Скованность суставов

Скованность суставов по утрам – как сбросить невидимые цепи?

Утреннее пробуждение – целый ритуал, состоящий из поиска в темноте будильника, потягиваний и, наконец, выкарабкивание из теплой уютной постели. Однако со временем даже эти простейшие движения выполнять становится крайне затруднительно. Скованность суставов по утрам – тревожный сигнал о серьезных неполадках в опорно-двигательном аппарате. Удручает и тот факт, что с подобными симптомами все чаще сталкиваются люди, которым до пенсии еще очень далеко.

Из-за чего возникает скованность суставов при пробуждении?

Скованность суставов при пробуждении говорит о том, что природный механизм, отвечающий за свободу движения, дал серьезный сбой. В нормальном состоянии кости не соприкасаются друг с другом за счет амортизирующей функции хрящей, а скользят внутри суставной капсулы благодаря синовиальной жидкости.

Однако вследствие определенных негативных факторов (травм, малоподвижного образа жизни, инфекционных заболеваний, солевых отложений и т.п.) природная эластичность хрящей снижается, а биологическая смазка загустевает. Само собой, ни о какой былой подвижности суставов в данном случае речи уже не идет. Та самая скованность и нередко сопровождающие ее болевые ощущения – это красноречивое напоминание о том, что суставной аппарат очень скоро начнет разрушаться.

Впрочем, многие эти тревожные звоночки долгое время игнорируют, поскольку в течение дня симптомы фактически сходят на нет. Объясняется это тем, что при движении кровоснабжение, а вместе с ним и работоспособность суставов улучшается. Однако для питательной поддержки хрящей этого все равно мало, вследствие чего они продолжают работать на износ.

Следует отметить, что скованность суставов очень часто ощущают люди, страдающие от лишнего веса. И хотя подобные симптомы, как правило, говорят о слабости мышц и связок, риск развития артрита и других серьезных патологий у полных людей все равно очень высок.

Что это таковое?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Нездоровые обрисовывают это состояние, как затруднение первых движений опосля долгого покоя или по утрам. Также можно услышать жалобы на одеревенение конечностей или чувство «присутствия корсета», «надетых перчаток или чулок». Опосля совершения движений эти противные чувства исчезают.

Длительность утренней скованности зависит от предпосылки, вызвавшей суставное поражение. Считается, что продолжительность и выраженность утренней скованности в суставах отражает степень местного воспаления.

Почаще всего скованность возникает в одном или сходу пары суставах конечностей, пореже – в позвоночнике.

Предпосылки нарушения и их симптомы

Боль и скованность возникает сходу в пары суставах руки или ноги, позвоночник мучается изредка.

Утренняя тугоподвижность в ногах почаще всего отмечается у людей (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) преклонного возраста. Это считается обычным явлением, ведь на фоне старения организма хрящевая ткань суставов изнашивается, и сочленение не может двигаться как до этого. Традиционно, чтоб вернуть обычную работу сочленений, необходимо разминаться около 20―30-ти минуток или ожидать несколько часов, пока скованность исчезнет сама. Ежели боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) в мускулах и нарушение подвижности суставов рук и ног волнует человека юнее 45-ти лет, это говорит об небезопасных отклонениях. Понятно несколько болезней, проявляющихся скованностью движений.

Синдром Рейтера

Развивается в итоге инфицирования мочеполовой системы хламидией и гонококком. Клиническая картина:

Симптомом синдрома Рейтера может быть конъюнктивит.

  • конъюнктивит;
  • поражение суставов;
  • воспаление органов мочеполовой системы.

Развитие болезни поражает несколько сочленение ног, независяще от их размера. Воспалительный процесс асимметричный. Отмечается отечность и боль в суставах. Скованность по утрам продолжается недолго, у неких пациентов отсутствует. Нередко патология затрагивает маленькие сочленения стопы. При этом возникает тендинит и бурсит ― воспаление сухожилий и синовиальных сумок.

Развитие псориаза

У 6% нездоровых псориазом возникает тугоподвижность суставов пальцев рук. Патология сопровождает кожные проявления болезни, время от времени предшествуя им. В асимметричный процесс вовлекаются сочленения хоть какого размера, стимулируя образование отека и гиперемии. Скованность в утреннее время непродолжительная. Доп симптомами является поражение слизистых оболочек глаз, ротовой полости и гениталий.

Ревмополиартрит

Причина ревматизма ― инфецирование стрептококками. Патология возникает вследствие нередких респираторных заболеваний и диагностируется почаще всего у детей 10―15-ти лет. При ревматизме болят большие суставы конечностей. Симметричный процесс сопровождается увеличением температуры, общей слабостью и интенсивным потоотделением. Болезнь стимулирует поражение синовиальных сумок, но эта патология обратима. Суровые нарушения и дегенеративные конфигурации отсутствуют.

Межпозвонковый остеоартроз

Нередко остеоартроз поражает коленные сочленения.

Болезнь диагностируется у 30―40% человек в мире. Больше всего мучаются большие суставы коленей, таза и плеч, так как на них приходится большая перегрузка. Скованность движений в утренние часы считается первым проявлением недуга. Со временем возникает хруст и болевой синдром. Во избежание отягощений необходимо обратиться за мед помощью как можно ранее.

Заболевание Бехтерева

2-ое заглавие болезни ― анкилозирующий спондилоартрит. Это приобретенный воспалительный процесс, почаще всего развивающийся в позвоночнике. Последствие недуга ― полная утрата подвижности затронутого сочленения. В большая части вариантов патология диагностируется у парней в возрасте 20―35 лет. Проявления болезни:

  • боль в области груди и крестцового сочленения;
  • ухудшение подвижности позвоночного столба;
  • противные чувства по утрам (часть суток, следующая за ночью и предшествующая дню), которые устраняются средством разминки.

Недуг затрагивает маленькие суставы на кистях и стопах. Из-за неверного и несвоевременного исцеления пораженные пальцы искривляются, что понижает работоспособность человека. Основной признак заболевания ― скованность сочленений. Воспалительный процесс не дозволяет устранить чувство дискомфорта даже через час опосля подъема с кровати. Пациент отмечает слабость в мускулах и увеличение температуры.

Реактивный артрит

Перенесенный грипп может послужить предпосылкой воспаления суставов.

Причина болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) ― инфицирование организма. Недуг развивается в качестве отягощения гриппа, ОРЗ, ангины или заболевания, спровоцированной пищеварительной палочкой. Для реактивного артрита соответствующа мощная боль пораженных суставов и асимметричная утрата их подвижности. Патологический процесс сопровождается отеком и затрагивает примыкающие сухожилия.

Как выражается скованность

Более нередко нездоровые жалуются на невозможность пошевелить пальцами рук или ног. А появившиеся чувства обрисовывают как «задубение», одеревенение сустава. Часто встречаются жалобы на чувство «твердых перчаток», корсета в области пораженного сустава.

Найти причину и степень развития патологического процесса, можно при помощи оценки длительности и локализации утренней скованности. Назначение доп способов исследования происходит опосля оценки конкретно этих характеристик.

Нездоровые обрисовывают это состояние, как затруднение первых движений опосля долгого покоя или по утрам. Также можно услышать жалобы на одеревенение конечностей или чувство «присутствия корсета», «надетых перчаток или чулок». Опосля совершения движений эти противные чувства (путать с: ОщущениеЧувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам) исчезают.

Длительность утренней скованности зависит от предпосылки, вызвавшей суставное поражение. Считается, что продолжительность и выраженность утренней скованности в суставах отражает степень местного воспаления.

Почаще всего скованность возникает в одном или сходу пары суставах конечностей, пореже – в позвоночнике.

Это состояние возникает фактически при всех приобретенных воспалительных болезнях суставов — артритах. В большая части вариантов, артриты сопровождаются воспалением синовиальной оболочки (синовитом). Эта оболочка в норме отвечает за выработку особой воды, которая является «смазкой» для трущихся суставных поверхностей.

При воспалении синовиальной оболочки меняется количество, состав, вязкость и остальные свойства таковой «смазки». Суставные поверхности утрачивают способность к обычному скольжению.

Утренняя скованность суставов является всего только одним из симптомов некий заболевания. Она может встречаться при последующих болезнях или состояниях:

  • Ревматоидный артрит.
  • Артрит, как одно из проявлений иного болезни — ревматизма ( также болезнь Сокольского-Буйо) — системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественной локализацией патологического процесса в оболочках сердца), псориаза и др.
  • Реактивный артрит.
  • Заболевание Бехтерева.
  • Остеоартроз (остеоартрит) разной локализации и остальные.

Меньше мы коротко разглядим главные проявления этих заболеваний. Наиболее подробную информацию о том или другом болезни можно получить в соответственном разделе нашего веб-сайта.

Очевидно, четкую причину такового состояния должен устанавливать лишь доктор.

Причина появления этого болезни пока еще неизвестна. Установлено, что поражение суставов и остальные внесуставные проявления при этой заболевания имеют аутоиммунное происхождение.

Распространенность этого болезни посреди населения – приблизительно 2%. Почаще хворают мужчины. Возрастной пик начала болезни – 30–55 лет.

Симптомы

Заболевание (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) может начаться остро или равномерно. Типично поражение сходу пары маленьких суставов пальцев рук и/или ног (полиартрит). Время от времени задействуются и большие суставы – плечевые, коленные. Течение заболевания:

  1. В начале болезни соответствующи боль разной интенсивности в пораженных суставах, утренняя скованность в них. Затруднения в совершении движений при ревматоидном артрите длится не наименее часа. Наблюдается мышечная слабость, что проявляется, к примеру, уменьшением силы сжатия кисти. Кожа над пораженной областью остается без конфигураций.
  2. С прогрессированием заболевания развивается соответствующая деформация пораженных суставов с глубокими нарушениями их функций.
  3. Ревматоидный артрит традиционно сопровождается и общими проявлениями (водный или водно-спиртовой раствор или гель, предназначенный для преобразования латентного изображения, образовавшегося после экспонирования фотоматериала, в видимое): увеличением температуры тела, прогрессирующей слабостью, похудением. При этом болезни нередко поражаются остальные органы и системы: сердечко, легкие, кожа, нервная система и др.

Диагностика

Основывается на специфичных клинических симптомах и итогах доп исследований. Кроме общеклинических анализов, огромную роль в выявлении ревматоидного артрита играют специальные иммунологические исследования.

К ним относятся: определение ревматоидного фактора (РФ) и титра антител к повторяющемуся цитруллин-содержащему пептиду — АЦЦП или анти-ЦЦП.

Доп способы исследования (рентгенография, КТ, МРТ и др.) разрешают выявить степень поражения суставов и остальных органов.

Исцеление

Исцеление ревматоидного артрита – процесс долгий. Используются как фармацевтические, так и немедикаментозные средства. Из фармацевтических продуктов обширное применение отыскали:

  • Нестероидные антивосполительные средства.
  • Глюкокортикоиды.
  • Базовые (или болезнь-модифицирующие) противоревматические продукты.
  • Продукты для исцеления сопутствующих симптомов – поражения сердечки, легких, анемии и др.

Немедикаментозные способы – ЛФК, физиотерапия, диета и т. д., являются вспомогательными и используются вместе с фармацевтической терапией.

Артриты, проявляющиеся при остальных заболеваниях

Таковые воспаления суставов (артриты) не являются самостоятельной нозологической единицей. Они выступают в качестве 1-го из симптомов некоего иного болезни. Чрезвычайно нередко суставной синдром (совокупность симптомов с общими этиологией и патогенезом), при котором находится скованность суставов по утрам, встречается при псориазе, ревматизме, системной красноватой волчанке и неких остальных заболеваниях.

Псориаз

Суставной синдром встречается приблизительно у 6% захворавших псориазом. Он возникает вместе с кожными проявлениями, но время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) от времени и предшествует им. При псориазе бывает поражение (индийский фильм 1953 года, режиссёр Рамеш Сайгал Поражение — советский четырёхсерийный фильм 1987 года, режиссёр Булат Мансуров Поражение (англ) как больших, так и маленьких суставов конечностей и, как правило, асимметричное.

Соответствующим конкретно для псориатического артрита является «осевое» поражение пальца кисти: покраснение и отек его от основания до самого кончика.

Таковые конфигурации пальца припоминают «сосиску». Эти суставные конфигурации сопровождаются болью и недолгим чувством скованности по утрам. В патологический процесс при псориазе нередко вовлекается слизистая оболочка, глаз, рта и гениталий.

Диагностика заболевания традиционно не представляет проблем. Исцеление суставного синдрома проводится вместе с терапией основного болезни.

Ревматизм

Представляет собой системное болезнь, обусловленное патологическим влиянием бета-гемолитического стрептококка группы А. Конкретно потому выслеживается ровная связь появления ревматизма с перенесенной ранее стрептококковой заразой глоточной области – острой ангиной, фарингитом, приобретенным тонзиллитом.

Поражение суставов при ревматизме имеет несколько соответствующих признаков:

  • Вовлечение в воспалительный процесс в большей степени больших суставов.
  • Симметричность и «летучесть» поражения.
  • Покраснение кожного покрова над пораженными суставами. На ощупь кожа жгучая.
  • Болевые чувства бывают время от времени чрезвычайно интенсивными.
  • Утренняя скованность в суставах непродолжительная, традиционно – до получаса.

Кроме суставного синдрома, при ревматизме нередко поражается сердечко с образованием пороков. Диагностика и исцеление ревматического артрита проводится вместе с главным болезнью.

Развивается в качестве реакции на проникновение заразы в организм. Более нередко к возникновению реактивного артрита приводит зараза мочеполовой системы (гонококки, хламидии, уреаплазма) и желудочно-кишечного тракта. Обычным проявлением реактивного артрита (собирательное обозначение болезней (поражений) суставов воспалительной этиологии) является синдром Рейтера.

Возникает в ответ на инфицирование возбудителями заболеваний мочеполовой сферы, почаще всего – хламидиями и гонококками. Соответствующей для синдрома Рейтера является триада симптомов:

  1. Воспаление слизистой оболочки глаз – конъюнктивит.
  2. Суставной синдром.
  3. Поражение мочеполовых органов – уретрит, а также цервицит (воспаление шеи матки) у дам.

При суставном синдроме почаще всего поражается несколько суставов на нижних конечностях – как маленьких, так и больших. Воспаление суставов асимметричное, сопровождается болью и припуханием их. Утренняя скованность непродолжительная, время от времени может отсутствовать. Нередко в патологический процесс вовлекаются маленькие суставы стопы с воспалением их сухожилий (тендиниты) и суставных сумок – бурситы.

Полное исцеление заразы мочеполовой сферы является решающим в терапии реактивного артрита.

По другому это болезнь именуется – анкилозирующий спондилоартрит. Представляет собой приобретенное воспаление (это комплексный, местный и общий патологический процесс, возникающий в ответ на повреждение (alteratio) или действие патогенного раздражителя и проявляющийся в реакциях, направленных на устранение) суставов с преимущественным поражением позвоночного столба. Почаще хворают юные мужчины. Болезнь имеет генетическую расположенность.

При заболевания Бехтерева неотклонимым симптомом (один из отдельных признаков, частное проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) является поражение позвоночника, почаще всего в пояснично-крестцовом его отделе.

Нередко параллельно с сиим наблюдается вовлечение в воспалительный процесс больших или маленьких суставов конечностей.

Проявления

Соответствующими симптомами являются интенсивные боли в пояснично-крестцовом отделе и скованность движений в той же области. Скованность возникает в покое и во 2-ой половине ночи, поближе к утру. Продолжается традиционно несколько часов, для уменьшения ее интенсивности время от времени нужно делать особые упражнения.

По мере предстоящего прогрессирования заболевания возникает тугоподвижность позвоночника, резко миниатюризируется способность поворачиваться в стороны и наклоняться. Мускулы спины напряжены, потом возникает их атрофия – уменьшение силы и размера.

При анкилозе – сращении межпозвоночных суставов, возникает сутулость и резкое уменьшение роста нездорового. При заболевания Бехтерева нередко поражаются сердечко, глаза и почки.

Диагностика и исцеление

В крови нездоровых определяется специфичный антиген В 27 системы (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) HLA (HLA-B27). Конфигурации в суставах определяются способами МРТ и рентгенографии.

Специфичного исцеления нет. Проводится симптоматическое исцеление, наведённое на уменьшение интенсивности болевого синдрома и воспалительных явлений.

При остеоартрозе первично происходит поражение суставного хряща. По мере его разрушения появляются разные проявления этого болезни. В патологический процесс при остеоартрозе могут вовлекаться хоть какие суставы.

Но, почаще всего остеоартроз (артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей) возникает в тех сочленениях, которые несут самую большую физическую перегрузку, то есть подвергаются большей травматизации. Это – тазобедренные, коленные, плечевые.

Болезнь является довольно всераспространенным – в зависимости от региона проживания им поражено 20–40% населения Земли. Почаще хворают пожилые люди, в большей степени дамы.

Болезнь в исходной стадии нередко протекает без каких-то явных проявлений. По мере разрушения суставного хряща возникает боль в суставе. Сначала она возникает лишь при физических отягощениях – «механическая» боль. Потом боль волнует и в покое.

Кроме боли, типично появление скованности движений по утрам. Она, как правило, непродолжительная – до 20–30 минуток. По мере совершения движений пораженной конечностью скованность исчезает.

С прогрессированием болезни также возникает хруст в суставе, патологическая подвижность или резкое ограничение движений в нем. Все эти конфигурации со временем могут привести к инвалидности.

Основным способом диагностики остеоартроза является рентгенологический. При этом имеется несколько соответствующих признаков болезни: сужение суставной щели, остеофиты (костные разрастания), уплотнение костной ткани и др. Время от времени требуется проведение КТ или МРТ.

Терапия остеоартроза является полной. Включает в себя охранительный режим, прием фармацевтических продуктов и немедикаментозные способы исцеления.

Нужно понизить перегрузку на пораженный сустав. Для этого используются разные бандажи, ортезы и т. д.

Фармацевтическая терапия ориентирована на уменьшение интенсивности боли и воспаления. Также назначаются продукты, облагораживающие кровоснабжение пораженного сустава и хряща. Обширно применяется физиотерапия, ЛФК, массаж, исцеление в специализированных санаториях.

Каковые предпосылки скованности суставов?

Крупная часть людей в один прекрасный момент сталкивается со скованностью суставов. Возраст — всераспространенная причина отданного явления. Ежели ограничение подвижности соединено с длительной работой организма на протяжении жизни человека, то затронутыми могут оказаться не один, а сходу несколько суставов.

К нередким причинам развития твердости суставов также относится последующее.

Бурсит

Бурсит развивается, когда небольшой, заполненный жидкостью околосуставной мешок, именуемый бурсой, становится воспалённым. Это воспаление вызывает боль и скованность.

Бурсит может поражать практически каждый сустав, но традиционно отданное состояние затрагивает огромные суставы, к примеру:

  • плечевой;
  • тазобедренный;
  • коленный;
  • локтевой;
  • голеностопный.

Бурсит также нередко возникает в суставе огромного пальца ноги.

Бурсит традиционно проходит по истечении некого просвета времени и без какого-нибудь исцеления (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела). Для этого человеку нужно сделать последующее:

  • понизить активность, которая нагружает поражённый сустав;
  • отдать суставу отдых на длительный период времени.

Отдых сустава дозволяет бурсе восстановиться, что обуславливает исчезновение боли и скованности.

Остеоартрит

Остеоартрит — дегенеративный тип артрита, который поражает сотки миллионов людей по всей планетке. Отданный тип артрита возникает в связи с износом суставов, потому он почаще наблюдается у людей, которым исполнилось 65 лет.

Остеоартрит традиционно затрагивает последующее:

  • пальцы,
  • тазобедренные суставы;
  • колени;
  • спину;
  • шею.

По мере прогрессирования артрит может вызвать последующее:

  • отёки и боль;
  • щёлкающие звуки во время движения.

Исцеление при остеоартрите традиционно подразумевает ослабление боли и понижение отёков суставов. Люди, у которых остеоартрит вызывает в особенности мощную боль и становится предпосылкой частичной утраты дееспособности, могут нуждаться в операции.

Ревматоидный артрит (РА) — ещё один всераспространенный тип артрита, который затрагивает миллионы людей и имеет склонность появляться в возрасте от 30 до 60 лет.

Ревматоидный артрит — аутоиммунное расстройство, которое характеризуется тем, что защитная система организма атакует здоровые суставы. Люди, мучащиеся РА, сталкиваются с болью и отёками суставов, когда иммунная система нападает на сам организм.

Ревматоидный артрит — неизлечимое болезнь. Терапия традиционно фокусируется на замедлении его прогрессирования.

Волчанка

Волчанка — ещё одно аутоиммунное болезнь, которое обуславливает конфликт иммунной системы со бодрствующими тканями, к примеру мускулами и суставами. Когда волчанка наносит вред суставам, человек может следить:

  • отёки;
  • скованность;
  • боль.

Волчанка нередко представляет собой тяжелое для диагностики состояние, так как по своим признакам она чрезвычайно схожа на остальные болезни. Вылечить волчанку нельзя, и со временем её симптомы ухудшаются.

Исцеление волчанки традиционно состоит в борьбе с дискомфортом. Доступные терапевтические стратегии нередко помогают ослабить симптомы.

Подагра

Подагра — в один момент начинающийся артрит, который почаще поражает парней, чем дам. Подагра — состояние, которое развивается стремительно, при этом симптомы время от времени возникают ночкой и нередко тревожат большой палец ноги.

К симптомам подагры относится последующее.

  • мощная боль;
  • острая чувствительность;
  • скованность суставов;
  • отёки и завышенная температура суставов.

Подагра может развиваться в хоть каком суставе. Традиционно она возникает на маленький период времени, а потом проходит. Люди, мучащиеся подагрой, как правило, сталкиваются с симптомами на протяжении всей жизни.

Исцеление подагры предугадывает понижение остроты симптомов и снижение уровня мочевой кислоты в крови.

Черта симптома

Скованность суставов, когда движения ограничены, поражает не один сустав, а группу сочленений. Нижние конечности и кисти рук – излюбленная локализация отданного симптома. Люди старшего поколения, у которых возникают инволютивные процессы – естественное явление, нередко чувствуют тугоподвижность, желая временное понижение двигательной активности может распространяться и на наиболее юное поколение.

Утренняя скованность может появляться время от времени или носит неизменный нрав. Симптом проявляется в верхних и нижних конечностях, пореже в области позвоночника. Повторяющаяся твердость суставов возникает при обострении патологий опорно-двигательного аппарата, постоянная скованность свидетельствует о системных патологиях: ревматизме, подагре, псориазе, заболевания Бехтерева.

Что это таковое

Основным провокатором утренней скованности является воспаление. Пораженный сустав утрачивает способность обычного скольжения.

Этот симптом может возникать время от времени, или находиться повсевременно. Для того чтоб избавиться от него, рекомендуется размять суставы. Дискомфорт отступает через 60-180 минуток.

Группа риска

1-ые симптомы воспалительных болезней суставов возникают опосля 35-40 лет. Чрезвычайно колоритная клиническая картина наблюдается у людей, перескочивших семидесятилетний порог.

Направите внимание! Важным независящим фактором, содействующим возникновению утренней скованности, является излишний вес. Люди с ожирением склонны к развитию остеоартрита.

Нездоровые обрисовывают это состояние (понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта), как затруднение первых движений опосля долгого покоя или по утрам. Также можно услышать жалобы на одеревенение конечностей (парные придатки тела у животных, обособленные от туловища или головы и обычно движимые мускульной силой (реже — гидравлически, нагнетанием жидкости)) или чувство «присутствия корсета», «надетых перчаток или чулок». Опосля совершения движений эти противные чувства исчезают.

Длительность утренней скованности зависит от предпосылки, вызвавшей суставное поражение. Считается, что продолжительность и выраженность утренней скованности в суставах отражает степень местного воспаления.

Почаще всего скованность возникает в одном или сходу пары суставах конечностей, пореже – в позвоночнике.

Утренняя скованность суставов: причины, последствия и способы лечения

Утренняя скованность суставов не относится к самостоятельным патологиям. Это характерное клиническое проявление, сигнализирующее о развитии в опорно-двигательном аппарате определенного заболевания. Оно может быть дистрофически-дегенеративным или воспалительным, поражающим суставные структуры, мышцы, связки или сухожилия. В клинической ревматологии или ортопедии акцент делается на снижении физической активности и работоспособности из-за утренней скованности. Для симптома характерна и выраженная эмоциональная окраска в результате ухудшения качества жизни. Поэтому для устранения патологии необходимо тщательное обследование человека, чтобы установить причину ее развития.

Для диагностики проводится ряд инструментальных и биохимических исследований — МРТ, КТ, рентгенография, артроскопия, определение ревматоидного фактора. Обычно используются консервативные методы терапии: прием препаратов, физиопроцедуры, массаж, ЛФК. При их низкой эффективности или выявлении у больного значительного повреждения суставов назначается хирургическое вмешательство.

Как возникает скованность

Основная функция сустава — обеспечение полноценного объема физиологических движений. При слаженной работе всех элементов костные поверхности плавно смещаются относительно друг друга, а в синовиальной сумке вырабатывается достаточное количество густой вязкой жидкости с амортизационными свойствами. Хрящевые, костные, мягкие ткани своевременно обновляются за счет постоянного поступления в них молекулярного кислорода, питательных и биологически активных веществ. Функциональность сустава нарушается при возникновении какого-либо сбоя. Изменяется амплитуда движений, появляются другие дискомфортные, не всегда болезненные ощущения. Человеку сложно описать возникающее по утрам состояние. Выраженным субъективным ощущением становится тугоподвижность — невозможность полного сгибания и (или) разгибания пальцев, локтевых, коленных, тазобедренных сочленений.

Чаще всего причиной скованности становится синовит. Оболочка синовиальной сумки воспаляется, что приводит к снижению выработки жидкости. А при ее дефиците костные поверхности не могут плавно скользить, цепляются друг за друга и с трудом смещаются. Врачи выделяют три механизма постепенного развития скованности в зависимости от вида спровоцировавшего ее заболевания:

  • дегенеративно-дистрофический. В результате необратимого разрушения гиалинового хряща происходит фиброзное перерождение синовиальной оболочки и разрастание краев костных пластинок с формированием остеофитов (костных наростов);
  • воспалительный. В полости сустава протекает аутоиммунный, инфекционный, асептический острый или хронический воспалительный процесс. Он затрагивает расположенные поблизости связки, сухожилия, мышцы, снижая их функциональную активность;
  • опухолевый. В сочленении или околосуставных структурах формируется злокачественное или доброкачественное новообразование. Оно становится механическим препятствием для полноценного смещения костных поверхностей.

Длительность утренней скованности зависит от степени повреждения тканей и стадии течения патологии. При некоторых заболеваниях она быстро исчезает, что иногда ускоряет дифференциальную диагностику. Но такой признак не всегда информативен, так как на начальных стадиях большинства суставных патологий скованность проходит в течение 30-60 минут. Это связано с выработкой в организме особых биоактивных веществ (обычно гормоноподобных), количества которых пока достаточно для устранения тугоподвижности.

Причины и провоцирующие факторы

Скованность в суставах по утрам различной локализации — симптом многочисленных патологий опорно-двигательного аппарата, не всегда указывающий на повреждение сочленения. Это происходит, например, при развитии тендинита — острого или хронического заболевания воспалительного характера в области сухожилия. К тугоподвижности приводят посттравматические или постхирургические изменения в соединительнотканных структурах. Рубцы на связках и сухожилиях становятся причиной сращения укороченных волокон и возникновению полной или частичной контрактуры.

Есть патологии, поражающие мышцы или связки в результате нарушения иннервации или расстройства нервной регуляции при полной сохранности целостности хрящевых и костных тканей. К ним относятся болезнь Паркинсона, или идиопатический синдром паркинсонизма. Утренняя скованность — одно из последствий ишемического или геморрагического инсультов и объясняется острым нарушением мозгового кровообращения. Мышечные группы иннервируются неполноценно, поэтому формируется тугоподвижность. Нарушение иннервации часто наблюдается на поздних стадиях поясничного, шейного, грудного остеохондроза.

Но наиболее частой причиной патологического состояния становятся заболевания суставов:

  • анкилозирующий спондилоартрит, или болезнь Бехтерева. Хроническая системная патология локализуется преимущественно в крестцово-подвздошных сочленениях. Но иногда поражает и крупные суставы — тазобедренные, голеностопные, локтевые, плечевые; Полное сращение тазобедренных и подвздошных сочленений.
  • остеоартроз, или деформирующий артроз. Прогрессирующее заболевание, сопровождающееся разрушением хрящей, формированием остеофитов, постепенным сращением суставной щели. При отсутствии врачебного вмешательства остеоартроз становится причиной потери работоспособности и инвалидизации; Двухсторонний остеоартроз ТБС.
  • ювенильный, ревматоидный, псориатический артрит. Окончательно неизлечимые заболевания, в основе патогенеза которых лежит сочетание наследственных, аутоиммунных, метаболических факторов. Часто выявляется тугоподвижность неврогенного характера из-за болей, возникающих при попытке сгибания или разгибания суставов;
  • подагра. Патология развивается в результате отложения солей мочевой кислоты не только в сочленениях, но и в связочно-сухожильном аппарате. Сформировавшись в крупных суставах, они ограничивают подвижность, провоцируют воспалительный процесс, а при отсутствии медицинской помощи и перерождение тканей.

Существует такое понятие, как «ложная скованность суставов». Причина ее развития относительно патологическая — ожирение. Полные люди малоподвижны, их мышцы, связки и сухожилия ослаблены, что и провоцирует скованность движений. Но при сохранении прежнего рациона питания вероятность развития воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий весьма высока.

Утреннее ограничение движений в суставах рук

Тугоподвижность пальцев часто является ведущим симптомом туннельного синдрома, или компрессионно-ишемического поражения серединного нерва в запястном (карпальном) канале. Признаками патологии становятся боль, снижение чувствительности и парестезии на участке ладонной поверхности I–IV пальцев. При попытке совершить захватывающее движение большим пальцем возникает слабость и неловкость. Это происходит из-за сочетания следующих патологических состояний:

  • нервные волокна, расположенные в карпальном канале, сдавливаются в результате уменьшения его объема;
  • большая ладонная связка не иннервируется должным образом, так как импульсы правильно не проходят по пучкам нервных волокон;
  • мышцы полноценно не сокращаются.

Одним из признаков туннельного синдрома является быстрое исчезновение утренней скованности. Заболевание поддается консервативным методам лечения и прогноз на полное выздоровление благоприятный.

Деформация мелких суставов.

Скованность мелких и крупных сочленений верхних конечностей становится тревожным сигналом, особенно для стариков и пожилых людей. Она может указывать на развитие полиартроза — медленно прогрессирующего заболевания дистрофического характера, поражающего мелкие суставы фаланг. Для подобного состояния характерно снижение выработки синовиальной жидкости. Потеря амортизационной смазки костных поверхностей приводит к разрушению хрящевых тканей и образованию мелких трещин в костных структурах. В них начинают откладываться соли кальция, стимулируя формирование костных шипов и наростов, сужение суставной щели.

Тугоподвижность суставов ног

Причиной утренней скованности сочленений нижних конечностей также могут стать неврологические нарушения, особенно расстройством иннервации седалищного нерва. Тугоподвижность в этом случае сопровождается болезненными ощущениями в крестцово-поясничном отделе позвоночного столба. Также признаками сдавливания или воспаления седалищного нерва становятся следующие клинические проявления:

  • в области бедер, ягодиц, голеней снижается кожная чувствительность;
  • повышается чувствительность к раздражителям, действующим на органы чувств, ощущаются резь и жжение по ходу ущемленного нерва;
  • из-за болей человек изменяет походку;
  • постепенно атрофируются бедренные и голеностопные мышцы, заметно уменьшаясь в объеме.

По мере прогрессирования патологии нарушается иннервация брюшной полости и малого таза. Происходит задержка мочеиспускания, возникают проблемы с опорожнением кишечника.

Если ощущается утренняя скованность коленного или тазобедренного сустава, то диагностируется начальная стадия деформирующего остеоартроза. Замедляются процессы регенерации хрящевых тканей в результате ухудшения трофики и снижения объема синовиальной жидкости. Пренебрежение врачебной помощью приведет через 1-2 года к обездвиживанию сочленения, инвалидизации человека.

Лечение

Чем раньше больной обращается к врачу, тем больше у него шансов избежать хирургического вмешательства. Воспалительные, а особенно дегенеративно-дистрофические патологии 3 и 4 степеней тяжести становятся показаниями для проведения артроскопических операций или эндопротезирования. При скованности суставов по утрам лечение проводится обычно консервативное, так как этот симптом возникает на начальной стадии заболевания.

Если причиной тугоподвижности стала бактериальная инфекция, то не обходится без курсового приема антибиотиков. Используются препараты из группы макролидов (Кларитромицин, Азитромицин), цефалоспоринов (Цефтриаксон, Цефазолин), полусинтетических пенициллинов (Панклав, Аугментин).

Для устранения болезненных ощущений и отечности сустава применяются нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей и гелей:

  • Фастум;
  • Индометацин;
  • Артрозилен;
  • Вольтарен;
  • Нурофен.

НПВС включаются в лечебные схемы практически всех суставных патологий независимо от их этиологии. Иногда они комбинируются с наружными средствами, оказывающими разогревающее, местноанестезирующее, отвлекающее действие. Это Капсикам, Финалгон, Випросал, Наятокс. Согревающие мази хорошо справляются с тугоподвижностью сочленений, но пользоваться ими можно только после купирования острого воспалительного процесса и уничтожения инфекционных агентов.

Все эти препараты применяются для симптоматической терапии. Для устранения причины развития заболевания используются специфические лекарства. Пациентам с ревматоидным артритом показан прием базисных средств (Азатиоприна, Метотрексата, Циклофосфана) и биологических агентов (Актемры, Галофугинона, Хумиры, Оренции). Для выведения кристаллов мочевой кислоты из суставов используются Робенецид, Сульфинпиразон, Азапропазон, Бензбромарон.

Все суставные заболевания хорошо поддаются лечению только на начальной стадии при появлении первых признаков тугоподвижности. При отсутствии врачебного вмешательства через несколько лет развивается анкилоз — частичная или полная неподвижность сочленений рук. Поэтому появление утренней скованности любого сустава — сигнал для немедленного обращения к врачу.

Сустав представляет собой узел, состоящий из кости с хрящом и капсулы заполненной жидкой смазкой. В нормальном состоянии сустав не должен болеть, его задача — работать как надежный механизм. А хруст может быть вызван как безобидными причинами (ростом тканей и костей), так и опасными (последствия ушибов, травм или растяжений). Часто неприятные симптомы самостоятельно проходят. Но когда хруст сопровождает боль и скованность суставов, то необходимо искать этому причины.

Причины возникновения дискомфорта

За упругость и эластичность соединительных тканей отвечает белок коллаген. Если этого компонента вырабатывается недостаточно, то причиной дискомфорта может являться потеря скольжения в суставном узле. Но если коллаген имеет измененный состав (более растяжимый), то суставы становятся настолько подвижными, что происходит растяжение связок.

Такие состояния проявляются в хрусте, скованности и болезненности.

Причины хруста:

  • недостаточное количество смазки, выделяемой в околосуставную сумку;
  • лопающиеся пузырьки, образующиеся в суставной жидкости;
  • в период взросления организма происходит рост костей, сухожилий и связок с разной скоростью — это тоже может стать причиной потрескивания.

Причины скованности движений:

  • к тугоподвижности приводит обезвоживание хрящей, покрывающих поверхность кости (этим страдают спортсмены или люди, испытывающие большие профессиональные перегрузки);
  • по утрам многие сталкивались со скованностью ног после сна, затрудненностью движений после покоя (но все это проходит при выполнении физических упражнений);
  • спазмы мышц могут испытывать люди, ведущие сидячий образ жизни;
  • вечером «гудят» ноги у тех, чья работа связана с постоянным нахождением в вертикальном положении (продавцы, хирурги, монтажники, учителя).

Болевые ощущения могут вызывать:

  • патологические изменения кости;
  • поражения суставов (особенно это видно при увеличении суставов пальцев рук, коленной чашечки);
  • воспаления суставов.

Болят суставы и на нервной почве. Стрессы, перенапряжения, нагрузки на работе — все это вызывает боль, имеющую меняющийся ритм (усиление при всплеске эмоций и отсутствие в состоянии покоя и сна). Суставные боли, основанные на нервной симптоматике, не проходят при использовании обезболивающих, но могут исчезнуть после применения успокоительных препаратов или при изменении условий труда.

Возможные заболевания

Скованность в движениях может быть вызвана такими заболеваниями:

  1. Ревматоидный артрит — поражение мелких суставов, сказывающееся на скованности кистей рук, локтей, стоп и коленей. Наблюдается чаще у возрастных пациентов. Патологию выдают увеличенные сгибы пальцев рук, отеки голеностопных суставов.
  2. Болезнь Бехтерева — утрата подвижности позвоночного столба, особенно поясничной его части. Состояние характеризуется изменениями в связочных узлах позвоночника. Болезненные симптомы проявляются утром или перед сном и проходят при разминке и движении.
  3. Остеоартрит (остеоартроз) — поражение хрящевой ткани. Хрящевая часть кости утолщается, вследствие этого увеличивается и суставная капсула. Болезнь еще называют «замороженностью» сустава.
  4. Остеофитоз и хондрофитоз — разрастание краев кости, ремоделирование сустава. Это состояние может быть связано с травмами и другими патологиями. Возникают такие состояния по причине запущенного остеоартроза.
  5. Коксартроз — форма тазобедренного остеоартроза. Болезнь проявляется в дистрофии суставов. К причинам относят нарушения в кровообращении, неправильный обмен веществ, инфекции, плоскостопие, болезнь Пертеса (разрушение костей таза).
  6. Синовит — воспаление внутренней суставной оболочки. Это состояние относят не к отдельному заболеванию, а к симптому других, более сложных суставных болезней.
  7. Капсулит — поражение суставной капсулы. Чаще всего встречается плечевой капсулит, представляющий собой воспаление синовиальной оболочки и капсулы плеча. Опасность заключается в возможном формировании анкилозов — неподвижных участков.

Диагностические меры

К диагностике относятся изучение специалистами специфических симптомов болезней, проведение клинических анализов, а также дополнительные исследования:

  1. При диагностике ревматоидного артрита большую роль уделяют исследованиям иммунной системы. К этому относят определение предельного содержания антител в крови по сравнению с клетками цитруллин-содержащего пептида.
  2. Диагностируя болезнь Бехтерева, в крови пациентов определяют специфический элемент, носящий название «антиген В27».
  3. Остеоартроз определяют по таким характерным признакам, как костное увеличение (остеофитоз), уплотнение тканей, уменьшение суставного пространства, воспаления, приводящие к разрушению хряща.

Для выявления степени поражения органов, костей и суставов также применяют:

  • рентгенографию — метод основан на получении изображения при помощи рентгеновских лучей и переносе данных на специальный носитель (пленку);
  • КТ (компьютерная томография) — послойное исследование внутреннего строения органов, основанное на воздействии рентгеновского излучения на различные по плотности внутренние участки тканей;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) — способ получения медицинских снимков внутренних органов, костей, суставов и тканей с применением эффекта ядерного резонанса.

Способы лечения

Каких-либо специфических способов лечения суставных скованностей и возникающих вследствие этого болей нет. Предусмотрена симптоматическая помощь, направленная на снижение болевого синдрома и снятие воспалительных процессов. В качестве противовоспалительных и обезболивающих препаратов для суставов предлагаются нестероидные средства (таблетки, мазь, инъекции):

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Мелоксикам.

Но эти лекарства не помогают избавиться от разрушения хряща или видоизменения костей.

Чтобы помочь пациентам, страдающим различными болезнями суставов, предлагается использование хондропротекторов. Хондропротекторы (от лат. сhondros protectio — «хрящевая защита») — средства, обеспечивающие формирование хрящевой ткани и стимулирующие ее восстановление. Применяют в лечебной практике хондропротекторы Глюкозамин и Хондроитин сульфат (эти естественные препараты выделены из хрящевой ткани животных и рыб).

Эффективность действия хондропротекторов на больные суставы:

  • лучшие результаты достигаются на ранних стадиях заболеваний, когда еще нет болей;
  • на прогрессирующей стадии эти средства обеспечат предупредительные меры по дальнейшему разрушению хрящевой ткани суставов;
  • восстановление хряща происходит медленно, поэтому нужно приготовиться к длительному лечению;
  • хондропротекторы обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, что дает возможность уменьшить дозировку нестероидных средств;
  • эффект от проведенной терапии длится долго.

Чтобы убрать боль, используют:

  • Карипаин;
  • ультразвук;
  • электрофорез;
  • ударно-волновое лечение;
  • ЛФК;
  • специальные диеты.

Любые немедикаментозные методы применяются как вспомогательные и назначаются в совместном курсе. Самостоятельное лечение включает режим, помогающий снижению нагрузок на больной сустав, применение бандажей и ортезов. Параллельно применяются лекарственные средства, улучшающие кровоснабжение пораженного участка, массаж, предписывается лечение в профильном санатории.

Симптомы суставных заболеваний могут появляться постепенно или неожиданно (остро). Начало болезни характеризуется болью разной интенсивности, затрудненностью движений, утренней мышечной слабостью. Внешний покров кожных тканей остается без изменений.

Прогрессируя, суставные болезни вызывают глубокие нарушения функций организма. Состояния, связанные с инфекциями, проявляются повышенной температурой тела и слабостью. При позднем выявлении болезни поражаются другие органы: сердце, сосуды, кожа, нервная система.

Скованность суставов. Причины, симптомы, лечение

По мере старения организма с жёсткостью или скованностью суставов сталкиваются многие люди. Иногда ограничение подвижности возникает вследствие медицинских состояний или становится результатом не совсем здорового образа жизни. В некоторых случаях скованность суставов удаётся эффективно лечить в домашних условиях.

Многие из тех людей, которые страдают от жёсткости суставов, имеют склонность чувствовать обострение проблемы после пробуждения или продолжительного нахождения в сидячем положении. Нередко скованность проявляется лёгким дискомфортом, который исчезает с началом движения, но иногда жёсткость в суставах сохраняется продолжительное время и доставляет серьёзные неудобства.

В особенно тяжёлых случаях скованность суставов оказывает серьёзное влияние на мобильность человека. В таких ситуациях люди имеют трудности с переносом веса тела на суставы или сталкиваются с проблемами при стоянии и ходьбе. К факторам, которые способны вызывать скованность суставов, относится следующее:

  • ожирение или лишний вес;
  • артрит;
  • диета;
  • волчанка;
  • бурсит.

Каковы причины скованности суставов?

Большая часть людей однажды сталкивается со скованностью суставов. Возраст — распространённая причина данного явления. Если ограничение подвижности связано с продолжительной работой организма на протяжении жизни человека, то затронутыми могут оказаться не один, а сразу несколько суставов.

К частым причинам развития жёсткости суставов также относится следующее.

При отдыхе затронутого бурситом сустава боль и скованность могут пройти

Бурсит развивается, когда небольшой, заполненный жидкостью околосуставной мешок, называемый бурсой, становится воспалённым. Это воспаление вызывает боль и скованность.

Бурсит может поражать почти каждый сустав, но обычно данное состояние затрагивает большие суставы, например:

  • плечевой;
  • тазобедренный;
  • коленный;
  • локтевой;
  • голеностопный.

Бурсит также часто возникает в суставе большого пальца ноги.

Бурсит обычно проходит по истечении некоторого промежутка времени и без какого-либо лечения. Для этого человеку необходимо сделать следующее:

  • снизить активность, которая нагружает поражённый сустав;
  • дать суставу отдых на продолжительный период времени.

Отдых сустава позволяет бурсе восстановиться, что обуславливает исчезновение боли и скованности.

Остеоартрит — дегенеративный тип артрита, который поражает сотни миллионов людей по всей планете. Данный тип артрита появляется в связи с износом суставов, поэтому он чаще наблюдается у людей, которым исполнилось 65 лет.

Остеоартрит обычно затрагивает следующее:

  • пальцы,
  • тазобедренные суставы;
  • колени;
  • спину;
  • шею.

По мере прогрессирования артрит может вызвать следующее:

  • отёки и боль;
  • щёлкающие звуки во время движения.

Лечение при остеоартрите обычно предполагает ослабление боли и снижение отёков суставов. Люди, у которых остеоартрит вызывает особенно сильную боль и становится причиной частичной потери дееспособности, могут нуждаться в операции.

Артрит — одна из наиболее распространённых причин скованности суставов

Ревматоидный артрит (РА) — ещё один распространённый тип артрита, который затрагивает миллионы людей и имеет склонность появляться в возрасте от 30 до 60 лет.

Ревматоидный артрит — аутоиммунное расстройство, которое характеризуется тем, что защитная система организма атакует здоровые суставы. Люди, страдающие РА, сталкиваются с болью и отёками суставов, когда иммунная система нападает на сам организм.

Ревматоидный артрит — неизлечимое заболевание. Терапия обычно фокусируется на замедлении его прогрессирования.

Волчанка — ещё одно аутоиммунное заболевание, которое обуславливает конфликт иммунной системы со здоровыми тканями, например мышцами и суставами. Когда волчанка наносит ущерб суставам, человек может наблюдать:

  • отёки;
  • скованность;
  • боль.

Волчанка часто представляет собой трудное для диагностики состояние, поскольку по своим признакам она очень похожа на другие заболевания. Вылечить волчанку нельзя, и со временем её симптомы ухудшаются.

Лечение волчанки обычно состоит в борьбе с дискомфортом. Доступные терапевтические стратегии часто помогают ослабить симптомы.

Подагра — внезапно начинающийся артрит, который чаще поражает мужчин, чем женщин. Подагра — состояние, которое развивается быстро, причём симптомы иногда появляются ночью и часто беспокоят большой палец ноги.

К симптомам подагры относится следующее.

  • сильная боль;
  • острая чувствительность;
  • скованность суставов;
  • отёки и повышенная температура суставов.

Подагра может развиваться в любом суставе. Обычно она появляется на короткий период времени, а затем проходит. Люди, страдающие подагрой, как правило, сталкиваются с симптомами на протяжении всей жизни.

Лечение подагры предусматривает снижение остроты симптомов и понижение уровня мочевой кислоты в крови.

Когда следует встретиться с врачом?

Потерю подвижности суставов должен оценить и расследовать врач

Обычно люди не нуждаются в консультации с медицинским специалистом, если скованность суставов наблюдается после подъёма с постели или в результате продолжительного сидения.

Но если суставы стали жёсткими внезапно, и данное состояние не проходит в течение нескольких дней, правильным шагом будет визит в больницу.

К врачу также следует обратиться, если имеются следующие симптомы:

  • быстрые отёки;
  • сильная боль;
  • деформация суставов;
  • чувствительность суставов;
  • покраснение и высокая температура суставов;
  • потеря подвижности суставов.

Скованность суставов может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Если у человека есть любые сомнения по поводу своего состояния, ему необходимо получить скорейшее медицинское внимание.

Как ослабить жёсткость суставов в домашних условиях?

Есть множество безрецептурных лекарственных препаратов и домашних средств, которые помогают устранить или ослабить болевые ощущения и отёки.

Многие из этих средств можно использовать вместе с другими терапевтическими стратегиями, которые порекомендовал или назначил врач. С врачом важно проконсультироваться, если причина боли в суставе неизвестна, если эта боль приходит внезапно или сопровождается другими симптомами.

К домашним средствам относится следующее:

  • использование холодных компрессов;
  • приём безрецептурных противовоспалительных препаратов;
  • потеря лишнего веса;
  • совершение упражнений;
  • использование сбалансированной диеты.
  • приём пищевых добавок, например рыбьего жира и глюкозамина сульфата.

Многие люди сталкиваются со скованностью суставов в один из периодов своей жизни. Чаще всего ограниченная подвижность проходит после того, как человек встаёт и начинает вести себя активно. Однако у некоторых людей скованность суставов возникает в результате медицинских состояний.

Если при появлении скованности суставов человек сомневается по поводу собственного здоровья, он должен обратиться в больницу. Врач выслушает пациента, выполнит диагностику, на основании которой или исключит потенциальные заболевания, или приступит к их лечению. При правильной терапевтической стратегии и её поддержке методами домашнего лечения скованность суставов обычно удаётся ослабить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *