Повышенный холестерин это сколько

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ:

  • итак, начнем сначала, ЛПВП (HDL) – что это такое в анализе крови;
  • когда назначают сам анализ (на уровень HDL-C в крови);
  • как правильно подготовиться к сдаче венозной крови (натощак);
  • что означают результаты (РАСШИФРОВКА для детей и взрослых);
  • НОРМА ЛПВП у женщин по возрасту (таблица);
  • НОРМА ЛПВП для мужчин по возрасту (таблица);
  • что означают высокие показатели (причины);
  • что означают пониженные значения (причины);
  • методы лечения (для повышения уровня).

ЛПВП (HDL) – что это такое в биохимическом анализе крови?

ЛПВП / HDL (или Липопротеины Высокой Плотности / High-Density Lipoproteins) – это микро/частицы в плазме крови (размерами 8-11 нм), в основном, состоящие из белков и липидов (жиров). Их основная функция – это «транспортировка» избыточного холестерина от периферийных тканей к печени (по кровеносным магистралям) для «утилизации» (и вывода из организма через ЖКТ).

Именно поэтому, ХС ЛПВП обычно называют – «хорошим» холестерином, т.к. липопротеины высокой плотности (будучи самыми плотными, маленькими и шустрыми частицами в крови), обладают антиатерогенными свойствами, забирая излишки – условно «плохого» холестерина т.е. ХС ЛПНП (Липопротеинов Низкой Плотности). Последний, на самом-то деле, тоже полезен для нашей жизни, опасен – его ПРЕИЗБЫТОК!

Высокий уровень «плохого» холестерина, как правило, взаимосвязан с повышенными рисками развития АТЕРОСКЛЕРОЗА и целого ряда сердечно-сосудистых заболеваний. Проникая в стенки сосудов (см. ВИДЕО ниже), микро/частицы ЛПНП могут (раз за разом) там откладываться, тем самым, образуя «горки», которые принято называть – «холестериновыми бляшками». Со временем, «горки» становятся – выше и больше, перекрывая собой – просветы в сосудах. Вплоть до полной закупорки (обтурации). А это чревато – инфарктом, инсультом или гангреной (конечностей).

Когда необходимо знать количество ЛПВП в крови?

Как правило, уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в плазме крови определяют с помощью ЛИПИДОГРАММЫ. То есть, специального биохимического (комплексного) анализа крови, который помогает выявить – фактически все нездоровые уровни липидов, что очень важно знать врачам – для оценки рисков развития сердечно/сосудистых заболеваний (ССЗ), и назначения пациенту адекватного лечения. При этом, в зависимости от того, какими являются эти уровни: пограничными или уже – опасными?

Другими компонентами липидограммы (кроме ХС ЛПВП) являются: общий холестерол (или же общий ХС), ХС ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и ТРИГЛИЦЕРИДЫ (ТГ).

Как уже упоминалось выше, именно ЛПВП холестерин является полезным и хорошим, т.к. он удаляет избыток условно / «плохого» холестерола в крови, «транспортируя» его – обратно в печень. Следовательно, недостаточное его количество в плазме крови чревато негативными последствиями, а нормализация (наоборот) ведет к выздоровлению. Именно поэтому, врачи назначают такие анализы – и в целях выявления проблемы, и для контроля эффективности лечения (специальной диетой, оздоровительным комплексом физических упражнений или же приемом гиполипидемических лекарственных препаратов).

В дальнейшем, медицинскому работнику могут понадобиться отдельно – только значения общего холестерола (ХС) и хорошего (т.е. ХC ЛПВП / HDL-С). Необходимых для вычисления КОЭФФИЦИЕНТА (ИНДЕКСА) АТЕРОГЕННОСТИ (кстати, его можно рассчитать ОНЛАЙН на нашем сайте). Но сначала Вам всегда назначат комплексный анализ крови (т.е. полный липидный спектр). Особенно, если в процессе анамнеза будут выявлены, так называемые – факторы риска (согласно рекомендациям комитета NCEP / National Cholesterol Education Program от 2002 года). Наиболее важные из которых (для взрослых мужчин и женщин) – обычно включат в себя:

  • никотиновую зависимость (или даже «баловство» курением);
  • ожирение (или проблемы избыточным весом / при ИМТ более 25 / ОНЛАЙН-КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ);
  • нездоровый (вредный / жирный) рацион питания;
  • гиподинамия (мало/подвижный образ жизни, возможно, из-за «сидячей» работы);
  • возрастные границы (мужчины – старше 45-ти лет, и женщины – старше 55-ти лет);
  • гипертония (высокое артериальное давление – от 140/90 мм. рт. ст. и выше);
  • семейный анамнез преждевременных ССЗ (то есть, сердечно-сосудистые заболевание у ближайших «кровных» родственников: мужчин – в возрасте до 55-ти лет, женщин – в возрасте до 65-ти лет);
  • наличие синдромов сердечно-сосудистых заболеваний, а также перенесенный инфаркт;
  • диабет или же пред/диабет.

Для подростков и детей

Комплексное исследование крови, определяющее уровни жиров / липидов, необходимо проходить не только взрослым людям, но и детям. Согласно рекомендациям Американской Академии Педиатрии (American Academy of Pediatrics) дети должны обязательно проверяться в профилактических целях: первый раз – в возрасте от 9-ти до 11-ти лет, и еще один раз – в возрасте от 17-ти до 21 года.

Как и в случае со взрослыми (или же пожилыми) людьми, детям или подросткам (особенно при наличии факторов риска) – тоже может понадобиться дополнительное исследование крови (т.е. более частое его проведение). Наиболее важные факторы риска включают в себя: семейную историю ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний), а также, если их «кровные» родственники страдают от диабета, гипертонии и ожирения.

Кроме того, медицинские работники могут назначить липидограмму даже ребенку в возрасте до 9-ти лет, если у его родителей имеются проблемы – именно с повышенным уровнем холестерина. Однако, для детей младше 2-х лет липидограмма никогда не назначается!

В целях мониторинга (наблюдения за лечением)

Анализ крови для определения уровня ЛПВП «хорошего» холестерина может назначаться врачами – регулярно, т.е. через определенные промежутки времени. И, в самую первую очередь, это необходимо для оценки результативности некоторых изменений образа жизни, таких как «обезжиренная» диета, комплекс физических упражнения и, конечно же, полный отказ от курения. Согласно рекомендациям зарубежных специалистов («American College of Cardiology» / «American Heart Association») взрослые люди, принимающие статины, должны обязательно проходить липидограмму (натощак) через 4-12 недель – после начала приёма лекарственных препаратов. А затем – через каждые 3-12 месяцев, т.к. медицинские работники должны убедиться в том, что эти лекарства нормально работают.

Как правильно подготовиться к липидорамме

Как правило, количество ЛПВП холестерина определяют в составе комплексного биохимического анализа на липидный профиль / спектр крови (натощак, с забором крови из периферической вены). Применяемый метод исследования – колориметрический / фотометрический. Сдача крови осуществляется – исключительно утром (с 8.00 до 10.00). Чтобы результаты были максимально / достоверными необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • За 9-12 часов до сдачи венозной крови Вам потребуется «голодание» (разрешается – только вода, конечно же, не газированная / и не сладкая, т.е. обычная – чистая);
  • Однако, по решению лечащего врача, полный отказ от еды – может вовсе не понадобиться, как и в случае с молодыми людьми, не имеющими факторов риска;
  • За 30 минут до начала исследования желательно полностью исключить: курение, физические нагрузки, а также эмоциональное перенапряжение (успокойтесь, расслабьтесь, вспомните что-то хорошее);
  • Обязательно сообщите врачу, если Вы принимаете биологически/активные добавки (БАД), витамины, гормональные контрацептивы или же анаболические стероиды. В общем, препараты, ПОВЫШАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН и триглицериды в плазме крови. Возможно, лечащий специалист посоветует Вам отложить их прием за 2-3 суток до сдачи анализа крови.

Что означают результаты анализа крови (для взрослых и детей)?

Расшифровка результатов биохимического анализа крови (липидограммы) на уровень ХС ЛПВП (или «хорошего» холестерина) для взрослых мужчин и женщин, а также детей и подростков. Все данные представлены согласно рекомендациям NCEP. То есть, «Национальной Образовательной Программы по Холестерину», основная задача которой – это снижение количества случаев инвалидности, а также преждевременных смертей в результате развития атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний.

Что означают показатели ХС ЛПВП для взрослых людей?

Уровни ЛПВП холестерина (HDL-C): менее 40 мг/дл (1,03 ммоль/л) для мужчин и менее 50 мг/дл (1,29 ммоль/л) для женщин – указывают на повышенные риски сердечно-сосудистых заболеваний и развития атеросклероза. При этом, даже не зависящие – от остальных факторов риска, включая показатели ХС-ЛПНП (LDL-C).

Согласно результатам множества эпидемиологических исследований (проведенных – вплоть до 2017 года), уровень ЛПВП-холестерина – от 60 мг/дл (1,55 ммоль/л) и выше, как правило, коррелируют с минимальными рисками развития ССЗ и атеросклероза. При этом, долгое время считалось (согласно рекомендаций комиссии NCEP от 2002 года), что именно такие показатели ЛПВП – являются ЗАЩИТНЫМИ. Поэтому, они должны рассматриваться лечащим специалистом, как отрицательный фактор.

ОДНАКО (!), по результатам самых последних исследований, проведенных европейскими профессорами (а после, подтвержденных – и американцами), в конечном итоге, выяснилось, что высокий уровень ЛПВП (60 мг/дл (1,55 ммоль/л) и выше) – не является универсально / защитным! Мало того, ЭКСТРЕМАЛЬНО/ВЫСОКИЕ уровни липопротеинов высокой плотности (свыше 3,0 ммоль/л для мужчин, а также 3,5 ммоль/л для женщин) парадоксально приводят к развитию ССЗ и преждевременной смерти. (ИСТОЧНИК: «European Heart Journal», том 38, выпуск 32 от 21 августа 2017 года, страницы 2478–2486 / Кристиан М. Мэдсен, Анетт Варбо, Бёрд Нордестгаард).

Что означают показатели ЛПВП холестерина для подростков и детей?

Если уровень ХС-ЛПВП (HDL-C) в крови у детей и подростков составляет менее 40 мг/дл (1,03 ммоль/л), то существует повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, который (точно так же, как у взрослых людей) не зависит от других факторов риска, включая концентрацию ХС-ЛПНП. Показатели в диапазоне от 40 до 45 мг/дл (1,03-1,17 ммоль/л) являются пограничным, а уровень ЛПВП холестерина более 45 мг/дл (1,17 ммоль/л) считается – уже приемлемым.

Соотношение общего ОХС к ХС ЛПВП

Некоторые (наши и зарубежные) лаборатории дополнительно указывают о соотношении общего холестерина (Blood cholesterol, cholesterol total) к HDL / ЛПВП, которое получается – с помощью их деления друг на друга. К примеру, если у человека (по результатам анализа крови) количество общего ХС = 200 мг/дл, а ЛПВП = 50 мг/дл, то данное соотношение будет указано цифрой 4 (или же 4:1). Таким образом, желательное соотношение – ниже 5-ти (или же 5:1), а оптимальное – 3,5 (или 3,5:1).

«Американская Ассоциация Сердца» (American Heart Association) рекомендует использовать соотношение именно ПОЛНОГО количества общего холестерола в крови к хорошему ЛПВП-холестерину (Cholesterol / HDL ratio). Поскольку оно намного полезней (для поиска оптимальных способов лечения), нежели (Non-HDL-C / HDL-C ratio), т.е. индекс атерогенности, когда (непосредственно перед делением) из общего ХС – вычитают количество ЛПВП.

ЛПВП (HDL) – норма у женщин (таблица по возрасту)

Нормы ЛПВП / ХС ЛВП (холестерина липопротеинов высокой плотности) в крови у девочек, девушек и взрослых женщин по возрасту (таблица)

ЛПВП (HDL) – норма у мужчин (таблица по возрасту)

Нормы ЛПВП / ХС ЛВП (холестерина липопротеинов высокой плотности) в крови у мальчиков, юношей, подростков и взрослых мужчин по возрасту (таблица)

ЛПВП холестерин повышен – что это значит?

Повышенный уровень ЛПВП холестерина (гипер-альфа-липопротеинемия) диагностируют при его содержании в сыворотке крови – свыше 2,1 ммоль/л (или 80 мг/дл). Как правило, более высокие показатели ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) коррелируют со снижением рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, иногда, называя это явление – даже «синдромом долголетия». Однако, при некоторых генетических расстройствах, а также других неблагоприятных факторах – высокие значения ЛПВП / HDL вовсе не (!) являются защитой организма. А, наоборот, указывают на серьезные проблемы.

Таким образом, основные причины «ненормального» повышения – это:

  • хронический алкоголизм (только без цирроза печени);
  • наследственная предрасположенность (а также мутации в генах);
  • первичный билиарный цирроз (согласно исследованиям, недавно проведенным в США).
  • гипертиреоз (увеличение секреции гормонов щитовидной железы).

Менее серьезные (временные) причины повышения ЛПВП – это:

  • приём лекарственных препаратов (СТАТИНЫ, ФИБРАТЫ, эстрогены, инсулин, кортикостероиды, фенитоин, фенобарбитал);
  • беременность (именно поэтому, липидограмма назначается по истечение, как минимум, 6-ти недель после рождения ребенка);
  • интенсивные физические нагрузки (в частности, аэробные).

ЛПВП холестерин понижен – что это значит?

Точно так же, как и в предыдущих случаях, снижение уровня ХС ЛПВП (HDL-C) может происходить – и по временным / исправимым, и по достаточно / серьезным причинам. А также свидетельствовать – не только о повышенных рисках атеросклеротического поражения сосудов, но и – о наличии других заболеваний в организме человека.

Наиболее распространенные причины понижения ЛПВП:

  • семейная гипо-альфа-липопротеинемия (болезнь ос. Танжер), др. словами – наследственная предрасположенность;
  • тяжелые заболевания печени (а также их осложнения);
  • хроническая почечная недостаточность (ХПН);
  • хроническое воспаление почек;
  • острые инфекционные заболевания;
  • ранее перенесенный стресс (к примеру, после несчастного случая);
  • «незалеченный» сахарный диабет;
  • холестаз (как часть внутрипеченочного холестатического синдрома).

Методы лечения при низком уровне ЛПВП / HDL

Как правило, пониженные показатели ЛПВП холестерина – не являются целью лечения медикаментозными средствами. Однако, некоторые лекарства, используемые для снижения высокого уровня «плохого» ЛПНП холестерола, способны повышать – и концентрацию ЛПВП. Хотя, именно эти ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ – почти НИКОГДА не назначаются для нормализации уровня «хорошего» ЛПВП холестерина.

Наиболее оптимальный вариант для выхода из данной проблемы – это некоторые изменения в образе жизни. И, первое из которых – это отказ от курения, поскольку никотин серьезно и негативно влияет на сами ЛВП /липопротеины высокой плотности. Следующий ценный совет – это физические упражнения, а также более активный стиль Вашей жизни (для начала, как можно побольше ходите пешком).

А, как насчет хорошего вина? Несмотря на то, что европейские специалисты в целях повышения количества «хорошего» холестерина – рекомендуют употребление некоторых разновидностей алкоголя (естественно, в умеренных количествах), всё-таки, большинство зарубежных и наших врачей – вообще не советуют этого делать.

Более подробная информация, основанная на рекомендациях зарубежных врачей, находится по этой ссылке: КАК ПОВЫСИТЬ хороший холестерин до НОРМЫ?

  • Основные внешние признаки повышенного холестерина заключаются в появлении желтых пятен под внешним слоем эпидермиса вокруг глаз. Кроме этого, у пациента появляются признаки расстройства пищеварения и атеросклероза сосудов. Он вызывает ишемию мозга с неврологической симптоматикой, нарушение работы сердца из-за недостаточности кровоснабжения миокарда. Проблемы со зрением обусловлены атрофией и ишемией макулярных клеток.

    Согласно научному журналу «Современные проблемы науки и образования» за 2011 год № 6, гирудотерапия значительно улучшает состояние пациентов с высоким уровнем холестерина.

    Причины повышенного холестерина

    Спровоцировать повышение количества липопротеидов в организме может воздействие таких факторов:

    • неправильное питание;
    • сахарный диабет;
    • почечная недостаточность;
    • прием лекарственных препаратов;
    • гипотиреоз;
    • гипертензия.

    Такая патология часто возникает у людей, ведущих неправильный образ жизни.

    Сочетание неправильного образа жизни и нарушения обмена веществ или развития других заболеваний приводят к нарушению липидного спектра крови и повышению содержания вредного холестерина по сравнению с полезным. Это является причиной возникновения осложнений, связанных с атеросклеротическим поражением различных сосудов.

    Как проявляется?

    Высокий уровень холестерина плохо влияет на самочувствие пациента, у него снижается работоспособность, появляется вялость и усталость. Некоторые люди становятся раздражительными, у них нарушается сон. Закупорка периферических сосудов приводит к их закупориванию и появлению отечности, что больше проявляется на нижних конечностях. Из-за нарушения питания страдают нервные волокна и возникает чувство онемения и парестезии.

    Атеросклеротическое поражение коронарных сосудов приводит к стенокардии и повышению риска развития инфаркта миокарда. У больного развиваются признаки диспепсии, появляется неприятный запах изо рта, чувство тяжести в желудке, отвращение к некоторым видам пищи, чередование запоров и поносов. Атеросклероз сосудов головного мозга приводит к гипоксии нейронов. В результате пациенты жалуются на головокружение, головную боль, наличие пелены или темных участков в глазах и другие неврологические симптомы. Наиболее заметными признаками высокого холестерина в крови является появление желтых пятен в виде накопления холестерина под внешним слоем эпидермиса. Чаще всего они локализуются в области глаз или над сухожилиями.

    Усталость и слабость

    Частая смена настроения у человека объясняется ишемическими процессамив нервных клетках.

    Эти признаки вызваны нарушением обменных процессов в организме из-за высокого холестерина и поражением нервной системы. Это обусловлено ишемией нервных клеток в связи с атеросклерозом. В таком случае у больных возникает расстройство настроения и оно постоянно меняется. Больные часто тревожны и раздражительны, иногда в тяжелых случаях развивается депрессия.

    Отеки и онемение конечностей

    Это первые симптомы повышенного холестерина, что связаны с поражением атеросклеротическими бляшками периферических сосудов и нарушением оттока жидкости. Это приводит к отечности рук и ног, а онемение вызвано повреждением нервных клеток за счет пережатия волокон отекшими тканями. Могут также наблюдается парестезии.

    Боль в груди

    При высоком холестерине возникает формирование бляшек в коронарных сосудах. Это провоцирует приступы стенокардии, что проявляются болевыми ощущениями в левой половине грудной клетки. При длительном течении возникает ишемия и в последующем инфаркт миокарда, что характеризуется некрозом мышечной ткани сердца и нарушением функциональной активности сердечно-сосудистой системы.

    Неприятный запах изо рта

    Такое проявление говорит о дисфункции органов пищеварения.

    Когда у пациента повышен холестерин, то это приводит к нарушению функций печени, что связано с возникновением галитоза. Появление зловонного запаха также обусловлено постоянным пересыханием слизистой оболочки рта и расстройством пищеварительной системы. Кроме этого, из-за неправильного питания в ротовой полости может образовываться большое количество бактерий, которые также вызывают неприятный аромат.

    Кожные проявления

    Определить высокий холестерин можно по глазам и внешнему виду человека, ведь появление на веках желтых пятен свидетельствует об отложении липопротеидов под верхним слоем эпидермиса. Такие образования называются ксантелазмы. Если холестерин накапливается над сухожилиями, то это ксантомы. Они могут быть также на лице в области переносицы, щек или лба. Редко такие образования распространяются по уху.

    У мужчин атеросклероз встречается чаще.

    Запоры и диспепсия

    Если проблема сосредоточена в кишечных сосудах, то человек может страдать от запоров.

    Чаще возникает у женщин и обусловлен атеросклерозом сосудов кишечника, из-за чего нарушается его нормальная перистальтика и эвакуация переработанного содержимого естественным путем. Также запор обусловлен нарушением рациона и недостатком клетчатки в пище. В результате пищевой комок медленно передвигается по пищеварительной системе. Такое состояние может чередоваться с поносами из-за недостаточности поджелудочной железы.

    Чувство тяжести в желудке и пищевая непереносимость

    Причиной такого явления выступает нарушение обмена веществ и неправильное питание больного. Такие симптомы при повышенном холестерине развиваются в единичных случаях и не являются специфичными, поэтому на них редко обращают внимание пациенты и обращаются за помощью. Избыток жиров в рационе приводит к неспособности желудка переварить пищу, это вызывает тошноту и рвоту.

    Головокружения, головные боли и нарушение зрения

    Нарушение кровообращения в мозговой оболочке из-за атеросклеротических бляшек приводит к выраженной неврологической симптоматике. Она проявляется в виде распространенной головной боли, нарушения сознания, расстройства равновесия. От ишемии страдают также светочувствительные клетки глаза, из-за того, что на поверхности макулы скапливаются включения холестерина. Иногда появляются желтые вкрапления в белках глазных яблок.

    Опасность повышенного холестерина

    На сегодняшний день практически у каждого второго в возрасте от 40 лет обнаруживается увеличенное количество липопротеинов низкой плотности. Поэтому необходимо знать, чем опасен повышенный холестерин, и к каким последствиям это может привести.

    Холестерин, его виды и норма в крови

    Холестерин принадлежит к группе жирных кислот, поэтому правильно его называть холестерол. Он представляет собой воскообразное вещество, которое находится во всех частях человеческого организма. Около 80 % холестерола формируется в печени, а оставшаяся доля попадает с питанием.

    Холестерол – важный элемент крови, так как при его помощи происходит восстановление клеточных мембран, выработка витамина D, который незаменим для усвоения кальция, и некоторых видов гормонов. Он не представляет опасности только в том случае, когда липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) больше, чем низкой. ЛПВП – хороший холестерин, который помогает очищать сосуды от липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), транспортируя их в печень, где они перерабатываются. Плохой холестерин не способен расщепляться, поэтому он, аккумулируясь на стенках сосудов, образует атеросклеротические бляшки. Они приводят к закупорке артерии.

    Высокий уровень плохого холестерола свидетельствует о проблемах внутри организма. Печень не вырабатывает достаточное количество ЛПВП, которые смогли бы очистить кровь от плохого холестерина.

    Показатель уровня холестерола от 3,0 до 5,2 ммоль/л соответствует параметрам нормы для здорового взрослого человека по методологии ВОЗ. Но в зависимости от полового признака, возрастных критериев, характера здоровья эта норма может изменяться. Если уровень холестерина доходит до 7,8 ммоль/л, то следует полностью проверить функционирование всех органов и придерживаться диеты. При значениях свыше 7,8 ммоль/л применяют медикаментозное лечение для снижения холестерина в крови.

    Это была норма для значений суммарного холестерина. Что касается плохого, то его показатель должен быть от 2,6 до 3,3 ммоль/л. Если он доходит до 4,1, то это крайне допустимый предел. Уровень вещества свыше 4,9 ммоль/л предполагает применение лекарственных препаратов.

    Норма липидов высокой плотности находится в пределах от 1,0 до 1,5 ммоль/л. В случае, когда этот показатель меньше 1,0, это – плохой результат, который требует полного обследования. Уровень ЛПВП сверх 1,6 ммоль/л – очень хороший.

    Постоянному мониторингу нужно подвергать уровень ЛПНП, так как именно он приводит к различным заболеваниям.

    Влияние высокого холестерина

    Последствия повышенного холестерина в крови могут быть самыми разнообразными. Чем опасен высокий холестерин и какие заболевания он провоцирует, необходимо знать каждому. Все сердечно-сосудистые недомогания находятся в прямой зависимости от ЛПНП. По данным ВОЗ, более половины всех инфарктов и около 20 % сердечных приступов вызваны липидами с низкой плотностью. Таков вред холестерина на здоровье человека.

    Перечень заболеваний, которые могут возникнуть:

    • атеросклероз – закупорка артерий ЛПНП;
    • инсульт или инфаркт миокарда. Возникают как следствие нарушений в кровообращении коронарных сосудов;
    • кардиосклероз – нехватка сердцу кислорода из-за сбоев гемодинамики. Результатом данного заболевания бывают общая слабость, сонливость и даже нарушения в ритме сердца;
    • ишемия сердца;
    • головные боли;
    • частичная потеря памяти;
    • гипертония;
    • тромбоз сосудов.

    Но самое опасное, чем грозит повышенный холестерин, – это разрыв аорты, который в 90 % приводит к летальному исходу.

    Причины возникновения

    Повышенный холестерин в крови образуется вследствие нарушений в организме. Это является показателем того, что у человека присутствуют хронические заболевания, которые мешают нормальному образованию холестерина. Причины, повышающие ЛПНП, можно разделить на унаследованные и приобретенные. Первые возникают на генетическом уровне, когда с ДНК родителей передаются патологии в выработке липидов. К приобретенным причинам можно отнести:

    • нарушенный обмен веществ;
    • гипертонию;
    • сахарный диабет;
    • беременность;
    • некоторые заболевания почек;
    • вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
    • применение отдельных медикаментов;
    • патологии печени, которые могут привести к ее неправильной работе;
    • малоподвижный образ жизни;
    • употребление нездоровой еды.

    Это основные факторы, провоцирующие увеличение плохого холестерола.

    Лечение повышенного уровня ЛПНП

    По статистическим данным, уровень липидов низкой плотности у мужчин поднимается после достижения 35-летнего рубежа. У женщин с наступлением менопаузы холестерин также начинает расти. И это никак не связано с питанием: данный миф развеян американскими учеными, так как только 20 % холестерина попадает в организм с едой. При проведении исследований было обнаружено, что влияет диетическое питание совсем наоборот: печень начинает в усиленном режиме повышать ЛПНП. Поэтому если был обнаружен их высокий уровень, превышающий норму на 50 %, то единственным способом снижения является медикаментозное лечение. Применяют для этой цели статины, препараты которые препятствуют выработке ферментов, необходимых печени для создания холестерола. При их использовании возможны расстройства желудка, боли и слабость в мышцах. Употребление препаратов на основе фиброевой кислоты также ведет к снижению холестерина. Эффективны при лечении средства, влияющие на желчную кислоту, но только при одновременном их использовании со статинами.

    Все медикаментозное лечение должно прописываться исключительно врачом. Дозировку назначенных препаратов необходимо строго соблюдать.

    Профилактика холестерина

    Как известно, лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Чем вреден холестерин и к чему он приводит, выяснено. Поэтому так важно предупредить развитие атеросклеротических бляшек.

    В первую очередь необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и злоупотребление алкоголем. Именно злоупотребление, так как доза крепкого алкоголя в 50 г или 200 г слабого, по мнению некоторых специалистов, наоборот, регулирует уровень холестерина.

    Далее следует перебороть свою лень и заняться выполнением элементарных физических упражнений хотя бы по 15 – 20 минут в день. Кардиологи утверждают, что именно занятия спортом нормализуют выработку холестерина, то есть способны уменьшить плохой и повысить хороший. Благодаря физическим упражнениям липиды быстро покидают организм, не задерживаясь и не закупоривая сосуды. Лучше всего этому способствует регулярный бег. Пожилым людям рекомендуют совершать прогулки на свежем воздухе продолжительностью около 40 минут.

    В борьбе с повышенным уровнем липидов необходимо отказаться от кофе и черного чая, заменить их на зеленый. Доказано, что употребление зеленого чая способно на 15 % снизить холестерол, а также он способствует укреплению сосудов и стимулирует работу печени.

    Для профилактики ЛПНП полезным будет потребление соков из свежих фруктов и овощей. Но при этом следует соблюдать рекомендуемую дозировку, которая составляет 200 мл. Наиболее эффективными будут соки: яблочный, сельдереевый, капустный, морковный, огуречный, ананасовый, цитрусовый.

    В борьбе с холестерином приходят на помощь и некоторые продукты питания. А именно – бобовые, богатые клетчаткой, выводящей липиды из организма. Такой же эффект производят и отруби из кукурузы или овса, цельные злаки. Важно увеличить потребление овощей и фруктов, которые содержат полифенолы. Это вещество способствует выработке липидов высокой плотности.

    Все эти профилактические меры необходимы для того, чтобы снизить вред холестерина, который он наносит человеческому организму.

    Причины избытка холестерина в крови – лечение комплексной терапией

    Практически у 148 миллионов человек в мире диагностирован избыток холестерина. Многие пациенты халатно относятся к собственному здоровью, поэтому не уделяют должного внимания данному состоянию. Однако превышение в кровяном русле уровня холестерина в течение длительного времени приводит к развитию опасных заболеваний.

    Какие причины провоцируют повышение холестерина?

    В большинстве случаев избыток холестерина в крови возникает на фоне следующих факторов:

    1. Несбалансированное питание. Злоупотребление продуктами с высоким содержанием насыщенных жирных кислот (морепродукты, сливки, сметана, сало, молоко с повышенной жирностью, субпродукты, колбасные изделия, сливочное масло, жирная свинина, баранина, торты с кремом, майонез) провоцирует отложение на сосудах холестериновых бляшек. Ситуация усугубляется, если в рацион питания пациента не входят овощи, злаки и фрукты, обогащенные клетчаткой;
    2. Гиподинамия. Снижение двигательной активности ведет к замедлению метаболизма, поэтому повышается риск избытка холестерина;
    3. Ожирение. Существенный избыток массы тела приводит к отложению жира в подкожно-жировой клетчатке, на поверхности внутренних органов, поэтому нарушается метаболизм и повышается количество триглицеридов;
    4. Алкоголизм. Употребление красного вина в небольшом количестве позволяет очистить сосуды. Однако злоупотребление алкоголем провоцирует избыток холестерина в кровяном русле;
    5. Курение. Вредная привычка сужает просвет сосудов, поэтому провоцирует отложение на их стенках холестериновых бляшек;
    6. Самолечение. Бесконтрольный прием диуретиков, пероральных контрацептивов, гормонов, бета-блокаторов приводит к повышению синтеза холестерина в печени;
    7. Возрастные изменения. Риск развития патологии повышается у мужчин старше 35 лет и женщин после 60. Это связывают со старением организма, сниженной физической активностью;
    8. Беременность. Во время вынашивания ребенка у женщин отмечается избыток «плохого» холестерина на фоне снижения «хорошего». При хорошем самочувствии состояние не требует специальной медикаментозной коррекции, достаточно лишь нормализовать питание.

    Избыток холестерина в организме можно рассматривать в качестве индикатора, который указывает на присутствие следующих заболеваний:

    • Наследственные патологии, которые приводят к нарушению метаболизма холестерина: гиперлипидемия, гиперхолестеринемия;
    • Хронические нарушения работы почек;
    • Патологии печени различного генеза: гепатиты, циррозы;
    • Артериальная гипертензия;
    • Нарушения работу поджелудочной железы на фоне онкопатологий и воспаления;
    • Патологии эндокринной системы: сахарный диабет, гипотиреоз;
    • Заболевания сердца: ишемия, инфаркт;
    • Недостаточная продукция гормона роста.

    В чем опасность повышенного холестерина?

    Опасность для человеческого организма представляет избыток холестерина, который является составной частью липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), обладающих атерогенными свойствами. Как результат происходит оседание холестериновых бляшек на сосудистом эндотелии, развивается атеросклероз, который провоцирует прочие патологии.

    Поэтому избыток холестерина в организме приводит к развитию таких нарушений:

    • Стенокардия;
    • Гипертония;
    • Инфаркт миокарда;
    • Облитерирующий эндартериит;
    • Ишемическое заболевание сердца;
    • Нарушение мозгового кровотока вплоть до развития инсульта;
    • Тромбоз вен нижних конечностей.

    Данные патологии являются причиной инвалидности пациентов во многих странах мира, могут провоцировать летальный исход.

    Симптоматика повышенного холестерина

    Избыток холестерина не приводит к развитию выраженной симптоматики. Обычно пациенты узнают о развитии патологии в рамках диагностики патологий сердечно-сосудистой системы.

    Однако медики выделяют следующие косвенные признаки избытка холестерина:

    • Болезненность за грудиной в области сердца;
    • Возникновение боли в ногах во время передвижения, физических нагрузок;
    • Снижение памяти;
    • Развитие ксантом и ксантелазм, которые являются небольшими желтоватыми наростами на лице (чаще локализованы в области век);
    • Эректильная дисфункция.

    Как эффективно снизить холестерин в крови?

    Чтобы предотвратить развитие нарушений в организме при избытке холестерина, рекомендуют комплексную терапию. Лечение предполагает изменение образа жизни и рациона питания, прием медикаментозных препаратов, использование народных рецептов, которые сумели доказать высокую эффективность.

    Особенности диетического питания

    После диагностики избытка холестерина требуется не просто отказаться от употребления продуктов, обогащенных насыщенными жирами. Следует обогатить рацион мононенасыщенными жирами, омега-полиненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, пектином. Это позволит вывести из организма излишек ЛПНП, нормализует синтез холестерина.

    Для коррекции гиперхолестеринемии рекомендуют включить в рацион следующие продукты:

    • Жирная рыба (тунец, скумбрия). Достаточно употреблять около 100 г продукта 2-3 раза в неделю, чтобы свести к минимуму риск развития опасных нарушений;
    • Различные орешки. Содержат в составе большое количество мононенасыщенных жирных кислот, поэтому приносят пользу для организма. Требуется съедать до 150 г любых орехов в неделю. Также орешки можно заменить на подсолнечные семечки, кунжут или семена льна;
    • Растительные масла (соевое, оливковое, льняное, кунжутное). Их добавляют в готовые продукты, но не следует использовать для жарки;
    • Клетчатка. Рекомендуют употреблять ежедневно до 35 г пищевых волокон. Клетчаткой богаты отруби, цельные злаки, бобы, семечки, овощи, фрукты и зелень;
    • Фрукты и овощи, содержащие пектин (яблоки, цитрусовые, свекла, арбузные корки). Они позволяют вывести избыточное количество холестерина из сосудов, эвакуировать токсины из организма, улучшить метаболизм;
    • Обезжиренные супы. Во время приготовления мясного или грибного бульона рекомендуют снять жир, который плавает на поверхности. Также можно ввести в рацион вегетарианские супы;
    • Зеленый чай. Напиток поможет снизить количество ЛПНП, повысив содержание «хорошего» холестерина.

    Согласно результатам исследования, которое было проведено британскими учеными, около 30% людей имеют ген, способный повышать количество «хорошего» холестерина. Для его активации потребуется питаться в одно и то же время до 5-6 раз в сутки.

    Специалисты не рекомендуют полностью отказаться от употребления сливочного масла, сала и яиц. Ведь интенсивность синтеза холестерина в печени зависит от его количества, которое поступает в организм с едой. В результате отказ от продуктов с насыщенными жирами приведет к повышению продукции эндогенного холестерина.

    Для коррекции гиперхолестеринемии рекомендуют отказаться от курения и приема алкоголя. Также необходимо регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать нормальную физическую форму, нормализовать вес, повысить скорость обменных процессов.

    Консервативная терапия

    Пациентам младше 35 лет, у которых отсутствуют выраженные патологии сердечно-сосудистой системы, рекомендуют отказаться от использования медикаментов. Однако если сбалансированное питание, изменение образа жизни не приводят к нормализации уровня холестерина в крови, то требуется использовать лекарственные средства.

    Широко применяют следующие группы препаратов:

    • Статины (Липитор, Крестор, Мевакор). Препараты подавляют процессы синтеза холестерина в печени. При регулярном приеме статины позволяют свести к минимуму риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
    • Фибраты. Это производные фибровой кислоты, которые приводят к снижению уровня нейтральных жиров. Как результат снижается уровень ЛПНП, укрепляются сосудистые стенки. Препараты обычно хорошо переносятся, редко вызывают побочные эффекты;
    • Препараты никотиновой кислоты (Ниацин). Регулярный прием позволяет скорректировать соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина в организме;
    • Секвестранты желчных кислот (Квестран, Колестипол). Препараты препятствуют всасыванию холестерина в кишечнике, применяются достаточно редко;
      Витамины. Рекомендуют принимать витамин В3(никотиновую кислоту), Е, В6, В12, фолиевую кислоту, Омега-3 жирные кислоты.

    При избытке холестерина в кровяном русле выбирать лекарственные препараты и оптимальную дозировку должен только специалист.

    Использование народных рецептов

    Эффективно снизить уровень холестерина в кровяном русле помогают следующие средства:

    • Настойка из чеснока. Измельчить 350 г чеснока, залить полученную кашицу спиртом. Состав настаивают в холодильнике на протяжении 10-12 часов. Настойку принимают до 4 раз в сутки, добавляя по 1 капле средства в 50 г молока. Нужно постепенно увеличивать количество средства до 15 капель, затем снова снизить до 1 капли;
    • Отвар из корней солодки. Сырье измельчают, заливают 2-3 столовые ложки подготовленных корней 500 мл кипятка. Состав кипятят на протяжении 10 минут. Средство процеживают, принимают до 4 раз в сутки по 70 мл на протяжении 15-20 суток;
    • Отвар из корней голубой синюхи. Сырье тщательно измельчают, в 1 столовую ложку добавляют 350 мл воды. Состав доводят до кипения на медленном огне, кипятят на протяжении 20-25 минут. Отвар следует принимать спустя 2 часа после каждой трапезы по 5 мл и перед сном;
    • Настой клевера. Растение измельчают, 2 столовые ложки заливают 200 мл теплой воды. Состав нагревают на водяной бане на протяжение 15 минут. Средство рекомендуют принимать после каждой трапезы по 100 мл;
    • Прополис. Рекомендуют использовать 4% настойку прополиса, которую принимают по 6-7 капель за полчаса до основного приема пищи. Перед употреблением настойку растворяют в 30 мл воды. Курс терапии не должен превышать 4 месяцев;
    • Настойка календулы. Препарат можно купить в готовом виде в аптеке. Принимают по 30 капель настойку трижды в день до приема пищи. Курс терапии составляет 4 недели;
    • Липовая мука. Высушенное сырье необходимо измельчить в кофемолки до муки. Полученное средство принимают по 1 чайной ложке до 3 раз в сутки. Рекомендуют пить липовую муку на протяжении 1 месяца, затем сделать перерыв на 2 недели, начать новый курс. Средство позволяет не только нормализовать уровень ЛПНП в крови, но и снизить массу тела, вывести шлаки;
    • Использование сельдерея. Листья и стебли мелко нарезают, опускают в кипящую воду. Сельдерей вынимают, посыпают кунжутом, сахаром, подсаливают. По вкусу можно добавить небольшое количество оливкового масла. Блюдо рекомендуют есть на завтрак и ужин. Однако пациентам-гипотоникам нельзя использовать данный рецепт;
    • Терапия фасолью. Вечером необходимо залить водой 100 г бобовых, оставив состав на 10 часов. Утром следует заменить воду на свежую, добавить немного пищевой соды, чтобы предотвратить чрезмерное газообразование. Фасоль варят до готовности, съедают на протяжении дня за 2 приема. Курс терапии в среднем составляет 3 недели.

    Избыток холестерина в крови может приводить к опасным нарушениям в организме. Выбор методики терапии состояния напрямую зависит от факторов, которые спровоцировали патологию. Поэтому перед началом лечебных мероприятий необходимо провести комплексную диагностику.

    Холестерин в крови повышен: причины, чем опасно, как лечить

    Далекие от медицины люди, узнав о том, что у них повышен холестерин, пугаются.

    Ведь это вещество традиционно считается виновником всех сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероза, ишемического инсульта, инфаркта миокарда.

    По каким причинам содержание холестерина в крови увеличивается, что это значит и чем может грозить, что делать и как лечить, если холестерин в крови повышен? Да и так ли опасен холестерол для здоровья?

    Таблица нормы у детей и взрослых мужчин и женщин по возрастам

    Сложилось неправильное мнение, что чем меньше концентрация холестерина в крови, тем лучше. Многие пациенты, видя в бланке с результатами анализов невысокие показатели напротив графы «Холестерин», облегченно вздыхают. Однако все не так просто.

    Врачи поясняют, что существует «плохой» и «хороший» холестерол. Первый оседает на стенках сосудов, образуя бляшки и наслоения, и приводит к уменьшению просвета сосудов. Это вещество действительно опасно для здоровья.

    «Хороший» же холестерин, наоборот, очищает стенки сосудов и переносит вредные вещества в печень для дальнейшей переработки.

    Норма этого вещества в крови зависит от пола и возраста человека:

    Поскольку повышенный холестерол никак не дает о себе знать, нужно ежегодно сдавать анализы.

    Почему бывают повышенные показатели

    Большая часть холестерина (70%) продуцируется организмом. Поэтому повышенная выработка этого вещества обычно связана с заболеваниями внутренних органов. К повышению уровня холестерола в крови приводят следующие заболевания:

    • сахарный диабет;
    • болезни печени (гепатит, цирроз);
    • нефроптоз, почечная недостаточность;
    • болезни поджелудочной железы (панкреатит, злокачественные опухоли);
    • гипертония;
    • заболевания щитовидной железы.

    Но есть и другие факторы, способные оказать влияние на выработку холестерола:

    1. Генетические нарушения. Скорость обмена веществ и особенности переработки холестерола наследуются от родителей. Если у отца или матери имелись схожие отклонения, с большой вероятностью (до 75%) ребенок столкнется с теми же проблемами.
    2. Неправильное питание. С вредными продуктами в организм человека попадает всего 25% холестерина. Но жирные продукты (мясо, выпечка, колбасы, сыры, сало, торты) с большой вероятностью перейдут в «плохой» тип. Если человек не хочет иметь проблем с холестерином, ему следует придерживаться низкоуглеводной диеты.
    3. Лишний вес. Пока сложно сказать, действительно ли лишний вес способствует неправильной переработке холестерола. Однако доказано, что 65% людей, страдающих ожирением, имеют проблемы и с «плохим» холестеролом.
    4. Гиподинамия. Отсутствие двигательной активности приводит к нарушениям обменных процессов в организме и застою «плохого» холестерина. Замечено, что при повышении физических нагрузок уровень этого вещества в крови быстро снижается.
    5. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Гормональные препараты, кортикостероиды или бета-блокаторы могут привести к незначительному увеличению уровня холестерина в крови.
    6. Вредные привычки. Врачи утверждают, что люди, употребляющие алкоголь и выкуривающие несколько сигарет в день, зачастую сталкиваются с сильным повышением «плохого» холестерола и понижением «хорошего».

    Резкое повышение холестерина наблюдается у женщин в период менопаузы. Эти изменения связаны с гормональной перестройкой организма. В период менопаузы женщины должны особенно внимательно относиться к собственному здоровью.

    Связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями

    Повышенный холестерол – частая причина развития сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток «плохого» холестерола откладывается на стенках сосудов, уменьшает их просвет и способствует развитию разнообразных патологий.

    Повышение холестерола становится причиной развития следующих заболеваний:

    • атеросклероза при уменьшении просвета сосудов или их полной закупорке;
    • коронарной болезни сердца при повреждении артерий;
    • инфаркта миокарда при прекращении доступа кислорода к сердечной мышце вследствие закупорки коронарной артерии тромбом;
    • стенокардии из-за недостаточного насыщения миокарда кислородом;
    • инсульта при частичной или полной блокировке артерий, снабжающих кислородом головной мозг.

    При лечении сердечно-сосудистых заболеваний нужно первым делом сдать анализ на холестерин. Возможно, снижение его уровня устранит причину болезни и приведет к полному выздоровлению.

    Диагностика, симптомы и дополнительные исследования

    Обычно у человека с повышенным холестеролом наблюдаются следующие симптомы:

    • светло-серый ободок около роговицы глаза;
    • желтоватые узелки на коже век;
    • стенокардия;
    • слабость и боль в нижних конечностях после выполнения физических упражнений.

    Диагностировать отклонение по внешним признакам и симптомам невозможно. Иногда они могут и вовсе отсутствовать. Поэтому для выявления уровня холестерола нужно сделать липидограмму – анализ крови из вены. Он покажет, каков уровень общего, «плохого» и «хорошего» холестерола в крови

    Больше подробностей о липидограмме и ее показателях рассказано на видео:

    Постановка диагноза при обнаружении высокого уровня

    После определения уровня холестерола нужно обратиться к терапевту. Врач изучит медицинскую карту пациента и выявит, есть ли у него риск приобрести заболевания сосудов и сердца.

    Высок риск развития таких заболеваний у людей следующих категорий:

    • со значительным превышением уровня холестерина;
    • с гипертонией;
    • с диабетом первого или второго типов.

    Если обнаружились эти отклонения, терапевт направит пациента к кардиологу. Кроме того, больному придется пройти обследования эндокринолога и гастроэнтеролога.

    Эндокринолог проведет:

    • пальпацию щитовидной железы;
    • УЗИ;
    • МРТ;
    • анализ крови на гормоны.

    Гастроэнтеролог назначит:

    • УЗИ печени и поджелудочной железы;
    • биохимический анализ крови;
    • МРТ или КТ;
    • биопсию печени.

    Только в случае проведения полного обследования будет выявлена истинная причина отклонения и назначено грамотное лечение.

    Тактика лечения повышения: как понизить содержание «плохого» холестерола

    Как уменьшить содержание холестерина в крови и довести его до уровня нормы? Чтобы снизить уровень холестерола, пациенту придется полностью изменить образ жизни и вылечить сопутствующие заболевания. Если нарушение связано с неправильным обменом веществ или ошибками в питании, пациенту придется:

    • придерживаться низкоуглеводной или низкокалорийной диеты;
    • отказаться от продуктов с высоким содержанием транс-жиров;
    • есть томаты, горох, морковь, орехи, чеснок, рыбу;
    • спать не менее 8 часов в сутки;
    • обратить внимание на борьбу с лишним весом;
    • ежедневно уделять спортивным тренировкам не менее часа;
    • отказаться от вредных привычек.

    Полезные для поддержания и очищения организма продукты и блюда перечислены в этом видео:

    Обычно диеты и правильного образа жизни достаточно, чтобы привести уровень холестерола в норму. Но если существует серьезный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, врач назначит лекарства для снижения холестерина в крови — от «плохого» и для поддержания «хорошего»:

    1. Статины («Ловастатин», «Аторвастатин», «Росувастатин»). Эти препараты уменьшают выработку холестерола в печени.
    2. Витамин В3 (ниацин). Он снижает выработку «плохого» холестерола, однако способен повредить печень. Поэтому принимать его следует под наблюдением врача или заменить статинами.
    3. Секвестранты желчных кислот («Колекстран», «Холестирамин»). Эти препараты влияют на активность желчных кислот, вырабатываемых печенью. Поскольку строительным материалом для желчи является именно холестерин, при низкой активности кислот печень вынуждена перерабатывать большее его количество.
    4. Ингибиторы всасывания («Эзетимайб»). Эти препараты нарушают процесс всасывания холестерина в тонком кишечнике.
    5. Антигипертензивные средства. Эти препараты не снижают уровень холестерина, но позволяют поддерживать здоровье сердца и сосудов. Это диуретики, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы.

    По-настоящему значительную помощь могут оказать только статины. Остальные лекарства для понижения холестерина в крови имеют куда меньшую эффективность, а побочных эффектов у них гораздо больше.

    Узнайте все о применении статинов из познавательного видео-ролика:

    Любители лечения народными средствами будут огорчены, но большинство народных препаратов совершенно бесполезны в борьбе с лишним холестеролом. Они могут использоваться лишь в качестве дополнительного средства к медикаментозной терапии и диете.

    Повышенный уровень холестерола в крови – это не болезнь, а лишь симптом других нарушений в работе организма. Однако это отклонение способно привести к серьезным осложнениям и заболеваниям сосудов и сердца.

    Полезное видео о том, что такое холестерин в крови и как от него избавиться:

    Для нормализации уровня холестерола пациенту придется пройти полное обследование эндокринной и сердечно-сосудистой систем, а также исследование ЖКТ. Только после выявления настоящих причин повышения холестерина в крови его уровень можно привести в норму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *