ВСД по гипотоническому

Синдром вегетативной дисфункции

В связи с обширной симптоматикой и разнообразием причин, вызывающих синдром, лечение СВД проводится по нескольким направлениям:

  • Стабилизация психоэмоционального состояния пациента (исключение стрессов, снятие страхов и т.п.).
  • Лечение возможного сопутствующего заболевания.
  • Снятие основных симптомов ВСД
  • Недопущение кризов.

Подход к назначению лекарств должен быть сугубо индивидуальным с учетом всех симптомов и жалоб пациента. В лечении СВД могут применяться нейролептики, седативные, ноотроптые, сердечно-сосудистые и др. средства.

  • «Тералиджен» — комплексный препарат, оказывающий успокоительное, противорвотное, снотворное, противокашлевое и др. действия, который просто незаменим в лечении ВСД. Препарат показан к применению с 7 лет.

Дозировка и способ применения. Взрослым в зависимости от состояния и желаемого эффекта назначают от 5 до 400 мг. в сутки, разделенные на 3-4 приема. Детям препарат назначается индивидуально в зависимости от возраста и массы тела.

Препарат имеет много побочных действий и противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться перед началом приема препарата. Прием препарата исключает распитие во время лечения алкоголя и занятие деятельностью, требующей концентрации внимания.

  • «Феназепам» — транквилизатор, оказывающий успокоительное и снотворное действие. Он снимает нервное напряжение, неврозоподобные и депрессивные состояния, а также судорожные реакции. Этот препарат незаменим при вегетативных кризах.

Дозировка и способ применения. Суточная доза препарата – от 1,5 до 5 мг. Делят ее на 2-3 раза. Утренняя и дневная норма – 0,5- 1 мг, вечерняя – 2,5 мг. Доза может быть увеличена по рекомендации врача. Обычно курс лечения составляет 2 недели, но может быть продлен до 2 месяцев.

Вызывает различные побочные действия со стороны многих систем и органов, не опасные для жизни, но неприятные, а также лекарственное привыкание. Препарат назначают с 18 лет. Противопоказаниями к применению беременность и лактация, шоковые состояния, глаукома, дыхательная недостаточность, миастения. Перед началом лечения препаратом необходимо проконсультироваться с врачом о возможности его применения совместно с другими лекарствами.

Если симптомы СВД нарастают, а «Феназепама» не оказалось под рукой, можно обойтись обычным «Корвалолом», который есть почти во всех домашних аптечках и женских сумочках. Достаточно 50 капель, растворенных в небольшом количестве воды, чтобы не допустить развития вегетативного криза на фоне нервного перенапряжения.

При недостаточной эффективности транквилизаторов типа «Феназепама» или «Седуксена», особенно в случае гипертонического типа СВД, могут быть назначены препараты, эффективно понижающие давление и устраняющие симптомы аритмии.

Ярким представителем этого ряда препаратов является «Резерпин», устраняющий психотические состояния на фоне повышенного давления. Принимают препарат после приема пищи, начиная с дозы 0,1 мг 1-2 раза в сутки. Постепенно дозировка увеличивается до 0,5 мг в день. Увеличивается и кратность приема до 3-4 раз в сутки.

Противопоказаниями к применению «Резерпина» могут быть повышенная чувствительность к компонентам, депрессивные состояния, замедленный сердечный ритм (брадикардия), язвенные болезни желудка и кишечника, тяжелые случаи сердечной недостаточности. Возможные побочные эффекты: ослабление ритма сердца, покраснение глаз, ощущение пересыхания слизистых носа, нарушения сна, слабость и головокружения.

При гипотоническом типе СВД врач может назначить препарат «Сиднокарб», стимулирующий действие нервной системы с одновременным повышением давления.

Способ применения и дозы препарата. Таблетки принимают перед едой, желательно в первой половине дня, чтобы не вызвать нарушения сна. Дозировка препарата сугубо индивидуальна. Рекомендуемая начальная доза – 5 мг. Впоследствии она может быть увеличена до 50 мг в день. При длительном применении доза составляет 5-10 мг в сутки. Суточную дозу можно принимать единоразово или разделить на 2 приема.

Побочные действия: может снизиться аппетит, усилиться головокружение и беспокойство, появиться бессонница. Возможны аллергические реакции, повышение АД.

С осторожностью надо принимать препарат одновременно с «Феназепамом». Несовместимость с ингибиторами моноаминоксидазы и некоторыми антидепрессантами. Противопоказан препарат при беременности и гипертонии.

Медикаментозное лечение вегетососудистой дистонии обязательно должно быть дополнено приемом витаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов. Назначают такие витамины, как «Квадевит», «Декамевит», «Мультитабс», «Витрум» и др.

Лечение СВД методами физиотерапии

Важно заметить, что в случае с синдромом вегетативной дисфункции не всегда есть необходимость в медикаментозной терапии. Если болезнь протекает плавно, со слабой выраженностью симптомов можно обойтись методами физиотерапии и народной медицины. При пароксизмальном течении болезни и заметной выраженности симптомов эти методы используют в комплексе с лечением аптечными препаратами.

При данной патологии очень хорошие результаты дает физиотерапевтическое лечение в виде массажных процедур, иглоукалывания, электросон (действие на мозг импульсного тока малой частоты), гальванизация (воздействие на организм постоянным током слабой силы и напряжения), электрофорез с успокоительными препаратами.

Положительное действие при СВД оказывают водные процедуры, такие как лечебные ванны, включая ванны с минеральными водами. Прекрасно успокаивает нервную систему и тонизирует организм массажное действие струи воды при использовании душа Шарко. Кроме этого пациентам с синдромом вегетативной дисфункции показаны: плавание в бассейне, активные прогулки на свежем воздухе, лечебная физкультура и дыхательная гимнастика.

Основная часть методов физиотерапии направлена на снятие нервного напряжения, последствий стресса, страхов, помогают пациенту успокоиться и расслабиться, чтобы организм мог отдохнуть и активизировать свои силы на борьбу с патологией. Ведь при диагнозе ВСД зачастую достаточно успокоиться и отдохнуть, чтобы симптомы вегетативного синдрома исчезли.

Народная медицина и лечение синдрома вегетативной дисфункции

Методы народной медицины в случае с СВД настолько разнообразны и многообразны, сколь неисчислимы все симптомы данной патологии. Все их перечислить практически невозможно, но, тем не менее, на самых интересных и доступных рецептах народного лечения стоит остановиться. Ведь такое лечение зачастую не только эффективно, но и приятно, да и противопоказаний у него меньше, чем у аптечных средств. А значит, его можно использовать при беременности и в других случаях, когда применение синтетических препаратов нежелательно.

Пациентам с кардиальным и гипертоническим типом СВД можно посоветовать препараты из боярышника. Они способны заметно укрепить сердечную мышцу, нормализовать кровообращение и привести в норму АД. Плоды боярышника можно употреблять и в свежем виде, и в сушеном (настойки, отвары, чаи).

Одним из самых вкусных лекарств народной медицины для лечения синдрома вегетативной дисфункции является теплое домашнее коровье молоко с разведенной в нем ложечкой ароматного цветочного меда. Такой сладкий напиток и нервы успокоит, и сон укрепит.

Еще одно вкусное и полезное витаминное средство: смешать курагу (200г), инжир, орехи и изюм (по 25 г), измельчить состав в мясорубке или блендере. Раз в день, лучше с утра, принимать лечебное лакомство по 1 столовой ложке, запивая его кисломолочными продуктами (кефир, простокваша). После месячного курса приема вкусного лекарства необходимо сделать недельный перерыв, и снова повторить курс.

Это средство покажется не столь вкусным, но оно не менее эффективно, чем предыдущие. Сок 5 лимонов смешать со стаканом меда и измельченным чесноком (5 средних головок). Настояв смесь в течение недели, принимать ее до еды трижды в день по чайной ложке около 2-х месяцев.

Не спешите после новогодних праздников выбрасывать лесную красавицу на помойку, ведь сосновая хвоя это не только прекрасное витаминное средство, но и незаменимый помощник в деле укрепления сердца и сосудов. Принимать ее нужно в виде чая или настоя (7 ст. л. измельченных сосновых иголок на 1 литр кипятка).

Народная медицина для снятия симптомов СВД практикует лечение следующими травами и сборами трав:

  • Трава и цветы ромашки аптечной способны активизировать работу ЦНС и ВНС, обладая при этом успокоительным действием, способностью снимать нервное напряжение, расширять сосуды и снимать спазмы мышц. Употреблять в виде чая или настоя (1 ст. л. травы на стакан кипятка).
  • Валериана лекарственная – успокоительное средство, оказывающее благоприятное воздействие на сердце и нервную систему. Применяют в виде настоя травы на воде, спиртовой настойки или таблеток.
  • Трава пустырника, который называют сердечной травой, также оказывает успокоительное действие на нервную систему, снимает боли в сердце и сильное сердцебиение. Можно применять в виде чая, настоя или аптечной спиртовой настойки. Для приготовления настоя берут 3 ст. л. травы, заливают стаканом кипятка и настаивают около 1,5 часов. Принимают до еды по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
  • Мята и мелисса, заваренные в виде чая, помогут успокоить нервную систему и снять напряжение, накопившееся за день, подарив вам спокойный сон и полноценный отдых. Эти травы помогут эффективно бороться и с головной болью при синдроме вегетативной дисфункции.
  • Все вышеперечисленные травы можно использовать и для принятия лечебных ванн. Для этого 250 грамм любой из трав или смеси трав кипятят около 10 минут в достаточном количестве воды и настаивают в течение часа. Отвар процеживают и добавляют в теплую ванну. Время принятия травяных лечебных ванн – от 15 до 30 минут.

, , , , ,

Гомеопатия в лечении СВД

Многообразие симптомов синдрома вегетативной дисфункции у одного и того же пациента приводит к тому, что человеку назначают одновременно несколько медицинских препаратов для снятия неприятной симптоматики. Длительный прием большого количества синтетических средств может негативно сказываться на работе выводящих систем организма, таких как печень и почки. Поэтому все больше пациентов склоняются именно к гомеопатическому лечению, более безопасному и довольно эффективному (эффективность более 85%).

Среди популярных гомеопатических препаратов выделяют сердечные и успокоительные средства.

  • Кардиоика – гомеопатических препарат, действие которого направлено на нормализацию АД и сердечного ритма, а также снятие боли в области сердца.

Принимают препарат перед завтраком (за 15 минут) по 5 гранул под язык до полного растворения месячным курсом. При кризах средство принимается двух и даже трехкратно с промежутком в 20 минут. Курс лечения можно повторить через 2-3 месяца.

  • Кралонин – сердечный препарат с заметным седативным действием. Выпускается в виде раствора. Оказывает понижающее действие на АД, устраняет сбои сердечного ритма и болевые ощущения в районе сердца, успокаивает нервную систему. Разрешен к применению с 12 лет.

Дозировка препарата: от 10 до 20 капель на полстакана воды (100 г) за один прием. Показан троекратный прием препарата в течение суток. Обычно курс лечения предполагает 2-3 недели.

  • Нервохель – гомеопатический препарат, оказывающий успокоительное действие, снимает депрессию, улучшает сон. Разрешен к применению с 3 лет.

Принимают средство трехкратно по 1 таблетке, не разжевывая, задержав во рту до полного растворения. Рекомендуется принимать препарат за полчаса до приема пищи или через час после него. Обычный курс – 2-3 недели.

  • Нотта – препарат с ярко выраженным седативным действием. Успокаивает нервную систему, снимая перевозбуждение и страхи, сопровождающие синдром вегетативной дисфункции, улучшает качество сна. Выпускается как в таблетках, так и в виде спиртового раствора.

Дозировка препарата для взрослых: 1 таблетка иди 10 капель трижды в день за полчаса до еды или спустя час после нее. Для детей до 12 лет дозировка в 2 раза меньше (5 капель или полтаблетки). И таблетки, и капли необходимо подержать некоторое время во рту, не глотая. Капли можно пить, растворив их в столовой ложке воды. При кризовых состояниях возможен прием препарата каждые полчаса до 8 раз в день.

Несмотря на всю безопасность препаратов, применяемых в гомеопатии, их прием без предварительной консультации с врачом может не только не иметь нужного эффекта, но и нанести непоправимый вред здоровью при использовании их в детском возрасте, при беременности, а также при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов гомеопатических средств.

Вегетососудистая дистония (ВСД) является полиморфным заболеванием, то есть таким, которое у разных людей может протекать по-разному. Данная болезнь имеет несколько клинических проявлений, и один из них – ВСД по гипотоническому типу. При этой форме заболевания происходит нарушение функциональности сердечно-сосудистой системы, ослабевает сосудистый тонус, снижается артериальное давление. В связи с ухудшением кровоснабжения всех тканей, органов и систем человека, возникает их кислородное голодание.

Больной ВСД гипотонического типа ощущает слабость, постоянную усталость, недомогание, возникает ограничение работоспособности. Человек с такими признаками часто сталкивается с негативными мыслями и фобиями о том, что заболевание тяжелое и неизлечимое, вследствие чего его атакуют приступы паники, возникают неврозы и депрессивное состояние.

Данному заболеванию больше подвержены лица женского пола в молодом возрасте, которые мало двигаются. Самые первые симптомы ВСД по гипотоническому типу начинают проявляться еще в детстве, со временем всё больше и больше прогрессируя. Развитие болезни связано с тем, что происходит нарушение в двух частях периферической нервной системы: симпатической и парасимпатической. Когда возникают какие-либо провоцирующие факторы, происходит активация парасимпатической системы, отвечающей за то, что сердечный ритм становится реже, сосуды шире, а артериальное давление – ниже.

Важно! Большинство людей, среди которых и врачи, не считают такое заболевание слишком серьезным, ведь на самом деле, его даже нет в международной классификации болезней. Несмотря на это, людей с ВСД вряд ли назовешь здоровыми. Без лечения вегетососудистая дистония может стать причиной достаточно серьезных последствий.

Другие названия ВСД:

  • нейроциркулярная дистония;
  • психовегетативный синдром;
  • вегетоневроз;
  • синдром вегетативной дисфункции.

Ни одно из этих названий нельзя встретить в МКБ, хотя они широко применяются среди терапевтов, кардиологов и неврологов. Правильнее было бы назвать ВСД не заболеванием, а синдромом, совмещающим в себе множество симптомов и нарушений, возникающих по различным причинам, но сути проблемы это не изменит.

Каковы причины ВСД

Причин, а вернее, факторов, приводящих к вегетососудистой дистонии с пониженным артериальным давлением, множество. Среди них доктора выделяют следующие:

  1. Наследственность. Наиболее часто данное заболевание передается по женской линии, то есть, если мать имела дело с ВСД, то ее дочь, скорее всего, тоже столкнется с болезнью. Но бывают и исключительные случаи, когда заболевание наследует мальчик, либо родители полностью здоровы.
  2. Частые гормональные сбои. Эндокринная система и функционирование нервной системы имеют тесную взаимосвязь. При определенных обстоятельствах (половое созревание, беременность и лактация, выкидыши или аборты, наступление менопаузы, удаление щитовидки и др.) нервной системе необходимо перестроиться на новый лад, но она не успевает сделать этого, потому возникает нарушение баланса парасимпатической и симпатической частей.
  3. Вредные привычки. Несомненно, такие привычки, как курение и алкогольная зависимость оказывают негативное воздействие на весь организм человека, но в первую очередь удар приходится на нервную и сердечно-сосудистую систему. Постоянно подвергаясь токсическому поражению, они перестают нормально функционировать.
  4. Мало отдыха, стрессовые состояния, недосыпание. При неправильном режиме дня и частых переживаниях в мозге человека происходит активация патологических участков возбуждения, влияющих на отделы, отвечающие за функционирование сердечно-сосудистой системы и внутренних органов. В таких условиях организм перестает адекватно реагировать на внешние раздражители.
  5. Заболевания хронического течения, в частности, инфекционные. Если человек часто болеет, ресурсы его организма истощаются, иммунная система ослабевает. Это приводит к потере эластичности стенок сосудов и сердечной мышцы, следствием чего начинает снижаться артериальное давление и тонус организма.
  6. Черепно-мозговые травмы. Нередко ВСД возникает после пережитого сотрясения головного мозга, перелома черепа или других ЧМТ.

Чаще всего вегетососудистой дистонии предшествует совокупность нескольких факторов.

Какие симптомы имеет ВСД по гипотоническому типу

Симптомы вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу разнообразны и их большое количество, но есть наиболее часто встречающиеся. Очень сложно выделить какие-то определенные признаки, принадлежащие непосредственно ВСД, ведь по отдельности все они могут говорить о других болезнях, лишь косвенно связанных с вегетативно-нервной системой.

Однако при комплексном возникновении таких симптомов на фоне сосудистых или сердечных проявлений врач может практически стопроцентно диагностировать вегетососудистую дистонию, особенно, если в анамнезе больного есть события психотравматического характера и постоянно пониженное АД, независимо от внешних факторов и условий.

Сердечные симптомы

Частым признаком ВСД является периодически повторяющаяся ноющая боль в области сердца, при этом больному сложно определить четкую локализацию синдрома – болезненные ощущения могут распространяться в разные области верхней части тела. При возникновении болевого синдрома у человека может быть «ком в горле», ощущение недостатка воздуха, ему тяжело вдохнуть, на кончике языка и в руках появляются «мурашки». В это время больного охватывает паника.

Приступ возникает вне зависимости от физической активности, не купируется нитроглицерином и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Устранить боль такого характера возможно седативными препаратами, антидепрессантами или снотворным, что говорит о психологической природе данного симптома. При отсутствии выраженного болевого синдрома человек может испытывать неприятные ощущения за грудной клеткой – сдавливание, распирание и т.д.

Вторым часто встречаемым признаком является аритмия, в частности – тахикардия (учащение сердечного ритма) и ощущение сердцебиение. В нормальном состоянии человек не ощущает, как бьется его сердце, когда при ВСД возникают сильные толчки. Больному даже кажется, что сердце начинает биться в горле. Изредка возникает не тахикардия, а наоборот брадикардия (понижение частоты сокращений сердечной мышцы). В это время возникает еще более низкое давление при ВСД, возникают сосудистые реакции:

  • губы и слизистые оболочки приобретают синюшный оттенок;
  • кожа бледнеет (реже становится красной);
  • больного бросает то в жар, то в холод;
  • руки и ноги становятся холодными и «ватными», так как кровь от них отливает для лучшего прилива к мозгу.

Во время приступа возникает общая слабость, головокружение, дыхательная недостаточность. Возникновение таких признаков также не зависит от физических нагрузок.

Самым явным признаком расстройства вегетативно-сосудистой системы по гипотоническому типу является еще большее падение артериального давления, возникающее как после нервного перевозбуждения, так и на ровном месте. При падении АД начинает кружиться голова, возникает мигрень, неустойчивость, нехватка воздуха, сердцебиение. При слишком резком понижении давления человек теряет сознание.

Респираторные симптомы

Психофизические реакции выражаются в гипервентиляционном синдроме. Характерная особенность такого синдрома дыхательных нарушений – его возникновение только во время вдоха. Благодаря этому факту можно дифференциировать нарушение от бронхиальной астмы, когда удушье возникает лишь во время выдоха. Во время такого гипервентиляционного синдрома у больных возникают следующие жалобы:

  • напрягаются мышцы;
  • учащается дыхание;
  • внешние раздражения приводят к неприятным ощущениям.


Такие признаки не имеют связи с болезнями органов дыхания, щитовидной железы, сердца или сосудов, а идут параллельно с приступами панических атак и тревожности. При поверхностном учащенном дыхании в крови падает концентрация углекислого газа, кровь становится щелочной, а дыхательный центр угнетается. Гипоксия головного мозга приводит к мышечно-тоническим и двигательным нарушениям, понижается чувствительность, начинает болеть голова, возникает ощущение нереальности происходящего, а также иные вегетативно-телесные признаки:

  1. быстрое дыхание, чувство нехватки кислорода, трудность со вдохом (неполный вдох);
  2. тяжесть или «ком» в горле и легких;
  3. внезапная одышка, шум в ушах, мгновенная слабость, головокружение, потеря сознания;
  4. дрожь в руках, их онемение или покалывание;
  5. учащение сердцебиения, чувство остановки сердца, падение давления.

Повышение в крови щелочи может привести к надоедливому непродуктивному кашлю, частой зевоте, сопению, регулярным глубоким вдохам. При синдроме гипервентиляции часто возникают проблемы желудочно-кишечным трактом – возникновение тошноты, отрыжки, усиление перистальтики кишечника. Приступы удушья купируются при дыхании углекислым газом, чего можно достичь с помощью бумажного пакета или сложенных ладошек.

Диспепсические симптомы

Почти в каждом случае при ВСД с гипотонией нарушается работа пищеварительной системы. Возникают спастические боли в животе ноющего характера, диарея, вздутие. Болезненные ощущения возникают после приема пищи или после перенесения стресса. ВСД с пониженным давлением проявляется и другими нарушениями:

  • потеря аппетита, иногда до развития анорексии;
  • дисфункция моторики тракта пищеварения;
  • дисфагия (затрудненное дыхание).

Может быть возникновение тошноты, рвоты, частой отрыжки воздухом. Во время обследования ЖКТ доктора не выявляют каких-либо заболеваний.

Другие симптомы

При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу объединяется много нарушений в самых разных системах. Связь между ВСД и неврозом приводит к апатии, вялости. Признаки и жалобы болезни разнообразны:

  1. сильно потеют ладони и подошвы;
  2. нарушается терморегуляция – возникает небольшое, но стойкое повышение либо понижение температуры тела;
  3. нарушается мочеиспускание – оно становится частым и болезненным, при этом показатели анализа мочи остаются в норме;
  4. возникают сексуальные расстройства – у женщин появляется аноргазмия, у мужчин эректильная дисфункция, как правило, либидо при этом не страдает.

При незначительных физических или интеллектуальных нагрузках человек быстро устает, ощущает слабость, понижается работоспособность. Больные ВСД становятся раздражительны, плаксивы и апатичны. Нередко появляется чрезмерное слюноотделение и повышенная слезливость, кожная сыпь, жжение кожного покрова без каких-либо внешних проявлений. Все вышеописанные симптомы могут присутствовать у человека с ВСД как вместе, так и отдельно друг от друга.

Важно! Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз на основании присутствия любого из этих признаков. Только доктор может диагностировать ВСД, проведя комплексное обследование.

Как диагностируется ВСД

Так как вегетососудистая дистония проявляется множеством симптомов, подходящих под другие болезни, сразу поставить точный диагноз невозможно. Основное, на что обращает внимание врач – постоянно пониженное артериальное давление. Для постановки диагноза проводится ряд исследований, которые направлены на исключение других заболеваний. К таковым относятся:

  • анализы крови и мочи;
  • ультразвуковое исследование органов;
  • электрокардиограмма;
  • компьютерная томография;
  • эндоскопия.

Больной должен проконсультироваться с узкими специалистами – эндокринологом, пульмонологом, кардиологом, гастроэнтерологом, урологом и т.д. Если обследование не показало наличия какой-либо болезни, к которой может относиться присутствующая симптоматика, врачи диагностируют ВСД по гипотоническому типу.

Какие особенности имеет лечение

Как лечить данное заболевание должен решать только доктор после проведения обследования. Занимаясь самолечением, можно только усугубить ситуацию. Лечение ВСД по гипотоническому типу комплексное и способствует устранению причин, а также корректирует признаки болезни. Когда болезнь только начинает свое развитие, доктора предпочитают терапию без применения медикаментов.

Диетическое питание

Диета по ВСД по гипотоническому типу состоит из витаминосодержащих продуктов, а также пищи, в которой в большом количестве присутствует калий и магний:

  • бобовые;
  • зелень;
  • инжир и др.

Питание во время ВСД не должно включать выпечку, сладостей, слишком соленого или острого, а также жирного. Не следует употреблять кофе, несмотря на то, что оно повышает давление. Предпочтение лучше отдать компоту из сухофруктов и зеленому чаю. Не следует употреблять алкоголь и энергетические напитки.

Физические нагрузки

Больным ВСД нельзя подвергать свой организм физическим стрессам, то есть человек не должен заниматься экстремальными видами спортом или изнурять себя шестичасовыми тренировками в спортзале. Больной должен совершать недолгие медленные пробежки, посещать бассейн, танцы, кататься на велосипеде, коньках, ежедневно делать зарядку.

Массаж

Хорошо тонизирует организм и способствует стимуляции нервной системы, а также повышает сосудистый тонус массаж (быстрый темп с разминанием и вибрацией). Следует избегать воздействия на область между лопатками, это приводит к падению АД.

Посещение психотерапевта

Психотерапия при ВСД помогает изменить отношение больного к своему состоянию, релаксация и аутотренинг понижают тревожность, устраняют депрессию.

Прием лекарств и витаминов

Если немедикаментозная терапия оказывается неэффективной, то доктора назначают лекарственные препараты от ВСД по гипотоническому типу:

  • Антидепрессанты – помогают побороть тревожность, апатию и депрессию. Стимулируют нервную систему и восстанавливают работоспособность, успокаивают и расслабляют.
  • Ноотропные лекарства – улучшают прилив крови к головному мозгу и ко всем органам и тканям организма. Устраняют патологические активные очаги в нервной системе и улучшают ее работу.
  • Транквилизаторы – борются с расстройствами сна и тревогой. При грамотно рассчитанной дозе справляются с кардиальными проявлениями – головокружением, тахикардией.
  • Гормональные средства назначаются, если причина кроется в сбое функционирования эндокринной системы.
  • Комплекс витаминов при ВСД поможет укрепить иммунитет и тонизировать организм.

Важно! Даже если диагноз уже поставлен, начинать самостоятельный прием лекарств недопустимо. Лишь врач может назначать препараты и их дозировку, так как бесконтрольная медикаментозная терапия может привести к осложнениям и последствиям.

ВСД по гипотоническому типу при беременности

ВСД у женщины не является противопоказанием к беременности, но в этот период важно следить за своим состоянием и наблюдаться у кардиолога и невролога. ВСД по гипотоническому типу при беременности лечить обязательно, но только немедикаментозным путем, так как большинство препаратов могут негативно повлиять на развитие плода. Максимум, что может прописать доктор – успокаивающее в виде валерьянки.

ВСД в период гестации опасна гипоксией плода, анемией, плацентарной недостаточностью. Часто заболеванием приводит к рождению маловесного ребенка с признаками гипотрофии, ослабленным иммунитетом. Также возможна задержка внутриутробного развития и роста ребенка. У женщин с таким синдромом может развиться поздний токсикоз (гестоз). При соблюдении врачебных рекомендаций большинство женщин нормально переносят беременность и роды.

Как предотвратить ВСД

Профилактика ВСД состоит из исключения предрасполагающих факторов. Чтоб избежать болезни, необходимо:

  • часто гулять на улице;
  • достаточно спать;
  • заниматься физической активностью;
  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • обращаться к доктору при первых признаках заболевания.

При своевременной диагностике и начале лечения правиться с такой патологией просто. Если болезнь будет обнаружена на запущенной стадии, то можно только частично облегчить проявления ВСД.

Самые эффективные препараты при ВСД по гипотоническому типу

ВСДшники, которые страдают постоянными подъёмами АД и наплывами адреналина, нередко завидуют своим «собратьям», имеющим гипотонический тип ВСД. Хотя в реальности низкое давление – совсем не завидный повод.

Слабые, вечно расширенные сосуды, гипоксия внутренних органов, экстрасистолия, головокружение, слабость и депрессия – вот лишь малая часть «радостей», которые вынужден терпеть гипотонический ВСДшник.

Прежде чем озвучивать список действенных препаратов при ВСД по гипотоническому типу, следует напомнить: дистонию лечит далеко не один специалист. Это и терапевт, и кардиолог, и невролог с психиатром. Если полагаться только на медикаменты, ВСД не отступит. Нужна кардинальная работа над собой, чтобы препараты стали лишь вспомогательными средствами в борьбе за эту цель, но никак не единственной надеждой на исцеление.

Топ-7 лучших средств при гипотонической дистонии

Прежде чем начинать лечение незнакомым препаратом, внимательно прочитайте его инструкцию. Лучшим решением будет согласовать свой курс лечения с доктором.

  1. Ноотропил. В основе действующих веществ препарата – пирацетам. Ноотропил не снижает давление (что, в принципе, не нужно ВСДшникам, у которых гипотензия носит не постоянный, а эпизодический характер), но помогает организму восстановить свои резервы после подобных встрясок. Особенно хорошо препарат влияет на мозг: улучшаются метаболические процессы, память, кровообращение, транссинаптическая проводимость и связь между полушариями. При этом сосуды не расширяются, что важно при гипотензии. Препарат не влияет на психику и не повышает настроения. Передозировка чревата серьёзными побочными эффектами: судороги, психическое перевозбуждение, бессонница, нарушения либидо, головная боль, дрожь в конечностях.
  2. Глицин. Лёгкое средство с хорошим эффектом может применяться не только взрослыми, но и школьниками в период повышенной учебной нагрузки и в межсезонье, когда все симптомы дистонии обостряются. Глицин снижает психоэмоциональные нагрузки, стабилизирует АД, сон и мозговую деятельность, улучшает память и концентрацию внимания. Аминокислота «глицин» и так производится в каждом организме, но её часто бывает недостаточно. Без Глицина человек сильнее устаёт, не может сосредоточиться на простых вещах, впадает в депрессии и никак не может выспаться. Курс лечения препаратом поможет стабилизировать АД и вернуть потерянные силы. Никаких побочек, кроме индивидуальных реакций, у Глицина нет, чем не могут похвастаться многие другие препараты при ВСД по гипотоническому типу.
  3. Церебролизин. Препарат на основе вещества из свиного головного мозга содержит аж 18 полезных аминокислот (85% от состава). Он положительно влияет на головной мозг, который у ВСДшников является мишенью неблагоприятного воздействия, особенно при гипотензии, когда нарушается кровоток. Церебролизин «лечит» основные функции мозговой деятельности, а также поддерживает психоэмоциональный фон больного, от которого обычно и зависит течение ВСД. Что интересно, неправильный приём препарата может не только критически повысить АД, но также и опустить его ещё ниже. Среди других побочных эффектов: обильный пот, нарушения аппетита и сна, психическое возбуждение, эпилепсия, головная боль, проблемы с дыханием, нарушение терморегуляции и глубокая депрессия.
  4. Элеутерококк. Препарат имеет множество форм на аптечных витринах и доступную цену, потому широко распространён среди гипотоников и ВСДшников, у которых гипотензия стала спутником жизни. Среди препаратов при ВСД по гипотоническому типу Элеутерококк выигрывает ещё и тем, что оказывает полезное воздействие на саму вегетатику. ЦНС перестаёт давать частые сбои, аппетит и работа ЖКТ улучшаются, сосуды обретают потерянный тонус. Действие на психику проявляется в повышении работоспособности и улучшении либидо, хотя препарат не вызывает конкретное возбуждение и эйфорию. Для ВСДшников польза препарата ещё и в том, что он помогает «не замечать» перемену погоды и не испытывать из-за неё кризов. Единственный минус в том, что для людей, склонных к повышенному АД, и для легковозбудимых личностей препарат не подойдёт, иначе его можно было бы назвать универсальным помощником для всех типов ВСД. Эффект наступает после продолжительного приёма. Если нарушать дозировку, можно получить бессонницу, высокое АД и нарушения аппетита.
  5. Гутрон. Препарат хорошо подходит ВСДшникам, которые склонны к низкому давлению и плохой реакции на смену погоды. Гутрон нормализует давление, улучшает кровоток, стабилизирует душевное состояние пациента. Также препарат окажет вспомогательную помощь на фоне приёма психотропных препаратов. Средство не подойдёт, если у больного смешанный тип ВСД, при котором бывают и резкие подъёмы АД. Также не стоит лечиться Гутроном, если имеются проблемы с почками, мочевыми путями и предстательной железой.
  6. Экдистен. Серьёзный медикамент стероидного типа, который, в отличие от своих «собратьев» не оказывает на организм андрогенного эффекта и не затрагивает кору надпочечников. Препарат тонизирует организм и сосуды, улучшает работоспособность, способствует лучшему синтезу белков. Благодаря ему, давление быстро приходит в норму, и прекращаются вялость, депрессивность, от которых больной теряет последние силы. Экдистен не подойдёт больным с низкой массой и эпилептикам. С осторожностью следует применять лекарство при наличии язвы – она может обостриться. Нарушение дозировки грозит бессонницей и желудочными болями. Кофицил. ВСД не считается болезнью, и, наверно, благодаря этому простому факту дистоники порой выбирают себе совершенно неожиданные препараты. Кофицил не связан с ВСД. Он предназначен для снятия боли, жара и воспалений. Однако его невероятная способность тонизировать сосуды высоко ценится гипотониками и многими ВСДшниками. Некоторые пациенты отмечали, что снимали Кофицилом даже ощущение удушья и кома в горле. И, конечно, сонливость с усталостью – две неминуемые мишени препарата, и Кофицил сражает их прямо в яблочко. Поэтому при гипотензивном типе ВСД Кофицил может оказать больному весомую помощь.

Препарат запрещён при беременности, проблемах с ЖКТ и почками, сердечных недугах и регулярном высоком АД.

Препараты от низкого давления крайне опасны и могут поднять АД до критических цифр при неуместном применении!

ВСД по гипотоническому типу: причины возникновения, признаки, методы лечения и прогноз

Вегетососудистая дистония – это не самостоятельное заболевание, которое может сопутствовать более серьезным нарушениям, мешает нормальной жизнедеятельности. ВСД по гипотоническому типу приносит немало неудобств, нарушая тонус кровеносных сосудов на фоне дисфункции автономной нервной системы.

Гипотоническая форма болезни

Гипотоническая разновидность поражения вегетативной нервной системы характеризуется посредством нехарактерно сниженного давления и общего недомогания. Часто дистония по гипотоничекому типу не имеет под собой органических поражений. Из этого следует, что прогноз здесь чаще благоприятный.

Гипотонус кровеносных сосудов связан с нарушением симпатического отдела нервной системы. Ее дисфункция приводит к снижению кровеносного давления, недополучению полезных компонентов с кровью и других неприятных последствий. Проявление этой разновидности ВСД бывает разным, но они имеют общие перечисленные черты.

Пациент может страдать от этого расстройства годами, не понимая его этиологию. Даже квалифицированные врачи не сразу могут установить правильный диагноз. Дистония относится к болезням невидимкам, которые маскируются под другие, тем самым затягивая время с лечением.

Причины появления

Причинами проявления дистонии по гипотоническому типу могут быть:

  1. Изменения в гормональном фоне — чаще они происходят в процессе полового созревания, во время беременности, климакса. Нервная система не всегда успевает подстраиваться под изменения в организме, что и приводит к неприятным симптомам;
  2. Переутомление со стрессами – все это негативно отражается на здоровье в целом, ослабляя его;
  3. Инфекционные заболевания – бактерии с инфекциями также подрывают деятельность иммунной системы, нанося значительный вред организму, ослабляя его и делая более уязвимым в последующем относительно инфекционных заболеваний;
  4. Наличие вредных привычек – злоупотребление алкогольными напитками и психотропными веществами вредят как сердечнососудистой, так и нервной системе в целом;
  5. Наследственность – наиболее распространенный вариант возникновения ВСД лютого типа. Чаще это расстройство передается через женщину, так как они подвержены им в большей степени.

Основные симптомы

Симптоматика ВСД по гипотоническому типу и любому другому довольно размыта, поэтому сказать однозначно, что есть конкретные признаки, которые характерны именно для сосудистой дистонии, нельзя. К наиболее распространенным чертам этого нарушения относят:

  • пониженное артериальное давление;
  • боль в голове;
  • головокружение;
  • ослабленность;
  • нарушение дыхательной системы: учащенное дыхание или его недостача;
  • повышенная раздражительность с нервозностью;
  • бессонница;
  • боль в сердце;
  • утрата аппетита с тошнотой, изжогой;
  • общее недомогание;
  • излишнее потоотделение;
  • возникновение иррациональных страхов;
  • панические атаки.

Большинство из перечисленных симптомов не являются уникальными и возникают при разных заболеваниях. Поэтому ставить диагноз самому себе не стоит. К тому же, это не все признаки, и они могут дополняться другими менее неприятными вроде недержания мочи, синдрома разраженного кишечника.

Полезная информация Некоторые отмечают, что эти проявления не всегда несут угрозу, но если жить с ними изо дня в день, это приносит дискомфорт, делает человека тревожным и раздраженным. К тому же, симптомы могут возникать в разных комбинациях, в разное время дня и ночи.

Группы риска

В группу риска тех, кто может страдать от ВСД по гипотоническому типу, относят наличие:

  • постоянного и периодических факторов стресогенного характера;
  • хронических заболеваний;
  • частое физическое перенапряжение;
  • заболевания щитовидной железы;
  • травмы черепа;
  • травмы в перинатальный период;
  • ВСД у родителей.

Установка точного диагноза требует проведения сразу нескольких видов диагностик. Без этих мер невозможно назначить лечение, так как ВСД по гипотоническому типу не имеет четких признаков кроме нескольких.

На данный момент есть несколько диагностических мер, которые используют в процессе исследования. К ним относят:

  • анализ крови с мочой;
  • ультразвуковое исследование;
  • магнито-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • электрокардиография;
  • рентгенография.

Чаще этих методов вполне достаточно для уточнения диагноза. Но если необходимо, в дополнение можно провести другие процедуры, позволяющие обследовать организм. К ним, например, относят электроэнцефалографию.

Лечение

Выбор терапевтического подхода зависит от поставленного диагноза. Если подтверждена ВСД по гипотоническому типу, лечение, первоочередно, направлено на нормализацию давления, улучшение состояния. Также присутствует симптоматическая терапия.

Несмотря на то, что эта болезнь является болезнью-невидимкой, методов ее лечения множество. Связано это также с тем, что нет единственного подхода к решению представленной проблемы.

К наиболее востребованным вариантам относят медикаментозное лечение, использование народных методов, лечебной гимнастики. Терапия должна быть комплексной и должна продолжаться до тех пор, пока не будет улучшения. После этого стоит придерживаться профилактических мер:

  • восстановить нормальный режим дня с продолжительным и качественным сном, и полноценным отдыхом;
  • заниматься спортом, если нет противопоказаний, продолжать лечебную зарядку;
  • укреплять иммунную систему посредством употребления витаминов;
  • регулировать питание, исключив продукты, которые понижают давление, включить те, что повышают;
  • делать массаж для улучшения тонуса мышц, состояния нервной системы.

Препараты

Назначение препаратов при лечении ВСД по гипотоническому типу происходит исключительно лечащим врачом. Некоторые из перечисленных ниже медикаментов имеют противопоказания и побочные эффекты, которые стоит учитывать при назначении.

К наиболее распространенным группам препаратов, которые используются при ВСД, относят:

  • успокоительные – они направлены на коррекцию работы нервной системы, что снижает уровень раздражительности. Чаще используют препараты с растительным составом. К востребованным и эффективным седативным средствам относят Ново-пассит с Валокардином, Корвалолом;
  • гипертензивные — для нормализации артериального давления. Они повышают сниженное давление при помощи Солвея с Добутамином, Гутроном;
  • ноотропы — используются для улучшения мозговой деятельности. Известным представителем ноотропов является Пироцетам и ему подобные.

В более тяжелых случаях, когда обычные седативные не помогают, выписывают:

  • антидепрессанты — Пираздол с Золофтом, Реерон с Прозаком;
  • транквилизаторы – Седуксен с Атараксом, Грандаксином;
  • нейролептики – Аминазин с Меллерилом, Сонопаксом.

Помимо представленных средств используют адаптогены, которые помогают организму сопротивляться воздействиям вредных компонентов. Также назначают витамины А, В, Е.

Народные методы также активно используются при лечении гипотонического типа вегето-сосудистой дистонии. Чаще это травы, которые обладают седативным эффектом. К ним относят ромашку с мелиссой, мятой, боярышником, календулой, корнем валерианы.

С них делают отвары, чаи. Наиболее популярным и не менее эффективным средством против повышенной раздражительности – ромашковый чай, мятный с мелиссой. Также можно использовать корень валерианы и боярышник для приготовления настоек. По эффективности они не уступает спиртовым аптечным.

Другие методы

Кроме медикаментозной терапии и использования методов народной медицины при лечении ВСД гипотонического типа отмечают эффективность:

  • лечебной гимнастики;
  • физиотерапии;
  • психотерапии.

Первый вариант является не дополнительным вариантом лечения, а одним из основных. Он дает возможность вернуть тонус мышцам, кровеносным сосудам. Вместе с тем улучшается работа сердца, дыхательной системы. Все это не только улучшит самочувствие пациента, но и повысит уровень работоспособности. В ЛФК входят не только упражнения на координацию. В комплекс входят дыхательные упражнения, которые направлены на расслабление, что положительно влияет на нервную систему.

Физиотерапия также направлена на нормализацию тонуса сосудов. К тому же, этот метод используется для улучшения функций вегетативной системы. В число физиотерапевтических процедур входит иглорефлексотерапия с электрофорезом, массажем. Не менее распространенными считают водные процедуры с дарсонвализацией и магнитолазерной терапией.

Так как наиболее распространенной причиной возникновения признаков ВСД гипотонического типа и не только, являются постоянные стрессы, психотравмы, работа с психологом – незаменимая часть лечения.

В зависимости от тяжести ситуации, пациента направляют к психологу, психотерапевту или же психиатру, в особо сложных случаях. В первом случае, человек сможет высказаться о наболевшем, послушать совет специалиста. К психотерапевту также можно обратиться с подобными проблемами, но его отличие от первого в том, что он помогает устранить более серьезные первопричины сосудистой дистонии.

Прогноз

Как уже указывалось выше, гипотонический тип соматоморфной дисфункции часто не имеет под собой значительных органических поражений, что свидетельствует о том, что прогноз чаще положительный. Но стоит учесть то, что таковым он остается лишь в случае лечения и использования тех методов, которые назначены специалистом.

Важная информация Если же пациент не станет обращаться за помощью к врачам, будет игнорировать проявления, они с каждым разом могут становиться более ярко выраженными, интенсивными и, к тому же, помимо двух-трех проявлений добавятся новые.

Вегетососудистая дистония является болезнью-невидимкой, лечение которой, иногда занимает достаточно большое количество времени. Все это связано с нечеткими симптомами, ремиссиями и рецидивами. Чтобы облегчить состояние и нормализовать давление, необходимо найти комплексный подход к лечению, который обязательно даст эффект.

Вегето-сосудистая дистония (или ВСД) – болезнь, которая возникает в случае нарушения вегетативной системы человека и характеризуется многочисленными симптомами. Данная болезнь нарушает гармоничное благоустройство организма и приводит к дисфункции множества систем.

По статистическим данным, ВСД болеют в основном люди молодого возраста (до 30 лет), которые ведут малоактивный образ жизни. Однако эта проблема может коснуться и людей постарше.

Виды

Как и патологии, эта имеет свои виды, отличия которых состоят в причинах возникновения и дальнейшего развития болезни:

  • Гипотонический тип. У человека с данным типом заболевания можно наблюдать пониженное артериальное давление, брадикардию, ослабление иммунитета, общую слабость, сонливость. Внешне такого человека можно отличить по бледноте кожи, холодным конечностям. Сам же больной не чувствует сильного влияния на свой организм и отмечает хорошее самочувствие.
  • Гипертензивный. Здесь ситуация с точностью наоборот. У больных с этим типом патологии наблюдается повышенное артериальное давление, тахикардия, сердцебиение, головная боль, повышенная утомляемость. Как и предыдущий тип, этот почти никак не отражается на жизнедеятельности человека.
  • Кардиальный. Этот тип является очень выраженным со стороны симптоматики и субъективным ощущениям пациента. Часто встречаются жалобы на учащенное сердцебиение, аритмию, ощущение перебоев сердца, нехватку воздуха.
По теме

Также вегето-сосудистая дистония классифицируется врачами по степени тяжести:

  1. Легкая степень. Характеризуется легкой или умеренно выраженной симптоматикой, которая проявляется при физической или психической нагрузке. После проявления признаки также быстро исчезают. Обострения могут возникать периодически и на протяженности нескольких месяцев, годов. Кризы не возникают. А если случаются, то очень редко. Работоспособность сохранена, либо очень незначительно снижена.
  2. Средняя степень. Отличие в выраженности симптоматики, длительности течения болезни. В основном длительность составляет около десятка месяцев, иногда больше. Период восстановления короче. Могут быть легкие и средние кризы. Работоспособность снижена в два раза, иногда утрачивается.
  3. Тяжелая степень. Симптоматика ярко выраженная, плохо поддается лечению. Могут быть сильные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы. Длительность очень большая, периоды ремиссии очень короткие или отсутствуют. Кризы очень частые, в основном тяжелой степени. Трудоспособность сильно снижена или утрачивается на время. Требует стационарного лечения.

Стоит отметить, что очень редко встречаются заболевания ВСД в чистом виде. Зачастую отмечают смешанную патологию (кардиально-гипертензивный или кардиально-гипотензивный тип).

ВСД гипотензивного типа

В настоящее время данная патология не считается серьезной, люди уже привыкли с ней жить. Очень часто больные сами ставят себе диагноз ориентируясь по холодным конечностям, постоянной сонливости и бледности кожи. Однако, ни ставить диагноз, ни игнорировать его присутствие – этого делать самостоятельно нельзя.

Причины могут быть разнообразными, что ухудшает ситуацию в профилактике заболевания:

  • Предрасположенность организма. Для многих людей существует высокий риск заболеть ВСД ввиду того, что в родословной уже бывали случаи с заболеванием. Патология имеет свойство передаваться по генетической цепочке.
  • Изменения гормонального фона. Изменения в синтезе гормонов организма может повлечь за собой изменения в вегетативной системе. Возникает дисбаланс, что приводит к сбоям. Зачастую такими изменениями в фоне могут быть: климакс, беременность, влияние гормональных препаратов на организм, воздействие на эндокринные железы (инфекция, воспаления, хирургическое удаление или операции на железах).
  • Психоэмоциональное перенапряжение организма. Стрессы, психическая усталость, эмоциональные расстройства могут сильно повлиять на организм со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.
  • Вредные привычки. Постоянное воздействие алкоголя, смол и никотина на организм влечет за собой расстройства со стороны нервной, а также сердечно-сосудистой системы.
  • Хронические болезни – они медленно, но уверенно ослабляют организм, приводя к дисфункции многих систем организма, в том числе, затрагивая вегетативную систему.
  • Травмы головы. При сильных ударах в голову есть риск повредить мозг, что может сказаться в организме в виде сбоя регулировки АД, скорости сердцебиения и т.д.

ВСД гипотензивного типа имеет целый ряд симптомов, которые сложно определить ввиду их схожести к другим болезням. К тому же признаки ВСД почти для каждого человека индивидуальны и это ухудшает работу диагностов.

Однако существует список симптомов, которые очень часто проявляются у людей с данными заболеваниями:

  • Нарушение циркуляции крови в конечностях: снижение температуры кожи, бледность. Больные часто мерзнут, даже в теплую погоду. Могут возникать судороги, спазмы.
  • Кардиальные нарушения: боли в сердце с иррадиацией, затруднением вдоха. Они могут появиться даже при отсутствии нагрузок на организм. При гипотонической ВСД артериальное давление зачастую пониженное. Поэтому нормальное для здорового человека АД может быть высоким для больного дистонией.
  • Психоэмоциональные расстройства: постоянные перепады настроения, сильная податливость стрессовым ситуациям, нарушение сна, депрессии, апатия.
  • Диспепсические симптомы: понос – запор; изжога; ухудшение пищеварения; ухудшение аппетита; анорексия.
  • Общие симптомы: слабость, быстрая утомляемость, сниженная работоспособность в физической и интеллектуальной сфере.
  • Возможны потери сознания.
  • Нарушение иммунной системы.

Однако, даже зная все симптомы, очень сложно их определить к вегето-сосудистой дистонии.

Ввиду того что симптомы очень схожи к другим заболеваниям, ВСД очень легко спутать с другими патологиями. К тому же почти для каждого больного существует свой «набор признаков», характерных только для него.

Однако, современная медицина шагнула далеко вперед, так что определить ВСД стало гораздо легче. К методикам обследования можно отнести:

  • Анализ крови.
  • Обследование инструментальными методами: магнито-резонансная томография, рентгенография, УЗИ и УЗДГ.

Предварительно перед лабораторными анализами и инструментальным обследованием с пациентом проводят беседу. Его опрашивают на предмет длительности течения симптомов, периода их первого появления и т.д.

Собирают анамнез по его жизнедеятельности, генеалогический анамнез. Далее, измеряют давление, пульс, дыхание. Весь перечень обследований делается для исключения возможных патологий, правильности выбора лечения.

Если в ходе обследования не были найдены другие болезни, то врачи ставят диагноз – вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.

После установления диагноза врачи приступают к выбору методики терапии. Давно уже ведутся споры о выборе медикаментозного лечения или терапии без применения препаратов. Так или иначе, у каждой стороны есть аргументы в их пользу и недостатки.

Некоторые специалисты считают, что правильным лечением будет комбинирование, либо их чередование. Это позволит добиться максимального результата в лечении. Начать лечение нужно с немедикаментозного лечения.

Немедикаментозное лечение

Первым делом проводят этиологическую терапию. Нужно найти причину болезни и устранить ее.

Снятие стресса

Многие люди каждый день имеют дело со стрессовыми ситуациями и перенапряжением нервной системы. Для них существуют специальные курсы по освоению самоконтроля такие как йога.

Врачи рекомендуют начать заниматься спортом (спортзал, боевые искусства). Доказано, что физические нагрузки позитивно влияют на психическую составляющую организма человека.

Психотерапевт

Иногда больным не всегда помогает спорт или йога. Проблема в самих них и в том, что у них в голове. Порой это бывает закрытие в себе или же, наоборот, несдержанность. Отсюда и расстройства на почве нервной системы. В таком случае психотерапевты помогут добраться до корня причины и удалить ее.

Релаксация

Для снятия напряжения организма всегда помогает посещение массажных сеансов, SPA-процедур, саун. Даже приятная музыка в теплой ванне поможет снять усталость, придаст новых сил на следующий день.

Спорт и свежий воздух

Спорт сильно помогает в снятии стресса. Кроме того, его главным плюсом является укрепление организма. Однако это не значит, что всем нужно много тренироваться.

Достаточно легкой пробежки, езды на велосипеде, плаванья. Нужно включить больше времени на свежем воздухе. Прогулки в парке, лесу хорошо влияют на организм в целом. Все, что приводит организм в тонус – хорошо для лечения гипотензивной ВСД.

Нужно включить в свой рацион больше свежих и полезных продуктов. Фрукты, овощи, нежирное мясо, приготовленное на пару или в духовке, кисломолочные продукты.
Исключить стоит жареное, острое, соленое, сладкое и хлебобулочные изделия.

Исключение вредных привычек

Отказ от вредных привычек дает сильный толчок в лечении патологии. Если самому бросить курить или пить не удается, нужно попросить помощи со стороны близких или врачей. Существует множество центров, где людям с такими проблемами помогают.

Медикаментозное лечение

После того как лечение без применения препаратов налажено и нужно усилить эффект, или же эффекта лечения не было вовсе, врачи приступают к назначению лекарств. Сюда можно отнести гормональные препараты, успокоительные, антидепрессивные, транквилизаторы, ноотропные препараты. В зависимости от причины, их комбинируют для лучшего результата.

Последствия и осложнения

ВСД гипотонического типа считается распространенной проблемой, которая очень часто игнорируется людьми. Нелечение ВСД может привести к возникновению новых болезней или осложнению старых.

К примеру, может возникнуть:

  • Сердечно-сосудистые заболевания: инфаркт, стенокардия, недостаточность.
  • Болезни ЖКТ: гастриты, язвы.
  • Конвульсии.
  • Проблемы с мочеполовой системой.
  • Дерматозы.
  • Проблемы с иммунной системой.

Для каждого человека осложнения несут индивидуальный характер.

Для предотвращения болезни нужно следовать лишь рекомендациям и придерживаться некоторых правил:

  • Активный образ жизни (спортивные занятия, походы, прогулки, утренние пробежки и т.д.).
  • Налаженная диета (должна содержать необходимый набор витаминов, минералов и других нутриентов, необходимых для нормального функционирования).
  • Отказ от вредных привычек.
  • Своевременное лечение других болезней.
  • Поддержание иммунитета.

Лишь делая упор на вышенаписанное, можно уменьшить риск заболеть ВСД почти втрое.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *