеваний в виде жирового гепатоза, цирроза и печеночной недостаточности.

Злоупотребление спиртными напитками никогда не заканчивалось благоприятно. Это объясняется тем, что люди совсем не задумываются о том, как этанол влияет на клетки органа.

Чтобы быстро восстановиться в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Соблюдать особый режим.
  2. Включить в рацион полезные продукты.
  3. Вывести из организма остатки спиртного.
  4. Исключить употребление алкоголя.
  5. Начать прием поливитаминов, антиоксидантов и гепатопротекторов.

Если говорить о режиме, то после приема алкоголя человеку нужно полностью расслабиться. Можно поспать несколько лишних часов, принять горячую ванну или контрастный душ.

Если такая возможность отсутствует, то на работе следует вести себя максимально спокойно. Не стоит создавать конфликтных ситуаций. В перерывы нужно пить много воды и отдыхать. Необходимо помнить о том, что нервное напряжение ведет к ухудшению восстановительных процессов.

Вывести токсины поможет физическая нагрузка в виде пробежек и пеших прогулок. Упражнения лучше делать в хорошо проветриваемом помещении или на улице.

Чтобы полностью очистить печень от спиртного, понадобится 3 дня. Хотя при хроническом алкоголизме этот процесс затягивается на более длительное время. В решении проблемы поможет правильное питание. В рацион следует включить продукты, которые способствуют оттоку желчи и выведению токсических веществ, в виде:

брокколи;

  • цветной капусты;
  • авокадо;
  • зелени;
  • лука;
  • рукколы;
  • моркови;
  • репы;
  • кабачков;
  • артишока;
  • тыквы.

При отсутствии признаков поражения печени стоит придерживаться некоторых правил:

  1. Употреблять в течение суток не меньше 2 л жидкости при условии того, что отсутствуют патологии сердца и почек.
  2. Исключить из рациона жареные, жирные, соленые и копченые продукты. Они только увеличивают нагрузку на орган, тем самым ухудшая работу.
  3. Запрещается в период восстановления есть борщ, щавель, дикую птицу и шоколад.
  4. Помогают быстро восстановиться свежие фрукты, овощи и зерновые крупы. Продукты, богатые клетчаткой, перед употреблением следует перетирать.
  5. Разрешено есть мясные и рыбные блюда нежирных сортов. Их отваривают или запекают.
  6. Выводят токсины и восстанавливают функциональность пищеварительного тракта кисломолочные продукты в виде йогурта, кефира или простокваши.
  7. Вместо чая и кофе лучше пить компоты и кисель.

Отхождению желчи способствует дыхательная гимнастика. Для этого нужно прилечь на пол, ноги согнуть в коленных суставах. Выполнить 10 глубоких вдохов грудной клеткой. Сделать перерыв на 15-20 секунд. Далее сделать 10 вдохов животом. Таким образом упражнение повторяют 3 раза.

Очищение печени от алкоголя таблетками (лекарствами)

Быстро устранить симптомы интоксикации помогут медикаментозные средства из натуральных компонентов. Их воздействие направлено на выработку ферментов, выделение желчи и защиту печеночных клеток.

В аптеке можно приобрести:

  • Бонджигар.
  • Гепатотранзит.
  • Гепатрин.
  • Эссенциале Форте.

Но лучше всего с такой проблемой справляется Аллохол. В его состав входят не только натуральные компоненты, но также активированный уголь и желчь.

Хорошо помогают и те средства, который обладает сорбирующим эффектом. В этот список включают не только Активированный уголь, но и другие медикаменты — Полисорб, Энтеросгель, Смекту.

Как очистить печень от алкоголя народными средствами

Медикаментозные средства эффективно справляются с такой задачей, как очистка печени. Но их стоимость иногда пугает. Чтобы процесс восстановления оказался дешевле, можно прибегнуть к использованию народных средств на основе:

  • овса;
  • расторопши;
  • листьев лопуха;
  • кукурузных рыльцев;
  • льняных семян;
  • зверобоя;
  • спорыша;
  • оливкового масла;
  • куркумы.

Народные методы лечения защищают орган от неблагоприятного воздействия токсинов, восстанавливают количество гепацитов, усиливают выработку желчи. После применения таких средств наблюдается нормализация обменных процессов, снижения риска развития жировой дистрофии и выведение холестерина.

Одним из эффективных средств считаются семена расторопши, которые прорастают на чертополохе. Из них делают чай или отвар. Для приготовления понадобится 3 ст. л. основного компонента и 500 мл кипяченой воды. Кипятят в течение 3-5 минут. Дают настояться полчаса, после чего процеживают. При признаках интоксикации пьют напиток 3 раза в день.

Пользу для печени и всего организма в целом принесет куркума. Этот тип специи можно купить в любом продуктовом магазине. Она позволяет восстановить печеночные клетки, повысить иммунитет, оказать противовоспалительный и обезболивающий эффекты.

Порошок куркумы принимают как в чистом виде, так и в качестве полезных напитков. В первом случае при алкогольном поражении показано по 1/2 ч. л. в утренние часы на голодный желудок. Для приготовления чая понадобятся куркума, имбирь и корица. Ингредиенты заливают водой, настаивают полчаса. Для вкуса можно добавить немного меда.

Восстанавливающим действием обладает овес. Этот продукт часто включают в диетическое меню в виде киселя или отвара. Чтобы очистить печень, необходимо взять 100 г основного ингредиента и залить 1 л кипятка. Варят блюдо в течение 20-30 минут. Перед употреблением средство процеживают и остужают. Принимать полезный напиток лучше на голодный желудок.

Чем можно почистить печень быстро, перед сдачей анализов

Многие встречались с такой проблемой, что нужно срочно почистить печень перед сдачей анализов. Любой врач скажет, что проводить процедуры после пьянки не стоит, ведь результаты будут малоинформативны. Поэтому лучше начать подготовку заранее — как минимум за 3 дня.

Но самым верным способом признаны сорбенты. Их прием необходимо начать еще до употребления спиртного. Это позволит токсинам миновать печень и стремительно выйти из организма.

Можно попробовать поесть. На завтрак подойдет порция гречневой или овсяной каши. Но нужно помнить о том, что анализы сдаются натощак, тогда они будут более достоверными. Поэтому поесть стоит как минимум за 6 часов до процедуры.

Чистим печень овсом

Очень действенный и эффективный метод с помощью овса. Этим методом с нами поделится Виталий Островский.
Лучше всего о своем здоровье подумать вечером, еще до употребления алкоголя. Или вообще его не употреблять.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *